Boletín InnerSelf: Enero 27th, 2019

Boletín InnerSelf: Enero 27th, 2019

Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Todo está siempre en estado de cambio. Incluso si algo parece que no está cambiando, lo es. Y lo mismo ocurre con nuestro propio ser ... Nuestros pensamientos cambian, nuestras actitudes cambian, nuestros cuerpos cambian y el mundo que nos rodea también cambia.

Esta semana veremos varios aspectos de la transformación (cambio) comenzando con el aprendizaje "Cuidados personales y prácticas de cuidado para el año nuevo (y más allá)". Una práctica que nos ayudará en nuestro viaje es"Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.". Si a veces te inclinas a profundizar en el" lado oscuro "al pensar" para qué sirve ", puedes ganar fuerza y ​​confianza al saber sobre"Resonancia mórfica: una persona hace una diferencia" tanto como "Un descubrimiento alucinante: los místicos tenían razón".

Podemos pensar que el cambio es difícil y difícil de lograr. Sin embargo, se nos recuerda de "La verdad sobre el cambio: relajar y permitir que la vida se “haga yo, a través de mí”". Y tal vez una clave para hacer que el cambio fluya en nuestro cuerpo es lo que comemos:"Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble"puede ayudar a nuestro cuerpo a estar más sano y vibrante y listo para participar plenamente en el mundo que nos rodea.

Y, por supuesto, tenemos numerosos artículos adicionales sobre una variedad de temas. Desplácese hacia abajo para ver los enlaces a todos los nuevos artículos de la semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA



Cuidados personales y prácticas de cuidado para el año nuevo (y más allá)

Escrito por Nancy Windheart

Cuidados personales y prácticas de cuidado para el año nuevo (y más allá)

Si eres como yo, es posible que encuentres que necesitas un poco de descanso este mes. Es importante tomar tiempo para descansar, dejar que todo se asiente, se sacuda y se agite, y permita que las transformaciones internas y externas que todos hemos experimentado echen raíces profundamente en nuestros cuerpos, nuestra psique y nuestra alma.

Lea más de este artículo: Cuidados personales y prácticas de cuidado para el año nuevo (y más allá)


Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.

Escrito por Dena Merriam

Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.

Comencé a meditar a la temprana edad de 20, cuando la meditación no era común en los Estados Unidos, y tomé muy en serio las instrucciones de mi gurú para desarrollar una práctica de meditación regular y comprometida. A lo largo de los años encontré una facultad intuitiva en desarrollo, una forma de conocimiento Eso supera a la mente racional, lógica.

Lea más de este artículo: Meditación: Superando lo racional, la mente lógica.


Resonancia mórfica: una persona hace una diferencia

Escrito por Charles Eisenstein

Resonancia mórfica: una persona hace una diferencia

El principio que invoco aquí se llama "resonancia mórfica", un término acuñado por el biólogo Rupert Sheldrake. Se mantiene como una propiedad básica de la naturaleza que las formas y los patrones son contagiosos: que una vez que algo sucede en algún lugar, hace que ocurra lo mismo en otros.

Lea más de este artículo: Resonancia mórfica: una persona hace una diferencia


Un descubrimiento alucinante: los místicos tenían razón

Escrito por Barbara Berger

Un descubrimiento alucinante: los místicos tenían razón

Vivimos en tiempos emocionantes porque la ciencia, más específicamente la física cuántica, está demostrando lo que los místicos y metafísicos a lo largo de la historia han proclamado. Somos paquetes de información y energía, viviendo en un mar de remolinos de energía infinita. Somos en verdad, Criaturas de la Luz, como los místicos nos han descrito durante mucho tiempo.

Lea más de este artículo: Un descubrimiento alucinante: los místicos tenían razón


La verdad sobre el cambio: relajar y permitir que la vida se “haga yo, a través de mí”

Escrito por Eileen Workman

La verdad sobre el cambio: relajar y permitir que la vida se “haga yo, a través de mí”

Después de muchos años de intentar ayudar a otras personas para crear un mundo mejor que funcione para todos, al final me quedó claro que los únicos comportamientos, pensamientos y sentimientos que realmente tengo poder para cambiar son mis propio.

Lea más de este artículo: La verdad sobre el cambio: relajar y permitir que la vida se “haga yo, a través de mí”


Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble

Escrito por Michelle Schoffro Cook

Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble

¡Puede tomar comidas diarias y transformarlas en deliciosos súper alimentos en casa en su cocina con un mínimo esfuerzo y casi sin dinero! Simplemente mediante la fermentación de los alimentos, usted multiplica significativamente sus propiedades de desarrollo de la salud. Los alimentos cotidianos como el yogur y el chucrut son solo el comienzo de lo que es posible.

Lea más de este artículo: Alimentos fermentados: el ingrediente faltante para una salud increíble


Las mujeres no le pedirán a un hombre más paga, pero le preguntarán a una mujer

Las mujeres no le pedirán a un hombre más paga, pero le preguntarán a una mujer

Por Iñigo Hernández-Arenaz y Nagore Iriberri.

La cifra de centavos 78 por dólar de un hombre es familiar para muchos de nosotros. Así es como la Oficina de Trabajo de los Estados Unidos ...

Lea más de este artículo: Las mujeres no le pedirán a un hombre más paga, pero le preguntarán a una mujer


Cómo los genes y la evolución moldean la identidad de género

Cómo los genes y la evolución moldean la identidad de género

por Jenny Graves

El desajuste entre el sexo biológico y la identidad de género, que culminó en su forma más severa como disforia de género, ha sido ...

Lea más de este artículo: Cómo los genes y la evolución moldean la identidad de género


Cómo el cambio climático está haciendo más frío el invierno en el noreste de los Estados Unidos

Cómo el cambio climático está haciendo más frío el invierno en el noreste de los Estados Unidos

por Jeremy Deaton

El aumento de las temperaturas está debilitando la corriente de chorro, lo que permite que el aire frío del Ártico llegue más al sur.

Lea más de este artículo: Cómo el cambio climático está haciendo más frío el invierno en el noreste de los Estados Unidos


¿Por qué la recomendación de beber ocho vasos de agua al día es un mito médico?

¿Por qué la recomendación de beber ocho vasos de agua al día es un mito médico?

por Tim Crowe

Todos hemos escuchado el consejo popular de que debemos beber al menos ocho vasos de agua al día, por lo que puede ser un ...

Lea más de este artículo: ¿Por qué la recomendación de beber ocho vasos de agua al día es un mito médico?


¿Qué ofrecerá 5G y por qué es importante?

¿Qué ofrecerá 5G y por qué es importante?

por Nigel Linge

Nunca en la historia del teléfono móvil ha habido tanta exageración sobre una nueva tecnología antes de su lanzamiento que ...

Lea más de este artículo: ¿Qué ofrecerá 5G y por qué es importante?


¿Por qué las personas con ansiedad y otros trastornos del humor luchan para controlar sus emociones?

¿Por qué las personas con ansiedad y otros trastornos del humor luchan para controlar sus emociones?

por Leanne Rowlands

Regular nuestras emociones es algo que todos hacemos, todos los días de nuestras vidas. Este proceso psicológico significa que podemos ...

Lea más de este artículo: ¿Por qué las personas con ansiedad y otros trastornos del humor luchan para controlar sus emociones?


3 formas de hacer que tu voz sea escuchada además de protestar

3 formas de hacer que tu voz sea escuchada además de protestar

por Kristina Lambright y Anna Amirkhanyan

Aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses participó en una protesta o manifestación entre el 2016 temprano y el 2018 temprano, según ...

Lea más de este artículo: 3 formas de hacer que tu voz sea escuchada además de protestar


¿El calentamiento, la decantación y los remolinos mejoran el sabor del vino?

¿El calentamiento, la decantación y los remolinos mejoran el sabor del vino?

por Alex Russell

¿Inspecciona la apariencia de un vino antes de girarlo alrededor del vaso (sosteniendo el tallo, naturalmente)? Inhalar…

Lea más de este artículo: ¿El calentamiento, la decantación y los remolinos mejoran el sabor del vino?


¿Es mejor la lluvia que el agua del grifo para las plantas?

¿Es mejor la lluvia que el agua del grifo para las plantas?

por Ian Wright y Jason Reynolds

Es posible que hayas notado el color verde brillante de tus plantas después de la lluvia. O puede que haya estado regando su jardín este ...

Lea más de este artículo: ¿Es mejor la lluvia que el agua del grifo para las plantas?


Cómo las dietas amigables con el clima tienden a ser buenas para nosotros

Cómo las dietas amigables con el clima tienden a ser buenas para nosotros

por Keith Brannon

Las dietas más amigables con el clima también son más sanas, según un estudio que examina la huella de carbono de lo que más que ...

Lea más de este artículo: Cómo las dietas amigables con el clima tienden a ser buenas para nosotros


Por qué los conflictos tempranos con la madre de uno lo hacen más difícil encontrar el propósito más adelante

Por qué los conflictos tempranos con la madre de uno lo hacen más difícil encontrar el propósito más adelante

por Gerry Everding

Los niños que tienen más conflictos con sus madres en los primeros años de la escuela primaria pueden encontrarlo más difícil ...

El artículo continúa aquí: Por qué los conflictos tempranos con la madre de uno lo hacen más difícil encontrar el propósito más adelante


¿Dónde está la hierba? Pistas a la escasez de cannabis de Canadá

¿Dónde está la hierba? Pistas a la escasez de cannabis de Canadá

por Michael J. Armstrong

¿Dónde está la hierba? Eso ha sido un refrán canadiense común últimamente. La escasez apareció casi inmediatamente después de ...

El artículo continúa aquí: ¿Dónde está la hierba? Pistas a la escasez de cannabis de Canadá


Lo que se debe y lo que no se debe hacer para apoyar a las mujeres después de un aborto espontáneo

Lo que se debe y lo que no se debe hacer para apoyar a las mujeres después de un aborto espontáneo

Por Hermes Rivera Jade Bilardi, et al.

Así que tu amiga decide olvidar la "regla de la semana 12" y le dice a su familia y redes sociales que está embarazada.

El artículo continúa aquí: Lo que se debe y lo que no se debe hacer para apoyar a las mujeres después de un aborto espontáneo


¿Por qué tenemos que ser cautelosos de las narrativas de catástrofe económica?

¿Por qué tenemos que ser cautelosos de las narrativas de catástrofe económica?

por Jeremy Adelman

La crisis financiera de 2008 sigue plagando la economía mundial y nuestra política. También está jugando con cómo nosotros ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué tenemos que ser cautelosos de las narrativas de catástrofe económica?


Cómo reducir los riesgos de demencia

Cómo reducir los riesgos de demencia

por Nicole Anderson

Muchas personas no quieren pensar en la demencia, especialmente si sus vidas aún no han sido afectadas por ella. Pero un total ...

El artículo continúa aquí: Cómo reducir los riesgos de demencia


¿Qué te hace un hombre o una mujer?

¿Qué te hace un hombre o una mujer?

por Jenny Graves

Hay muchos factores culturales y sociales involucrados en convertir a un bebé en un hombre o una mujer. Pero biológicamente hablando ...

El artículo continúa aquí: ¿Qué te hace un hombre o una mujer?


Cómo los pensamientos de amor amortiguan la presión arterial contra el estrés

Cómo los pensamientos de amor amortiguan la presión arterial contra el estrés

por Alexis Blue

Al enfrentar una situación estresante, pensar en su pareja romántica puede ayudar a mantener su presión arterial bajo control ...

El artículo continúa aquí: Cómo los pensamientos de amor amortiguan la presión arterial contra el estrés


¿Por qué un poco de agua del grifo sabe raro?

¿Por qué un poco de agua del grifo sabe raro?

por Ian Wright

Todos los años, los consejos de Australia disputan los premios de la academia de la industria del agua: el Agua de grifo de mejor sabor en…

El artículo continúa aquí: ¿Por qué un poco de agua del grifo sabe raro?


La verdad mortal sobre la soledad

La verdad mortal sobre la soledad

por Michelle H Lim

Casi todos hemos experimentado la soledad en algún momento. Es el dolor que hemos sentido después de una ruptura, tal vez ...

El artículo continúa aquí: La verdad mortal sobre la soledad


Agrivoltaics: los paneles solares en las granjas podrían ser beneficiosos para todos

Agrivoltaics: los paneles solares en las granjas podrían ser beneficiosos para todos

por Sarah Shemkus

Massachusetts está liderando la carga en instalaciones solares de doble uso, lo que hace posible el cultivo de algunos cultivos y pastos ...

El artículo continúa aquí: Agrivoltaics: los paneles solares en las granjas podrían ser beneficiosos para todos


¿Son los microbios que causan alergia a la leche?

¿Son los microbios que causan alergia a la leche?

por Cathryn Nagler

En los últimos años de 30, las alergias a los alimentos se han vuelto cada vez más comunes en los Estados Unidos. Cambios en la genética humana ...

El artículo continúa aquí: ¿Son los microbios que causan alergia a la leche?


¿Por qué los niveles del mar están subiendo de manera tan desigual?

¿Por qué los niveles del mar están subiendo de manera tan desigual?

por Marlene Cimons

Los científicos dicen que la respuesta está en el hielo. Los científicos saben que los niveles del mar han aumentado más en algunos lugares durante el pasado ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué los niveles del mar están subiendo de manera tan desigual?


¿Por qué el deseo sexual puede provocar una conexión real?

¿Por qué el deseo sexual puede provocar una conexión real?

por Sandra Knispel

Un nuevo estudio encuentra que el sexo ayuda a iniciar relaciones románticas entre parejas potenciales

El artículo continúa aquí: ¿Por qué el deseo sexual puede provocar una conexión real?


El aumento del desgaste en el lugar de trabajo y cómo abordarlo

El aumento del desgaste en el lugar de trabajo y cómo abordarlo

por Sarah Tottle

El agotamiento está en aumento. Es un problema creciente para el lugar de trabajo moderno, que tiene un impacto en los costos organizacionales, ya que ...

El artículo continúa aquí: El aumento del desgaste en el lugar de trabajo y cómo abordarlo


¿Por qué estaremos mejor cuando detengamos el crecimiento económico?

¿Por qué estaremos mejor cuando detengamos el crecimiento económico?

Richard Heinberg

El fin del crecimiento llegará un día, quizás muy pronto, ya sea que estemos listos o no. Si lo planeamos y lo gestionamos, nosotros ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué estaremos mejor cuando detengamos el crecimiento económico?


Las rosas son rojas, las violetas son azules, me quedaré para siempre si friegas el Loo

Las rosas son rojas, las violetas son azules, me quedaré para siempre si friegas el Loo

por Leah Ruppanner

Olvídese de las rosas rojas y los ositos de peluche en este Día de San Valentín: la mejor manera para que los hombres refuercen sus relaciones es ...

El artículo continúa aquí: Las rosas son rojas, las violetas son azules, me quedaré para siempre si friegas el Loo


Cómo las familias pueden comer más sano

Cómo las familias pueden comer más sano

por Chloe Reichel

Cada familia infeliz puede ser infeliz a su manera, pero cuando se sientan juntos en la mesa, son iguales ...

El artículo continúa aquí: Cómo las familias pueden comer más sano


Cómo mantener tu cuerpo caliente

Cómo mantener tu cuerpo caliente

por JohnEric Smith

Ya sea esperando un autobús, jugando afuera o paseando al perro - durante la temporada de invierno más fría, todos están mirando ...

El artículo continúa aquí: Cómo mantener tu cuerpo caliente


Cómo los agricultores urbanos pueden ganar $ 75,000 en pies cuadrados 15,000

Cómo los agricultores urbanos pueden ganar $ 75,000 en pies cuadrados 15,000

por Olivia Maki

En su libro, 'Urban Farmer', Curtis Stone escribe sobre cómo construir una granja exitosa en un cuarto de acre de tierra.

El artículo continúa aquí: Cómo los agricultores urbanos pueden ganar $ 75,000 en pies cuadrados 15,000


¿Hay una píldora de memoria en nuestro futuro?

¿Hay una píldora de memoria en nuestro futuro?

por John Bergeron

Durante las primeras semanas del año nuevo, las resoluciones suelen ir acompañadas de intentos de aprender nuevos comportamientos que ...

El artículo continúa aquí: ¿Hay una píldora de memoria en nuestro futuro?


Cómo limpiar tu camino hacia la felicidad

Cómo limpiar tu camino hacia la felicidad

por Karma Eddison-Cogan

La primera tienda Muji de Sydney se abrió en 2015 y con ella vino un atractivo minimalismo, simplicidad y funcionalidad, un tipo ...

El artículo continúa aquí: Cómo limpiar tu camino hacia la felicidad


¿Qué es un trastorno de ansiedad?

¿Qué es un trastorno de ansiedad?

por Lynne Harris

La mayoría de nosotros estamos íntimamente familiarizados con la ansiedad. Lo experimentamos mientras caminamos hacia la habitación en donde trabajamos ...

El artículo continúa aquí: ¿Qué es un trastorno de ansiedad?


La mitad de los empleadores dicen que están menos inclinados a reclutar candidatos obesos

La mitad de los empleadores dicen que están menos inclinados a reclutar candidatos obesos

por Stephen Bevan

La obesidad es uno de los desafíos de salud pública más apremiantes y controvertidos. Tiene la distinción de ser un ...

El artículo continúa aquí: La mitad de los empleadores dicen que están menos inclinados a reclutar candidatos obesos


Cómo identificar, entender y enseñar a niños superdotados

Cómo identificar, entender y enseñar a niños superdotados

por John Munro

El comienzo del año escolar 2019 será un tiempo de planificación y observación de cristales. Los profesores planearán sus…

El artículo continúa aquí: Cómo identificar, entender y enseñar a niños superdotados


Cómo mudarte a una nueva casa te cambia

Cómo mudarte a una nueva casa te cambia

por Rachael Wallis

Muchas personas se mudan en los meses de verano, pero no todos se dan cuenta de que la mudanza comienza un proceso de identidad ...

El artículo continúa aquí: Cómo mudarte a una nueva casa te cambia


Por qué 9 en 10 la gente no puede decir cosas patrocinadas de noticias reales en línea

Por qué 9 en 10 la gente no puede decir cosas patrocinadas de noticias reales en línea

por Kat McAlpine

La mayoría de las personas no pueden distinguir la publicidad nativa aparte de los artículos de noticias reales, según una nueva investigación.

El artículo continúa aquí: Por qué 9 en 10 la gente no puede decir cosas patrocinadas de noticias reales en línea


Cómo controlar tus niveles de estrés

Cómo controlar tus niveles de estrés

por James Graham Scott

El estrés es la respuesta física y emocional que todos experimentamos cuando enfrentamos situaciones exigentes.

El artículo continúa aquí: Cómo controlar tus niveles de estrés


¿Por qué la guerra cibernética está aquí para quedarse?

¿Por qué la guerra cibernética está aquí para quedarse?

por Paul Rosenzweig

El New York Times reveló que la administración de Obama había preparado un plan de ataque cibernético para llevarse a cabo contra ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué la guerra cibernética está aquí para quedarse?


Esto es lo que el desorden le hace a tu cerebro y cuerpo

Esto es lo que el desorden le hace a tu cerebro y cuerpo

por Libby Sander

Muchos de nosotros hemos comenzado el año determinado a ser más organizados: no más cajones llenos de recipientes de plástico con ...

El artículo continúa aquí: Esto es lo que el desorden le hace a tu cerebro y cuerpo


Los costos ocultos de las compras en línea explicadas

Los costos ocultos de las compras en línea explicadas

por Lisa Jack, et al

Las compras por Internet han crecido enormemente, especialmente ahora que las entregas y devoluciones gratuitas, con múltiples formas de hacer ...

El artículo continúa aquí: Los costos ocultos de las compras en línea explicadas


¿Hay algún punto en el reciclaje?

¿Hay algún punto en el reciclaje?

por Katy Wheeler

Ordenar o no ordenar, esa es la cuestión. Mucha gente se pregunta si realmente vale la pena su tiempo y esfuerzo para ...

El artículo continúa aquí: ¿Hay algún punto en el reciclaje?


Cómo está cambiando la política de los Estados Unidos hacia la nutrición para una mejor salud

Cómo está cambiando la política de los Estados Unidos hacia la nutrición para una mejor salud

por Dariush Mozaffarian, et al.

En este nuevo año, millones de estadounidenses tomarán decisiones sobre una alimentación más saludable. En 2019, ¿podría el gobierno de Estados Unidos ...

El artículo continúa aquí: Cómo está cambiando la política de los Estados Unidos hacia la nutrición para una mejor salud


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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