Boletín de InnerSelf: 12 de enero de 2020

Boletín de InnerSelf: 12 de enero de 2020
Imagen de Jan Alexander

Bienvenido...Venta de Casas y Condominios en Calgary. Fernando Aramburu agente inmobiliario Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Hay turbulencias en el clima, y ​​quizás también turbulencias en nuestro "clima interno" ... Nos enfrentamos a desafíos, ya sea en el mundo externo, o con las relaciones personales, o con nuestra salud ... Parece que la turbulencia se encuentra tanto en por dentro y por fuera. Y, por supuesto, dado que todo es un reflejo de todo lo demás, esto tiene mucho sentido (aunque es posible que no lo estemos disfrutando tanto).

Comenzamos los artículos de esta semana con algo que parece obvio, pero que no siempre es fácil de hacer. Lauren Walker nos dice: "Para cambiar, tienes que cambiar". En su artículo, Will Wilkinson cita a Lao Tsu, quien dijo:" Si no cambiamos de dirección, terminaremos donde nos dirigimos ". Y nos enfrentamos a la dura realidad de los lugares y situaciones donde realmente no quiero terminar ... si se trata de guerra, catástrofes climáticas, crisis de salud, etc. Will sugiere "Viajar en el tren D: levantarse y hacer algo diferente "

Otra área de nuestras vidas donde el cambio puede ser necesario es en el ámbito de las relaciones personales. Sue Patton Thoele recomienda "Aceptar las debilidades familiares (¡y protegerse!): Enseñar a los demás cómo tratarte ". Definitivamente estamos en una situación de aprendizaje en este momento en el planeta tierra, y debemos hacernos cargo de nuestra vida para hacer los cambios necesarios. Ted Baxter, en su libro Implacable, comparte una historia de su proceso de curación de un derrame cerebral en "Lanzar mi propio interruptor: motivación, mente y determinación ".

Parece que hay desafíos no solo en nuestra vida personal sino en todos los lugares a los que nos dirigimos. Nuestras actitudes y creencias necesitan cambiar y Eileen Workman, en un extracto de su libro Economía Sagrados, comparte acerca de estos cambios necesarios en: "Creencias modernas sobre economía versus seguir las leyes de la naturaleza ".

Sarah Varcas recapitula las energías por las que estamos pasando "2020 está programado para ser un año de cuenca: resistencia, puntos de elección y nuevas perspectivas " Y Pam Younghans, en "Revista astrológica ", comparte algunos consejos muy buenos: "... recuerden, a lo largo de esta semana y durante el resto de enero al menos, cuán importante es el autocuidado ahora. Ya sea que lo sepamos conscientemente o esté más allá de nuestro nivel de conciencia, cada uno de nosotros estamos navegando por cambios de energía verdaderamente profundos ".

Por lo tanto, este nuevo año requiere nuestra conciencia, enfoque y claridad. No es el momento de enterrar nuestra cabeza en la arena, o desaparecer en la-la-land, tan atractivo como puede parecer a veces. Es hora de ponerse de pie y participar en nuestra vida y en el mundo en que vivimos. No somos espectadores ni víctimas. Somos cocreadores en la producción de 2020 de la vida en la Tierra.

Y recordemos que "el mundo es un escenario" y todos estamos haciendo nuestra parte. Así que juguemos bien, pero no nos dejemos abrumar por las fallas y debilidades de nuestro personaje (u otros personajes). Estamos en un gran espectáculo de improvisación ... así que cada elección, cada acción, cada pensamiento es otro paso en la improvisación de la vida. Respondamos desde el corazón y desde una perspectiva más alta que la de la competencia, la ira y el miedo.

Les deseo a todos, claridad y conexión con nuestra guía interior y nuestro corazón amoroso.

Por favor, desplácese hacia abajo para los artículos destacados en este nuevo número de InnerSelf, y también el resumen de todos los artículos que se agregaron al sitio web durante la semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"

Su lista interna de "hacer" ♥

Si compras en Amazon, usa este enlace: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Su costo es el mismo y recibimos aprox. 5% en comisión.

Comparta los artículos de InnerSelf y la inspiración diaria con sus amigos en las redes sociales o de otra manera.

También damos la bienvenida (e invitamos) a sus comentarios ... Para enviarnos sus comentarios, pase el cursor sobre el ítem "This and That" en el menú superior de cada página y haga clic en el botón "Contáctenos".


NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

***** artículos y videos añadidos diariamente *****


Para cambiar, tienes que cambiar

Escrito por Lauren Walker

Para cambiar, tienes que cambiar
A veces es imposible entender el camino de su vida, especialmente cuando toma un giro inesperado hacia la enfermedad, la enfermedad, el trauma o la pérdida. Busca respuestas, construye historias para explicar tu nueva vida y avanzas lo mejor que puedes.


Viajar en el tren D: levantarse y hacer algo diferente

Escrito por Will Wilkinson

Viajar en el tren D: levantarse y hacer algo diferente
Trenes ¿A quién no le gusta viajar en un tren? Y "cambiar de pista" es una metáfora tan perfecta para hacerse cargo de nuestras vidas. Como dijo Lao Tsu: "Si no cambiamos de dirección, terminaremos donde nos dirigimos".


Obtenga lo último de InnerSelf



Aceptar las debilidades familiares (¡y protegerse a sí mismo!): Enseñar a los demás cómo tratarte

Escrito por Sue Patton Thoele

Aceptar las debilidades familiares (¡y protegerse a sí mismo!): Enseñar a los demás cómo tratarte
Sé por mi propia vida, y como ex terapeuta, que las debilidades y fallas familiares pueden ser terriblemente dolorosas. Para muchos de nosotros, se necesita una gran fuerza para sanar las heridas de la infancia.


Lanzar mi propio interruptor: motivación, mente y determinación

Escrito por Ted W. Baxter

Lanzar mi propio interruptor: motivación, mente y determinación
Muchos doctores que conocí durante mi recuperación dijeron que si su accidente cerebrovascular afectaba su lado derecho de su cuerpo, como lo hizo el mío, debe hacer todo lo posible


2020 está destinado a ser un año de cuenca: resistencia, puntos de elección y nuevas perspectivas

Escrito por Sarah Varcas

2020 está destinado a ser un año de cuenca: resistencia, puntos de elección y nuevas perspectivas
2020 será un año decisivo que ofrece muchas oportunidades para el cambio y la recalibración. Al considerar las listas de éxitos de este año, siento entusiasmo por lo que podría ser, teniendo en cuenta el hecho de que va a ¡Depende en gran medida de nosotros! Sin duda habrá desafíos en el camino, junto con regalos y bendiciones.


Creencias modernas sobre economía versus seguir las leyes de la naturaleza

Escrito por Eileen Workman

Creencias modernas sobre economía versus seguir las leyes de la naturaleza
La gente de hoy está adoptando algunas creencias muy extrañas sobre el estado de nuestra economía moderna. Con frecuencia escuchamos cosas como: Ya no podemos darnos el lujo de educar a nuestros hijos, brindar atención médica universal, limpiar nuestro medio ambiente contaminado, innovar en torno a los recursos de energía renovable, proporcionar alimentos, agua y refugio básico para todos, compartir ...


El mito inmortal y falso del lugar de trabajo Queen Bee
El mito inmortal y falso del lugar de trabajo Queen Bee

por Sarah Kaplan e Isabel Fernández

Peleas de gatos, chicas malas, abejas reinas. Todos hemos escuchado estos términos derivados de la creencia popular de que las mujeres no ayudan ...


El organismo de control del clima advierte que el auge del fracking en EE. UU. Conducirá a un aumento del 30% en las emisiones de gases de efecto invernadero para 2025
El organismo de control del clima advierte que el auge del fracking en EE. UU. Conducirá a un aumento del 30% en las emisiones de gases de efecto invernadero para 2025

por Jessica Corbett

Este análisis muestra que estamos yendo en la dirección equivocada y realmente necesitamos frenar el crecimiento de las emisiones del petróleo ...


Los adolescentes con un mayor sentido del estado familiar son más saludables
Los adolescentes con un mayor sentido del estado familiar son más saludables

por Joshua Rivenbark y Candice Odgers

El sentido de un adolescente de la situación social y económica de su propia familia está estrechamente relacionado con el físico y ...


¿Pueden los síntomas de depresión de corte de té en personas mayores?
¿Pueden los síntomas de depresión de corte de té en personas mayores?

por Feng Qiushi

Existe una asociación entre el consumo constante y frecuente de té y significativamente menos síntomas de depresión en ...


Los cruceros pueden ser platos de Petri flotantes de Gastro Bugs. 6 maneras de mantenerse saludable en el mar
Los cruceros pueden ser platos de Petri flotantes de Gastro Bugs. 6 maneras de mantenerse saludable en el mar

por Leesa Bruggink

Los cruceros, con cientos, incluso miles de personas en lugares cerrados, también pueden ser un semillero de gérmenes.


Cómo la temperatura del cuerpo humano ha disminuido con el tiempo
Cómo la temperatura del cuerpo humano ha disminuido con el tiempo

por Julie Parsonnet y Myroslava Protsiv

Los investigadores informan que la temperatura promedio del cuerpo humano en los Estados Unidos ha disminuido en los últimos 157 años.


Cómo nuestra cultura adversaria no sirve a la verdad
Cómo nuestra cultura adversaria no sirve a la verdad

por Martin Lenz

Las discusiones filosóficas, ya sea en un entorno profesional o en el bar, a menudo consisten en señalar errores ...


Ganar en las redes sociales es probablemente más simple de lo que piensas
Ganar en las redes sociales es probablemente más simple de lo que piensas

por Matteo Farina

Si bien la mayoría de nosotros entendemos intuitivamente lo que otros encuentran interesante, hay un creciente cuerpo de investigación en línea ...


¿Cuál es el verdadero valor del ejercicio para las personas mayores y la sociedad en general?
¿Cuál es el verdadero valor del ejercicio para las personas mayores y la sociedad en general?

por Carys Jones

La investigación muestra que los beneficios de las personas mayores que van a grupos de ejercicio van más allá de la superación personal y proporcionan buenos ...


¿Por qué es probable que sea más susceptible a la desinformación de lo que cree?
¿Por qué es probable que sea más susceptible a la desinformación de lo que cree?

por Darren Lilleker

La desinformación en línea funciona, o eso parece. Una de las estadísticas más interesantes del 2019 general del Reino Unido ...


Por qué estamos programados para preocuparnos y qué podemos hacer para calmarnos
Por qué nos preocupamos mucho y qué podemos hacer para calmarnos

por James Carmody

Queremos que las cosas sean mejores para nosotros y para las personas que amamos, pero nos preocupamos de que no lo sean e imaginemos algunos de los ...


Por qué los autos sin conductor no solucionarán nuestros problemas de transporte
Por qué los autos sin conductor no solucionarán nuestros problemas de transporte

por Cameron Roberts

Es 2035, y vas a ir al cine. Cuando sales por la puerta, tomas tu teléfono en lugar de las llaves del auto ...


El auge y el auge de la narración de audio en la revolución de los podcasts
El auge y el auge de la narración de audio en la revolución de los podcasts

por Richard Brooks

Las raíces de la reinvención se remontan a principios de la década de 1980. Adaptaciones como la Guía del autoestopista de la BBC para la galaxia, ...


4½ mitos sobre el protector solar y por qué están equivocados
4½ mitos sobre el protector solar y por qué están equivocados

por Katie Lee y Monika Janda

Muchos australianos son reacios a usar protector solar, a pesar de que es un elemento importante para prevenir los cánceres de piel ...


¿Por qué los cierres de escuelas afectan tanto a las comunidades rurales?
¿Por qué los cierres de escuelas afectan tanto a las comunidades rurales?

por Mara Casey Tieken

El cierre de escuelas rurales está causando tanta agitación, si no más, como lo que sucede cuando las escuelas públicas en Chicago y ...


Los tweets sobre los beneficios para la salud del cannabis están llenos de falsedades
Cómo los tweets sobre los beneficios para la salud del cannabis están llenos de falsedades

por Jon-Patrick Allem

Se ha hablado mucho en los EE. UU. Sobre la legalización del cannabis recreativo y sobre el potencial del cannabis para ayudar ...


Una visión psicológica del significado de la vida
Una visión psicológica del significado de la vida

por Steve Taylor

La búsqueda de sentido en la vida es un desafío familiar para muchos de nosotros. Algunos científicos y filósofos materialistas ...


Cómo los teletrabajadores crean un cambio positivo
Cómo los teletrabajadores crean un cambio positivo

por Mohja Rhoads y Fynnwin Prager

Más estadounidenses están utilizando prácticas flexibles en el lugar de trabajo, que incluyen el teletrabajo, el trabajo conjunto y los horarios de inicio de temporada baja ...


La respuesta animal a un incendio forestal es asombrosa. Estos son los trucos que usan para sobrevivir
La respuesta animal a un incendio forestal es asombrosa. Estos son los trucos que usan para sobrevivir

por Dale Nimmo

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestra vida silvestre nativa logra mantenerse con vida cuando un infierno está arrasando sus hogares, y ...


¿Por qué los estadounidenses dan a luz en la cama?
¿Por qué los estadounidenses dan a luz en la cama?

por Neel Shah

Los estadounidenses aún eligen dar a luz en cama, boca arriba, con las rodillas levantadas, las piernas abiertas y los pies en el aire.


Por qué la gente deja Facebook y qué nos dice sobre el futuro de las redes sociales
Por qué la gente deja Facebook y qué nos dice sobre el futuro de las redes sociales

por Mark Whitehead

Con la excepción de Google, nunca ha habido una compañía que haya tenido tanta gente usando sus servicios.


Un llamado a todas las ciudades importantes del mundo a deshacerse de los combustibles fósiles que destruyen el clima
Un llamado a todas las ciudades importantes del mundo a deshacerse de los combustibles fósiles que destruyen el clima

por Jessica Corbett

Los alcaldes Bill de Blasio de Nueva York y Sadiq Khan de Londres exhortaron el martes a todas las ciudades importantes del mundo a desinvertir ...


4 maneras de reducir el carbono en su canasta de alimentos
4 maneras de reducir el carbono en su canasta de alimentos

por Luca Panzone y Natasha Auch

¿Cómo afecta tu tienda de alimentos al planeta? Bueno, piénsalo así


¿El agua con gas es mala para ti?
¿El agua con gas es buena o mala para ti?

por Nicola Innes y Suzanne Zaremba

Si bien la mayoría de las personas saben que deberían beber más agua, puede ser un poco aburrido. Entonces, ¿qué pasa con el agua con gas como una opción ...


Cómo las comunidades pueden combatir el racismo, el odio y el extremismo con educación
Cómo las comunidades pueden combatir el racismo, el odio y el extremismo con educación

por Kawser Ahmed

La lucha contra las actitudes extremistas antiinmigrantes y racistas y el reclutamiento en Manitoba requieren nuevos enfoques.


El veganismo siempre ha sido más sobre vivir una vida ética que solo evitar la carne y los lácteos
El veganismo siempre ha sido más sobre vivir una vida ética que solo evitar la carne y los lácteos

por Kate Stewart y Matthew Cole

La palabra "vegano" fue inventada en 1944 en Leicester, Inglaterra, por Donald Watson y su futura esposa Dorothy Morgan. Ese…


Cómo la privación infantil afecta el tamaño y el comportamiento del cerebro
Cómo la privación infantil afecta el tamaño y el comportamiento del cerebro

por Nuria Mackes

El cerebro humano atraviesa cambios dramáticos en el desarrollo en los primeros años de vida. Durante este período es ...


Cómo la regla de ciencia secreta propuesta por la EPA amenaza directamente la salud de los niños
Cómo la regla de ciencia secreta propuesta por la EPA amenaza directamente la salud de los niños

por Gabriel Filippelli

La administración Trump está trabajando para debilitar las regulaciones ambientales de EE. UU. En muchas áreas, desde el agua y el aire ...


Redescubriendo el aburrimiento en la era del teléfono inteligente
Redescubriendo el aburrimiento en la era del teléfono inteligente

por Julie Shiels

Los teléfonos inteligentes han cambiado la forma en que habitamos el espacio público y, más específicamente, cómo ocupamos nuestro tiempo mientras esperamos.


El lado oscuro de las relaciones de apoyo
El lado oscuro de las relaciones de apoyo

por Edward Lemay y Michele Gelfand

Imagine que ha tenido una acalorada discusión con un compañero de trabajo y llama a su esposo o esposa para hablar sobre eso. Tu…


¿Los asiáticos son buenos en matemáticas? Por qué disfrazarse de racismo como un cumplido simplemente no cuadra
¿Los asiáticos son buenos en matemáticas? Por qué disfrazarse de racismo como un cumplido simplemente no cuadra

por Niral Shah

La narrativa de que "los asiáticos son buenos en matemáticas" es generalizada en los Estados Unidos. Los niños pequeños lo saben. Universidad…


Cómo la psicología puede ayudar a las personas a sobrellevar las alergias alimentarias que amenazan la vida
Cómo la psicología puede ayudar a las personas a sobrellevar las alergias alimentarias que amenazan la vida

por Rebecca Knibb

Las alergias alimentarias tienen un gran impacto en la calidad de vida de las personas. El estrés y la preocupación de tener un potencial ...


Hunter, Hunted: Cuando el mundo se incendia, ¿cómo responden los depredadores?
Hunter, Hunted: Cuando el mundo se incendia, ¿cómo responden los depredadores?

por Euan Ritchie, et al

2019 bien podría recordarse como el año en que el mundo se incendió. Unos 2.9 millones de hectáreas del este de Australia tienen ...


Cobertura universal, pagador único, Medicare para todos: ¿qué significa todo para usted?
Cobertura universal, pagador único, Medicare para todos: ¿qué significa todo para usted?

por Simon F. Haeder

La disputa partidista sobre la reforma de salud ha sido quizás el tema más amargo en la política de los estadounidenses, ejemplificado por ...


¿Quiero ser feliz? Luego, vive como un estoico por una semana
¿Quiero ser feliz? Luego, vive como un estoico por una semana

por John Sellars

¿Qué han hecho los romanos por nosotros? Bueno, obviamente las carreteras, las carreteras son evidentes. ¿Qué tal una guía para ...


Esto es mejor que una disculpa
Esto es mejor que una disculpa

por el Instituto Gottman

¿Por qué los intentos de reparación son aún más poderosos que pedir perdón? Todos se equivocan. Cualquier relación implica dos ...


Los incendios forestales han remodelado la vida en la Tierra antes. Podrían hacerlo de nuevo
Los incendios forestales han remodelado la vida en la Tierra antes. Podrían hacerlo de nuevo

por Mike Lee

Los catastróficos incendios forestales que azotaron gran parte de Australia no solo han cobrado un alto costo humano y económico, sino también ...


Antes de tocar Compartir en esa linda foto de animal, considere el daño que puede causar
Antes de tocar Compartir en esa linda foto de animal, considere el daño que puede causar

por Zara Bending

Limbani, el chimpancé, tiene alrededor de 650,000 seguidores en Instagram. En los últimos meses, la cuenta ha presentado fotos virales ...


Cómo pequeños incrementos en la actividad física pueden hacer una gran diferencia
Cómo pequeños incrementos en la actividad física pueden hacer una gran diferencia

por Libby Richards

Sabes que la actividad física es buena para ti. Pero eso no siempre es suficiente para mantenerlo en movimiento.


Los cangrejos ermitaños pueden ofrecer ideas sobre la desigualdad de la riqueza
Los cangrejos ermitaños pueden ofrecer ideas sobre la desigualdad de la riqueza

por Ivan Chase

Los cangrejos ermitaños pueden enseñarnos sobre la desigualdad de riqueza, según un nuevo estudio.


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana del Horóscopo: del 13 al 19 de enero de 2020

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


ENLACES DE INTERÉS: INNERSELF

Facebook | Twitter | InnerSelf Inicio

Por favor use este enlace para comprar en Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Su precio es el mismo, y recibimos una comisión :-) que nos ayuda a sufragar los costos de funcionamiento del sitio web: servidores, ancho de banda, actualizaciones de programas, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

MAS LEIDO

DE LOS EDITORES

Por qué Donald Trump podría ser el mayor perdedor de la historia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán ...
Ojos azules vs ojos marrones: cómo se enseña el racismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
Un cambio vendrá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está ocurriendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está tomando ...
Una canción puede elevar el corazón y el alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tengo varias formas que uso para despejar la oscuridad de mi mente cuando encuentro que se ha infiltrado. Una es la jardinería o pasar tiempo en la naturaleza. El otro es el silencio. Otra forma es leer. Y uno que ...
Mascota de la pandemia y tema musical para el distanciamiento y aislamiento social
by Marie T. Russell, InnerSelf
Me encontré con una canción recientemente y mientras escuchaba la letra, pensé que sería una canción perfecta como "tema musical" para estos tiempos de aislamiento social. (Letras debajo del video).