Por qué las decisiones cotidianas resultan tan estresantes y qué hacer al respecto
He cometido errores. Muchos. He hecho cosas de las que no estoy orgulloso. Repetidamente. No podemos corregir los errores que hemos cometido en nuestras vidas, pero podemos intentar no repetirlos.
Está empezando a parecerse mucho al agotamiento. Cómo cuidarte antes de que empiecen las vacaciones
Escribo esto como alguien que, hace muchos años, practicó el periodismo y creó en el África francófona una revista trimestral que fue elogiada por su enfoque fundamentalmente positivo de todos los temas, sin dejar de ser marcadamente realista.
¿Por qué los acosadores son tan malos? Un experto en psicología juvenil explica qué hay detrás de su comportamiento dañino
La fatiga por compasión le puede pasar a cualquiera: así es como puedes superarla
Lo que lleva a la gente a comprar por pánico en tiempos de crisis: un nuevo estudio arroja luz sobre la psicología de los consumidores.
Alguien te ha dicho que son hacerse daño a uno mismo. ¿Ahora que?
El trauma puede ser social, incluso global, además de individual. Los cataclismos sociales provocados por el hombre y los desastres naturales influyen en la mentalidad de rebaño.
¿Tu diccionario mental es parte de lo que te hace único? Así es como tu cerebro almacena y recupera palabras.
Auto control No siempre es bueno: consumir demasiado puede ser perjudicial para la salud mental.
Donde hay compasión, no puede haber miedo. Así como la gratitud es lo opuesto al resentimiento, la amargura y el miedo, la compasión y el juicio también son opuestos. La compasión expande nuestra energía, mientras que el juicio la contrae.
- By Steve Taylor
Nuestros ancestros prehistóricos vivían en un estado de conexión, sin un sentido de separación con su entorno inmediato o su comunidad. Sin embargo, en algún momento se produjo una “caída” en la desconexión.
Vivimos en un mundo que nos insta a elegir un bando y ver las cosas como buenas o malas, correctas o incorrectas.
El 'efecto Zoom' y el posible vínculo entre el videochat y la insatisfacción con la apariencia
Pretender ser perfecto (todo bueno, brillante, iluminado) es un sueño imposible aquí en el planeta Tierra, porque somos seres humanos imperfectos. Sin embargo, cómo perdemos el tiempo anhelándolo y buscándolo en los demás.
- By Boris Kester
Todo es cuestión de percepción. Mi motivación para viajar está alimentada por una curiosidad desenfrenada por lugares desconocidos, por personas con vidas muy diferentes y por culturas alejadas de la mía.
Todos conocemos ese sentimiento cuando la naturaleza llama, pero lo que se entiende mucho menos es la psicología detrás de ello. ¿Por qué, por ejemplo, tenemos ganas de orinar justo antes de meternos en la ducha o cuando nadamos?
La incertidumbre es una de las inevitables de la vida. Y todos lo afrontamos y lo aceptamos, más o menos. Pero una enfermedad crónica como la EM puede elevar ese nivel de incertidumbre a un nuevo nivel: a un territorio desconocido y aterrador.