Modificación de la conducta

Explore su resistencia a las oportunidades de la vida

escalera que llega hasta la luna
Imagen de Tumisu 

Realmente no entendía la frase "nunca digas nunca" hasta que comencé a reconocer que estaba contradiciendo muchos de mis propios "nunca". Esto parecía, en muchos sentidos, ser un conflicto de intereses dentro de mí. ¿Por qué diría una palabra tan fuerte como “nunca” y luego iría y lo haría? ¿Cuál es el punto de?  

Cuando comencé a mirar más profundamente este dilema, me di cuenta de que estaba diciendo nunca a algo porque había una resistencia dentro de mí: un juicio hacia una idea. Veo esto ahora como la forma en que muchas personas se resisten a la oportunidad de despertar de su sufrimiento. En algunos casos, lo mismo a lo que se resisten es algo que realmente quieren. Es solo el juicio a su alrededor lo que detiene a alguien. Es hora de sortear el caos de la mente y superar la resistencia.

Rompiendo

Aquí hay algunos ejemplos de dónde pude abrirme paso y no perder las oportunidades que me ofreció la vida. 

De todo corazón creía en declaraciones como “Nunca me divorciaré”. Estaba arraigado en mí permanecer casado para bien o para mal. Si bien creo en mantener los compromisos y trabajar en las relaciones, lo que sé ahora es que cuando termina un contrato espiritual con alguien, es necesario aprender las lecciones y seguir adelante. Es imperativo para el viaje de tu alma que si un compañero te está frenando y no está dispuesto a hacer su trabajo interno, hay pocas razones para seguir sufriendo.

Trabajar a través de nuestras lecciones de vida mientras estamos en una relación es ideal, ya que no hay forma de escapar de la lección que te propusiste aprender. Si no haces el trabajo interior, lo repetirás con otra persona. El aspecto importante es que el deseo de trabajar en la relación debe ser mutuo. 

Otra declaración de "nunca" que hice fue: "Nunca me mudaré a Nueva Jersey". En ese momento, estaba tan atascado en mis preferencias personales por el sol de California que no podía ver cómo vivir en un área urbana fría de la costa este podría proporcionar un lugar agradable para vivir. Pero luego tuve una oferta de trabajo de ensueño y encontré el "hogar perfecto" en un acre de tierra en Nueva Jersey.

Si me hubiera quedado en las ideas que tenía sobre la costa este o el clima frío, habría perdido una gran oportunidad. Como resultado de superar mi declaración de nunca, pude experimentar la vida de una manera que amplió mi visión del mundo y me sumergió en nuevas culturas y formas de pensar. 

Otra creencia inflexible era: "Nunca consumiré drogas". Era una declaración general sobre cualquier tipo de sustancia que altera la mente. Esto ciertamente incluía todas las formas de lo que ahora llamo medicinas espirituales, más comúnmente conocidas como psicodélicos. Mi juicio acerca de perder la cabeza o estar fuera de control era una creencia por la que me sentía destinado a vivir. 

Más tarde rompí con esta creencia y experimenté todo lo que las medicinas espirituales tienen para ofrecer. Ahora veo que “perder la cabeza” era exactamente lo que necesitaba, no en el sentido de no ser funcional en el mundo, sino de una manera que revelara que ya no era un esclavo de mi mente. Vi claramente cómo el sufrimiento reside en los bucles tortuosos de pensamientos en nuestras mentes conscientes y subconscientes. 

Posibles significados más profundos detrás de su resistencia

Cuando te encuentras diciendo “nunca”, te recomiendo explorar tu resistencia e investigar tres posibles significados más profundos detrás de ella: 


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  1. Busque señales de que su Alma le está dando un codazo. 

    A menudo hay ideas que surgen de la nada y son rechazadas antes de ser exploradas. Diviértete sintiendo la idea en lugar de permitir que la mente te diga todas las razones por las que no es posible.

  1. Examina tu resistencia.

    ¿Hay algún recuerdo o experiencia pasada que esté limitando su capacidad para estar abierto a una nueva idea oa circunstancias cambiantes en su vida? ¿Te influye la opinión de otra persona? ¿Te sentirás juzgado o te preocupará lo que piensen los demás si hiciste eso “nunca”?

  1. Reconocer las ideas basadas en el miedo.

    ¿Proviene esta resistencia de la mente del ego? O, ¿realmente sientes un claro "no" desde lo más profundo? Las respuestas siempre están dentro. Observar nuestras relaciones externas puede causar conflicto, ya que las normas del mundo externo a menudo nos impiden romper con el molde.

En estos días, encuentro que escuchar "nunca" salir de mi boca es entretenido, especialmente sabiendo que es posible que me llamen para comerme mis palabras más tarde. Si es algo con lo que me sintonizo y siento profundamente que no es para mi bien superior, me río y digo "Cancelar, alt, borrar" al Universo.  

Copyright 2022. Todos los derechos reservados.

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Ángeles, herpes y psicodélicos: desentrañando la mente para revelar ilusiones
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Sobre la autora

foto de beth bellBeth Bell pasó más de 15 años en la gestión estratégica de marcas en la industria farmacéutica y desarrolló productos inspiradores, incluida una línea de joyería de plata para el comercio electrónico y una tienda minorista en Bali. Actualmente produce y conduce el Sabios psicodélicos podcast y es asesor de compañías farmacéuticas psicodélicas.

Su nuevo libro, Ángeles, herpes y psicodélicos, comparte su viaje de despertar y proporciona una caja de herramientas espiritual de la que otros pueden aprender. Obtenga más información en BethBell.me
    

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