Boletín de InnerSelf: Junio ​​14, 2020

Boletín de InnerSelf: Junio ​​14, 2020
Imagen de Gerd Altmann

Bienvenido...Venta de Casas y Condominios en Calgary. Fernando Aramburu agente inmobiliario Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

El "lema" de InnerSelf.com es "Nuevas actitudes - Nuevas posibilidades". Y eso es definitivamente lo que está en juego en todo el mundo en este momento. Las actitudes tienen que cambiar para que surjan nuevas posibilidades y para que el mundo cambie, para mejor.

Creo que todos podemos estar de acuerdo en que las cosas deben cambiar o evolucionar y también, que están cambiando, aunque tal vez más lentamente de lo que nos gustaría, y en algunos casos tal vez más rápido de lo que nos gustaría. Como con todos los cambios, la transformación debe comenzar en casa ... primero en nuestra mente y en nuestro corazón, transpuesta a nuestras acciones, y luego extendiéndose al mundo.

Comenzamos nuestros artículos esta semana con Pierre Pradervand preguntando "¿Eres un ciudadano del mundo? Poner las cosas en perspectiva" Luego seguimos con Will Wilkinson: "Recuerde: nunca es demasiado tarde para pertenecer ".

Siempre tenemos que tomar decisiones en la vida. "El dilema de la libertad de elegir " habla de la elección de ser padres, pero el dilema de las elecciones apropiadas se aplica a todas las decisiones de nuestra vida. Una "herramienta" que está a nuestra disposición para ayudarnos a establecer nuestro mejor curso es nuestra intuición. Theresa Cheung sugiere "Cepillarse los dientes como un ejercicio de conciencia plena para desarrollar la intuición "

Y concluimos los artículos destacados de esta semana con un artículo práctico sobre "El microbioma, el coronavirus y la medicina oriental: recomendaciones para un cuerpo y una mente saludables "

Desplácese hacia abajo para ver los artículos destacados en este nuevo número de InnerSelf, y también los enlaces a todos los artículos que se agregaron al sitio web durante la semana.

Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"

Su lista interna de "hacer" ♥

Si compras en Amazon, usa este enlace: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Su costo es el mismo y recibimos aprox. 5% en comisión.

Comparta los artículos de InnerSelf y la inspiración diaria con sus amigos en las redes sociales o de otra manera.

También damos la bienvenida (e invitamos) a sus comentarios ... Para enviarnos sus comentarios, pase el cursor sobre el ítem "This and That" en el menú superior de cada página y haga clic en el botón "Contáctenos".


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

***** artículos y videos añadidos diariamente *****


¿Eres un ciudadano del mundo? Poner las cosas en perspectiva

Escrito por Pierre Pradervand

¿Eres un ciudadano del mundo? Poner las cosas en perspectiva
Un mundo donde un pequeño virus que pesa un microgramo puede alterar la economía mundial en unas pocas semanas está habitado por un muy, mejor virus inteligente ... o entonces está realmente habitado por un grupo extremadamente extraño de personas ... Entonces, ahora que el tsunami está sobre nosotros, debemos preguntar: OK, ¿y ahora qué? ¿Hemos empezado a aprender la lección?


Recuerde: nunca es demasiado tarde para pertenecer

Escrito por Will Wilkinson

Recuerde: nunca es demasiado tarde para pertenecer
¿Alguna vez has olvidado algo, un nombre, un lugar, un evento, y luchaste por recordar, finalmente te rendiste, solo para tener un momento "ah ah" algún tiempo después, de repente recordando lo que evadió tu recuerdo, tal vez en la ducha, o conducir, o soñar despierto junto a la ventana, mirando la lluvia?


Obtenga lo último de InnerSelf



El dilema de la libertad de elegir

Escrito por Lisette Schuitemaker

El dilema de la libertad de elegir
En todo el mundo, la libertad de elegir lo que definirá nuestras vidas es muy diferente. Quienes tenemos muchas opciones abiertas a menudo sufrimos de estrés, porque esta libertad conlleva la responsabilidad de ser un buen juez de lo que mejor nos queda.


Cepillarse los dientes como un ejercicio de mindfulness para desarrollar la intuición

Escrito por Teresa Cheung

Cómo convertir el cepillado de los dientes en un ejercicio de conciencia plena para desarrollar la intuición
No hay duda de que los ejercicios de atención plena pueden ayudarte a sintonizar tu intuición. La investigación del Instituto de Liderazgo Search Inside Yourself de Google recomienda técnicas de atención plena para ayudarlo a conectarse con su intuición cuando necesita tomar decisiones importantes.


El microbioma, el coronavirus y la medicina oriental: recomendaciones para un cuerpo y una mente saludables

Escrito por Bridgette Shea

Coronavirus, medicina oriental y el microbioma
La medicina oriental no es ajena a las plagas. Las epidemias han sido un importante factor contribuyente a la evolución de las medicinas tradicionales durante al menos los últimos dos mil años. Existen numerosos tratados sobre la naturaleza de los patógenos, cómo invaden y viajan a través del cuerpo y cómo tratar el cuerpo para que pueda expulsarlos.


Trabajando desde casa: ¿Cuáles son las responsabilidades de su empleador y cuáles son las suyas?
Trabajando desde casa: ¿Cuáles son las responsabilidades de su empleador y cuáles son las suyas?

por Robin Price y Linda Colley

Trabajar desde casa generalmente requiere aspectos cambiantes de su relación con su empleador. Lo que no cambia es ...


Cómo promueven las artes la salud mental
Cómo promueven las artes la salud mental

por Brittany Harker Martin

Durante el autoaislamiento debido al coronavirus, muchos están recurriendo a las artes. Quizás buscan una salida creativa o ...


¿Por qué cambiar al transporte eléctrico tiene sentido incluso si la electricidad no es completamente renovable?
¿Por qué cambiar al transporte eléctrico tiene sentido incluso si la electricidad no es completamente renovable?

por Robert McLachlan

Si tuviera que comprar un vehículo eléctrico, se agregaría a la carga en la red nacional. Es la única forma en que somos actualmente ...


Cómo podemos superar el miedo mutuo para abrazar la nueva normalidad
Cómo podemos superar el miedo mutuo para abrazar la nueva normalidad

por Victoria Rodner

Vivir con el virus también nos ha enseñado nuevos trucos, empujándonos a idear nuevas formas de comprar, trabajar, aprender, ...


Esta aplicación rastrea los relojes del cuerpo en mal estado durante la pandemia
Esta aplicación rastrea los relojes del cuerpo en mal estado durante la pandemia

por Morgan Sherburne

Una aplicación gratuita llamada Social Rhythms podría ayudar a los usuarios a comprender sus propios ritmos de sueño y arrojar luz sobre cómo ...


Cómo las alas de los búhos y los colibríes inspiran drones, turbinas eólicas y otras tecnologías
Cómo las alas de los búhos y los colibríes inspiran drones, turbinas eólicas y otras tecnologías

por Ilias Berberi

¿Es la evolución el mejor inventor? Con cientos de millones de años de trabajo y el mundo natural como lienzo, ...


Acerca de esa habitación libre: los empleadores requisaron nuestras casas y nuestro tiempo
Acerca de esa habitación libre: los empleadores requisaron nuestras casas y nuestro tiempo

por Julie P. Smith y Fiona Jenkins

Sin embargo, los empleadores requisaron efectivamente parte de esos hogares. Si bien era necesario, estaba lejos de ser gratuito para nosotros, y nuestro ...


¿Extraños síntomas físicos? Culpar al estrés crónico de la vida
¿Extraños síntomas físicos? Culpar al estrés crónico de la vida

por Kate Harkness

Durante la actual pandemia de COVID-19, ¿se ha estado preguntando por qué tiene dolores de cabeza con más frecuencia?


¿Por qué las dietas de talla única no funcionan?
¿Por qué las dietas de talla única no funcionan?

por Tim Spector

En el Reino Unido, alrededor de uno de cada tres adultos son obesos y muchos más tienen sobrepeso. En los Estados Unidos, alrededor de dos de cada cinco adultos y ...


Cómo se vincula el pensamiento negativo con un declive cognitivo más rápido
Cómo se vincula el pensamiento negativo con un declive cognitivo más rápido

por Natalie L Marchant

No existe cura, pero los informes indican que aproximadamente un tercio de los casos de demencia pueden prevenirse, por lo que muchos ...


El impacto psicológico del aislamiento en el interior y cómo seguir adelante
El impacto psicológico del aislamiento en el interior y cómo seguir adelante

por Jo Daniels

Durante los últimos tres meses, alrededor de dos millones de personas se han "protegido" contra el nuevo coronavirus por ...


¿Soy inmune a COVID-19 si tengo anticuerpos?
¿Soy inmune a COVID-19 si tengo anticuerpos?

por William Petri

Quizás la pregunta más importante ahora sobre COVID-19 es el grado en que una infección previa protege de un segundo ...


Cómo Karen pasó de ser un nombre de bebé popular a un sustituto del derecho blanco
Cómo Karen pasó de ser un nombre de bebé popular a un sustituto del derecho blanco

por Robin Queen

Como sociolingüista que estudia y escribe sobre lenguaje y discriminación, también me llamó la atención el nombre dado a ...


Por qué los soldados podrían desobedecer las órdenes del presidente de ocupar ciudades de EE. UU.
Por qué los soldados podrían desobedecer las órdenes del presidente de ocupar ciudades de EE. UU.

por Marcus Hedahl y Bradley Jay Strawser

El presidente Donald Trump anunció que estaba considerando enviar al ejército federal a las calles de numerosos ...


Los pescadores son una de las profesiones más pobres de Indonesia, pero son una de las más felices
Los pescadores son una de las profesiones más pobres de Indonesia, pero son una de las más felices

por Zuzy Anna

El estado de Indonesia como país marítimo aparentemente no garantiza que sus pescadores vivan con prosperidad.


Por qué no debemos tratar todas las teorías de conspiración de la misma manera
Por qué no debemos tratar todas las teorías de conspiración de la misma manera

por Jaron Harambam

Desde que el coronavirus se extendió por todo el mundo, han proliferado las sospechas sobre lo que realmente está sucediendo.


Las amistades basadas en el vecindario regresan para los niños en la era del coronavirus
Las amistades basadas en el vecindario regresan para los niños en la era del coronavirus

por Julie Wargo Aikins

A medida que el clima se calienta en mi ciudad del Medio Oeste, mi vecindario está lleno de niños en bicicleta que fingen estar ...


Cómo una desaceleración de la estadía en el hogar anula nuestra percepción del tiempo
Cómo una desaceleración de la estadía en el hogar anula nuestra percepción del tiempo

por Philip Gable

Piense en la vida antes de las órdenes de quedarse en casa. ¿Se siente como si fuera ayer? ¿O parece que fue hace siglos, como ...


¿Estás usando guantes o una máscara para las tiendas? Puede que lo estés haciendo mal
¿Estás usando guantes o una máscara para las tiendas? Puede que lo estés haciendo mal

por Maximilian de Courten, et al

Muchas personas en la comunidad usan mascarillas y guantes en un intento de protegerse contra la ...


Por qué el dolor de cabeza en racimo es más que solo un dolor de cabeza
Por qué el dolor de cabeza en racimo es más que solo un dolor de cabeza

por Lisa Dikomitis et al.

El dolor de cabeza en racimo es más que un simple dolor de cabeza. Es una condición neurológica severa, a veces conocida como un "suicidio ...


La pandemia ha ejercido presión sobre muchas relaciones, pero he aquí cómo saber si la suya sobrevivirá
La pandemia ha ejercido presión sobre muchas relaciones, pero he aquí cómo saber si la suya sobrevivirá

por Gery Karantzas

Entonces, ¿cuáles son algunos de los factores clave que afectan la evolución de las relaciones en esos momentos?


Los ríos limpios de Cuba muestran los beneficios de reducir la contaminación de nutrientes
Los ríos limpios de Cuba muestran los beneficios de reducir la contaminación de nutrientes

por Paul Bierman y Amanda H. Schmidt

En un estudio publicado recientemente, mostramos que los ríos cubanos son más limpios que el poderoso Mississippi. ¿Por qué?


¿Cómo entrenar a tu cerebro para detener la crisis de estrés?
¿Cómo entrenar a tu cerebro para detener la crisis de estrés?

por Laurel Mellin

Seamos realistas: todos estamos bajo estrés en este momento. La incertidumbre y las constantes amenazas a la salud que rodean a ...


Cómo el uso de los militares para anular las protestas puede erosionar la democracia
Cómo el uso de los militares para anular las protestas puede erosionar la democracia

por Kristina Mani

Llamar a las fuerzas armadas para restablecer el orden es raro en una democracia. Los militares están entrenados para la guerra, no ...


He aquí por qué esas últimas pocas libras pueden ser más difíciles de perder
He aquí por qué esas últimas pocas libras pueden ser más difíciles de perder

por Peter Rogers

Está comiendo con un déficit calórico, hace ejercicio varias veces a la semana y se está acercando a su objetivo de pérdida de peso.


Es hora de repensar el sistema alimentario interrumpido desde cero
Es hora de repensar el sistema alimentario interrumpido desde cero

por David R. Montgomery y otros

La pandemia de COVID-19 y los cierres económicos resultantes han perturbado gravemente y destacado las debilidades en los Estados Unidos ...


7 consejos para ayudar a los niños a sentirse ansiosos por volver a la escuela
7 consejos para ayudar a los niños a sentirse ansiosos por volver a la escuela

por Mandie Shean

A medida que se levantan las medidas de bloqueo de COVID-19, algunos niños pueden experimentar ansiedad social ante la posibilidad de regresar ...


The Novel Desire Lines es una pequeña historia de amor dentro de un cuento épico
La novela "Líneas de deseo" es una pequeña historia de amor dentro de un cuento épico

por Jennifer Gribble

Haciendo una crónica de cuatro generaciones de dos familias, las líneas del deseo de Felicity Volk se encuentran en hitos del siglo XX ...


Las plataformas de hielo antárticas revelan una pieza faltante del rompecabezas climático
Las plataformas de hielo antárticas revelan una pieza faltante del rompecabezas climático

por Katherine Hutchinson

Las plataformas de hielo, cuerpos de hielo flotantes masivos, son bien conocidos por su efecto amortiguador en las capas de hielo terrestres, ya que ...


¿Por qué el cannabis puede ser una alternativa más segura para las personas que usan drogas durante el sexo?
¿Por qué el cannabis puede ser una alternativa más segura para las personas que usan drogas durante el sexo?

por Natasha Parent y Rod Knight

No todos son fanáticos del rock 'n' roll pero, para muchas personas, el sexo y las drogas son una gran combinación.


¿Tiene problemas para concentrarse durante la pandemia de coronavirus?
¿Tiene problemas para concentrarse durante la pandemia de coronavirus?

por Béatrice Pudelko

Miedo, ansiedad, preocupación, falta de motivación y dificultad para concentrarse: los estudiantes citan todo tipo de razones para oponerse ...


¿Los virus de la gripe o el resfriado sacarán al nuevo coronavirus de la circulación este invierno?
¿Los virus de la gripe o el resfriado sacarán al nuevo coronavirus de la circulación este invierno?

por Stephen Kissler

El SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, llegó para quedarse durante el verano. Lo que sucede después, sin embargo, no está claro.


¿Truco o trato? Terapias alternativas para la menopausia
¿Truco o trato? Terapias alternativas para la menopausia

por Lily Stojanovska y Vasso Apostolopoulos

Durante la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen, dando lugar a una serie de síntomas desagradables.


¿El aislamiento es solo un sentimiento?
¿El aislamiento es solo un sentimiento?

por Carly Osborn

Me siento aislado ¿Es este un estado o una emoción? En lugar de entrar en la semántica del lenguaje, preguntaré ...


Seis cosas que necesita saber sobre sus niveles de vitamina D
6 cosas que debes saber sobre tus niveles de vitamina D

por Robyn Lucas y Terry Slevin

La vitamina D se ha convertido en "la vitamina de la década", con una larga y creciente lista de enfermedades supuestamente causadas ...


La política detrás de cómo los gobiernos controlan los datos del coronavirus
La política detrás de cómo los gobiernos controlan los datos del coronavirus

por Anton Oleinik

Cada gobierno ha respondido de manera diferente a la pandemia de coronavirus, incluyendo cómo han sido los datos sobre la enfermedad ...


5 razones por las que el crecimiento verde no salvará al planeta
5 razones por las que el crecimiento verde no salvará al planeta

por Oliver Taherzadeh y Benedict Probst

El crecimiento verde ha emergido como la narrativa dominante para abordar los problemas ambientales contemporáneos.


Por qué amanece el día en una semana laboral de cuatro días
Por qué amanece el día en una semana laboral de cuatro días

por Karen Foster

A medida que nos acercamos a la marca de los 100 días desde que se declaró la pandemia, un área que recibe una atención significativa es el lugar de trabajo ...


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana del Horóscopo: del 15 al 21 de junio de 2020

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


VIEJOS Y GOODIES:

Aprendiendo a vivir en el momento: eligiendo el miedo o el amor como su realidad
Aprendiendo a vivir en el momento: eligiendo el miedo o el amor como su realidad

por Richard C. Michael, Ph.D.

Una de las cosas más difíciles y gratificantes que aprenderás es cómo vivir el momento. En pocas palabras, si usted ...


Alcanzando tus sueños trabajando tus metas
Alcanzar tus sueños: tus metas te llevan a tus sueños

por Derek Jeter

Tenía unos ocho años cuando anuncié que iba a jugar para los Yankees. Mis padres fueron receptivos a mi ...


Once leyes que os hará libres
Once leyes que os hará libres

por Guy Finley

Si queremos crecer internamente, debemos encontrar nuevas formas de aprender sobre nosotros mismos. Estos descubrimientos superiores requieren mayores ...


Adopción de un nuevo usted todos los días
Práctica de alegría diaria: abrazar un nuevo tú todos los días

por Sanaya Roman

A medida que crecen, muchas personas constriñen sus límites; a menudo buscan lo que es cómodo, familiar y seguro ...


Cada paso es el viaje en el sendero sagrado
Cada paso es el viaje en nuestro camino sagrado

por Michael Garrett

La primera vez que vi un arcoíris, su belleza silenciosa golpeó mi corazón con tal temor que tocó algo profundo ...


¡Decide ser feliz!
Cómo ser feliz

por Mary Jesse

¿Qué piensas cuando piensas en Florida, Hawái o California? Brillo Solar. No significa que estén sin ...


Sentirse bien acerca de nosotros mismos No importa lo que
Dejar ir la obsesión con la perfección: sentirnos bien con nosotros mismos, no importa qué

por Susan Ann Darley

Cuando nos descuidamos en la loca carrera por ganarnos la vida, cuidar de los negocios y criar a nuestras familias, morimos un ...



Consulte también la sección InnerSelf, Recuerda tu futuro, para los artículos que tratan temas relacionados con usted y las próximas elecciones de 2020 para presidente, senado, etc.


ENLACES DE INTERÉS: INNERSELF

Facebook | Twitter | InnerSelf Inicio

Por favor use este enlace para comprar en Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Su precio es el mismo, y recibimos una comisión :-) que nos ayuda a sufragar los costos de funcionamiento del sitio web: servidores, ancho de banda, actualizaciones de programas, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

DE LOS EDITORES

El día del juicio final ha llegado para el Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
El partido republicano ya no es un partido político pro estadounidense. Es un partido pseudopolítico ilegítimo lleno de radicales y reaccionarios cuyo objetivo declarado es interrumpir, desestabilizar y ...
Por qué Donald Trump podría ser el mayor perdedor de la historia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán ...
Ojos azules vs ojos marrones: cómo se enseña el racismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
Un cambio vendrá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está ocurriendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está tomando ...
Una canción puede elevar el corazón y el alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tengo varias formas que uso para despejar la oscuridad de mi mente cuando encuentro que se ha infiltrado. Una es la jardinería o pasar tiempo en la naturaleza. El otro es el silencio. Otra forma es leer. Y uno que ...