Boletín InnerSelf: Febrero 11th, 2018

Boletín InnerSelf: Febrero 11th, 2018

Bienvenidos... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana reflexionamos sobre el miedo y cómo ser más fuertes que nuestros miedos. Parece que nuestro "mundo moderno nuevo y mejorado" nos ha traído más cosas de las que temer. Vemos la televisión y descubrimos numerosas "razones" para tener miedo, navegamos por Internet y encontramos más de lo mismo, escuchamos de otra persona con cáncer, u otro tiroteo, o algún otro evento temeroso.

Y si alguno de ustedes dice, No le tengo miedo a nada, tu mismo lenguaje demuestra que estás equivocado ... "¡Temo que va a llover hoy!" es un dicho común que muestra cómo el "miedo al futuro" está arraigado en nosotros y en nuestra sociedad.

Para comenzar nuestra reflexión sobre el miedo con una nota más clara (aunque igual de importante), te traemos "Consejos para crear relaciones increíbles y grandes regalos de San Valentín que no cuestan un centavo"quitar el miedo de la ofrenda de regalos del Día de San Valentín y llenarlo de amor".

Ahora, por supuesto, algunos miedos son naturales e incluso necesarios, sin embargo, hemos llevado esto al extremo (en algunos casos). Es extremadamente importante que nos tomemos el tiempo para "Arrojar luz sobre el miedo y verlo por lo que realmente es". Si eres propenso a reacciones temerosas, puedes beneficiarte de"Lidiando con el miedo: un viaje de meditación con Sekhmet"así como con este artículo"Superar el miedo: físico, emocional, intelectual o espiritual"Aprender a lidiar con la incertidumbre es un mecanismo de supervivencia para estos tiempos.

Desplácese hacia abajo para obtener más artículos destacados sobre el miedo y cómo lidiar con las crisis de la vida, así como numerosos artículos adicionales sobre una variedad de temas.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Consejos para crear relaciones increíbles y grandes regalos de San Valentín que no cuestan un centavo

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Consejos para crear relaciones increíbles y grandes regalos de San Valentín que no cuestan un centavo
Para crear un mes de San Valentín verdaderamente encantador y construir más alegría, amor y paz en su vida, le ofrezco diez consejos para construir y mantener buenas relaciones personales e íntimas. Este artículo lleno de números va seguido de ocho regalos de San Valentín que no cuestan dinero y demuestran abiertamente su amor.

El artículo continúa aquí: Consejos para crear relaciones increíbles y grandes regalos de San Valentín que no cuestan un centavo


Aprendiendo nuestras lecciones a través de crisis e historias de vida

Escrito por Debra Silverman

Aprendiendo nuestras lecciones a través de crisis e historias de vida

Spero cierto, todos salimos del suelo del dolor ...Las crisis que surgen en nuestras vidas están aquí para servirnos, no para lastimarnos. Tan contradictorio como suena, la crisis no es más que tu propia alma intentando llamar tu atención, mostrarte tu camino. El alma usa dolor, crisis y trauma para despertarnos.

El artículo continúa aquí: Aprendiendo nuestras lecciones a través de crisis e historias de vida


Una vida de incertidumbre: vivir con cáncer durante trece años

Escrito por Stan Goldberg, PhD

Una vida de incertidumbre: vivir con cáncer durante trece años

Alguien me preguntó cómo es vivir con cáncer durante trece años, sin saber si la enfermedad se mantendrá bajo control. Dije: "Es como ser lanzado a una película de terror clásica de 1950 donde sabes que sucederán cosas terribles pero no sabes cuándo ocurrirán".

El artículo continúa aquí: Una vida de incertidumbre: vivir con cáncer durante trece años


Superar el miedo: físico, emocional, intelectual o espiritual

Escrito por Nauman Naeem MD

Superar el miedo: físico, emocional, intelectual o espiritual

El miedo es una de las emociones humanas más fascinantes y paralizantes. Todos nosotros, en un momento u otro, hemos sido vencidos por el miedo. Hay dos tipos de miedo: miedo real y miedo psicológico.

El artículo continúa aquí: Superar el miedo: físico, emocional, intelectual o espiritual


Arrojando luz sobre el miedo y viéndolo por lo que realmente es

Escrito por Ora Nadrich

Arrojando luz sobre el miedo y viéndolo por lo que realmente es

¿Cómo arrojas luz sobre el miedo y lo ves como realmente es? Usted lo cuestiona al preguntar: "¿Quién lo dice?" Como un boogieman en su mente, tiene que hacerle frente y dejar que sepa quién tiene el control y el jefe de sus pensamientos. Eres tú o tu pensamiento basado en el miedo. Es importante decidir quién está realmente a cargo de tu pensamiento.

El artículo continúa aquí: Arrojando luz sobre el miedo y viéndolo por lo que realmente es


El león blanco de la antigua profecía zulú: el alquimista de corazón dorado

Escrito por J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL

El león blanco de la antigua profecía zulú: el alquimista de corazón dorado

En África, los ancianos zulúes enseñan que hay un significado vital en la aparición de los Leones Blancos en Timbavati en este momento. Al igual que todos los demás Animales del Espíritu Blanco, los White Spirit Lions han venido a advertirnos de los dramáticos cambios en la Tierra, alentándonos a trabajar juntos en estos tiempos peligrosos.

El artículo continúa aquí: El león blanco de la antigua profecía zulú: el alquimista de corazón dorado


Lidiando con el miedo: un viaje de meditación con Sekhmet

Escrito por Nicki Scully

Lidiando con el miedo: un viaje de meditación con Sekhmet

El miedo es uno de nuestros mejores maestros. Desde el momento en que tenemos nuestra primera lección de la infancia de mantener nuestras manos fuera de la estufa a nuestra capacidad madura de reconocer el peligro y salir del camino, el miedo se ha ganado nuestro respeto y tiene una tremenda influencia sobre nuestro comportamiento. Pero a veces el miedo nos detiene ...

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He sido diagnosticado con deficiencia de hierro, ¿y ahora qué?

He sido diagnosticado con deficiencia de hierro, ¿y ahora qué?

por Amanda Patterson y Jacklyn Jackson, Universidad de Newcastle

La deficiencia de hierro es la deficiencia de nutrientes más común en el mundo desarrollado, afectando a una de cada tres mujeres de ...

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Cómo nuestros cerebros saben basura del tesoro

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Nuestros cerebros pueden detectar el valor de un objeto casi tan pronto como lo vemos, según muestra un nuevo estudio.

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Por qué decir "No sé" es la clave del éxito

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En las primeras etapas de nuestra educación, se nos enseña que la certidumbre es buena y frases como "No ...

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La ansiedad causada por la exposición a la contaminación puede hacer que las personas sean más propensas a las trampas y el comportamiento no ético, de acuerdo con los nuevos ...

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¿Qué debo hacer si mi hijo es un acosador cibernético?

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El acoso cibernético se ha convertido en un problema importante para los jóvenes que aprenden a navegar una vida cada vez más en línea ...

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3 trucos cerebrales que te ayudarán a tomar mejores decisiones

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Pop Quiz, disparo caliente! ¿Qué beben las vacas? Si eres como la gran mayoría de las personas, probablemente solo tienes la palabra ...

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60% de mujeres negras asesinadas por la policía estaban desarmadas

60% de mujeres negras asesinadas por la policía estaban desarmadas

por Gerry Everdi, Universidad de Washington en St. Louis

Los negros, especialmente las mujeres, tienen más probabilidades de haber estado desarmados cuando son asesinados por la policía que los no negros, según ...

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Cómo estar de pie más quemaduras Más calorías

por Chloe Reichel, The Journalist Resource

De pie en lugar de quemaduras sentado, en promedio, un 0.15 calorías adicionales por minuto - un pequeño aumento que podría ...

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¿Qué tiene que ver el medio ambiente con el autismo?

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La búsqueda de las causas del autismo es una tarea desalentadora, pero los investigadores están investigando una variedad de factores que podrían ...

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Alinee su estómago con leche antes de una gran noche y otros mitos sobre el alcohol

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Beber alcohol es divertido, los efectos posteriores, menos. No es de extrañar, entonces, que personas de todo el mundo hayan buscado ...

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Cómo el rejuvenecimiento de las células madre podría conducir a un envejecimiento más saludable

Cómo el rejuvenecimiento de las células madre podría conducir a un envejecimiento más saludable

por Elisa Lazzari, Universidad de Cornell

"Desenfrenado" y "anciano" son palabras que rara vez se usan en la misma oración, a menos que hablemos del porcentaje de personas ...

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Por qué su médico no puede ayudarle a perder peso

Por qué su médico no puede ayudarle a perder peso

por Jennifer Kraschnewski, Universidad Estatal de Pensilvania

La American Heart Association y la American Medical Association designaron a la obesidad como una enfermedad en 2013. Obesidad,…

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¿América tiene un sistema de casta?

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por Subramanian Shankar, Universidad de Hawaii

En los Estados Unidos, la desigualdad tiende a enmarcarse como un problema de clase, raza o ambos. Considera, por ejemplo ...

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¿Qué hace que un arte sea tan malo que sea bueno?

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por John Dyck, CUNY Graduate Center

"The Disaster Artist", que le valió a James Franco un Globo de Oro por su interpretación del director Tommy Wiseau ...

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¿La universidad convierte a las personas en liberales?

¿La universidad convierte a las personas en liberales?

por Matthew J. Mayhew, la Universidad Estatal de Ohio, et al.

Los activistas conservadores han afirmado que las universidades lavan el cerebro de los estudiantes y los adoctrinan para que crean un liberal ...

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No significa no, y sí significa sí: pasar a un modelo diferente de consentimiento

No significa no, y sí significa sí: pasar a un modelo diferente de consentimiento

por Terry Goldsworthy, Profesor Asistente en Criminología

El aumento de los movimientos #MeToo y Time's Up ha puesto un enfoque sin precedentes en el tema de lo que es aceptable ...

El artículo continúa aquí: No significa no, y sí significa sí: pasar a un modelo diferente de consentimiento


La UE obtuvo menos electricidad del carbón que de las energías renovables en 2017

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por Simon Evans, Carbon Brief

Por primera vez, la Unión Europea generó más electricidad a partir de energía eólica, solar y biomasa que de carbón en 2017 ...

El artículo continúa aquí: La UE obtuvo menos electricidad del carbón que de las energías renovables en 2017


Las personas con depresión usan el lenguaje de manera diferente y así es cómo detectarlo

Las personas con depresión usan el lenguaje de manera diferente y así es cómo detectarlo

por Mohammed Al-Mosaiwi, Universidad de Reading

Desde la forma en que te mueves y duermes hasta cómo interactúas con las personas que te rodean, la depresión cambia casi todo.

El artículo continúa aquí: Las personas con depresión usan el lenguaje de manera diferente y así es cómo detectarlo


Cómo la bondad puede marcar la diferencia en el cuidado del cáncer

Cómo la bondad puede marcar la diferencia en el cuidado del cáncer

por Leonard L. Berry, Universidad de Texas A & M

Es posible que el cáncer no ponga fin a la vida, pero generalmente cambia la vida. Un diagnóstico de cáncer instantáneamente cambia la vida ...

El artículo continúa aquí: Cómo la bondad puede marcar la diferencia en el cuidado del cáncer


Por qué para algunas personas morir solo no es algo tan malo

Por qué para algunas personas morir solo no es algo tan malo

por Glenys Caswell, Universidad de Nottingham

Parece tan obvio que nadie debería morir solo que nunca hablamos de ello, pero las personas a menudo mueren cuando son ...

El artículo continúa aquí: Por qué para algunas personas morir solo no es algo tan malo


La mayoría de los compradores van a las tiendas de comestibles 6

La mayoría de los compradores van a las tiendas de comestibles 6

por Chuck Finder-Washington University en St. Louis

La mayoría de los compradores -un enorme porcentaje de 83- visita regularmente entre cuatro y nueve cadenas de tiendas en un año para comprar ...

El artículo continúa aquí: La mayoría de los compradores van a las tiendas de comestibles 6


Reloj del cuerpo de Alzheimer

Los problemas del reloj corporal vienen antes que otros síntomas de Alzheimer

por Jim Dryden, Universidad de Washington en St. Louis

Las alteraciones del ritmo circadiano comunes a la enfermedad de Alzheimer ocurren antes de la pérdida de memoria y otros síntomas en personas cuya ...

El artículo continúa aquí: Los problemas del reloj corporal vienen antes que otros síntomas de Alzheimer


Cómo los contratos con los propietarios podrían ayudar a prevenir la deforestación

Cómo los contratos con los propietarios podrían ayudar a prevenir la deforestación

por ustin Fitzgerald-Universidad de Missouri

Los propietarios de bosques con mayor riesgo de talar ilegalmente árboles en sus tierras prefieren unirse a programas de conservación que permiten ...

El artículo continúa aquí: Cómo los contratos con los propietarios podrían ayudar a prevenir la deforestación


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Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha". 


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