Boletín informativo de InnerSelf: septiembre 23rd, 2018

Boletín informativo de InnerSelf: septiembre 23rd, 2018

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana nos enfocamos en hacernos cargo de nuestra vida ... ya sea descubriendo "Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad"O"Lo que funciona para mí: 'Estoy seguro' ". Jude Bijou comparte ideas sobre "El arte de hablar y hacerse cargo de tu vida".

El rabino Daniel Cohen pregunta: "¿Eres culpable de la vida distraída?"mientras que Barbara Berger nos da la bienvenida en el viaje de"El poder de la visión: ¡este es un tiempo de gran despertar!"También compartimos contigo"¿Quién puede salvar nuestra democracia? Una carta abierta de Michael Moore", una invitación a intensificar y participar en nuestra democracia y en el futuro de este país y del mundo.

Todas las acciones que tomamos son parte de recuperar nuestro poder, ya sea al tratar con nuestra propia salud y bienestar, o con la salud y el bienestar de la sociedad y el país en el que vivimos. Ya han pasado los días de estar sentados y esperando, como lo haría un niño, que alguien más solucione los problemas. Ahora somos los adultos que necesitamos dar un paso al frente, tomar una posición y ver que las cosas cambian para bien para nuestro propio bien y la protección de nuestro planeta. Somos los guardianes de nuestro propio ser y también de todos en la tierra: todos somos relaciones, todos estamos conectados.

Esta semana, los invito a que recuperen su poder y se pregunten qué les gustaría que sucediera, y qué pueden hacer para ayudarlos a lograrlo.

Y, por supuesto, tenemos numerosos artículos adicionales. Simplemente desplácese hacia abajo para las entradas cortas y enlaces a todos los artículos nuevos de la semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad

Escrito por Jane Wyker

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad

Vivimos en una cultura que rinde culto a la juventud y la belleza y, a menudo, ignora, falta de respeto y disminuye la edad. Es una pena por muchas razones, una de las cuales es el hecho de que todos envejecemos cada día. No ser definido por eso. No permita que la cultura lo defina a usted. No permita que otros lo disminuyan de ninguna manera. Es hora de recuperar el control de tu vida y ...

El artículo continúa aquí: Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad


Lo que funciona para mí: "Estoy seguro"

Escrito por Marie T. Russell, InnerSelf

Lo que funciona para mí: "Estoy seguro"

Hay muchas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino, y otras son de alguna manera "innatas" dentro de nosotros. Y, por supuesto, hay cosas que hacen que nuestra vida "no funcione tan bien". Me gustaría compartir con ustedes una cosa que me ha funcionado.

El artículo continúa aquí: Lo que funciona para mí: "Estoy seguro"


El arte de hablar y hacerse cargo de tu vida

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

El arte de hablar y hacerse cargo de tu vida

¡Tanto hombres como mujeres deben aprender a hablar para hacerse cargo de sus vidas y cultivar relaciones significativas! Esto se aplica a la escuela, trabajo, negocios, familia y eventos sociales. Por más aterrador que pueda parecer al principio, te garantizo que al hablar obtendrás abundantes recompensas y grandes momentos.

El artículo continúa aquí: El arte de hablar y hacerse cargo de tu vida


¿Eres culpable de la vida distraída?

Escrito por el rabino Daniel Cohen

El mensaje consciente del hombre oportuno: ¿Eres culpable de la vida distraída?

Vivimos en una generación que tiene muchas distracciones. Incluso cuando tratamos de centrarnos en el día a día, nos vemos afectados por el CPA, no por la contabilidad pública certificada, sino por un síndrome que llamo "atención parcial continua". Prestamos atención parcial continua en un esfuerzo por no perdernos nada: multitarea, navegando por la Web, respondiendo a nuestros teléfonos celulares, pero al final, no ganamos nada.

El artículo continúa aquí: El mensaje consciente del hombre oportuno: ¿Eres culpable de la vida distraída?


El poder de la visión: ¡este es un tiempo de gran despertar!

Escrito por Barbara Berger

El poder de la visión: ¡Este es un tiempo de gran despertar!

¿Cuál es el próximo paso? ¿A dónde vamos todos? Estamos presenciando ... y participando en ... grandes eventos, eventos extraordinarios. Nada menos que una transformación planetaria está teniendo lugar, aquí y ahora. Nada menos que una revolución en la conciencia está sucediendo. ¡Este es un momento de gran despertar! ¡Aleluya!

El artículo continúa aquí: El poder de la visión: ¡este es un tiempo de gran despertar!


¿Quién puede salvar nuestra democracia? Carta abierta de Michael Moore

Escrito por Michael Moore

¿Quién puede salvar nuestra democracia? Carta abierta de Michael Moore

Formulo una pregunta simple en mi nueva película: ¿cómo diablos permitimos que esto suceda? ¿Qué diablos hacemos ahora? La democracia no es una garantía. La libertad no es inevitable. Todos los mitos y cuentos heroicos que nos hemos contado acerca de Estados Unidos han sido expuestos. La máscara ha sido eliminada. Y en la batalla por el futuro de América, no hay garantía de victoria.

El artículo continúa aquí: ¿Quién puede salvar nuestra democracia? Carta abierta de Michael Moore


Estas herramientas pueden ayudarlo a controlar el uso excesivo de la tecnología

Estas herramientas pueden ayudarlo a controlar el uso excesivo de tecnología

por Joanne Orlando

Sin dudas, la tecnología se ha vuelto esencial para la productividad y la comunicación en nuestra vida profesional y personal ...

El artículo continúa aquí: Estas herramientas pueden ayudarlo a controlar el uso excesivo de tecnología


Por qué la diversidad es vital para una democracia saludable

Por qué la diversidad es vital para una democracia saludable

por Bert Gambini

La democracia exige un concurso sólido de ideas para prosperar, y la diversidad es la mejor forma de proteger la democracia ...

El artículo continúa aquí: Por qué la diversidad es vital para una democracia saludable


¿Con qué frecuencia olvidan las personas las cosas de los demás?

¿Con qué frecuencia olvidan las personas las cosas de los demás?

por Devin Ray

Un nuevo conocido necesita que se le recuerde su nombre mientras tiene una conversación. Un colega olvida su plan ...

El artículo continúa aquí: ¿Con qué frecuencia olvidan las personas las cosas de los demás?


Cómo los mayores pueden evitar uno de los eventos más peligrosos de la vejez

Cómo los mayores pueden evitar uno de los eventos más peligrosos de la vejez

por Matthew Lee Smith, Ellen Schneider, Marcia G. Ory y Tiffany Shubert

Los baby boomers, que alguna vez se vieron a sí mismos como la generación más genial de la historia, ahora están desviando sus pensamientos de ...

El artículo continúa aquí: Cómo los mayores pueden evitar uno de los eventos más peligrosos de la vejez


¿Cómo saber si debe confiar en su jefe? ¿Tu amante?

¿Cómo saber si debe confiar en su jefe? ¿Tu amante?

por Victoria Handford

Uno de los temas que se discute con más frecuencia "en el refrigerador de agua" es cuánto podemos o no podemos confiar en las personas, desde ...

El artículo continúa aquí: ¿Cómo saber si debe confiar en su jefe? ¿Tu amante?


Estas palabras hacen que los niños sean más útiles y persistentes

Estas palabras hacen que los niños sean más útiles y persistentes

por James Devitt

Alentar a los niños a "ayudar", en lugar de pedirles que "sean ayudantes", puede inculcar persistencia mientras trabajan para ...

El artículo continúa aquí: Estas palabras hacen que los niños sean más útiles y persistentes


Las personas que abandonan la comida chatarra pueden enfrentar el abandono como los síntomas

Las personas que abandonan la comida chatarra pueden enfrentar los síntomas del síndrome de abstinencia

por Jared Wadley

Si planea tratar de dejar de comer comida chatarra, espere sufrir síntomas similares de abstinencia, al menos durante el ...

El artículo continúa aquí: Las personas que abandonan la comida chatarra pueden enfrentar el abandono como los síntomas


El enlace cerebro e intestino puede ser mucho más rápido de lo que pensábamos

El enlace cerebro e intestino puede ser mucho más rápido de lo que pensábamos

por Karl Bates

Una nueva investigación con ratones puede hacer que nuestro entendimiento de la conexión entre el intestino y el cerebro no sea tan claro ...

El artículo continúa aquí: El enlace cerebro e intestino puede ser mucho más rápido de lo que pensábamos


Cómo las regulaciones ambientales relajadas aumentan el riesgo durante los desastres naturales

Cómo las regulaciones ambientales relajadas aumentan el riesgo durante los desastres naturales

por Brian J. Gerber y Melanie Gall

Las fuertes lluvias posteriores al huracán Florence han generado preocupación por la liberación de materiales tóxicos. Cenizas de carbón ...

El artículo continúa aquí: Cómo las regulaciones ambientales relajadas aumentan el riesgo durante los desastres naturales


Una dieta mediterránea reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres

Una dieta mediterránea reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres

por Ailsa Welch

Ancel y Margaret Keys, un equipo estadounidense de marido y mujer, informaron por primera vez sobre los beneficios de salud de la dieta mediterránea ...

El artículo continúa aquí: Una dieta mediterránea reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en las mujeres


Cómo una antigua fiesta islámica se volvió singularmente caribeña

Cómo una antigua fiesta islámica se volvió singularmente caribeña

por Ken Chitwood

Una multitud de trinitarios se alinean a lo largo de las calles de St. James y Cedros para admirar las vibrantes carrozas con ...

El artículo continúa aquí: Cómo una antigua fiesta islámica se volvió singularmente caribeña


¿Cuál es la diferencia entre el abuso sexual, el asalto sexual, el acoso sexual y la violación?

¿Cuál es la diferencia entre el abuso sexual, el asalto sexual, el acoso sexual y la violación?

por Sarah L. Cook, Lilia M. Cortina y Mary P. Koss

Un psicólogo de California ha alegado que Brett Kavanaugh, nominado por el Tribunal Supremo, la agredió sexualmente cuando ambos estaban ...

El artículo continúa aquí: ¿Cuál es la diferencia entre el abuso sexual, el asalto sexual, el acoso sexual y la violación?


¿Perros veganos? ¿Deberían ir sin carne?

¿Perros veganos? ¿Deberían ir sin carne?

por Wanda McCormick

En los últimos diez años, se estima que ha habido un aumento del 360% en el veganismo en Gran Bretaña: alrededor de la gente de 542,000 ...

El artículo continúa aquí: ¿Perros veganos? ¿Deberían ir sin carne?


El futuro del golf no puede estar en el campo de golf

El futuro del golf no puede estar en el campo de golf

por Joshua Woods

¿Podría el disco golf ser más popular que el golf con bolas por 2028? Pregúntales a los golfistas de discos y ellos dirán: "Apuesto a que nuestro deporte es ...

El artículo continúa aquí: El futuro del golf no puede estar en el campo de golf


Por qué el mundo necesita más pantanos para luchar contra el cambio climático

Por qué el mundo necesita más pantanos para luchar contra el cambio climático

por William Moomaw, Gillian Davies y Max Finlayson

"Drenar el pantano" ha significado deshacerse de algo desagradable. En realidad, el mundo necesita más pantanos, y ...

El artículo continúa aquí: Por qué el mundo necesita más pantanos para luchar contra el cambio climático


Cómo enseñar a los niños de dónde provienen los alimentos

Cómo enseñar a los niños de dónde provienen los alimentos

por Lindsay Hamilton y Emma Surman

Examine los estantes de la mayoría de los supermercados y sin duda se enfrentará a filas y filas de alimentos diseñados para atraer ...

El artículo continúa aquí: Cómo enseñar a los niños de dónde provienen los alimentos


Cómo 10 Minutes A Day puede mejorar su función cognitiva

Cómo 10 Minutes A Day puede mejorar su función cognitiva

Peter Malinowski

El artículo continúa aquí: Cómo 10 Minutes A Day puede mejorar su función cognitiva


Hay altos niveles de azúcar en yogures orgánicos y para niños

Hay altos niveles de azúcar en yogures orgánicos y para niños

por Bernadette Moore y Barbara Fielding

En nuestra encuesta de yogures vendidos en el Reino Unido, encontramos que menos de 10% eran bajos en azúcar, casi ninguno de los cuales era ...

El artículo continúa aquí: Hay altos niveles de azúcar en yogures orgánicos y para niños


Cosas de 3 que todos podemos aprender de personas que no usan teléfonos inteligentes o redes sociales

Cosas de 3 que todos podemos aprender de personas que no usan teléfonos inteligentes o redes sociales

por Rowland Atkinson y Mariann Hardey

Muchos de nosotros pasamos horas todos los días atados a nuestros dispositivos, tocando la pantalla para ver si ofrece algunos más ...

El artículo continúa aquí: Cosas de 3 que todos podemos aprender de personas que no usan teléfonos inteligentes o redes sociales


Los bajos niveles de envenenamiento por monóxido de carbono pueden ser muy difíciles de detectar y pueden causar daño cerebral

Los bajos niveles de envenenamiento por monóxido de carbono pueden ser muy difíciles de detectar y pueden causar daño cerebral

por Julie Connolly

El monóxido de carbono (CO), como muchos gases, no puede ser detectado por nuestros sentidos humanos. No podemos verlo, olerlo o saborearlo ...

El artículo continúa aquí: Los bajos niveles de envenenamiento por monóxido de carbono pueden ser muy difíciles de detectar y pueden causar daño cerebral


¿Por qué evolucionamos para sentir vergüenza?

¿Por qué evolucionamos para sentir vergüenza?

por Andrea Estrada

La evolución creó vergüenza en la naturaleza humana porque sirvió una función importante para nuestros antepasados ​​en busca de alimento, un nuevo documento ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué evolucionamos para sentir vergüenza?


trabajador pobre morale2 9 20

¿Cómo afecta la política a la moral de los trabajadores y qué pueden hacer los gerentes al respecto?

Wayne Hochwarter

El artículo continúa aquí: ¿Cómo afecta la política a la moral de los trabajadores y qué pueden hacer los gerentes al respecto?


clave para feliz matrimonio 9 20

El secreto para un matrimonio feliz

por Alimatul Qibtiyah y Siti Syamsiyatun

Entre 2005 y 2010, una de cada diez parejas casadas en Indonesia se divorció, según datos de la Corte Suprema ...

El artículo continúa aquí: El secreto para un matrimonio feliz


Si no puede dormir, ¿qué medicamentos puede tomar con seguridad?

Si no puede dormir, ¿qué medicamentos puede tomar con seguridad?

por Ric Day y Andrew McLachlan

Si tiene problemas para dormir, los medicamentos no deberían ser su primera opción. Haga ejercicio regularmente, reduzca el consumo de café ...

El artículo continúa aquí: Si no puede dormir, ¿qué medicamentos puede tomar con seguridad?


Cómo los delfines aprenden a trabajar juntos para obtener recompensas

Cómo los delfines aprenden a trabajar juntos para obtener recompensas

por Stephanie King

La cooperación se puede encontrar en todo el reino animal, en comportamientos como la caza grupal, la crianza de los jóvenes y la conducción ...

El artículo continúa aquí: Cómo los delfines aprenden a trabajar juntos para obtener recompensas


5 Razones por las cuales las personas se engañan y cómo evitarlas

5 Razones por las cuales las personas se engañan y cómo evitarlas

Dr. Paul Seager

El artículo continúa aquí: 5 Razones por las cuales las personas se engañan y cómo evitarlas


Cómo creamos constantemente recuerdos falsos para lograr la identidad que queremos

Cómo creamos constantemente recuerdos falsos para lograr la identidad que queremos

por Giuliana Mazzoni

Todos queremos que otras personas nos "atrapen" y nos aprecien por lo que realmente somos. En el esfuerzo por lograr tal ...

El artículo continúa aquí: Cómo creamos constantemente recuerdos falsos para lograr la identidad que queremos


Lo que la temporada de otoño nos enseña sobre la vida y la muerte

Lo que la temporada de otoño nos enseña sobre la vida y la muerte

por Samer Zaky

Fui lanzado como uno; y terminaron siendo billones de ellos. Las células que componen mi cuerpo son sorprendentes micro-máquinas; uno…

El artículo continúa aquí: Lo que la temporada de otoño nos enseña sobre la vida y la muerte


Por qué los estudiantes rápidos recuerdan la información por más tiempo

Por qué los estudiantes rápidos recuerdan la información por más tiempo

por Gerry Everding

Los estudiantes rápidos tienen una mejor retención a largo plazo del material que aprenden a pesar de pasar menos tiempo estudiándolo, ...

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Un modelo de equipo puede dejar que menos estudiantes se sientan excluidos

Un modelo de equipo puede dejar que menos estudiantes se sientan excluidos

por Angie Hunt

Un nuevo modelo podría ayudar a que los estudiantes universitarios que trabajan en equipo se sientan más incluidos, según un nuevo documento.

El artículo continúa aquí: Un modelo de equipo puede dejar que menos estudiantes se sientan excluidos


Las pequeñas acciones de 5 tienen una gran potencia

Las pequeñas acciones de 5 tienen una gran potencia

por Sarah Lazarovic

Para aquellos que toman el autobús o rechazan cepillos de dientes de plástico: No escuchen a los cínicos. La investigación muestra las pequeñas cosas ...

El artículo continúa aquí: Las pequeñas acciones de 5 tienen una gran potencia


Cómo la obesidad puede aumentar su riesgo de asma

Cómo la obesidad puede aumentar su riesgo de asma

por Caitlin Coyle

La obesidad cambia la función de los músculos de las vías respiratorias, lo que aumenta el riesgo de desarrollar asma, según sugiere un nuevo estudio. Los…

El artículo continúa aquí: Cómo la obesidad puede aumentar su riesgo de asma


¿Hay una epidemia de infelicidad?

¿Hay una epidemia de infelicidad?

por Jean Twenge

A todos nos gustaría estar un poco más felices. El problema es que gran parte de lo que determina la felicidad está fuera de nuestro control ...

El artículo continúa aquí: ¿Hay una epidemia de infelicidad?


Los productos de limpieza para el hogar podrían estar haciendo que los niños tengan sobrepeso

Los productos de limpieza para el hogar podrían estar haciendo que los niños tengan sobrepeso

por Rachael Rigby

Mantener las superficies de la casa limpias es una tarea diaria para la mayoría de las familias, pero puede haber consecuencias no vistas para ...

El artículo continúa aquí: Los productos de limpieza para el hogar podrían estar haciendo que los niños tengan sobrepeso


¿El vinagre de sidra de manzana es bueno para ti?

¿El vinagre de sidra de manzana es bueno para ti?

Gabriel Neal

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Habilidades matemáticas de 5 que su hijo necesita para prepararse para el jardín de infantes

Habilidades matemáticas de 5 que su hijo necesita para prepararse para el jardín de infantes

por Susan Sonnenschein, Rebecca Dowling y Shari Renee Metzger

Los padres desempeñan un papel fundamental en la educación temprana de matemáticas de sus hijos. No solo pueden proporcionar juguetes relacionados con las matemáticas y ...

El artículo continúa aquí: Habilidades matemáticas de 5 que su hijo necesita para prepararse para el jardín de infantes


Cómo el cambio climático reformará el comercio agrícola mundial

Cómo el cambio climático reformará el comercio agrícola mundial

por Luciana Porfiri, David Newth y John Finnigan

Terminar con el hambre en el mundo es una aspiración central de la sociedad moderna. Para abordar este desafío, junto con la expansión ...

El artículo continúa aquí: Cómo el cambio climático reformará el comercio agrícola mundial


¿Aquí hay una manera de lidiar con la sobrecarga de malas noticias?

¿Aquí hay una manera de lidiar con la sobrecarga de malas noticias?

por Rachel Hadas

Durante casi dos años, los estadounidenses se han visto confrontados diariamente con noticias ominosas. Estamos viviendo a través de estrés ...

El artículo continúa aquí: ¿Aquí hay una manera de lidiar con la sobrecarga de malas noticias?


Una píldora de azúcar solo podría controlar su dolor crónico

Una píldora de azúcar solo podría controlar su dolor crónico

por Marla Paul

Los investigadores han desarrollado una manera confiable de predecir qué pacientes con dolor crónico responderán a una píldora de azúcar con placebo ...

El artículo continúa aquí: Una píldora de azúcar solo podría controlar su dolor crónico


Cómo reproducir el sonido a través de la piel mejora la audición en lugares ruidosos

Cómo reproducir el sonido a través de la piel mejora la audición en lugares ruidosos

Sean R Mills y Mark Fletcher

El artículo continúa aquí: Cómo reproducir el sonido a través de la piel mejora la audición en lugares ruidosos


Cómo el orgullo realmente beneficia al gran bien

Cómo el orgullo realmente beneficia al gran bien

por Andrea Estrada

El orgullo no es tan malo, según una nueva investigación. De hecho, es posible que los humanos permanezcan conectados. Humano…

El artículo continúa aquí: Cómo el orgullo realmente beneficia al gran bien


¿Una dosis diaria baja de aspirina reduce el riesgo de ataque cardíaco en personas sanas?

¿Una dosis diaria baja de aspirina reduce el riesgo de ataque cardíaco en personas sanas?

por John McNeil

Tomar una dosis baja de aspirina diariamente no preserva la buena salud o retrasa la aparición de la discapacidad o la demencia en pacientes sanos ...

El artículo continúa aquí: ¿Una dosis diaria baja de aspirina reduce el riesgo de ataque cardíaco en personas sanas?


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

reflexiones océano Sicily

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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