Boletín InnerSelf noviembre 27th, 2016

Boletín InnerSelf noviembre 27th, 2016

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Como todos hemos oído, sin duda numerosas veces, cuando la vida te da limones, haces limonada. Esta semana te recordamos (y a nosotros mismos) que tenemos muchos caminos que podemos elegir a medida que avanzamos en la vida. Podemos "Tome el camino vulnerable"y podemos usar esto"Oportunidad de tomar el camino menos transitado". Y, por supuesto, siempre tenemos la opción de"Reevaluar y reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestro".

Estos y muchos otros artículos de esta semana pueden ayudar a arrojar luz sobre nuestros próximos pasos, sobre cómo lograr nuestros sueños y crear la vida que hemos soñado (o tal vez no nos hemos atrevido a soñar).

También tenemos, como siempre, numerosos "artículos adicionales" sobre temas que van desde la salud hasta la crianza de los hijos, el cambio climático y nuestra situación social y política actual. Lo invitamos a leer estos artículos con una mente abierta y un corazón abierto, y descubrir nuevas perspectivas, perspectivas y posibilidades para nuestro futuro y el futuro de nuestros niños y nuestro planeta.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR

Conocidos y amigos: aceptación y perdón

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

Conocidos, amigos y perdón

Como extraños, y cada persona en nuestro camino, nos encontramos con conocidos y amigos por una razón. Más exactamente, los atraemos. Algunas veces las razones parecen obvias, y otras veces las razones no son obvias y pueden tardar meses o años en aparecer.

Lea el artículo aquí: Conocidos y amigos: aceptación y perdón


¿Ahora que? ¿Una oportunidad para tomar el camino menos transitado?

Escrito por el Maestro Charles Cannon.

¿Ahora que? ¿Una oportunidad para tomar el camino menos transitado?

Debajo del dogma, todos somos prácticamente iguales y queremos cosas muy similares. Podemos diferir enormemente sobre cómo lograrlos, pero si comenzamos con objetivos en los que podemos estar de acuerdo, como la seguridad para nuestros hijos, la atención médica para todos nosotros, una economía que premia el trabajo honesto, etc., entonces tal vez ...

Lea el artículo aquí: ¿Ahora que? ¿Una oportunidad para tomar el camino menos transitado?


La promesa de la atención plena: el final de las emociones y la ignorancia en conflicto

Escrito por Nigel Wellings.

La promesa de la atención plena: el final de las emociones y la ignorancia en conflicto

La reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR, por sus siglas en inglés) nos enseña que lo que hace que las tensiones en nuestra vida sean particularmente dañinas es cómo las manejamos mal. La tendencia a resistir o ignorar voluntariamente nuestra situación, a percibir mal y tener ideas fijas sobre quiénes somos y la realidad que habitamos, se reemplaza lentamente por la atención plena ...

Lea el artículo aquí: La promesa de la atención plena: el final de las emociones y la ignorancia en conflicto


Tomando el Camino Vulnerable para Lograr el Éxito Auténtico a Largo Plazo

Escrito por Blake Bauer.

Tomando el Camino Vulnerable para Lograr el Éxito Auténtico a Largo Plazo

Cuando permitimos que nuestros miedos impulsen nuestras elecciones, las acciones que no tomamos y las oportunidades que permitimos pasarnos por son un símbolo de que rechazamos la vida que realmente deseamos. Por el contrario, cuando encontramos el coraje para enfrentar nuestros miedos directamente ...

Lea el artículo aquí: Tomando el Camino Vulnerable para Lograr el Éxito Auténtico a Largo Plazo


Por qué es importante hacer una distinción entre los sentimientos y las emociones

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Por qué es importante hacer una distinción entre los sentimientos y las emociones

La gente tiende a lanzar muchas palabras para describir sus emociones y sentimientos. Estamos confundidos o nos sentimos frustrados. Estamos heridos o estamos emocionados. Cualquiera que sea la etiqueta, descifrar los sentimientos de las emociones puede ser un poco desconcertante. Si comenzamos por aprender la diferencia, hay grandes recompensas.

Lea el artículo aquí: Por qué es importante hacer una distinción entre los sentimientos y las emociones


Reevaluar y reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestro

Escrito por Eileen Campbell.

Reevaluar y reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestro

Cuando estalla una crisis en nuestras vidas, debemos preguntarnos qué está pasando realmente. Cualquiera que sea la forma que tome, generalmente es una especie de llamada de atención. Por difíciles que sean las circunstancias, debemos confiar en que algo no está funcionando y estamos tratando de cambiar, en última instancia, para nuestro beneficio.

Lea el artículo aquí: Reevaluar y reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestro


Diario Astrológico de la Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".



ARTÍCULOS ADICIONALES:

* Poemas extraordinarios de 5 que inspiraron a Bob Dylan

* Maneras de 5 de manejar situaciones emocionales difíciles

* Una mula moribunda siempre patea el más duro

* La enfermedad de Alzheimer no causó pérdida de memoria en estos niños de 90

* Estados Unidos debe permitir que su corazón se rompa antes de que pueda sanar

* ¿Son seguros los cosméticos que contienen vitamina A durante el embarazo?

* ¿Los cigarrillos electrónicos son tan malos para sus dientes y encías como los cigarrillos regulares?

* Las puertas traseras y el software espía en los teléfonos inteligentes es la norma en China

* ¿Puede el arroz biofortificado aliviar el hambre oculta que causa?

* Las nubes reducen la velocidad del calentamiento en el corto plazo

* ¿Los conservadores valoran más la pureza moral que los liberales?

* No apueste solo por energía renovable para detener el calentamiento global

* Coma su fibra o haga frente a los caníbales que se alimentan de microbios que comen carne

* La "Llegada" del Primer Contacto encuentra una nueva forma de explorar a los extraterrestres

* Reparando Obamacare: cuatro formas de abordar los crecientes costos y menos opciones

* La alfabetización en salud es una cuestión de vida o muerte

* Cómo el sesgo de confirmación ayuda a explicar por qué los expertos confundieron las elecciones

* ¿Cómo les habla a los niños sobre el racismo?

* Cómo la pérdida de bosques en un lado afecta el otro lado del mundo

* Cómo el mundo llegó al borde de la guerra nuclear no una vez sino dos veces en 1983

* Cómo cerrar la brecha política en la mesa de la cena de vacaciones

* Si los periodistas quieren determinar la verdad, así es como puede ayudar la inteligencia artificial

* En busca de un "Bob Marley": es hora de crear nuevos diálogos Reggae

* ¿El queso es bueno para ti?

* No fueron solo las noticias falsas la presentación de una falsa Hillary Clinton

* Jill Stein recauda fondos para recuento: ¡la integridad de las elecciones depende de USTED!

* Lecciones de escalar la escala social en la antigua Roma

* Tómese un descanso de las noticias y concéntrese en la gratitud y amor

* El primer día de 100 de la agenda de resistencia de Trumpland

* Estos años más calientes pronto serán nuestra nueva normalidad y luego algunos

* Este nuevo medicamento ayuda a la radiación a matar el cáncer de próstata

* Esta pequeña radio WiFi podría acercarnos más a Internet de las cosas

* Los temores sobre el aumento de peso influyen en algunas mujeres en las opciones de control de la natalidad

* Lo que realmente salió mal en la elección 2016

* ¿Cuáles son las emociones en juego cuando los clientes se roban de las empresas?

* ¿Cuál es la mejor manera de mejorar el hábitat de las abejas?

* ¿Cómo se verá realmente el mundo en 1.5 ° C de calentamiento?

* Mientras que los arándanos son saludables, no parecen curar las infecciones del tracto urinario

* ¿Por qué el equilibrio es tan importante para nuestro bienestar?

* Por qué Donald Trump debería leer El mago de Oz

* Por qué todo estadounidense merece un ingreso mínimo garantizado de la riqueza común

* Por qué los amigos y los padres juegan un papel importante en hacer un crimen

* Por qué el calor es un asesino urbano y qué puedes hacer al respecto

* Por qué es útil entender el papel de la genética en el comportamiento

* Por qué revocar Obamacare puede no ser tan fácil como Trump piensa

* ¿Por qué las aplicaciones de citas súper nicho no son un atajo para el amor?

* Por qué la deportación de inmigrantes ilegales es un gran desastre económico

* Por qué el Partido Demócrata perdió su alma

* Por qué el Selfie no debería ser una palabra sucia

* Por qué las cosas que recuerdas sucedieron mejor cuando estabas entre 15 y 25

* Por qué las víctimas son siempre los inofensivos y fáciles objetivos de la política sucia

* ¿Por qué la disminución de los beneficios por discapacidad causa que las personas dejen de trabajar?

* Por qué los niños pequeños son terribles al esconderse

* ¿Liderará China el cambio climático a medida que Estados Unidos sale de la carrera?


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La "Viviendo en harmonia"La sección incluye artículos sobre salud y bienestar, hogar y jardín, mascotas, ocio y creatividad, finanzas y carreras, y ciencia y tecnología.

La "Desarrollo Personal"El área abarca Ajustes de actitud (que incluye Miedo, ira, gratitud, perdón), Relaciones y crianza de los hijos, Espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), Intuición y conciencia (incluida la astrología) y Felicidad y éxito.

"Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero abordan una esfera más" social "o" política ". Esta área abarca Medio ambiente y clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el planeta Tierra.


LOS VIDEOS DE ESTA SEMANA

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo or

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Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Videos adicionales en "social y política"


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