"Vive el momento!" Parachoques grito pegatinas. "Vivir en el ahora!" Libros de autoayuda declarar. Películas como Ahora o nunca predicar la importancia de vivir la vida en toda su plenitud antes de que su tiempo en la tierra ha terminado. Y, sin embargo, "estar en el ahora" es más fácil decirlo que hacerlo, ¿no?
- By Roy Holman
Ser uno mismo. Solo sé tu mismo. Bueno, tal vez esto no sea tan fácil. ¿La idea de ser tú mismo, decir tu verdad y expresar tu pasión provoca sentimientos de confusión o frustración? ¿Hace surgir el miedo o la ira? Hubo momentos en tu vida cuando ...
La autocrítica toma la forma de culparse a sí mismo (Todo es mi culpa), El etiquetado de ti mismo (No puedo creer lo estúpido que soy), Que odia a ti mismo (No puedo soportar a veces,), dudar de uno mismo ... ¿Para qué sirve la autocrítica?
Hay una forma casi universal de perfeccionismo hard-wired en la naturaleza humana. Es la creencia de que estamos "destituidos" de lo que debería ser. Es el hábito de sentir un poco decepcionado en nosotros mismos. Así es como podemos avanzar más allá de este ...
Lo ideal sería que todos queremos estar en un estado constante de aceptación incondicional total. Sin embargo, en su afán de ser "incondicional" te has pasado por alto? ¿Ha sido capaz de dejar de juzgar y aceptar las inconsistencias que a veces le hacen están a la altura de la marca?