Boletín InnerSelf: 10th de marzo, 2019

Boletín informativo de InnerSelf: marzo 10th

Boletín InnerSelf: 10th de marzo, 2019

Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana nos fijamos en las expectativas. Si bien las expectativas son sobre el futuro, generalmente las hemos formado en base a eventos pasados ​​o enseñanzas pasadas. Por lo tanto, podemos quedarnos estancados en recrear viejas realidades porque nuestros pensamientos, creencias y expectativas se basan en viejos dogmas y viejas teorías. Es posible que algunos de ellos ni siquiera nos demos cuenta, ya que son parte de nuestra creencia de que "así son las cosas".

Entonces, esta semana, comenzamos observando las expectativas que tenemos de la ciencia y de la naturaleza que han sido contaminadas o formadas por los descubrimientos científicos de los siglos pasados. (Leer: Despertar del trance de la objetividad loca y el mito de la maestría.) Luego continuamos con una mirada a la psicoterapia tradicional que también se basa en teorías de hace siglos ... (Atrapado en la terapia? El problema de la psiquiatría y la psicoterapia.)

Hemos evolucionado, sin embargo, nuestras creencias y nuestras metodologías a veces todavía están atascadas en viejos patrones, por lo que no nos permiten avanzar más allá de las antiguas creencias y fórmulas. Incluso nuestro camino espiritual está lleno de viejas creencias y expectativas ... (Leer: Siete mitos y siete hechos sobre la meditación) Y en nuestras relaciones personales, nos abstenemos de confiar plenamente y amar incondicionalmente debido a experiencias pasadas o interpretaciones de nuestras experiencias pasadas. Eileen Caddy arroja luz sobre cómo superar esta barrera en "Escogiendo Sentirse Seguro y Escogiendo Amar".

Y, por supuesto, las expectativas no tienen que ser negativas. Quizás los que hemos formado y no hemos examinado pueden ser negativos, pero podemos cambiar nuestras expectativas y crear una experiencia completamente nueva para nosotros mismos. Para más información sobre este proceso, lea El lado positivo de las expectativas: fomentar el comportamiento que queremos de los demás (Y añadiría, de nosotros mismos también).

Y, como lo hacemos cada semana, tenemos numerosos artículos adicionales sobre una variedad de temas para su disfrute y edificación. Desplácese hacia abajo para ver todos los nuevos artículos de la semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA


Despertar del trance de la objetividad loca y el mito de la maestría

Escrito por Julie J. Morley

Despertar del trance de la objetividad loca y el mito de la maestría

La antigua comprensión del universo era como un todo unificado. Parménides describió el universo como un bloque único y unificado del ser. Entonces Platón dividió esta unidad con su distinción ontológica entre el Cielo y la Tierra. El dualismo mente-cuerpo de Descartes eliminó a la humanidad de la naturaleza al excluir la conciencia del mundo natural.

Accede al artículo completo aquí: Despertando del trance de la loca objetividad ...


Atrapado en la terapia? El problema de la psiquiatría y la psicoterapia.

Escrito por Robert T. London, MD

Atrapado en la terapia? El problema de la psiquiatría y la psicoterapia.

En el primer año de capacitación, que consistió principalmente en psiquiatría para pacientes hospitalizados, aprendiendo a tratar a los pacientes, asistiendo a conferencias diarias y con supervisión individual, también tuvimos una sesión de terapia grupal semanal para todos los participantes. Esto incluía residentes de todos los años de entrenamiento, por lo que era un grupo bastante grande, dirigido por dos psiquiatras.

Accede al artículo completo aquí: Atrapado en la terapia? El problema de la psiquiatría y la psicoterapia.


Siete mitos y siete hechos sobre la meditación

Escrito por el Dr. Miguel Farias y la Dra. Catherine Wikholm

Siete mitos y siete hechos sobre la meditación

Para la mente secularizada, la meditación llena un vacío espiritual; trae la esperanza de un individuo mejor, más feliz y el ideal de un mundo pacífico. Esa meditación fue diseñada principalmente para no hacernos más felices, sino para destruir nuestro sentido del yo individual (lo que sentimos y pensamos que somos la mayoría del tiempo) a menudo se pasa por alto en las historias de ciencia y medios de comunicación.

Accede al artículo completo aquí: Siete mitos y siete hechos sobre la meditación


Escogiendo Sentirse Seguro y Escogiendo Amar

Escrito por Eileen Caddy MBE y David Earl Platts, PhD.

Escogiendo Sentirse Seguro y Escogiendo Amar

Hemos encontrado que la razón principal por la que la mayoría de nosotros no tomamos la decisión de amar de manera más libre y plena es que nos sentimos inseguros e inseguros de alguna manera con respecto a las personas, las relaciones, el amor o incluso la vida misma. Tememos lo que pueda pasar si nos abrimos a dar y recibir amor más fácilmente.

Accede al artículo completo aquí: Escogiendo Sentirse Seguro y Escogiendo Amar


El lado positivo de las expectativas: fomentar el comportamiento que queremos de los demás

Escrito por James Creighton

El lado positivo de las expectativas: fomentar el comportamiento que queremos de los demás
Una profecía autocumplida es un pensamiento que nos hace actuar de una manera que produce el resultado esperado. En otras palabras, debido a que esperamos que suceda algo, actuamos de una manera que produce lo que esperamos, y ese resultado a su vez parece demostrar que nuestra expectativa era correcta.

Accede al artículo completo aquí: El lado positivo de las expectativas: fomentar el comportamiento que queremos de los demás


Cómo la pérdida de sueño conduce a la soledad contagiosa

Cómo la pérdida de sueño conduce a la soledad contagiosa

por Yasmin Anwar

Las personas con falta de sueño se sienten más solas y menos dispuestas a relacionarse con los demás, evitando el contacto cercano de la misma manera ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo la pérdida de sueño conduce a la soledad contagiosa


Cómo luchan las mujeres en la guerra - Una breve historia de las novias, guardias nazis e insurgentes de las FARC

Cómo luchan las mujeres en la guerra - Una breve historia de las novias, guardias nazis e insurgentes de las FARC

por Jessica Trisko Darden

Los nombres de Hoda Muthana y Brit Shamima Begum, nacidos en Estados Unidos, han aparecido en innumerables titulares en los Estados Unidos ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo luchan las mujeres en la guerra - Una breve historia de las novias, guardias nazis e insurgentes de las FARC


Cómo las dietas basadas en plantas son buenas para su inmunidad

Cómo las dietas basadas en plantas son buenas para su inmunidad

por Yasmine Probst y Joel Craddock

El número de personas que siguen dietas vegetarianas o basadas en plantas está creciendo rápidamente. Las personas pueden elegir ser vegetarianas por razones éticas, culturales o relacionadas con la salud.

Accede al artículo completo aquí: Cómo las dietas basadas en plantas son buenas para su inmunidad


Las verdaderas mujeres de 'The Favorite' incluyeron un Warren Buffett del siglo 18

Las verdaderas mujeres de 'The Favorite' incluyeron un Warren Buffett del siglo 18

por Amy Froide

Uno de los rivales de los Oscar de este año es "The Favorite", una película ambientada en la corte de británicos a principios del siglo 18 ...

Accede al artículo completo aquí: Las verdaderas mujeres de 'The Favorite' incluyeron un Warren Buffett del siglo 18


Al final del día, piense fuera de la caja sobre los clichés

Al final del día, piense fuera de la caja sobre los clichés

por Nana Ariel

Una cosa es cierta acerca de los clichés: no te pillarían muerto usándolos. Están ampliamente despreciados como signos de degradación ...

Accede al artículo completo aquí: Al final del día, piense fuera de la caja sobre los clichés


¿Es Barbie en 60 un instrumento de opresión femenina o una influencia positiva?

¿Es Barbie en 60 un instrumento de opresión femenina o una influencia positiva?

por Gemma Witcomb

Barbie Millicent Roberts, de Wisconsin, Estados Unidos, está celebrando su 60th cumpleaños. Ella es un juguete Una muñeca.

Accede al artículo completo aquí: ¿Es Barbie en 60 un instrumento de opresión femenina o una influencia positiva?


Los niños activistas de 3 Ways en estos días se parecen a sus predecesores

Los niños activistas de 3 Ways en estos días se parecen a sus predecesores

por David S. Meyer

Una pandilla de jóvenes activistas recientemente visitó a Dianne Feinstein en la oficina de la senadora en San Francisco, implorándole que apoye el marco de Green New Deal para enfrentar el cambio climático.

Accede al artículo completo aquí: Los niños activistas de 3 Ways en estos días se parecen a sus predecesores


Cómo los amigos imaginarios de nuestra infancia pueden seguir afectándonos como adultos

Cómo los amigos imaginarios de nuestra infancia pueden seguir afectándonos como adultos

por Paige Davis

El cangrejo cangrejo es el amigo imaginario de mi hijo Fisher, de cuatro años. Crabby apareció en unas vacaciones en Noruega al escabullirse ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo los amigos imaginarios de nuestra infancia pueden seguir afectándonos como adultos


Por qué una creencia en la meritocracia es falsa y moralmente equivocada

Por qué una creencia en la meritocracia es falsa y moralmente equivocada

por Clifton Mark

La meritocracia se ha convertido en un ideal social destacado. Los políticos de todo el espectro ideológico regresan continuamente al ...

Accede al artículo completo aquí: Por qué una creencia en la meritocracia es falsa y moralmente equivocada


¿Es el invierno bueno para el funcionamiento de tu cerebro?

¿Es el invierno bueno para el funcionamiento de tu cerebro?

por Marco Travaglio

Es esa época del año de nuevo. Mientras que el hemisferio sur está haciendo frente al calor sofocante del verano, ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Es el invierno bueno para el funcionamiento de tu cerebro?


¿Hablar contigo mismo es un signo de enfermedad mental?

Por qué la carne cruda para mascotas no puede ser buena para su perro o su propia salud

por Bronwyn Orr

Usted podría pensar que la carne cruda para mascotas es buena para su perro. Pero un nuevo estudio, publicado hoy en Vet Records, lo ha encontrado ...

Accede al artículo completo aquí: Por qué la carne cruda para mascotas no puede ser buena para su perro o su propia salud


¿Hablar contigo mismo es un signo de enfermedad mental?

¿Hablar contigo mismo es un signo de enfermedad mental?

por Paloma Mari-Beffa

Ser atrapado hablando contigo mismo, especialmente si usar tu propio nombre en la conversación, es más que embarazoso.

Accede al artículo completo aquí: ¿Hablar contigo mismo es un signo de enfermedad mental?


¿Por qué usar la palabra danesa Pyt para combatir el estrés?

¿Por qué usar la palabra danesa Pyt para combatir el estrés?

por Marie Helweg-Larsen

Los daneses son algunas de las personas más felices del mundo, y también tienen muchas palabras geniales para ser ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Por qué usar la palabra danesa Pyt para combatir el estrés?


Cómo están las ideas de esta mujer en la raíz de la filosofía occidental

Cómo están las ideas de esta mujer en la raíz de la filosofía occidental

por Armand D'Angour

¿De dónde sacó Sócrates, la figura fundamental de la filosofía occidental, la inspiración para sus ideas originales sobre ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo están las ideas de esta mujer en la raíz de la filosofía occidental


Adultos más jóvenes con enfermedad inflamatoria con mayor riesgo de ansiedad y depresión

Adultos más jóvenes con enfermedad inflamatoria con mayor riesgo de ansiedad y depresión

por Alexandru Dregan

La naturaleza a menudo dolorosa y estigmatizante de los trastornos inflamatorios crónicos, como la psoriasis y el reumatoide ...

Accede al artículo completo aquí: Adultos más jóvenes con enfermedad inflamatoria con mayor riesgo de ansiedad y depresión


¿Tienes una personalidad autorrealizada?

¿Tienes una personalidad autorrealizada?

por Christian Jarrett

Abraham Maslow fue el psicólogo estadounidense del siglo 20 más conocido por explicar la motivación a través de su jerarquía de ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Tienes una personalidad autorrealizada?


Saboreamos 7 Clases de conversaciones más

Saboreamos 7 Clases de conversaciones más

por Alexis Blue

Tendemos a saborear ciertos tipos específicos de conversaciones significativas, según una nueva investigación.

Accede al artículo completo aquí: Saboreamos 7 Clases de conversaciones más


Culpa a las estufas de leña por la contaminación del aire en el invierno y las amenazas a la salud

Culpa a las estufas de leña por la contaminación del aire en el invierno y las amenazas a la salud

por Michael D. Mehta

Puede ser natural, pero no hay nada seguro ni ambientalmente bueno en cuanto a calentar su casa con madera.

Accede al artículo completo aquí: Culpa a las estufas de leña por la contaminación del aire en el invierno y las amenazas a la salud


¿Por qué la vida silvestre de agua dulce enfrenta un futuro incierto?

¿Por qué la vida silvestre de agua dulce enfrenta un futuro incierto?

por Andrea Jane Reid y Steven J Cooke

El salmón del Pacífico es una de las criaturas icónicas de Canadá. Cada verano, completan, en promedio, de cuatro a ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Por qué la vida silvestre de agua dulce enfrenta un futuro incierto?


8 Debes ver las películas sobre mujeres que son todas hechas por mujeres

8 Debes ver las películas sobre mujeres que son todas hechas por mujeres

por Emily Spires

No es un secreto que las mujeres todavía están subrepresentadas en el cine, ya sea que trabajen detrás o frente a la cámara.

Accede al artículo completo aquí: 8 Debes ver las películas sobre mujeres que son todas hechas por mujeres


11 Cosas que puede hacer para adaptarse a la pérdida de esa hora de sueño 1

11 Cosas que puede hacer para adaptarse a la pérdida de esa hora de sueño 1

por Deepa Burman y Hiren Muzumdar

A medida que los relojes avanzan en marzo, 10, 2019 y el horario de verano comienzan, hay mucha ansiedad alrededor ...

Accede al artículo completo aquí: 11 Cosas que puede hacer para adaptarse a la pérdida de esa hora de sueño 1


Cómo distinguir a un psicópata de un tímido tímido

Cómo distinguir a un psicópata de un tímido tímido

por John Edens

Sus acciones espeluznantes y su presencia dominante llaman nuestra atención: no busque más, Ted Bundy, el tema de ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo distinguir a un psicópata de un tímido tímido


La ciencia detrás de hacer un panqueque perfecto

La ciencia detrás de hacer un panqueque perfecto

por Simon Cotton

Todo el mundo ama los panqueques y quiere saber el secreto de cocinarlos.

Accede al artículo completo aquí: La ciencia detrás de hacer un panqueque perfecto


Cómo la impresión 3D está revolucionando la ciudad del futuro

Cómo la impresión 3D está revolucionando la ciudad del futuro

por Sylvie Albert, et al

El concepto de Ciudad de Fabricación vuelve a poner la fabricación en manos de las comunidades, utilizando impresoras 3D.

Accede al artículo completo aquí: Cómo la impresión 3D está revolucionando la ciudad del futuro


4 Cosas que debe saber sobre el Miércoles de Ceniza

4 Cosas que debe saber sobre el Miércoles de Ceniza

por William Johnston

Para los cristianos, la muerte y resurrección de Jesús es un evento fundamental que se conmemora cada año durante una temporada de ...

Accede al artículo completo aquí: 4 Cosas que debe saber sobre el Miércoles de Ceniza


La batalla contra los insectos: es hora de poner fin a la guerra química

¿Por qué es hora de poner fin a la guerra química contra los insectos?

por Lizzy Lowe, et al.

Los insectos son vida silvestre importante que a menudo se pasa por alto en los hábitats urbanos. Lo que sí notamos son las cucarachas, las hormigas y ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Por qué es hora de poner fin a la guerra química contra los insectos?


¿Es el vegetarianismo más saludable? Le preguntamos a cinco expertos

¿Es el vegetarianismo más saludable? Le preguntamos a cinco expertos

por Alexandra Hansen

El vegetarianismo está aumentando en Australia, como muchos vegetarianos con gusto lo dirán.

Accede al artículo completo aquí: ¿Es el vegetarianismo más saludable? Le preguntamos a cinco expertos


Aprender música temprano puede hacer que tu hijo sea un mejor lector

Aprender música temprano puede hacer que tu hijo sea un mejor lector

por Anita Collins y Misty Adoniou

La neurociencia ha encontrado una clara relación entre la música y la adquisición del lenguaje. En pocas palabras, aprender música en el ...

Accede al artículo completo aquí: Aprender música temprano puede hacer que tu hijo sea un mejor lector


¿Cómo evolucionó la lectura y la escritura?

¿Cómo evolucionó la lectura y la escritura?

por Derek Hodgson

La parte del cerebro que procesa la información visual, la corteza visual, evolucionó a lo largo de millones de ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Cómo evolucionó la lectura y la escritura?


¿Cuál es el riesgo de los pesticidas genéticamente modificados que cuelgan en el suelo?

¿Cuál es el riesgo de los pesticidas genéticamente modificados que cuelgan en el suelo?

por Brandie Jefferson

Una nueva investigación muestra cómo un nuevo tipo de pesticida de ingeniería genética se mueve y se degrada en el suelo.

Accede al artículo completo aquí: ¿Cuál es el riesgo de los pesticidas genéticamente modificados que cuelgan en el suelo?


Comprender las señales corporales podría ser un factor clave en los trastornos alimentarios

Comprender las señales corporales podría ser un factor clave en los trastornos alimentarios

por Melissa Barker y Rebecca Brewer

A menudo se cree que comer está totalmente bajo nuestro control consciente: elegimos comer cuando tenemos hambre o cuando ...

Accede al artículo completo aquí: Comprender las señales corporales podría ser un factor clave en los trastornos alimentarios


¿Cuántas horas de sueño necesita 2 5?

¿Cuánto sueño realmente necesitan los adolescentes?

por Wendy Hall

Los padres se preocupan por si sus adolescentes duermen lo suficiente.

Accede al artículo completo aquí: ¿Cuánto sueño realmente necesitan los adolescentes?


Cómo las mujeres en salud, ciencia e innovación están colaborando globalmente

Cómo las mujeres en salud, ciencia e innovación están colaborando globalmente

por Judy Illes

Estas valientes mujeres rompieron las normas y sobrevivieron a las guerras, el abuso y la discriminación de género y racial.

Accede al artículo completo aquí: Cómo las mujeres en salud, ciencia e innovación están colaborando globalmente


5 formas en que la vida sería mejor si fuera siempre el horario de verano

5 formas en que la vida sería mejor si fuera siempre el horario de verano

por Steve Calandrillo

En mi investigación sobre el horario de verano, he encontrado que a los estadounidenses no les gusta que el Congreso ensucie su ...

Accede al artículo completo aquí: 5 formas en que la vida sería mejor si fuera siempre el horario de verano


Encuentra alternativas a los antibióticos para preservar su utilidad

Alternativas naturales a los antibióticos para preservar su utilidad

por Christine Carson

Durante la última década hemos escuchado constantemente que los antibióticos no funcionan tan bien como solían hacerlo.

Accede al artículo completo aquí: Alternativas naturales a los antibióticos para preservar su utilidad


Las hijas de madres estresadas en Meerkat son más propensas a ayudar

Las hijas de madres estresadas en Meerkat son más propensas a ayudar

por Jared Wadley

Cuando las madres suricatas se sienten estresadas, altera el crecimiento y el comportamiento de sus hijas de una manera que las hace más ...

Accede al artículo completo aquí: Las hijas de madres estresadas en Meerkat son más propensas a ayudar


Cómo funcionan realmente las aplicaciones de seguimiento de alimentos para bajar de peso

Cómo funcionan realmente las aplicaciones de seguimiento de alimentos para bajar de peso

por Alison Jones

Sin seguir una dieta en particular, las personas con sobrepeso en un nuevo estudio que rastrearon lo que comían con un teléfono inteligente gratis ...

Accede al artículo completo aquí: Cómo funcionan realmente las aplicaciones de seguimiento de alimentos para bajar de peso


Cambios genéticos raros están relacionados con el autismo y otros trastornos psiquiátricos

Cambios genéticos raros están relacionados con el autismo y otros trastornos psiquiátricos

por Maria Niarchou y Marianne van den Bree

En la mayoría de los billones de células que conforman nuestros cuerpos, los pares de cromosomas 23 almacenan las cadenas vitales de ADN necesarias para ...

Accede al artículo completo aquí: Cambios genéticos raros están relacionados con el autismo y otros trastornos psiquiátricos


¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?

¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?

por Yasmin Anwar

Los fallos neuronales en el cerebro privado de sueño pueden intensificar y prolongar la agonía de la enfermedad y las lesiones, según encuentra una investigación ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?


Momo Challenge muestra cómo incluso los expertos se están enamorando de los engaños digitales

Momo Challenge muestra cómo incluso los expertos se están enamorando de los engaños digitales

por Lisa Sugiura y Anne Kirby

"Un juego de suicidio malvado" era cómo un periódico describía el "desafío Momo", un juego llamado que supuestamente involucraba ...

Accede al artículo completo aquí: Momo Challenge muestra cómo incluso los expertos se están enamorando de los engaños digitales


¿El método Suzuki funciona para niños que aprenden un instrumento?

¿El método Suzuki funciona para niños que aprenden un instrumento?

por Timothy McKenry

Dar a los niños una educación musical instrumental puede ser costoso. Además de comprar un instrumento y pagar ...

Accede al artículo completo aquí: ¿El método Suzuki funciona para niños que aprenden un instrumento?


¿Es la carne cultivada mejor que la agricultura animal?

¿Es la carne cultivada mejor que la agricultura animal?

por Matti Wilks

El mundo está en las garras de una revolución de la tecnología alimentaria. Uno de los nuevos desarrollos más atractivos es la carne cultivada, también ...

Accede al artículo completo aquí: ¿Es la carne cultivada mejor que la agricultura animal?


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Horóscopo Semana actual: marzo 11th a 17th, 2019

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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