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Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Todos tenemos metas en la vida, incluso cualquiera de nosotros que pueda decir que "vamos con la corriente". Nuestro objetivo podría ser simplemente estar sanos o ser felices. Ahora, estos pueden parecer objetivos no específicos, pero abarcan tantas cosas que, en realidad, son objetivos importantes. Entonces, esta semana, le traemos artículos para ayudarlo a alcanzar cualquier objetivo, grande o pequeño, que usted se imagina.

Comenzamos con Jason Caldwell y "Luchando por lo imposible: la forma de lograr su objetivo". Luego pasamos a HeatherAsh Amara que comparte sobre"Curando el trauma suavemente con calma presencia, amabilidad y amor " porque el trauma y los recuerdos del trauma son impedimentos importantes para superar las limitaciones y hacer realidad nuestros sueños más elevados.

Will Wilkinson nos remueve todo eso "La fuerza está contigo - Tú eres la fuerza " Sarah Varcas nos cuenta sobre alguna asistencia astrológica para alcanzar nuestro potencial y nuestras metas, en "Su nodo norte: ¡la parte más importante de su carta natal!"También echa un vistazo a esta semana Diario Astrológico con Pam Jounghans para obtener información poderosa.

Y, por supuesto, para alcanzar cualquier objetivo que tengamos, ya sea físico, emocional o espiritual, un cuerpo sano es de gran importancia. Rena Greenberg nos da información sobre "Construyendo una nueva base: comer saludable y simplemente ".

Desplácese hacia abajo para ver los artículos destacados en este nuevo número de InnerSelf, y también el resumen de todos los artículos que se agregaron al sitio web durante la semana que cubren una variedad de temas con el objetivo de informarle y proporcionarle las herramientas necesarias para crear una vida sana y feliz

Deseándole una lectura agradable y perspicaz, y por supuesto, una semana maravillosa, llena de alegría, amorosa y saludable.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

***** artículos y videos añadidos diariamente *****

Esforzarse por lo imposible es la forma de lograr su objetivo

Escrito por Jason Caldwell

No hay una "solución" para este problema. La única forma de lograr el objetivo que todos tenemos para lograr es hacer algo que nadie haya hecho antes. Justo allí, en medio del océano furioso, Latitude 35 tendrá que hacer lo imposible.

Curando el trauma suavemente con calma presencia, amabilidad y amor

Escrito por HeatherAsh Amara

Nuestras reacciones individuales a los eventos de la vida son complejas e impredecibles. Algunas personas salen de experiencias de vida muy difíciles con más capacidad de recuperación y capacidad. El trauma no está en el evento sino en el sistema nervioso de la persona que experimenta el evento.

La fuerza está contigo - Tú eres la fuerza

Escrito por Will Wilkinson

"Que la fuerza esté con usted." Primero escuchamos esa frase en Star Wars y rápidamente se volvió viral, entrando en la corriente principal como una descripción del poder invisible que dirige el universo, presumiblemente imbuido de algún tipo de ética. Otro término surgió de inmediato: "el lado oscuro de la fuerza".

Su nodo norte: ¡la parte más importante de su carta natal!

Escrito por Sarah Varcas

Muchos de nosotros recurrimos a la astrología para informar nuestro desarrollo personal y espiritual. Buscamos información sobre nuestro mundo interno, las soluciones a nuestros problemas, cómo podemos alcanzar nuestro potencial y nuestro lugar en el esquema más amplio de las cosas. ¡Y tenemos razón en hacerlo! La astrología tiene mucho que decir sobre todas estas y muchas otras preocupaciones.

Construyendo una nueva base: comiendo saludable y simplemente

Escrito por Rena Greenberg

Cada día que elija comer de manera saludable y sencilla, seleccionando alimentos enteros y sin procesar de la tierra y equilibrando sus alimentos, sepa que está construyendo una nueva base para usted. Al principio, esta base puede sentirse tambaleante, ya que es nueva para usted, pero cada vez que elige seguir adelante ...

Por qué tocamos madera para tener suerte

por Rosemary V. Hathaway

Alguna vez dijo algo como: "Nunca he recibido una multa por exceso de velocidad", y luego, por suerte, golpeó tus nudillos en un ...

Por qué la distancia social es la mejor herramienta que tenemos para combatir el coronavirus

por Thomas Perls

A medida que el coronavirus se propaga a más y más comunidades, los funcionarios de salud pública están asumiendo la responsabilidad de ...

Graffiti de baño: secretos, apoyo y solidaridad en el baño de mujeres

por Mabel Victoria

Comunicarse nunca ha sido tan fácil; podemos enviar mensajes y mensajes de texto a amigos y extraños en un instante desde ...

Cómo Crisco derribó a la manteca de cerdo y convirtió a los estadounidenses en creyentes de la comida industrial

por Helen Zoe Veit

Quizás descubras una lata de Crisco para la temporada navideña de repostería. Si es así, serás uno de los millones de estadounidenses que ...

George Eliot: 200 años después, lecciones valiosas para los millennials y baby boomers de hoy

por Helen Kingstone

En este momento escuchamos mucho sobre las tensiones entre las diferentes generaciones: los baby boomers versus los millennials, por ejemplo.

Por qué las plagas siguen el mal liderazgo en los cuentos griegos antiguos

por Joel Christensen

Las plagas funcionaron como un escenario para un tema aún más crucial en el antiguo mito: la inteligencia de un líder.

¿Quién está en riesgo de coronavirus y cómo lo sabemos?

por Edward Parker y Beate Kampmann

Ahora oficialmente una pandemia, el virus ha demostrado ser experto en cruzar fronteras, con casos confirmados reportados en más de 100 ...

¿Qué es el alma si no es una mejor versión de nosotros mismos?

por John Cottingham

¿Cuál es el punto de ganar el mundo entero si pierdes tu alma? Hoy, es probable que muchas menos personas atrapen la ...

7 formas en que la inteligencia colectiva está abordando la pandemia de coronavirus

por Aleks Berditchevskaia y Kathy Peach

Abordar la aparición de una nueva pandemia mundial es una tarea compleja. Pero la inteligencia colectiva ahora se está utilizando alrededor ...

Si pequeñas hormigas han invadido su casa, qué hacer al respecto

por Tanya Latty

Es casi imposible calcular con precisión cuántas hormigas hay en la Tierra, pero las estimaciones sitúan el número en aproximadamente ...

Cómo dejar de tocarte la cara

por Caitlin Clark

Los profesionales de la salud dicen que evite tocarse la cara como protección contra COVID-19, pero es mucho más fácil decirlo ...

Cómo recuperarse del agotamiento y el estrés laboral crónico

por Rajvinder Samra

Es muy probable que hayas oído hablar del agotamiento, y es posible que incluso lo hayas experimentado. Causado por el estrés laboral crónico, es ...

¿Puedes ser un pensador verdaderamente independiente?

por Tom Stafford

Todos sentimos la necesidad de encajar, pero ¿esto nos impide tomar decisiones por nosotros mismos?

¿El clima más cálido detendrá la propagación del coronavirus?

por Jeremy Rossman

A medida que el número de muertos por coronavirus continúa aumentando, algunos han sugerido que el clima primaveral más cálido se acerca en el ...

¿Por qué la masculinidad tóxica puede ser mala para la salud de los hombres mayores?

por Caroline Brooks

La creencia de que los "hombres de verdad" deben ser fuertes, duros e independientes puede ir en detrimento de sus necesidades sociales más adelante en ...

¿Son confiables las pruebas de personalidad autista?

por Rachel Clutterbuck, et al

El autismo ha sido un tema de creciente interés en los últimos 20 años. Ha sido el tema de la televisión popular ...

Hay mucho papel higiénico en los EE. UU., Entonces, ¿por qué la gente lo está acumulando?

por Jay L. Zagorsky

El otro día fui a Costco a comprar papel higiénico. Fue un pequeño shock cuando no pude encontrar un solo rollo.

Es oficial: los últimos cinco años fueron los más cálidos jamás registrados

por Blair Trewin y Pep Canadell

La Organización Meteorológica Mundial ha publicado hoy una tarjeta de informe climático definitiva que muestra las concentraciones de ...

La mayoría de las parejas están menos satisfechas cuando la mujer gana más

por Belinda Hewitt y Niels Blom

Las mujeres son ahora las principales fuentes de ingresos en aproximadamente uno de cada cuatro hogares australianos. Este aumento en mujeres "sostén de la familia" ...

8 consejos sobre qué decirles a sus hijos sobre el coronavirus

por Mandie Shean

Es importante que los padres estén allí para que sus hijos alivien cualquier preocupación que puedan tener sobre el virus y cómo ...

Para sentirse más feliz, gaste en experiencias y no en cosas

por UT Austin

Los investigadores informan que las personas son más felices después de gastar dinero en experiencias que en objetos materiales.

¡Puedes hacerlo! Cómo una mentalidad de crecimiento nos ayuda a aprender

por John Munro

Uno de los fenómenos más influyentes en la educación en las últimas dos décadas ha sido el de la "mentalidad de crecimiento".

Por qué te acortas a medida que envejeces

por Adam Hawkey

Si bien puede ser consciente de que una pérdida de visión, audición y memoria es un signo de envejecimiento, algo que quizás no sea así ...

No culpes a las aplicaciones de citas por tu terrible vida amorosa

por Fabian Broeker

Las aplicaciones de citas están matando las citas, o al menos algunas personas te hacen creer.

Los factores de la comunidad que acortan la esperanza de vida

por Kristen Devlin

Comunidades estadounidenses con más restaurantes de comida rápida, una mayor proporción de trabajos basados ​​en la industria de extracción o más ...

7 estrategias basadas en la ciencia para hacer frente a la ansiedad por coronavirus

por Jelena Kecmanovic

A medida que el virus SARS-CoV-2 continúa su propagación global y el número de casos diagnosticados de COVID-19 continúa aumentando, ...

¿Puede una dieta baja en carbohidratos revertir el envejecimiento cerebral?

por gregory filiano

Los investigadores informan que una dieta baja en carbohidratos puede prevenir o incluso revertir los efectos del envejecimiento en el cerebro.

Cómo la tecnología puede combatir la marea creciente de la ciencia falsa

por Chris Impey

La ciencia tiene mucho respeto en estos días. Desafortunadamente, también está obteniendo mucha competencia por la desinformación.

¿Deberías escuchar música cuando trabajas?

por Manuel F.González y John R. Aiello

¿Te gusta escuchar música cuando trabajas? Haga esta pregunta en una fiesta, y probablemente obtendrá algo de polarización ...

Los estadounidenses aún confían en los médicos y científicos durante una crisis de salud pública

por Ellen Peters, et al

La epidemia de coronavirus es una crisis de salud que amenaza la calidad de vida de los estadounidenses. ¿En quién confían los estadounidenses para liderar ...

La hipocognición es una herramienta de censura que silencia lo que podemos sentir

por Kaidi Wu

Es un sentimiento extraño, tropezar con una experiencia que desearíamos tener las palabras adecuadas para describir, un lenguaje preciso ...

Hombres jóvenes en sexting: es normal, pero complicado

por Signe Ravn y Steven Roberts

Preocupación por la popularidad de "sexting": el envío y la recepción de mensajes de texto sexualmente explícitos y ...

Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".

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