Boletín InnerSelf: junio 24th, 2018

Boletín InnerSelf: junio 24th, 2018

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana reflexionamos sobre el camino hacia la felicidad. Este camino del corazón (¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?) incluye la autovalidación y la autocompasión (Practicar la autovalidación es un acto de compasión), generando felicidad (Cómo experimentar más felicidad y generar más alegría, amor y paz), y la voluntad de sanar y ser feliz (Cinco pasos para el proceso de curación) Se podría decir, pero por supuesto estoy dispuesto a ser feliz, sin embargo, leer "Una carta de amor para usted de su compañero animal " puede mostrarte una perspectiva diferente.

Estos artículos destacados, así como todos los demás artículos de esta semana, están destinados a brindarle información y comprensión. Desplácese hacia abajo para obtener información sobre cada artículo y los enlaces para leerlos.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA


Practicar la autovalidación es un acto de compasión

Escrito por Julie M. Simon

Practicar la autovalidación es un acto de compasión

Cuando estás experimentando sentimientos desagradables recurrentes o necesidades no satisfechas familiares y pensamientos autodestructivos, ¿eres generalmente amable y gentil contigo mismo? ¿Aceptas incondicionalmente todas tus emociones, sensaciones, necesidades y pensamientos? ¿Te das empatía, compasión, calidez y comprensión que ofrecerías a un amigo cercano o a un miembro de tu familia?

El artículo continúa aquí: Practicar la autovalidación es un acto de compasión


Cómo experimentar más felicidad y generar más alegría, amor y paz

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Cómo experimentar más felicidad y generar más alegría, amor y paz

La felicidad es la ola actual. Está en los nombres de libros, títulos de artículos, anuncios de coca cola, comidas felices de McDonald's y, lo que sea. Creo que la felicidad es una palabra general que abarca las sensaciones corporales puras de las emociones de alegría, amor y paz.

El artículo continúa aquí: Cómo experimentar más felicidad y generar más alegría, amor y paz


¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?

Escrito por Jeff D. Nixa

¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?

El corazón es un concepto clave en el chamanismo, un término especializado que se refiere a la profunda fuente de vitalidad, centro espiritual, alma o núcleo. La palabra núcleo en sí viene de la palabra francesa coeur, que significa "corazón". Se entiende que significa nuestra expresión individual y localizada del Gran Espíritu, Dios o Conciencia Universal. Es nuestra ola individual moviéndose sobre el mar de espíritu más grande.

El artículo continúa aquí: ¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?


Cinco pasos para el proceso de curación

Escrito por Corinne Zupko

Cinco pasos para el proceso de curación

Aunque el proceso de curación puede realmente ocurrir en tres simples pasos: encuentre su deseo de ver de otra manera, brinde su disposición a su Terapeuta interno y confíe en que ya está hecho, creo que a menudo necesito más formas de separarme del ego porque se cuelga con tanta fuerza. O, tal vez, porque I aferrarse a it tan fuerte

El artículo continúa aquí: Cinco pasos para el proceso de curación


Una carta de amor para ti de tu compañero animal

Escrito por Tammy Billups

Una carta de amor para ti de tu compañero animal

A lo largo de los años, he visto y sentido la fluidez de los mensajes de los animales que he amado y de los miles de animales con los que he tenido el honor de trabajar y que, cuando son aceptados por sus seres humanos como verdad, han logrado una vida positiva. cambiando la diferencia en sus dos vidas. Si tu animal pudiera escribirte una carta de amor, creo que se vería algo como esto ...

El artículo continúa aquí: Una carta de amor para ti de tu compañero animal


Comprender a los solicitantes de asilo forzados a migrar desde Centroamérica

Comprender a los solicitantes de asilo forzados a migrar desde Centroamérica

por Catesby Holmes

Desde que el presidente Donald Trump ordenó a los funcionarios fronterizos procesar criminalmente a todas las personas atrapadas tratando de cruzar el ...

El artículo continúa aquí: Comprender a los solicitantes de asilo forzados a migrar desde Centroamérica


Cómo los reveses nos hacen repensar nuestros objetivos

Cómo los reveses nos hacen repensar nuestros objetivos

por Angie Hunt

Una nueva investigación profundiza en cómo los reveses afectan la consecución de nuestros objetivos, como la pérdida de peso.

El artículo continúa aquí: Cómo los reveses nos hacen repensar nuestros objetivos


¿Puedes ser feliz todo el tiempo y seguir creciendo como persona?

¿Puedes ser feliz todo el tiempo y seguir creciendo como persona?

por Benjamin Hardy

Los problemas se pueden superar simplemente pensando en ellos de manera diferente. A menudo, dice Benjamin Hardy, la gente piensa que los problemas son ...

El artículo continúa aquí: ¿Puedes ser feliz todo el tiempo y seguir creciendo como persona?


La filosofía se encogió de hombros: ignorar a Ayn Rand no la alejará

La filosofía se encogió de hombros: ignorar a Ayn Rand no la alejará

por Skye C Cleary

Los filósofos adoran odiar a Ayn Rand. Está de moda burlarse de cualquier mención de ella. Un filósofo me dijo que: 'Nadie ...

El artículo continúa aquí: La filosofía se encogió de hombros: ignorar a Ayn Rand no la alejará


Por qué es hora de un nuevo enfoque para viajar

Por qué es hora de un nuevo enfoque para viajar

por Randy Malamud

Mark Twain dijo una vez: "Viajar es fatal para los prejuicios, el fanatismo y la estrechez de miras".

El artículo continúa aquí: Por qué es hora de un nuevo enfoque para viajar


Por qué el alcohol después del deporte y el ejercicio es una mala idea

Por qué el alcohol después del deporte y el ejercicio es una mala idea

por Christopher Stevens

Dado el estado en que se encuentran nuestros cuerpos después del ejercicio, y lo que el alcohol hace a nuestro sistema, beber después del deporte es malo ...

El artículo continúa aquí: Por qué el alcohol después del deporte y el ejercicio es una mala idea


Por qué su exposición a la contaminación del aire podría ser mucho más alta que la de su vecino

Por qué su exposición a la contaminación del aire podría ser mucho más alta que la de su vecino

por Johanna Buechler

El riesgo para la salud que presenta la contaminación del aire depende de la cantidad de aire sucio que respiramos con el tiempo. Pero la exposición de las personas a ...

El artículo continúa aquí: Por qué su exposición a la contaminación del aire podría ser mucho más alta que la de su vecino


¿Por qué obtenemos círculos oscuros bajo nuestros ojos?

¿Por qué obtenemos círculos oscuros bajo nuestros ojos?

por Michael Freeman

Muchas personas tienen una apariencia de círculos oscuros en los párpados inferiores, y tienen muchas causas diferentes.

El artículo continúa aquí: ¿Por qué obtenemos círculos oscuros bajo nuestros ojos?


El estrés extremo durante la infancia puede dañar el aprendizaje social en los próximos años

El estrés extremo durante la infancia puede dañar el aprendizaje social en los próximos años

por Madeline Harms

Cada año, más de 6 millones de niños en los Estados Unidos son derivados a Servicios de Protección Infantil por abuso o ...

El artículo continúa aquí: El estrés extremo durante la infancia puede dañar el aprendizaje social en los próximos años


¿Cómo afecta el sobrepeso a la fertilidad?

¿Cómo afecta el sobrepeso a la fertilidad?

por Karin Hammarberg

Sabemos que el exceso de peso está relacionado con muchas consecuencias adversas para la salud, pero ahora hay un creciente entendimiento de que ...

El artículo continúa aquí: ¿Cómo afecta el sobrepeso a la fertilidad?


Los estudiantes de drogas están tomando y por qué

Los estudiantes de drogas están tomando y por qué

por Robert Ralphs; Mike Salinas y Rebecca Askew

Con todas las libertades que conlleva la vida independiente, tal vez no sea sorprendente que el consumo de drogas sea mucho mayor ...

El artículo continúa aquí: Los estudiantes de drogas están tomando y por qué


Por qué nuestros cerebros ven el mundo como "nosotros contra ellos"

Por qué nuestros cerebros ven el mundo como "nosotros contra ellos"

por Leslie Henderson

Políticas antiinmigrantes, manifestaciones relacionadas con la raza, disputas del Título IX, casos judiciales de acción afirmativa, homosexuales ...

El artículo continúa aquí: Por qué nuestros cerebros ven el mundo como "nosotros contra ellos"


Cómo el yoga está cambiando para satisfacer las necesidades contemporáneas

Cómo el yoga está cambiando para satisfacer las necesidades contemporáneas

por Jeremy David Engels

En junio 21, en el Día Internacional del Yoga, las personas sacaron sus colchonetas de yoga y practicaron saludos al sol o se sentaron en ...

El artículo continúa aquí: Cómo el yoga está cambiando para satisfacer las necesidades contemporáneas


Lo que se esconde detrás de fantasmas, demonios y extraterrestres según los investigadores del sueño

Lo que se esconde detrás de fantasmas, demonios y extraterrestres según los investigadores del sueño

por Alice M Gregory

Si crees en lo paranormal, es posible que no te sorprenda si escuchas historias de seres queridos fallecidos que aparecen durante ...

El artículo continúa aquí: Lo que se esconde detrás de fantasmas, demonios y extraterrestres según los investigadores del sueño


Por qué la reducción de antibióticos en animales de granja no es tan fácil como parece

Por qué la reducción de antibióticos en animales de granja no es tan fácil como parece

por Michael von Massow y Alfons Weersink

Existe un amplio consenso científico de que el uso de antibióticos en la agricultura animal está aumentando el riesgo de ...

El artículo continúa aquí: Por qué la reducción de antibióticos en animales de granja no es tan fácil como parece


Por qué tenemos una buena oportunidad de curar el resfriado común en los próximos diez años

Por qué tenemos una buena oportunidad de curar el resfriado común en los próximos diez años

por Pryzmat Peter Barlow

A todos nos gustaría ver una cura para el resfriado común, pero parece que nunca llega. Entonces, ¿qué es la espera?

El artículo continúa aquí: Por qué tenemos una buena oportunidad de curar el resfriado común en los próximos diez años


La desinformación y los sesgos afectan a las redes sociales, tanto de forma intencionada como accidental

La desinformación y los sesgos afectan a las redes sociales, tanto de forma intencionada como accidental

por Giovanni Luca Ciampaglia, y Filippo Menczer

Las redes sociales se encuentran entre las principales fuentes de noticias en los Estados Unidos y en todo el mundo. Sin embargo, los usuarios están expuestos al contenido ...

El artículo continúa aquí: La desinformación y los sesgos afectan a las redes sociales, tanto de forma intencionada como accidental


Por qué 3 en 4 Pediatras ahora se oponen a las nalgadas

Por qué 3 en 4 Pediatras ahora se oponen a las nalgadas

por Carolyn Scofield

Según investigaciones, tres de cada cuatro pediatras no aprueban las nalgadas.

El artículo continúa aquí: Por qué 3 en 4 Pediatras ahora se oponen a las nalgadas


Cómo establecer un horario puede hacerlo menos productivo

Cómo establecer un horario puede hacerlo menos productivo

por Selin Malkoc

Puede parecer que nunca hay suficiente tiempo: no es suficiente para dormir y no es suficiente para jugar, no es suficiente para cocinar y ...

El artículo continúa aquí: Cómo establecer un horario puede hacerlo menos productivo


¿Deberían las personas saludables tomar suplementos de probióticos?

¿Deberían las personas saludables tomar suplementos de probióticos?

por Chris Irwin; Corneel Vandelanotte y Saman Khalesi

Una visita al supermercado en estos días puede sentirse más como caminar en una farmacia, con una gama en constante expansión de ...

El artículo continúa aquí: ¿Deberían las personas saludables tomar suplementos de probióticos?


Lo que significa ser un cristiano en América hoy

Lo que significa ser un cristiano en América hoy

por Matthew Bowman

Los estadounidenses han debatido sobre lo que significa ser religioso en política a lo largo de la historia estadounidense. Porque una gran mayoría ...

El artículo continúa aquí: Lo que significa ser un cristiano en América hoy


¿Por qué debería comer palomitas de maíz con palillos? Y otros trucos psicológicos para hacer la vida más agradable

¿Por qué debería comer palomitas de maíz con palillos? Y otros trucos psicológicos para hacer la vida más agradable

por Robert W. Smith y Ed O'Brien

Sucede rápido. Abre una botella de su bebida favorita y se la lleva a los labios. El delicioso sabor es casi ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué debería comer palomitas de maíz con palillos? Y otros trucos psicológicos para hacer la vida más agradable


¿Qué es el solsticio de verano?

¿Qué es el solsticio de verano?

por Stephen Schneider

El solsticio de verano marca el inicio oficial del verano. Trae el día más largo y la noche más corta del año para ...

El artículo continúa aquí: ¿Qué es el solsticio de verano?


Esta dieta puede mejorar la salud del corazón, incluso con carne roja

Si estás perdiendo el tiempo buscando tus llaves, prueba este truco de atención

por Brandie Jefferson

Una nueva investigación muestra que las interacciones recientes con su entorno pueden orientar hacia dónde mira la gente.

El artículo continúa aquí: Si estás perdiendo el tiempo buscando tus llaves, prueba este truco de atención


Ponerse caliente y sudoroso: cómo el calor y las especias pueden afectar nuestro apetito

Ponerse caliente y sudoroso: cómo el calor y las especias pueden afectar nuestro apetito

por Andrew Brown

Los estudios han encontrado que el consumo de chiles está inversamente relacionado con el riesgo de tener sobrepeso u obesidad.

El artículo continúa aquí: Ponerse caliente y sudoroso: cómo el calor y las especias pueden afectar nuestro apetito


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Boletín informativo de InnerSelf: June 24th

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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