Boletín InnerSelf: Diciembre 11th, 2016

Boletín InnerSelf: Diciembre 11th, 2016

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

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Esta semana observamos el estrés de vacaciones en particular. Puede que vayas a visitar a la familia y te sientas como la única hoja verde en medio de todas las hojas rojas como se ve en la imagen de arriba. Puede sentirse abrumado por las energías que lo rodean y tener dificultades para sobrellevarlo.

La tensión puede ser especialmente alta este año con el barbecho político que se ha producido y muchas personas están agitadas y listas para luchar. Nuestros autores esta semana te ofrecen varios métodos para mantenerte fresco y protegerte del estrés emocional y mental, y también para mantenerte conectado en el amor para que no saltes al ring con los puños afuera. La información en los artículos también se aplica a todas las formas de relación, no solo a la familia: trabajo, hogar, vecinos, etc. Todos pueden beneficiarse de las herramientas ofrecidas por nuestros autores esta semana.

Desplácese hacia abajo para ver los títulos y enlaces de los artículos de Editor's Choice, así como los numerosos artículos adicionales que se han agregado al sitio web esta semana.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR

Barrer y despejar el aura para mejorar la salud y el bienestar

Escrito por Barbara E. Savin.

Barrer y despejar el aura

Es hora de aclarar el aura. Barrido y limpieza eliminan la energía congestionada y enferma y limpian, fortalecen y facilitan en gran medida el proceso de curación. Muchas enfermedades simples pueden curarse simplemente barriendo y limpiando el aura.

Lea el artículo aquí: Barrer y despejar el aura para mejorar la salud y el bienestar


Estamos todos juntos: los vivos y los muertos

Escrito por Matthew McKay, PhD.

Estamos todos juntos: los vivos y los muertos

La muerte no es mala suerte, porque no hay diferencia entre los vivos y los muertos. El que está en el ataúd está haciendo lo mismo que el que está de luto en el banco: amar y aprender.

Lea el artículo aquí: Estamos todos juntos: los vivos y los muertos


Los críticos en su cabeza no son usted ni su pareja

Escrito por SARK (Susan Ariel Rainbow Kennedy).

Los críticos en su cabeza no son usted ni su pareja

Usted tiene un flujo constante de pensamientos corriendo por su mente, y usamos el término "críticos internos" para describir los pensamientos que lo critican o le dicen que debería estar avergonzado o sentirse culpable si hace lo que quiere hacer.

Lea el artículo aquí: Los críticos en su cabeza no son usted ni su pareja


Meditación de apertura: estar en el espacio entre las respiraciones

Escrito por Diana Lang.

Meditación de apertura: estar en el espacio entre las respiraciones

Meditación: encuentre una posición cómoda. Una silla cómoda y agradable funcionará, o puede apoyarse contra la pared o sentarse con las piernas cruzadas en el suelo. Lo que sea más cómodo para ti.

Lea el artículo aquí: Meditación de apertura: estar en el espacio entre las respiraciones


Holiday Jitters? Nueve maneras de manejar controladores, críticos y consejos no solicitados

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Holiday Jitters? Nueve maneras de manejar controladores, críticos y consejos no solicitados

En esta época del año, todos escuchamos a amigos y conocidos expresar pavor sobre sus próximas visitas familiares. De la cuñada que no puede dejar de ofrecer consejos sobre cómo criar a sus hijos a un padre que tiene algo negativo que decir sobre casi cualquier cosa.

Lea el artículo aquí: Holiday Jitters? Nueve maneras de manejar controladores, críticos y consejos no solicitados


Protéjase de las energías negativas

Escrito por Carla van Raay.

Protéjase de las energías negativas

La mayoría de las personas no saben que necesitan protegerse de las energías negativas que les rodean. La mayoría de la gente en este planeta ni siquiera piensa en términos de "energía" en absoluto, lo cual es extraño, porque todo en este planeta es una forma de energía, ¡y usamos estas diferentes formas de energía todo el tiempo!

Lea el artículo aquí: Protéjase de las energías negativas


¡Ocúpete de tu propio negocio y disfruta de la temporada navideña!

Escrito por Barbara Berger.

¡Ocúpete de tu propio negocio y disfruta de la temporada navideña!

Trabajar en el negocio de otras personas es una forma segura de infeliz. Es por eso que si quieres disfrutar de la próxima temporada navideña y vivir una vida feliz, te recomiendo que leas de cerca este mecanismo y te preguntes en qué negocio te encuentras.

Lea el artículo aquí: ¡Ocúpete de tu propio negocio y disfruta de la temporada navideña!


Diario Astrológico de la Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".



ARTÍCULOS ADICIONALES:

* 3 formas en que Facebook podría reducir las noticias falsas

* 5 Razones por las cuales nos volvemos más felices a medida que envejecemos

* Estrategias de 8 para enfrentar el odio que no involucra un pin de seguridad

* Los corales 5,000 de un año están ahora amenazados

* Los estadounidenses están más cerca de la violencia armada de lo que piensan

* Estar motivado para hacer ejercicio comienza, pero es la rutina lo que lo mantiene en movimiento

* Bits de tu cerebro se van a dormir mientras estás despierto

* Los escáneres cerebrales disipan la teoría sobre los estímulos y el autismo

* ¿Puedes estornudar sin cerrar los ojos?

* Los cambios en la tierra y el agua de Siria son visibles desde el espacio

* Para China, el cambio climático es un negocio y una oportunidad política

* Cómo las ciudades 4 están tomando medidas enérgicas contra los vehículos diesel para mejorar la calidad del aire

* ¿Qué tan común es el acoso sexual y la violación en los Estados Unidos?

* Cómo las bacterias intestinales están vinculadas a las habilidades motoras en el Parkinson

* Cómo los hongos mágicos alivian la ansiedad del paciente de cáncer

* Cómo hacer realidad los planes pueden arruinar tu fin de semana

* Cómo la deportación masiva amenaza a la comida y el vino de los Estados Unidos

* Cómo Neuroparenting está minando la alegría de la vida familiar

* Cómo los puntos de inflexión del Ártico ponen al planeta en riesgo

* Cómo este granjero de Kansas luchó por un programa gubernamental para mantener su granja sostenible

* Cómo hacer un merengue increíble y un capuchino perfecto

* Cómo proteger su privacidad durante estos tiempos turbulentos

* Cómo no siempre tiene que pagar más por alimentos saludables

* ¿El feminismo está matando al romance?

* No, este no es el 1930, pero sí, este es el fascismo que ves

* ¿Deberíamos hacer tanto ejercicio como recolectores de cazadores?

* La privación del sueño envía a los trabajadores a una tumba temprana

* La tribu de Arizona que sabe cómo detener una pared de triunfo

* Los beneficios del envejecimiento con el movimiento de cohorte mayor

* La tiranía Creeping Creeping

* El futuro del periodismo en la América de Trump

* La película Moana cumple el viaje de Disney de la princesa tímida a la mujer empoderada

* La psicología detrás de la publicidad televisiva de Navidad

* Hay enormes costos de desembolso personal para pacientes con cáncer de Medicare

* Estas son las características de las personas más propensas a cortar esquinas en el trabajo

* Esta mujer está convirtiendo este bloque de ciudad arruinado en una ecoaldea de energía solar

* Las siete técnicas de Trump para controlar los medios

* El populismo de Trickle-Down de Trump

* Lo que una energía independiente de EE. UU. Significaría para el resto del mundo

* Qué cambia cuando el Papa Francisco otorga a todos los sacerdotes La autoridad para perdonar los abortos

* ¿Qué es la alienación de los padres y por qué es importante?

* Por qué un presidente estaría violando la Constitución si continúa siendo dueño de sus negocios

* ¿Por qué nos caemos por las noticias falsas?

* Por qué los esfuerzos para lograr el equilibrio periodístico están fallando al público

* Por qué el hierro es una parte tan importante de su dieta

* Por qué los niños más jóvenes que 12 no necesitan medicamentos para la tos y el resfrío de venta libre

* Por qué Lord Of The Flies es el regalo de Navidad perfecto para 2016

* Por qué las parejas masculinas deberían pensar en el VIH

* Por qué la hipertensión enmascarada es un asesino silencioso

* Por qué los microbios son nuestros diminutos y cruciales aliados

* Por qué los observadores dibujan paralelos entre Donald Trump y Mussolini

* Por qué la resistencia es el camino más corto hacia la justicia global

* Por qué correr podría mantenerte despierto por la noche

* ¿Por qué el declive del hielo marino es el inminente desastre climático en los confines de la Tierra?

* Por qué las escuelas son el lugar ideal para enseñar a los niños a autocontrolarse

* Por qué tanta gente recupera peso después de hacer dieta

* Por qué el crecimiento de las escuelas de Cyber ​​Charter debería preocuparnos

* Por qué el racismo en EE. UU. Va mucho más allá que los fanáticos de la supremacía blanca de Trump


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La "Viviendo en harmonia"La sección incluye artículos sobre salud y bienestar, hogar y jardín, mascotas, ocio y creatividad, finanzas y carreras, y ciencia y tecnología.

La "Desarrollo Personal"El área abarca Ajustes de actitud (que incluye Miedo, ira, gratitud, perdón), Relaciones y crianza de los hijos, Espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), Intuición y conciencia (incluida la astrología) y Felicidad y éxito.

"Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero abordan una esfera más" social "o" política ". Esta área abarca Medio ambiente y clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el planeta Tierra.


LOS VIDEOS DE ESTA SEMANA

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo or

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Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Videos adicionales en "social y política"


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