Boletín InnerSelf: junio 25th, 2017

Boletín InnerSelf: junio 25th, 2017

InnerSelf te da la bienvenida a tu ser interior...

Puede que esté familiarizado con la expresión que dice que no puede dar de una canasta vacía. Esto, por supuesto, se refiere a cuidarse antes de poder entregarse a los demás. Es posible que te hayas sentido agotado a veces debido a que no te cuidas. Esta semana le traemos artículos para ayudarlo a reponer su energía y "rellenar su canasta".

Una de las dificultades para saber cuál es la acción "correcta" que debemos tomar para nuestro propio bienestar es saber qué "voz" estamos escuchando: el ego o el Espíritu. Eileen Workman escribe sobre "Cómo saber la diferencia entre la voluntad del ego y la voluntad del espíritu".

Lisa K., autor de Intuition on Demand, escribe sobre "Por qué la salud energética es importante para la intuición " y AJ Earley comparte información importante sobre "Cómo el ayuno puede beneficiar la atención plena, la meditación y su salud general ".

Nora Caron da buenos consejos sobre "Manteniendo tu Yin vivo en una Sociedad Yang"mientras Barbara Berger comparte otro aspecto de cuidarse"Aprender a comunicarse honestamente con los demás". Thomas Sterner nos presenta a"¿Y entonces que? Un mantra para la paz interior".

Luego, le traemos numerosos artículos sobre una variedad de temas como tratar el cáncer de mama, los "peligros" de ahorrar energía en el hogar, los costos de la indignación moral, superar el jet lag o el trabajo por turnos, automóviles eléctricos, daños cerebrales por alcohol y mucho Más.

Desplácese hacia abajo para las entradas cortas y enlaces a los artículos anteriores y más ...

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA

Cómo saber la diferencia entre la voluntad del ego y la voluntad del espíritu

Escrito por Eileen Workman

Cómo puedes saber la diferencia entre la voluntad del ego y la voluntad del espíritu

Cuando Spirit nota algo sobre su comportamiento que necesita evolucionar, in-le inspira a hacer un cambio para mejor. Todos los cambios que está siendo querido por el Espíritu centrado en la vida -en oposición a los cambios que el ego egocéntrico desea- nacen con facilidad y se cultivan con gracia.

Lea el artículo aquí: Cómo saber la diferencia entre la voluntad del ego y la voluntad del espíritu


¿Y entonces que? Un mantra para la paz interior

Escrito por Thomas M. Sterner

¿Y entonces que? Un mantra para la paz interior
Me gustaría compartir una herramienta muy útil para devolver tu mente al momento presente cuando intenta aferrarte a algo que aún no ha sucedido. Realiza tu perspectiva de lo que sea que te atrape hacia el futuro y te reencuentra con el ahora.

Lea el artículo aquí: ¿Y entonces que? Un mantra para la paz interior


Manteniendo tu Yin vivo en una Sociedad Yang

Escrito por Nora Caron

Manteniendo tu Yin vivo en una Sociedad Yang

He llegado a comprender cuán importante es tener un equilibrio saludable entre las energías Yin y Yang, tanto dentro como fuera de nosotros. La energía Yin es la energía del descanso, la introspección, la integración, la reflexión y el silencio. A menudo malentendido es el componente más débil ...

Lea el artículo aquí: Manteniendo tu Yin vivo en una Sociedad Yang


Por qué la salud energética es importante para la intuición

Escrito por Lisa K.

Por qué la salud energética es importante para la intuición

Existe una conexión muy estrecha entre nuestro cuerpo energético y nuestro cuerpo físico. Cuando nuestro cuerpo energético no es saludable, podemos ser físicamente no saludables. Nuestro sistema energético procesa la energía que fluye y utiliza la información contenida en ella.

Lea el artículo aquí: Por qué la salud energética es importante para la intuición


Aprender a comunicarse honestamente con los demás

Escrito por Barbara Berger

Aprender a comunicarse honestamente con los demás: primero sea honesto consigo mismo
¿Qué se necesita para comunicarse honestamente con otras personas? Antes que nada, se necesita conocer tu propia mente. Pero cuando se trata de comunicarse honestamente con los demás, conocerse no es suficiente. Comunicarse con los demás es una habilidad, ¡pero no necesariamente una habilidad con la que nacemos!

Lea el artículo aquí: Aprender a comunicarse honestamente con los demás


Cómo el ayuno puede beneficiar la atención plena, la meditación y su salud general

Escrito por AJ Earley

Cómo el ayuno puede beneficiar la atención plena, la meditación y su salud general

El ayuno se ha utilizado durante siglos como un remedio y un refuerzo en todas las áreas de la salud: física, mental y emocional. En el siglo xxix, el ayuno a menudo es menospreciado. Queda fuera de las iniciativas contra la obesidad porque los médicos no lo ven como un remedio seguro para la pérdida de peso

Lea el artículo aquí: Cómo el ayuno puede beneficiar la atención plena, la meditación y su salud general


Descifrando la Sinfonía Alpina de Richard StraussDescifrando la Sinfonía Alpina de Richard Strauss

por David Larkin, Universidad de Sydney

"El que sube a las montañas más altas se ríe de todas las obras trágicas y la realidad trágica", dijo el profético ...

Lea el artículo aquí: Descifrando la Sinfonía Alpina de Richard Strauss


¿Por qué hay tan poca acción de base contra el cambio climático?¿Por qué hay tan poca acción de base contra el cambio climático?

por Milenko Martinovich, Universidad de Stanford

Mientras que los estadounidenses apoyan la acción sobre el cambio climático, muchos no ven el problema como una amenaza inmediata, por lo que el problema sí ...

Lea el artículo aquí: ¿Por qué hay tan poca acción de base contra el cambio climático?


¿Cuál es la forma correcta de sonarse la nariz?¿Cuál es la forma correcta de sonarse la nariz?

por David King, la Universidad de Queensland

Si tiene la nariz tapada o moqueada, es probable que busque un pañuelo de papel o pañuelo para despejar el moco al tener un buen ...

Lea el artículo aquí: ¿Cuál es la forma correcta de sonarse la nariz?


Las cámaras del cuerpo muestran que la policía son controladores de Politer to WhiteLas cámaras del cuerpo muestran que la policía son controladores de Politer to White

por Alex Shashkevich, Universidad de Stanford

Los agentes de policía constantemente usan un lenguaje menos respetuoso con los miembros de la comunidad negra que con la comunidad blanca ...

Lea el artículo aquí: Las cámaras del cuerpo muestran que la policía son controladores de Politer to White


Por qué tratar el cáncer de mama con menos puede ser másPor qué tratar el cáncer de mama con menos puede ser más

por Ashish A. Deshmukh, Universidad de Florida y Anna Likhacheva, MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas

Las mujeres con cáncer de mama han enfrentado decisiones complicadas sobre el mejor curso de tratamiento.

Lea el artículo aquí: Por qué tratar el cáncer de mama con menos puede ser más


Ahorrar energía en casa nos hace pensar que ya hemos hecho suficienteAhorrar energía en casa nos hace pensar que ya hemos hecho suficiente

por Taylor Kubota, Universidad de Stanford

Las personas que reportan trabajar para ahorrar energía en sus propias vidas pueden ser menos propensas a apoyar la acción del gobierno en ...

Lea el artículo aquí: Ahorrar energía en casa nos hace pensar que ya hemos hecho suficiente


Por qué hay costos para la indignación moralPor qué hay costos para la indignación moral

por Justin Tosi, Universidad de Michigan y Brandon Warmke, Bowling Green State University

Muchos estadounidenses están moralmente indignados de que el presidente estadounidense Donald Trump haya despedido al ex director del FBI James Comey, quien ...

Lea el artículo aquí: Por qué hay costos para la indignación moral


Cómo cambiar los horarios de tus comidas puede ayudarte a superar el jet lag o el trabajo de turnoCómo cambiar los horarios de tus comidas puede ayudarte a superar el jet lag o el trabajo de turno

por Jonathan Johnston, Universidad de Surrey

Alrededor de una de cada cinco personas en los países occidentales podría poner su salud en riesgo simplemente yendo a trabajar.

Lea el artículo aquí: Cómo cambiar los horarios de tus comidas puede ayudarte a superar el jet lag o el trabajo de turno


Con la carga inalámbrica, los autos eléctricos podrían conducir para siempreCon la carga inalámbrica, los autos eléctricos podrían conducir para siempre

por Mark Golden, Universidad de Stanford

Los científicos han encontrado una manera de transmitir electricidad de forma inalámbrica a un objeto en movimiento cercano.

Lea el artículo aquí: Con la carga inalámbrica, los autos eléctricos podrían conducir para siempre


¿Puede incluso moderar la causa de la bebida el daño cerebral?¿Puede incluso moderar la causa de la bebida el daño cerebral?

por Nicole Lee, Universidad de Curtin y Rob Hester, Universidad de Melbourne

Las investigaciones informaron la semana pasada que "incluso beber moderadamente" podría "dañar el cerebro".

Lea el artículo aquí: ¿Puede incluso moderar la causa de la bebida el daño cerebral?


La exposición durante el embarazo a los insecticidas reduce la función motora en los bebésLa exposición durante el embarazo a los insecticidas reduce la función motora en los bebés

por Laurel Thomas, Universidad de Michigan

Una nueva investigación relaciona la exposición durante el embarazo a cualquiera de los dos insecticidas para reducir la función motora en los bebés.

Lea el artículo aquí: La exposición durante el embarazo a los insecticidas reduce la función motora en los bebés


zurdo 6 20¿Las personas zurdas son más dotadas que otras?

por Giovanni Sala y Fernand Gobet, Universidad de Liverpool

La creencia de que existe un vínculo entre el talento y la zurdera tiene una larga historia. Leonardo da Vinci fue ...

Lea el artículo aquí: ¿Las personas zurdas son más dotadas que otras?


¿El plomo en los alimentos de EE. UU. Disminuye nuestro cociente intelectual?¿El plomo en los alimentos de EE. UU. Disminuye nuestro cociente intelectual?

por Keri Szejda, Universidad Estatal de Arizona Andrew Maynard, Universidad Estatal de Arizona

El grupo de defensa ambiental Environmental Defense Fund (EDF) en junio 15 lanzó un estudio sobre plomo dietario ...

Lea el artículo aquí: ¿El plomo en los alimentos de EE. UU. Disminuye nuestro cociente intelectual?


Cómo las reglas de ser papá cambian a medida que las funciones de género continúan empañandoCómo las reglas de ser papá cambian a medida que las funciones de género continúan empañando

por Abigail Locke, Universidad de Bradford

En estos días, la idea de la figura del padre trabajadora, emocionalmente distante y frecuentemente ausente parece ser ...

Lea el artículo aquí:


Cómo los trabajos de desaparición mantienen a los niños fuera de la universidadCómo los trabajos de desaparición mantienen a los niños fuera de la universidad

por Alison Jones, Duke University

Después de que los estados sufran pérdidas significativas de empleos, la asistencia a la universidad cae entre los estudiantes más pobres de la próxima generación ...

Lea el artículo aquí: Cómo los trabajos de desaparición mantienen a los niños fuera de la universidad


La Sharia en árabe significa "el camino" y no se refiere a un cuerpo de leyes.Lo que realmente significa la ley de la Sharia

por Asma Afsaruddin, Universidad de Indiana

La Sharia en árabe significa "el camino" y no se refiere a un cuerpo de leyes.

Lea el artículo aquí: Lo que realmente significa la ley de la Sharia


Cómo reducir las lesiones en los niños que no implican envolverlos en envoltura de burbujasCómo reducir las lesiones en los niños que no implican envolverlos en envoltura de burbujas

por Kate Hunter y Lisa Keay, George Institute for Global Health

Todos hacemos nuestro mejor esfuerzo para proteger a nuestros niños de daños, pero las aventuras de la infancia por lo general vienen con al menos algunos ...

Lea el artículo aquí: Cómo reducir las lesiones en los niños que no implican envolverlos en envoltura de burbujas


¿Podemos predecir levantamientos políticos?¿Podemos predecir levantamientos políticos?

por Mohammad Reza Farzanegan, Universidad de Marburg

Pronosticar disturbios políticos es una tarea desafiante, especialmente en esta era de encuestas posteriores a la verdad y de opinión

Lea el artículo aquí: ¿Podemos predecir levantamientos políticos?


Formas sorprendentes de vencer la ansiedad y ser mentalmente fuerteFormas sorprendentes de vencer la ansiedad y ser mentalmente fuerte

por Olivia Remes, Universidad de Cambridge

¿Tienes ansiedad? ¿Has probado casi todo para superarlo, pero sigue volviendo? Quizás tú…

Lea el artículo aquí: Formas sorprendentes de vencer la ansiedad y ser mentalmente fuerte


Las ciudades pueden impulsar el progreso climático al enchufar sus vehículosLas ciudades pueden impulsar el progreso climático al enchufar sus vehículos

por Daniel Cohan, Universidad de Rice

La decisión del presidente Donald Trump de abandonar el acuerdo climático de París reafirmó lo que ya estaba claro ...

Lea el artículo aquí: Las ciudades pueden impulsar el progreso climático al enchufar sus vehículos


Estas palabras hacen que la gente coma más vegetalesEstas palabras hacen que la gente coma más vegetales

por Milenko Martinovich, Universidad de Stanford

La descripción de los vegetales con palabras que normalmente se usan para los alimentos indulgentes puede lograr que la gente coma más de ellos, un nuevo estudio ...

Lea el artículo aquí: Estas palabras hacen que la gente coma más vegetales


¿Por qué solo hablar inglés no se va a cortar más?¿Por qué solo hablar inglés no se va a cortar más?

por Abigail Parrish y Ursula Lanvers, Universidad de York

Gran Bretaña se enfrenta a un futuro incierto y una relación incómoda con Europa después de Brexit y el último general ...

Lea el artículo aquí: ¿Por qué solo hablar inglés no se va a cortar más?


Cómo el ruido de los aviones en la noche está relacionado con la presión arterial altaCómo el ruido de los aviones en la noche está relacionado con la presión arterial alta

por Klea Katsouyanni, King's College London

Las personas que viven cerca de los aeropuertos tienen un mayor riesgo de presión arterial alta, según muestran nuestras últimas investigaciones. Encontramos eso…

Lea el artículo aquí: Cómo el ruido de los aviones en la noche está relacionado con la presión arterial alta


Diario Astrológico de la Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".


NUEVOS VÍDEOS ESTA SEMANA

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo or

Haga clic aquí para ver videos adicionales en "Living in Harmony";

Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Videos adicionales en "social y política"


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