Newsletter Innerself: Diciembre 31st, 2017

Newsletter Innerself: Diciembre 31st, 2017

Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Si bien el día de Año Nuevo puede ser "solo otro día", también tiene una energía especial debido al simbolismo de "comenzar de nuevo". Muchas personas eligen "pasar una nueva hoja" el 1st de enero, decidiendo dejar algunas de sus viejas costumbres y emprender nuevos caminos. Todo esto puede ayudar a que sea un día poderoso y un momento poderoso. Además, este año, enero 1st es también una Luna Llena que da a todos nuestros sueños y visiones más "oomph".

Esta semana compartimos con ustedes algunos artículos que tratan sobre establecer intenciones (en lugar de resoluciones), crear su visión, descubrir quiénes son y lo que realmente quieren ... Y, por supuesto, numerosos artículos sobre una variedad de temas también. Desplácese hacia abajo para ver los títulos y enlaces.

Deseándoles una lectura perspicaz y placentera, y por supuesto un año lleno de maravillas, alegría y amor. Haz que todos los sueños de tu corazón se hagan realidad.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Iluminando su nuevo año

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Iluminando su nuevo año
No es trillado establecer las intenciones de Año Nuevo, especialmente si te hacen la vida más brillante. Establezca algunas intenciones y metas para el próximo año. La idea es desviar su atención de sus deficiencias, malas decisiones y comportamientos, y simplemente centrarse en hacerse a uno mismo, su mejor yo.

El artículo continúa aquí: Iluminando su nuevo año


No dejes que el pasado defina el presente

Escrito por Karen Casey

No dejes que el pasado defina el presente
No dejes que el pasado defina el presente. Esta es una idea tan obvia que cuando me encontré por primera vez, mi reacción fue: "¡Por supuesto! Esa no es información nueva. "Y luego volví rápidamente a mi forma normal de ver la vida que era a través del lente del pasado. Hice esto tan inconscientemente que honestamente no vi cuán poderoso se había vuelto mi apego al pasado a través de los años.

El artículo continúa aquí: No dejes que el pasado defina el presente


¿Tienes problemas? Y ... ¿Cuál es tu visión?

Escrito por Will Wilkinson

¿Tienes problemas? Y ... ¿Cuál es tu visión?
Observe cuánto tiempo dedica a preocuparse por un problema y cuánto tiempo dedica a desarrollar una visión para la solución. Me refiero a tu diálogo interno, a los pensamientos que fluyen constantemente en esa conversación que tienes contigo mismo.

El artículo continúa aquí: ¿Tienes problemas? Y ... ¿Cuál es tu visión?


Hierbas, tiempo en el desierto y otras formas de ayudarse a sí mismo

Escrito por Hilary Smith

Hierbas, tiempo en el desierto y otras formas de ayudarse a sí mismo
A lo largo de la mayor parte de la historia humana, no hubo tal cosa como un psiquiatra o una recarga de Ativan, y los humanos desarrollaron mil formas diferentes de trabajar con angustia mental y emocional, muchas de las cuales son tan efectivas hoy como lo fueron en 612 BC.

El artículo continúa aquí: Hierbas, tiempo en el desierto y otras formas de ayudarse a sí mismo


Cómo saber lo que realmente, realmente quieres en la vida

Escrito por Georgina Cannon

Cómo saber lo que realmente, realmente quieres en la vida
¿Qué es lo que realmente hace? de verdad ¿Quieres en tu vida en este momento? Aquí hay una manera de averiguar cuándo no estás seguro ...

El artículo continúa aquí: Cómo saber lo que realmente, realmente quieres en la vida


¿Quién eres tú? Identifícate, por favor!

Escrito por Marie D. Jones

¿Quién eres tú? Identifícate, por favor!
Que alguien le pregunte qué creemos que es nuestra "identidad" puede ser difícil. Cada vez que este autor oye a un oficial de policía en un programa de televisión gritar: "¡Identifícate, por favor!", Ella tiene que reírse. ¿Debería la persona responder con "Soy una mujer soltera en su 40 que posee seis gatos y prepara mi propia cerveza en mi tiempo libre"? O tal vez, "Soy Leo, y me encanta hacer esquí acuático y comer comida chatarra".

El artículo continúa aquí: ¿Quién eres tú? Identifícate, por favor!


¿Te está llevando el cambio climático a la desesperación?

Qué hacer cuando estás sufriendo de trauma climático

por Sara S. Moore, Ensia

Para mantener nuestra capacidad de abordar el cambio climático, debemos reconocer y abordar el trauma que crea.

El artículo continúa aquí: Qué hacer cuando estás sufriendo de trauma climático


La defensa científica de las coles de Bruselas

La defensa científica de las coles de Bruselas

por Trevor George, King's College London

Las coles de Bruselas, como su homónimo europeo, dividen la opinión. Algunas personas adoptan el sabor y la familiaridad de la pequeña verdura verde. Para otros, son un objeto de burla y disgusto.

El artículo continúa aquí: La defensa científica de las coles de Bruselas


¿Qué determina si las mujeres votarán por las mujeres en 2018?

¿Qué determina si las mujeres votarán por las mujeres en 2018?

por Leah Ruppanner, Universidad de Melbourne; et al

Las elecciones de 2018 prometen ser el "Año de la Mujer", con más mujeres que planean intervenir en el ámbito local, estatal y ...

El artículo continúa aquí: ¿Qué determina si las mujeres votarán por las mujeres en 2018?


Nueva evidencia muestra que la obesidad saludable es un mito

Nueva evidencia muestra que la obesidad saludable es un mito

por Rishi Caleyachetty, Universidad de Birmingham

Nuestro último estudio muestra que si eres obeso pero metabólicamente sano (llamado "gordo pero en forma"), todavía estás en un ...

El artículo continúa aquí: Nueva evidencia muestra que la obesidad saludable es un mito


los antiguos 4 15

Cómo inventaron los antiguos el mundo moderno

por Zena Kamash, profesora de arte y arqueología romana, Royal Holloway

La verdadera innovación es difícil de encontrar, ya que pocas cosas salen de la nada. Tome la selfie ahora omnipresente, por ejemplo. Los…

El artículo continúa aquí: Cómo inventaron los antiguos el mundo moderno


http://maxpixel.freegreatpicture.com/Zebra-Finch-Birds-Water-Bottle-Red-Red-Beak-Bill-1440055

Los pájaros cantores pueden tener una gramática universal y patrones de sonido

por la Universidad Chris Chipello-McGill

Los pinzones cebra jóvenes son intrínsecamente sesgados para aprender ciertos patrones de sonido sobre otros, y estos patrones reflejan los que los humanos usan, muestran los experimentos.

El artículo continúa aquí: Los pájaros cantores pueden tener una gramática universal y patrones de sonido


Comer pescado está vinculado a un mejor sueño y un mayor coeficiente de inteligencia para los niños

Comer pescado está vinculado a un mejor sueño y un mayor coeficiente de inteligencia para los niños

por Michele Berger-Penn

Los niños que comen pescado al menos una vez a la semana duermen mejor y tienen puntajes de CI que son puntos 4 más altos, en promedio, que aquellos ...

El artículo continúa aquí: Comer pescado está vinculado a un mejor sueño y un mayor coeficiente de inteligencia para los niños


¿Cómo enseñamos a los niños la moral y los valores?

¿Cómo enseñamos a los niños la moral y los valores?

por Michael Hand, Universidad de Birmingham

Las escuelas en Inglaterra están legalmente obligadas a promover el desarrollo moral de los alumnos. Lamentablemente, sin embargo, hay ...

El artículo continúa aquí: ¿Cómo enseñamos a los niños la moral y los valores?


Estructurando el Pensamiento y la Imaginación Brick By Brick, Lego By Lego

Estructurando el Pensamiento y la Imaginación Brick By Brick, Lego By Lego

por Sondra Bacharach, Victoria University of Wellington

Podrías pensar que Lego es solo un juguete para niños, uno con el que jugabas cuando eras niño y ahora pisas mientras caminas por la casa ...

El artículo continúa aquí: Estructurando el Pensamiento y la Imaginación Brick By Brick, Lego By Lego


Por qué las personas engañan a sus socios

Por qué las personas engañan a sus socios

por Esther Perel

Todos sabemos lo que es la infidelidad, pero una definición universal es difícil de descartar, especialmente en la era digital. ¿Está viendo porno engañando, o solo está haciendo trampa si la persona del otro lado de la pantalla está en vivo?

El artículo continúa aquí: Por qué las personas engañan a sus socios


¿Por qué revisas tu teléfono 150 veces al día?

¿Por qué revisas tu teléfono 150 veces al día?

por Tristan Harris

¿De verdad tienes soberanía sobre tu propia mente? Tristan Harris, un pensador de diseño y ex experto en ética en ...

El artículo continúa aquí: ¿Por qué revisas tu teléfono 150 veces al día?


Por qué amamos los rituales y las tradiciones navideñas

Por qué amamos los rituales y las tradiciones navideñas

por Dimitris Xygalatas, Universidad de Connecticut

El mero pensamiento de las tradiciones navideñas trae sonrisas a la cara de la mayoría de las personas y provoca sentimientos de dulce anticipación ...

El artículo continúa aquí: Por qué amamos los rituales y las tradiciones navideñas


Lo que las personas delgadas no entienden sobre la dieta

Lo que las personas delgadas no entienden sobre la dieta

por Traci Mann, Universidad de Minnesota y A. Janet Tomiyama, Universidad de California, Los Ángeles

Las dietas no funcionan. La evidencia científica es clara, ya que cortar calorías simplemente no conduce a largo plazo ...

El artículo continúa aquí: Lo que las personas delgadas no entienden sobre la dieta


La Navidad Carolling no se trata de la religión: se trata de la comunidad

La Navidad Carolling no se trata de la religión: se trata de la comunidad

por Fay Hield, Universidad de Sheffield

Es una vista familiar en esta época del año. Gente cantando villancicos juntos, en su iglesia local, yendo de puerta en puerta o en un centro comercial, pero hasta hace poco tiempo se creía que el canto comunitario había disminuido en popularidad

El artículo continúa aquí: La Navidad Carolling no se trata de la religión: se trata de la comunidad


Charles Dickens no inventó la Navidad, pero sus fantasmas estacionales siguen siendo relevantes

Los fantasmas de temporada de Charles Dickens todavía son relevantes

por Christopher Pittard, Universidad de Portsmouth

En esta época del año, los lectores de todo el mundo recurren a Charles Dickens, y A Christmas Carol en particular. Tal es Dickens ...

El artículo continúa aquí: Los fantasmas de temporada de Charles Dickens todavía son relevantes


Una especia navideña que puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre

Una especia navideña que puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre

por Preethy D'Souza, UCL

La canela es una especia popular en Navidad, y se usa para dar sabor a todo, desde vino caliente hasta pastel de calabaza. Y, a diferencia de ...

El artículo continúa aquí: Una especia navideña que puede ayudar a reducir el colesterol en la sangre


Qué historia realmente nos dice sobre el nacimiento de Jesús

Qué historia realmente nos dice sobre el nacimiento de Jesús

por Robyn J. Whitaker, Universidad de la Divinidad

Podría estar a punto de arruinar tu Navidad. Lo siento. Pero la realidad es esa natividad en la que tus adorables hijos ...

El artículo continúa aquí: Qué historia realmente nos dice sobre el nacimiento de Jesús


Diario Astrológico de la Semana

Escrito por Pam Younghans

Pam YounghansEsta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


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