Según una encuesta reciente, los controles típicos de Estados Unidos una vez cada seis minutos y medio, o aproximadamente 150 veces por día. Otra investigación ha encontrado ese número es tan alto como 300 veces por día.

Para los jóvenes, el archivo adjunto es particularmente agudo: 53% de personas entre las edades de 15 y 30 reportaron antes abandonarían su sentido del gusto que sus teléfonos inteligentes.

Estos datos sugieren fuertemente que muchos pueden, de hecho, ser adictos a sus teléfonos inteligentes. He estudiado la adicción a las compras durante 20 años y tengo una buena idea de cuándo los comportamientos normales se vuelven hacia preocupaciones poco saludables. El hecho de que 80 a ciento 90 de personas usan sus teléfonos mientras conducen, que por una estimación, causa muertes 6,000 y US $ 9 mil millones en daños anualmente - es una señal clara de que algo anda mal. Y como profesor universitario, he visto, de primera mano, la abrumadora distracción causada por los teléfonos inteligentes en el aula.

Pero también me pregunté: ¿Es más probable que algunas personas se vuelvan adictas a sus teléfonos inteligentes que otras? Hay una buena cuerpo de investigación vincular ciertos tipos de personalidad a ser propenso a otras adicciones. ¿Podría existir un vínculo similar para la adicción a los teléfonos inteligentes?

Un compromiso asombroso

En primer lugar, quería profundizar un poco más en el alcance del control del teléfono inteligente sobre nuestra atención. Entonces en 2014 Realicé investigación con varios coautores sobre la cantidad de tiempo que los jóvenes pasan en sus teléfonos. Descubrimos que los estudiantes universitarios gastan un promedio de 8 horas y 48 minutos en sus teléfonos inteligentes cada día (una cifra que todavía me parece alucinante).

Este número se une a una serie de otros hallazgos que hablan de un apego intenso: las encuestas han encontrado que 79 por ciento de nosotros alcanzamos nuestros teléfonos dentro de los minutos de 15 de vigilia, 68 por ciento dormir con ellos, 67 por ciento revise nuestros teléfonos inteligentes incluso cuando no estén sonando o vibrando y 46 por ciento afirman que "no pueden vivir sin sus teléfonos inteligentes".

Sin embargo, todavía hay algunos que son menos propensos a quedar embelesados ​​por los muchos atavíos del teléfono inteligente, que rara vez los usan o los evitan por completo. Están en el otro extremo del espectro de aquellos que han perdido el control sobre su uso, que exhiben algunos de los signos clásicos de adicción: prominencia, euforia, tolerancia, síntomas de abstinencia, conflicto y recaída, que identifiqué al investigar mi libro. en el uso de teléfonos inteligentes "Demasiado de una cosa buena."

Para averiguar qué podría hacer a alguien susceptible a la adicción a los teléfonos inteligentes, recientemente realicé una encuesta con mis colegas Chris Pullig y Chris Manolis para averiguar si las personas con ciertos rasgos de personalidad tenían más o menos probabilidades de volverse adictas a sus teléfonos inteligentes. Usando una muestra de estudiantes universitarios estadounidenses promedio de 346, investigamos cuál de los siete rasgos de personalidad podría predecir este trastorno. También medimos qué tan impulsivo era cada estudiante.

¿Un chupete y un símbolo de estado?

Nuestros resultados nos permitieron comprender mejor el papel que desempeñan ciertos rasgos en el desarrollo de la adicción a los teléfonos inteligentes. Primero, descubrimos que la baja capacidad de atención y la alta impulsividad estaban relacionadas con la adicción a los teléfonos inteligentes. Si tiene problemas para concentrarse en lo que tiene delante y para concentrarse en sus tareas, es más probable que use su teléfono de forma impulsiva.

Estos hallazgos llegan cuando nuestra capacidad de atención ya se está reduciendo. Un estudio 2015 por Microsoft descubrió que el promedio de atención de una persona promedio es de aproximadamente 8.25 segundos, más corto que el lapso de atención de nueve segundos del Carassius auratus (el pez dorado común), y casi cuatro segundos más corto que nuestro promedio de años de atención hace 15 (12 segundos).

Cuando se trata de rasgos de personalidad, se descubrió que tres influyen en la probabilidad de que seas adicto a tu dispositivo celular. El primero fue la inestabilidad emocional. Las personas temperamentales o temperamentales son más propensas a ser adictas a sus teléfonos inteligentes que sus contrapartes más estables. Parece que estas personas pueden buscar una combinación de consuelo y distracción en sus teléfonos inteligentes, y como sucede con muchas adicciones a sustancias, revisar compulsivamente las notificaciones o desplazarse por las noticias puede ser un intento de reparar el estado de ánimo: un chupete de alta tecnología, si lo desea .

Descubrimos que los estudiantes universitarios extrovertidos, que a menudo buscan ser la vida de la fiesta y estar conectados con quienes los rodean, eran más propensos a ser adictos a sus teléfonos inteligentes que a los introvertidos. Descubrimos que la "sensación de estar conectado" es el impulso emocional más importante detrás del uso de teléfonos inteligentes. Por lo tanto, nuestros pares introvertidos, que no comparten esta necesidad de conectarse, podrían estar menos dispuestos a sucumbir al teléfono inteligente.

Por último, los estudiantes materialistas informaron que son más dependientes de sus teléfonos inteligentes. Esto puede parecer una conexión un tanto extraña, pero dado el importante papel que juegan los teléfonos inteligentes en la vida de los adultos jóvenes, no es sorprendente. Debido a que los adultos jóvenes constantemente exhiben y usan sus teléfonos en público, la marca y las funciones de sus teléfonos inteligentes le dicen mucho al mundo sobre quiénes son; en esencia, sus teléfonos inteligentes se han convertido en una forma de hacer alarde, del mismo modo que un bolso o reloj caro puede decir algo acerca de la riqueza de alguien.

Nuestra obsesión con los teléfonos inteligentes es un buen ejemplo de lo que se conoce como el "paradoja de la tecnología. "El teléfono inteligente moderno puede liberarnos para hacer cosas en lugares que solo soñamos con 20 hace años, pero también, de cierta manera, nos esclaviza. ¿Ha llegado el uso de teléfonos inteligentes a un punto de inflexión, donde ha cruzado la línea de herramienta beneficiosa en detrimento?

Es tu llamada.

Sobre el Autor

James A. Roberts, Profesor de Marketing, Universidad Baylor

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

Libros relacionados

at InnerSelf Market y Amazon