Boletín InnerSelf: Febrero 17th, 2019

Boletín InnerSelf: Febrero 17th, 2019

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana nos centramos en la observación ... observando tanto dentro de nosotros mismos como en el mundo, observando a dónde queremos ir, así como a dónde nos guía el Universo. Empezamos con "Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos"donde leemos:" No todos los eventos de la vida revelan su significado para nosotros cuando lo experimentamos por primera vez. "Lo que luego nos lleva a usar nuestros poderes de investigación como lo describe Melissa Gallico, especialista de inteligencia del FBI,Érase una vez: investigación, vuelo y acné".

La observación es también una habilidad necesaria en las relaciones, como se comparte en "Identificar los mitos de su familia y buscar nuevas creencias que puedan ayudar a su relación"así como en"Sociedad sagrada: dejar que nuestro amor fluya hacia el mundo". Alan Seale nos guía a"El poder de escuchar y observar"y Barbara Berger a"Contemplando e integrando el poder de la fuerza".

Y como de costumbre, tenemos numerosos artículos adicionales sobre una variedad de temas. Desplácese hacia abajo para ver los enlaces a todos los nuevos artículos.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA



Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos

Escrito por Carly Pollack

Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos

Es tan increíblemente fácil dejarse atrapar por la ilusión de que la pérdida de peso tiene que ver con la comida. La mente lógica piensa: "¿Por qué no sería? Lo que como estoy causando mi aumento de peso, por lo tanto, tiene que ver con la comida ". Esto inicia la búsqueda de probar todas las dietas, para llevar a tu cuerpo a un lugar donde te sientas" suficientemente bien ". Confiado. Digno. Deseado. Feliz.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Finalmente cumplido: lograr la iluminación de los alimentos


Érase una vez: investigación, vuelo y acné

Escrito por Melissa Gallico

Érase una vez: investigación, vuelo y acné

Nos decimos que la ciencia es el rey, pero nuestra comprensión del mundo se configura a través de la historia. Contamos historias sobre el pasado y lo llamamos historia. Contamos historias sobre el presente y lo llamamos noticia. Nuestras historias sobre cómo actuar, pensar y vivir se llaman cultura. Y nuestras historias sobre cómo funciona el mundo natural se llaman ciencia.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Érase una vez: investigación, vuelo y acné


Identificar los mitos de su familia y buscar nuevas creencias que puedan ayudar a su relación

Escrito por James Creighton

Identificar los mitos de su familia y buscar nuevas creencias que puedan ayudar a su relación

Las parejas se pelean. A veces un poco, a veces mucho. A veces estas peleas proporcionan alivio cómico. En otras ocasiones, amenazan la supervivencia misma de la relación.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Identificar los mitos de su familia y buscar nuevas creencias que puedan ayudar a su relación


Sociedad sagrada: dejar que nuestro amor fluya hacia el mundo

Escrito por Linda y Charlie Bloom

Sociedad sagrada: dejar que nuestro amor fluya hacia el mundo

Hoy, estoy comprometido a pasar cada día que Charlie y yo juntos seamos amables, atentos, considerados y cariñosos. Ha habido suficiente dolor, miedo y sufrimiento. Estoy decidido a ver cuánta belleza y amor puedo crear. Y todos los días, digo una oración de gratitud por tener mi vida, mi salud, un esposo devoto, mis hijos, nietos, amigos y el trabajo que amo.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Sociedad sagrada: dejar que nuestro amor fluya hacia el mundo


El poder de escuchar y observar

Escrito por Alan Seale

El poder de escuchar y observar

¡No hay nada de malo en establecer metas, hacer planes y luego pasar a la acción! Tener un sentido de la dirección y avanzar activamente en esa dirección son esenciales si quieres marcar una diferencia significativa en el mundo. Sin embargo, diciéndole a la vida lo que tiene que ser y luego hacer lo que sea necesario para que eso suceda puede limitar significativamente nuestras posibilidades. También puede llevar a mucha presión y estrés innecesarios.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: El poder de escuchar y observar


Contemplando e integrando el poder de la fuerza

Escrito por Barbara Berger

Contemplando e integrando el poder de la fuerza

Cuanto más observes, más te permites experimentar el campo infinito de energía girando en ti y a tu alrededor, más descubrirás que los patrones ordenados existen en todas partes en la Naturaleza. Entonces es probable que caiga en la cuenta de usted, si es que no lo ha hecho ya, que no solo el Universo está inteligentemente organizado, ¡El Universo en sí es inteligente!

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Contemplando e integrando el poder de la fuerza


Cómo enamorarse aumenta el sistema inmunológico de las mujeres

Cómo enamorarse aumenta el sistema inmunológico de las mujeres

por Roger Dunaway

Según una nueva investigación, enamorarse puede estimular los genes en los sistemas inmunológicos de las mujeres relacionados con la lucha contra las infecciones.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo enamorarse aumenta el sistema inmunológico de las mujeres


Por qué Costa Rica encabeza el índice de felicidad

Por qué Costa Rica encabeza el índice de felicidad

por Lisa Gale Garrigues

Cómo un enfoque en la paz está ayudando a este país centroamericano a superar el Índice Happy Planet.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Por qué Costa Rica encabeza el índice de felicidad


Cómo el cambio climático está matando a las pequeñas criaturas de la Tierra

Cómo el cambio climático está matando a las pequeñas criaturas de la Tierra

por Bill Laurance

Pero una revisión global de la investigación de insectos ha encontrado otra baja: el 40% de las especies de insectos está disminuyendo y un tercero ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo el cambio climático está matando a las pequeñas criaturas de la Tierra


Este herbicida común aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer en un 40%

Este herbicida común aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer en un 40%

por Jackson Holtz

Exposición al glifosato: el herbicida de amplio espectro más utilizado del mundo y el ingrediente principal de la maleza ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Este herbicida común aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer en un 40%


Tener un sentido de significado en la vida es bueno para ti

Tener un sentido del significado en la vida es bueno para usted, ¿cómo puede obtenerlo?

por Lisa A Williams

La búsqueda de la felicidad y la salud es un esfuerzo popular, como lo demuestra la preponderancia de los libros de autoayuda.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Tener un sentido del significado en la vida es bueno para usted, ¿cómo puede obtenerlo?


La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo que las empresas pueden predecir a partir de sus datos

La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo que las empresas pueden predecir a partir de sus datos

por Emilee Rader

El sesenta y siete por ciento de los usuarios de teléfonos inteligentes confían en Google Maps para ayudarlos a llegar a donde van rápidamente y ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo que las empresas pueden predecir a partir de sus datos


Cómo el cuerpo y la mente hablan entre sí para entender el mundo

Cómo el cuerpo y la mente hablan entre sí para entender el mundo

por Sarah Garfinkel

¿Alguna vez te sorprendió alguien que te hablara repentinamente cuando pensabas que estabas solo? Incluso cuando ellos ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo el cuerpo y la mente hablan entre sí para entender el mundo


¿Ir sin gluten causa pérdida de peso?

¿Ir sin gluten causa pérdida de peso?

por Lori Barrette

Aunque las personas han estado comiendo trigo durante miles de años, un tercio de los adultos de los EE. UU. Ahora evitan los alimentos que contienen trigo ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Ir sin gluten causa pérdida de peso?


¿Dolor de espalda? Un fisioterapeuta puede ofrecerle el tratamiento más efectivo si puede pagarlo

¿Dolor de espalda? Un fisioterapeuta puede ofrecer el tratamiento más eficaz

por Brenna Bath y Catherine Trask

El dolor de espalda es un problema de salud común y costoso. Es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y un "llamado a la acción" ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Dolor de espalda? Un fisioterapeuta puede ofrecer el tratamiento más eficaz


Reducir la ansiedad de prueba de los niños con estos consejos

Reducir la ansiedad de prueba de los niños con estos consejos

por Louis Volante y Christopher DeLuca

El término "ansiedad ante los exámenes" por lo general evoca imágenes de un estudiante de secundaria o universidad obsesionado con un próximo ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Reducir la ansiedad de prueba de los niños con estos consejos


¿Por qué el diseño interior del futuro parecerá magia?

¿Por qué el diseño interior del futuro parecerá magia?

por Sara Nabil

Imagina una casa donde las paredes cambian de color según tu estado de ánimo, o tu mantel cambia de forma cuando estás ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué el diseño interior del futuro parecerá magia?


Civilization VI: la reunión de Tormenta muestra que los videojuegos pueden hacernos pensar seriamente sobre el cambio climático

Civilization VI: la reunión de Tormenta muestra que los videojuegos pueden hacernos pensar seriamente sobre el cambio climático

Por Noam Obermeister y Elliot Honeybun-Arnolda

Una nueva expansión ha agregado desafíos ambientales a Civilization VI de Sid Meier, el último de una serie popular de ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Civilization VI: la reunión de Tormenta muestra que los videojuegos pueden hacernos pensar seriamente sobre el cambio climático


Cómo la agricultura urbana puede mejorar la seguridad alimentaria en las ciudades de Estados Unidos

Cómo la agricultura urbana puede mejorar la seguridad alimentaria en las ciudades de Estados Unidos

por miguel altieri

Estas imágenes fueron recordatorios de que, para un estimado de uno de cada ocho estadounidenses, la inseguridad alimentaria es un riesgo a corto plazo.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo la agricultura urbana puede mejorar la seguridad alimentaria en las ciudades de Estados Unidos


¿Realmente necesitas tomar 10,000 Steps a Day?

¿Realmente necesitas tomar 10,000 Steps a Day?

por Corneel Vandelanotte, et al.

La caminata regular produce muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción de nuestro riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Realmente necesitas tomar 10,000 Steps a Day?


Cómo su relación puede ser mejor de lo que piensa

Cómo su relación puede ser mejor de lo que piensa

por Gary W. Lewandowski Jr.

Hay un viejo dicho: "Cuando llegues al final de tu cuerda, ata un nudo y aguanta". En otras palabras, antes de ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo su relación puede ser mejor de lo que piensa


Cuentas confusas y altas para los pacientes de cáncer que se suman a la ansiedad y el sufrimiento

Cuentas confusas y altas para los pacientes de cáncer que se suman a la ansiedad y el sufrimiento

por Mary C Politi

Semanas después de que mi padre falleció de cáncer en 2010, mi madre recién enviudada recibió una factura por US $ 11,000.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cuentas confusas y altas para los pacientes de cáncer que se suman a la ansiedad y el sufrimiento


¿Qué pueden hacer los gobiernos y las empresas para proteger nuestra privacidad?

¿Qué pueden hacer los gobiernos y las empresas para proteger nuestra privacidad?

por Molly O'Brien Gluck

¿Qué podemos hacer para prevenir amenazas a nuestra privacidad en línea y el robo de información personal importante? Ari ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Qué pueden hacer los gobiernos y las empresas para proteger nuestra privacidad?


¿Considerando usar FIV para tener un bebé? Esto es lo que necesitas saber

¿Considerando usar FIV para tener un bebé? Esto es lo que necesitas saber

por Brooke Cagle Hannah Brown y Louise Hull

No te ves infértil, no te sientes infértil, pero después de muchos meses (o años) de intentar formar una familia, ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Considerando usar FIV para tener un bebé? Esto es lo que necesitas saber


¿Por qué aparecen las ilusiones visuales en los objetos cotidianos?

¿Por qué aparecen las ilusiones visuales en los objetos cotidianos?

por Kim Ransley

Las ilusiones ópticas están diseñadas inteligentemente para distorsionar la realidad, pero ¿sabías que las mismas distorsiones ocurren con frecuencia ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué aparecen las ilusiones visuales en los objetos cotidianos?


¿Por qué la clase de ejercicios basados ​​en la comunidad mejora la calidad de vida después del cáncer?

¿Por qué la clase de ejercicios basados ​​en la comunidad mejora la calidad de vida después del cáncer?

por Caitlin Coyle

Los programas de ejercicios basados ​​en la comunidad mejoran la condición física y la calidad de vida de las personas con cáncer, según un ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué la clase de ejercicios basados ​​en la comunidad mejora la calidad de vida después del cáncer?


Una lista de verificación racional no es rival para las emociones en asuntos del corazón

Una lista de verificación racional no es rival para las emociones en asuntos del corazón

por Karen Wu

Para muchas personas, hay pocas cosas más gratificantes que tachar un elemento de una lista de verificación. Pero y si la lista de verificación ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Una lista de verificación racional no es rival para las emociones en asuntos del corazón


Dos conceptos de libertad

Dos conceptos de libertad: libertad positiva y libertad negativa

por Maria Kasmirli

"Libertad" es una palabra poderosa. Todos respondemos positivamente, y bajo su bandera se han iniciado revoluciones, guerras ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Dos conceptos de libertad: libertad positiva y libertad negativa


¿Evolucionamos para elegir nuestros teléfonos sobre nuestros socios?

¿Evolucionamos para elegir nuestros teléfonos sobre nuestros socios?

por Alexis Blue

Nuestra historia evolutiva puede explicar por qué los humanos se sienten tan atraídos por sus teléfonos inteligentes, incluso cuando los dispositivos nos sacan de ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Evolucionamos para elegir nuestros teléfonos sobre nuestros socios?


¿Por qué picamos?

¿Por qué picamos?

por Yuan Lei y Yan-Gang Sun

Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener picazón. Durante muchos años, los científicos sospecharon que el dolor y la picazón ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué picamos?


Cómo la exposición a la contaminación del aire puede llevar al autismo

Cómo la exposición a la contaminación del aire puede llevar al autismo

por Ashlie Chandler

Los investigadores han vinculado previamente la exposición a la contaminación del aire, especialmente la contaminación del aire relacionada con el tráfico, a un mayor riesgo ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo la exposición a la contaminación del aire puede llevar al autismo


Consejos 5 para ayudar a tu hijo a tener éxito en el deporte

5 consejos para ayudar a sus hijos a tener éxito en los deportes

por Mitchell Smith y Job Fransen

Aquí hay cinco puntos que los padres, atletas y organizaciones deportivas deben considerar para programas deportivos con talento, y ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: 5 consejos para ayudar a sus hijos a tener éxito en los deportes


¿Por qué los textos de un grupo familiar causan ansiedad y cómo escapar de ellos?

¿Por qué los textos de un grupo familiar causan ansiedad y cómo escapar de ellos?

por Elisabeth Sherman

No soy conocido por ser especialmente fácil de conseguir a través del texto. Tiendo a mantener mi teléfono en silencio mientras el agudo ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué los textos de un grupo familiar causan ansiedad y cómo escapar de ellos?


La ciencia detrás de una de las mejores exhibiciones de la naturaleza

La ciencia detrás de una de las mejores exhibiciones de la naturaleza

por A. Jamie Wood y Colin Beale

Observar murmullos de estornino mientras las aves se abalanzan, se zambullen y ruedan por el cielo es uno de los grandes placeres de un ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: La ciencia detrás de una de las mejores exhibiciones de la naturaleza


Cómo los precios dinámicos pueden capacitarnos para comprar de manera más inteligente

Cómo los precios dinámicos pueden capacitarnos para comprar de manera más inteligente

por Kurt Greenbaum

El precio dinámico puede generar consecuencias no deseadas al cambiar el comportamiento de los clientes, según un nuevo documento.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo los precios dinámicos pueden capacitarnos para comprar de manera más inteligente


El amor se basa en ser agradable, no en personalidades coincidentes

El amor se basa en ser agradable, no en personalidades coincidentes

por Kristen Parker

La clave para la felicidad de una relación puede ser tan simple como encontrar a alguien agradable.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: El amor se basa en ser agradable, no en personalidades coincidentes


Las formas de 5 de asegurar que sus flores sean éticas para el día de San Valentín

5 formas de asegurar que sus flores sean éticas para el día de San Valentín

por Jill Timms y David Bek

Si te interesa el consumismo ético y planeas tratar a alguien especial este 14 de febrero, ¿qué dilemas hay ...?

Haga clic en el título para acceder a este artículo: 5 formas de asegurar que sus flores sean éticas para el día de San Valentín


¿Por qué algunas personas dicen no gracias a las pruebas de ADN de ascendencia?

¿Por qué algunas personas dicen no gracias a las pruebas de ADN de ascendencia?

por Melissa De Witte

Los kits de prueba de ADN en el hogar pueden ser populares, pero una nueva investigación encuentra que no todos están ansiosos por saber si ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué algunas personas dicen no gracias a las pruebas de ADN de ascendencia?


Por qué es incorrecto etiquetar a los estudiantes en riesgo

Por qué es incorrecto etiquetar a los estudiantes como "en riesgo"

por Ivory A. Toldson

De todos los términos utilizados para describir a los estudiantes que no tienen un buen desempeño en entornos educativos tradicionales, pocos se usan como ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Por qué es incorrecto etiquetar a los estudiantes como "en riesgo"


Cómo hacer que su hogar sea cómodo sin poner en marcha el aire acondicionado

Cómo hacer que su hogar sea cómodo sin poner en marcha el aire acondicionado

por Trivess Moore, et al.

El verano en Australia parece morder más cada año. Adelaide estableció una temperatura máxima récord para la capital de la nación ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo hacer que su hogar sea cómodo sin poner en marcha el aire acondicionado


La mayoría de los hombres no se dan cuenta de que la edad también es un factor en su fertilidad

La mayoría de los hombres no se dan cuenta de que la edad también es un factor en su fertilidad

por Karin Hammarberg y Sara Holton

La mayoría de las personas quieren tener hijos en algún momento de su vida y esperan que esto suceda cuando sea el momento adecuado para ellos.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: La mayoría de los hombres no se dan cuenta de que la edad también es un factor en su fertilidad


Comer frutas y verduras está vinculado a un mejor bienestar mental

Comer frutas y verduras está vinculado a un mejor bienestar mental

por Neel Ocean y Peter Howley

Es bien sabido que comer muchas frutas y verduras es bueno para su salud física, pero nuestra última investigación ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Comer frutas y verduras está vinculado a un mejor bienestar mental


5 maneras de desarrollar los talentos de sus hijos

5 maneras de desarrollar los talentos de sus hijos

por Kenneth A. Kiewra

Algunas personas piensan que el talento nace. La historia contada a menudo de Mozart tocando el piano en 3 y componiendo en 5 refuerza tales ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: 5 maneras de desarrollar los talentos de sus hijos


Cómo la lucha de anoche afecta la forma en que las parejas dividen el trabajo doméstico

Cómo la lucha de anoche afecta la forma en que las parejas dividen el trabajo doméstico

por Leah Ruppanner y Claudia Geist

El trabajo doméstico se entiende tradicionalmente como un intercambio económico (trabajo doméstico por dinero) o como una forma de patriarcado dibujado ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Cómo la lucha de anoche afecta la forma en que las parejas dividen el trabajo doméstico


¿Por qué necesitamos revisar cómo trabajamos?

¿Por qué necesitamos revisar cómo trabajamos?

por Rajvinder Samra

En un artículo popular de BuzzFeed, Anne Helen Petersen describe cómo los millennials (personas nacidas entre 1981 y 1996) se convirtieron en ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: ¿Por qué necesitamos revisar cómo trabajamos?


Por qué los Estados Unidos tienen precios más altos de los medicamentos que otros países

Por qué los Estados Unidos tienen precios más altos de los medicamentos que otros países

por Simon F. Haeder

El gasto en productos farmacéuticos está aumentando en todo el mundo. Y así debería ser. Hoy podemos curar algunas enfermedades ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Por qué los Estados Unidos tienen precios más altos de los medicamentos que otros países


Se ha demostrado que los compuestos de cannabis frenan el cáncer de colon en el laboratorio

Se ha demostrado que los compuestos de cannabis frenan el cáncer de colon en el laboratorio

por Katie Bohn

Algunos compuestos cannabinoides pueden inhibir el crecimiento de las células de cáncer de colon, según una nueva investigación.

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Se ha demostrado que los compuestos de cannabis frenan el cáncer de colon en el laboratorio


Los riesgos de salud actuales y proyectados del cambio climático

Los riesgos de salud actuales y proyectados del cambio climático

por Chloe Reichel

Debido a la escasez de alimentos relacionada con el cambio climático, la Tierra puede experimentar un aumento neto de muertes de adultos 529,000 en ...

Haga clic en el título para acceder a este artículo: Los riesgos de salud actuales y proyectados del cambio climático


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Semana actual del horóscopo: 18 de febrero a 24, 2019

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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