Boletín InnerSelf: Enero 20th, 2019

Boletín InnerSelf: Enero 20th, 2019

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Una cosa de la que podemos estar seguros es que la vida siempre nos presenta giros y vueltas, decisiones que tomar, nuevas direcciones para explorar (o no), nuevos descubrimientos que hacer (o no) ... Siempre es nuestra elección cómo hacerlo. procedemos...

Nuestro primer artículo destacado esta semana ("Una metáfora del camino de la vida: dos caballos, un carro, un conductor y un pasajero ") presenta una gran historia y metáfora para nuestro propio ser y para nuestro camino de vida ... y sí, incluye dos caballos, un carruaje, un conductor y un pasajero ... y un poco más de detalles. Nuestro segundo artículo destacado, "Cómo descubrir tus creencias malsanas", nos ayuda a identificar las cosas que nos impiden avanzar en la dirección en la que deseamos" nuestro carro ".

Por supuesto, las creencias no saludables a menudo han llevado a hábitos poco saludables, por lo que también presentamos: "Algunos principios básicos para cambiar los malos hábitos a los buenos"Y"El camino a seguir: Desarrollar el hábito de una actitud de poder hacer". ¿Y a dónde nos lleva esto? A"Creando nuevos comienzos satisfactorios" Todos y cada día...

Y para apoyarnos en ese camino, también le traemos numerosos artículos adicionales sobre una variedad de temas escritos por autores de diversas partes del mundo ... Desplácese hacia abajo para ver los enlaces a todos los nuevos artículos de esta semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Una metáfora del camino de la vida: dos caballos, un carro, un conductor y un pasajero

Escrito por Michel Odoul

Una metáfora del camino de la vida: dos caballos, un carro, un conductor y un pasajero

El Camino de la Vida es un tipo de hilo de conexión que cada ser humano sigue durante el curso de su vida. Podemos compararlo con el guión de una película o el "mapa de ruta" para los entusiastas de los rallyes actuales. Avanzamos en este camino haciendo uso del vehículo que es nuestro cuerpo físico.

El artículo continúa aquí: Una metáfora del camino de la vida: dos caballos, un carro, un conductor y un pasajero


Cómo descubrir tus creencias malsanas

Escrito por Sandy C. Newbigging

Cómo descubrir tus creencias malsanas

Prácticamente todos los aspectos de su vida diaria se ven afectados por creencias malsanas. Las creencias no saludables tienen el poder de impactar tu cuerpo, tus emociones y las circunstancias de tu vida. Por lo tanto, al sanar sus creencias malsanas es posible causar cambios positivos dentro de su cuerpo, sus emociones y su vida.

El artículo continúa aquí: Cómo descubrir tus creencias malsanas


Algunos principios básicos para cambiar los malos hábitos a los buenos

Escrito por Guy Joseph Ale

Cambiando los malos hábitos a los buenos

Cuando aprendemos una nueva habilidad y continuamos practicándola, nuestras células cerebrales establecen conexiones que solidifican esa nueva actividad en nuestra memoria muscular y en nuestro cuerpo. Así es como más adelante podemos hacer esa actividad repetidamente sin prestarle atención. La otra cara de esto es que para desaprender un hábito que se ha arraigado en nosotros, tenemos que demoler esa red de conexiones.

El artículo continúa aquí: Algunos principios básicos para cambiar los malos hábitos a los buenos


El camino a seguir: Desarrollar el hábito de una actitud de poder hacer

Escrito por Julie K. Staples y Daniel Mintie

El camino a seguir: Desarrollar el hábito de una actitud de poder hacer

Nosotros los humanos somos criaturas circadianas. Al igual que la luna y las mareas oceánicas que gobiernan, vivimos día a día en circuitos regulares de flujo y reflujo, de salida y de retorno. Cuando estamos decididos a establecer nuevos hábitos del cuerpo y la mente, la predisposición del cerebro a la muerte se convierte en un gran aliado.

El artículo continúa aquí: El camino a seguir: Desarrollar el hábito de una actitud de poder hacer


Creando nuevos comienzos satisfactorios

Escrito por Jane Wyker

Creando nuevos comienzos satisfactorios

Un día durante la meditación, un año después de que Werner se mudó, recibí orientación para conseguir un trabajo temporal en un vivero de plantas. Eso me parecía extraño, pero había aprendido a escuchar a mis Guías, ya que siempre me llevaban a algo valioso.

El artículo continúa aquí: Creando nuevos comienzos satisfactorios


¿Por qué cocinar ganaste la comida? 1 20

¿Quieres ser más feliz, más saludable y ahorrar dinero?

por Clare Collins y Tamara Bucher

Las investigaciones muestran que las personas que cocinan más tienen patrones de alimentación más saludables, gastan menos dinero en alimentos para llevar y tienen ...

El artículo continúa aquí: ¿Quieres ser más feliz, más saludable y ahorrar dinero?


La vida emocional de los animales

Historias de las vidas emocionales de los animales

por Marc Bekoff

Duelo, amistad, gratitud, maravilla y otras cosas que experimentamos los animales.

El artículo continúa aquí: Historias de las vidas emocionales de los animales


Cuidando la vida silvestre en su jardín en los días calurosos

Cuidando la vida silvestre en su jardín en los días calurosos

por Susan Lawler

Anoche estaba regando el jardín con una manguera. Es fácil ver cuán estresadas están las plantas en un día de grado 38, pero ...

El artículo continúa aquí: Cuidando la vida silvestre en su jardín en los días calurosos


Recojamos los beneficios económicos de la comida local sobre la gran agricultura

Recojamos los beneficios económicos de la comida local sobre la gran agricultura

por Nick Rose

Durante más de 20 años, el Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA) ha hecho disponibles decenas de millones de dólares en ...

El artículo continúa aquí: Recojamos los beneficios económicos de la comida local sobre la gran agricultura


En realidad, utiliza menos información para tomar decisiones de las que podría pensar.

En realidad, utiliza menos información para tomar decisiones de las que podría pensar.

por U. Chicago

Un estudio encuentra que las personas consumen mucha menos información de la esperada antes de emitir juicios y decisiones.

El artículo continúa aquí: En realidad, utiliza menos información para tomar decisiones de las que podría pensar.


Estos factores 4 predicen el riesgo de depresión posparto

Estos factores 4 predicen el riesgo de depresión posparto

por Kristin Samuelson

Cuatro características pueden ofrecer una manera de predecir si una mujer experimentará depresión posparto, y si sus síntomas ...

El artículo continúa aquí: Estos factores 4 predicen el riesgo de depresión posparto


La filosofía puede hacer que lo previamente impensable pensable

La filosofía puede hacer que lo previamente impensable pensable

por Rebecca Brown

A mediados de los 1990, Joseph Overton, un investigador del think tank del Centro Mackinac para Políticas Públicas de los EE. UU., Propuso ...

El artículo continúa aquí: La filosofía puede hacer que lo previamente impensable pensable


¿Funciona la osteopatía?

¿Funciona la osteopatía?

por Amie Steel

Los estudios que examinan el dolor son difíciles de juzgar, ya que se basan en los niveles de dolor autoinformados por los participantes.

El artículo continúa aquí: ¿Funciona la osteopatía?


¿Qué le sucede a su piel cuando se quema al sol?

¿Qué le sucede a su piel cuando se quema al sol?

por H. Peter Soyer y Katie Lee

La mayoría de los australianos están familiarizados con la dolorosa piel roja, las ampollas y el peeling que siguen demasiado tiempo al sol ...

El artículo continúa aquí: ¿Qué le sucede a su piel cuando se quema al sol?


A continuación le indicamos cómo protegerse de las infracciones de datos inevitables.

A continuación le indicamos cómo protegerse de las infracciones de datos inevitables.

por W. David Salisbury y Rusty Baldwin

Es tentador renunciar por completo a la seguridad de los datos, con todos los miles de millones de datos personales: sociales ...

El artículo continúa aquí: A continuación le indicamos cómo protegerse de las infracciones de datos inevitables.


Almuerza en casa para ahorrar tiempo y dinero y mejorar tu estado de ánimo

Almuerza en casa para ahorrar tiempo y dinero y mejorar tu estado de ánimo

por Clare Collins

Regresar al trabajo después de las vacaciones significa cambiar tus pensamientos a lo que hay para el almuerzo. ¿Eres un almuerzo meticuloso?

El artículo continúa aquí: Almuerza en casa para ahorrar tiempo y dinero y mejorar tu estado de ánimo


Cuando las cosas buenas les suceden a las personas malas, nos importa pero no actuamos

Cuando las cosas buenas les suceden a las personas malas, nos importa pero no actuamos

por Carnegie Mellon

Si estás enojado por las cosas buenas que le pasan a las personas malas, no estás solo, pero probablemente no harás mucho al respecto ...

El artículo continúa aquí: Cuando las cosas buenas les suceden a las personas malas, nos importa pero no actuamos


Cómo aumentar las habilidades y los recuerdos de los niños con una noche de juegos semanal

Cómo aumentar las habilidades y los recuerdos de los niños con una noche de juegos semanal

por Hetty Roessingh y Michelle Bence

Los meses de invierno son el momento ideal para dirigir tu atención hacia el interior y pensar cómo puedes establecer algo nuevo para ...

El artículo continúa aquí: Cómo aumentar las habilidades y los recuerdos de los niños con una noche de juegos semanal


¿Es el invierno miserable para la vida silvestre?

¿Es el invierno miserable para la vida silvestre?

por Bridget B. Baker

Si bien el clima en el exterior puede llegar a ser espantoso este invierno, una parka, un gorro de punto, calcetines de lana, botas con aislamiento y ...

El artículo continúa aquí: ¿Es el invierno miserable para la vida silvestre?


¿Por qué no deberíamos todos ser veganos?

¿Por qué no deberíamos todos ser veganos?

por Martin Cohen y Frédéric Leroy

Después de décadas en las que la cantidad de personas que deciden eliminar la carne de su dieta ha aumentado constantemente, 2019 es ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué no deberíamos todos ser veganos?


Lo que un místico del siglo XXX puede enseñarnos sobre cómo tomar buenas decisiones

Lo que un místico del siglo XXX puede enseñarnos sobre cómo tomar buenas decisiones

por Annmarie Cano

La toma de decisiones es un proceso complejo. Como individuos, trabajando en nuestra vida diaria, a menudo tomamos una serie de ...

El artículo continúa aquí: Lo que un místico del siglo XXX puede enseñarnos sobre cómo tomar buenas decisiones


Cómo pueden funcionar los impuestos al carbono

Cómo pueden funcionar los impuestos al carbono

por Gilbert E. Metcalf

Un impuesto al carbono hace que los combustibles fósiles como el petróleo y el carbón sean más caros. Eso, a su vez, lleva a los consumidores e industrias a utilizar ...

El artículo continúa aquí: Cómo pueden funcionar los impuestos al carbono


Por qué el aceite de coco se trata mejor con precaución

Por qué el aceite de coco se trata mejor con precaución

por Emma Kinrade

El aceite de coco está bajo ataque. Una vez aclamado como un súper alimento milagroso, su reputación ha sido más que un poco magullada ...

El artículo continúa aquí: Por qué el aceite de coco se trata mejor con precaución


Las sustancias más adictivas de 5 y lo que hacen con tu cerebro

Las sustancias más adictivas de 5 y lo que hacen con tu cerebro

por Eric Bowman

¿Cuáles son las drogas más adictivas? Esta pregunta parece simple, pero la respuesta depende de a quién le preguntes.

El artículo continúa aquí: Las sustancias más adictivas de 5 y lo que hacen con tu cerebro


¿Por qué hay días oscuros por delante para el café?

¿Por qué hay días oscuros por delante para el café?

por Adam Moolna

¿Es su café de la mañana un café espresso o un café con leche flaco? ¿Es de una mezcla francesa o italiana asado oscuro?

El artículo continúa aquí: ¿Por qué hay días oscuros por delante para el café?


¿Por qué no somos tan estúpidos como nos han creído?

¿Por qué no somos tan estúpidos como nos han creído?

por George Farmer y Paul Warren

Supongamos que lanzas una moneda y obtienes cuatro caras seguidas. ¿Qué crees que surgirá en el quinto lanzamiento? Muchos de nosotros tenemos ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué no somos tan estúpidos como nos han creído?


Mal sueño en adultos mayores puede ser señal de enfermedad de Alzheimer

Mal sueño en adultos mayores puede ser señal de enfermedad de Alzheimer

por Tamara Bhandari

Las personas mayores que pasan menos tiempo en el sueño de ondas lentas, el sueño profundo que necesita para consolidar los recuerdos y despertarse sintiendo ...

El artículo continúa aquí: Mal sueño en adultos mayores puede ser señal de enfermedad de Alzheimer


¿Por qué los alimentos sin gluten podrían aumentar su riesgo de diabetes?

¿Por qué los alimentos sin gluten podrían aumentar su riesgo de diabetes?

por James Brown

Es difícil no darse cuenta de que la variedad de alimentos sin gluten disponibles en los supermercados ha aumentado enormemente en los últimos ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué los alimentos sin gluten podrían aumentar su riesgo de diabetes?


¿Por qué no deberías seguir los regímenes de salud de estas personas Zen?

¿Por qué no deberías seguir los regímenes de salud de estas personas Zen?

por Ali Hill

El último artículo para llamar mi atención se publicó en The Times y presentó a tres fanáticos de la salud que han alcanzado el "pico ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué no deberías seguir los regímenes de salud de estas personas Zen?


Cómo saber si un líder está fabricando una crisis

Cómo saber si un líder está fabricando una crisis

por Bert Spector

"Esta es una crisis humanitaria, una crisis del corazón y una crisis del alma". Así es como el presidente Donald Trump ...

El artículo continúa aquí: Cómo saber si un líder está fabricando una crisis


¿Por qué los isleños de Pascua construyeron estatuas donde lo hicieron?

¿Por qué los isleños de Pascua construyeron estatuas donde lo hicieron?

por la Universidad de Arizona

Los antiguos pueblos de Rapa Nui, Chile, mejor conocidos como Isla de Pascua, construyeron sus famosos monumentos ahu cerca de la costa ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué los isleños de Pascua construyeron estatuas donde lo hicieron?


A medida que el planeta se calienta, también lo hacen sus riesgos de cáncer de mama

A medida que el planeta se calienta, también lo hacen sus riesgos de cáncer de mama

por Jane McArthur

Es alentador ver una mayor atención en los medios de comunicación sobre el tema del cambio climático y sus efectos en el ...

El artículo continúa aquí: A medida que el planeta se calienta, también lo hacen sus riesgos de cáncer de mama


Las sorpresas desventajas de trabajar desde casa

Las sorpresas desventajas de trabajar desde casa

por Libby Sander

¿Y si nunca tuviste que volver al trabajo? Nunca tuve que volver a trabajar en la oficina, es decir.

El artículo continúa aquí: Las sorpresas desventajas de trabajar desde casa


Cómo nuestros sesgos visuales inconscientes cambian la forma en que percibimos los objetos

Cómo nuestros sesgos visuales inconscientes cambian la forma en que percibimos los objetos

por Beverley Pickard-Jones

Como dice el viejo refrán, la belleza está en el ojo del espectador. Pero si bien podemos apreciar que otros puedan aguantar ...

El artículo continúa aquí: Cómo nuestros sesgos visuales inconscientes cambian la forma en que percibimos los objetos


Recuerdos de comer influyen en su próxima comida

Cómo los recuerdos de comer influyen en tu próxima comida

por Marise Parent

Por supuesto, usted sabe que comer es vital para su supervivencia, pero ¿alguna vez ha pensado en cómo su cerebro controla cómo ...

El artículo continúa aquí: Cómo los recuerdos de comer influyen en tu próxima comida


La alimentación con biberón puede jugar un papel en si los niños son zurdos

La alimentación con biberón puede jugar un papel en si los niños son zurdos

por Jackson Holtz

Según un nuevo estudio, los bebés que se alimentan con biberón se asocian con el zurdo.

El artículo continúa aquí: La alimentación con biberón puede jugar un papel en si los niños son zurdos


Cómo cambiar la configuración de tu teléfono para que Apple no pueda rastrear tus movimientos

Cómo cambiar la configuración de tu teléfono para que Apple no pueda rastrear tus movimientos

por Jen King

Las compañías de tecnología han sido golpeadas por revelaciones sobre cuán mal protegen el personal de sus clientes ...

El artículo continúa aquí: Cómo cambiar la configuración de tu teléfono para que Apple no pueda rastrear tus movimientos


La gente necesita el oído compasivo de un oyente cariñoso que experimenta pensamientos suicidas

Las personas que experimentan pensamientos suicidas necesitan la oreja compasiva de un oyente cariñoso

por Mark Widdowson

La Organización Mundial de la Salud estima que las personas 800,000 mueren por suicidio cada año. Esa es una persona muriendo por ...

El artículo continúa aquí: Las personas que experimentan pensamientos suicidas necesitan la oreja compasiva de un oyente cariñoso


¿Amas la carne demasiado para ser vegetariana? Ir flexitarian

¿Amas la carne demasiado para ser vegetariana? Ir flexitarian

por Clare Collins

Un flexitariano se define como "uno cuya dieta normalmente sin carne en ocasiones incluye carne o pescado". El término, primero ...

El artículo continúa aquí: ¿Amas la carne demasiado para ser vegetariana? Ir flexitarian


Recordar los recuerdos felices puede reducir el riesgo de depresión en adolescentes vulnerables

Recordar los recuerdos felices puede reducir el riesgo de depresión en adolescentes vulnerables

por Anne-Laura Van Harmelen

Recordar recuerdos positivos puede ayudar a disminuir el riesgo de depresión en personas jóvenes que han tenido una infancia difícil, ...

El artículo continúa aquí: Recordar los recuerdos felices puede reducir el riesgo de depresión en adolescentes vulnerables


Cómo la economía de mercado está destruyendo las salvaguardas de las profesiones

Cómo la economía de mercado está destruyendo las salvaguardas de las profesiones

por Lisa Herzog

El doctor estaba desesperado. "Necesito hablar con mis pacientes", dijo, "y darles tiempo para hacer preguntas.

El artículo continúa aquí: Cómo la economía de mercado está destruyendo las salvaguardas de las profesiones


Esto es lo que necesita saber sobre la temporada de gripe

Esto es lo que necesita saber sobre la temporada de gripe

por Patti Verbanas

El brote de influenza de este año está aumentando en todo el país, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ...

El artículo continúa aquí: Esto es lo que necesita saber sobre la temporada de gripe


¿Quieres ser más feliz? Intenta conocerte a ti mismo

¿Quieres ser más feliz? Intenta conocerte a ti mismo

por Niia Nikolova

La vida no examinada no vale la pena, escribió el filósofo griego Sócrates. Estaba reflexionando sobre la expresión ...

El artículo continúa aquí: ¿Quieres ser más feliz? Intenta conocerte a ti mismo


El efecto de un clima de calentamiento en el esperma podría ser clave para la extinción de las especies

El efecto de un clima de calentamiento en el esperma podría ser clave para la extinción de las especies

por Kris Sales

Desde los 1980, las olas de calor cada vez más frecuentes e intensas han contribuido a más muertes que cualquier otro extremo ...

El artículo continúa aquí: El efecto de un clima de calentamiento en el esperma podría ser clave para la extinción de las especies


Beber café y té durante el embarazo puede ser malo para la salud de su bebé

Beber café y té durante el embarazo puede ser malo para la salud de su bebé

por Ling-Wei Chen

La cafeína es la sustancia psicoactiva más utilizada en el mundo. Y a niveles de consumo promedio, es ...

El artículo continúa aquí: Beber café y té durante el embarazo puede ser malo para la salud de su bebé


Un alto nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil

Un alto nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil

por Marla Paul

El alto nivel de azúcar en la sangre de una mujer embarazada está relacionado con un riesgo significativamente mayor a largo plazo de obesidad en ella ...

El artículo continúa aquí: Un alto nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Horóscopo Semana actual: Enero 21 a 27, 2019

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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