Boletín InnerSelf: agosto 28th, 2016

Boletín InnerSelf: agosto 28th, 2016

Bienvenida... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

Esta semana miramos cómo comenzar de nuevo ... hacer cambios en nuestra vida ... mejorarlo ... Uno de nuestros artículos ".7 formas de dejar de sentirse abrumado y seguir con su vida ya", presenta siete formas prácticas de avanzar.

Curiosamente, también tenemos artículos de 7 Editor's Choice esta semana (uno de ellos es tuyo), y todos ellos presentan formas de dejar de sentirse bloqueado y comenzar de nuevo, o de encontrar la alegría que mereces (todos merecemos alegría sin importar qué nuestras debilidades pasadas o presentes).

En lugar de enumerarlos todos los artículos aquí, les dejaré descubrirlos a ustedes mismos a medida que avancen por la página. Y, por supuesto, tenemos numerosos artículos adicionales sobre todo tipo de temas ...

Lea y reflexione, comparta los artículos con amigos y familiares, y siga los pasos que solo usted puede tomar para marcar una diferencia en su vida y, por lo tanto, en el mundo que lo rodea.

Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"


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ARTÍCULOS DE ELECCIÓN DEL EDITOR

Los beneficios de la lavanda: cultivo, cosecha y uso de esta planta medicinal

Escrito por Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM, ROHP.

Lavender Uses

Es más fácil de lo que piensas experimentar la belleza y las propiedades curativas de la lavanda cultivando y usando tu propia lavanda fresca para usar en la comida, el cuidado corporal, el baño y otros propósitos. Se puede hacer fácilmente en interiores en macetas o en el jardín.

Lea el artículo aquí: Los beneficios de la lavanda: cultivo, cosecha y uso de esta planta medicinal


4 Consejos para usar su cerebro para calmar el dolor

Escrito por Beth Darnall, Ph.D.

4 Consejos para usar su cerebro para calmar el dolor

Alrededor de 100, millones de estadounidenses (una de cada tres personas) padecen dolor continuo que afecta su vida cotidiana. El dolor crónico ha alimentado una crisis de tratamiento del dolor que resulta en la prescripción excesiva de opiáceos riesgosos. Las muertes trágicas de celebridades como Prince han llevado el tema a la conciencia pública de una manera que las estadísticas no pueden.

Lea el artículo aquí: 4 Consejos para usar su cerebro para calmar el dolor


Sentirse deprimido: 7 formas de restaurar la esperanza

Escrito por Jude Bijou, MA, MFT

Sentirse deprimido: 7 formas de restaurar la esperanza

Cuando se sienta deprimido, puede desesperar que su vida nunca mejore. En lugar de decirte cuán desesperada es tu situación, puedes restaurar la esperanza y comenzar a avanzar. Lo sé porque he trabajado con personas que creían que sus sentimientos desalentadores nunca terminarían, y los he visto tomar medidas para dar vuelta la esquina y encontrar la paz, el amor y la alegría que tanto anhelaban.

Lea el artículo aquí: Sentirse deprimido: 7 formas de restaurar la esperanza


7 formas de dejar de sentirse abrumado y seguir con su vida ya

Escrito por Nancy Bolling.

7 formas de dejar de sentirse abrumado y seguir con su vida ya

Afortunadamente, a lo largo de los años, he recogido algunas estrategias no solo para hacer frente a la avasalladora, sino para volver a alinearme con mi mejor yo. Aquí están mis principales estrategias 7.

Lea el artículo aquí: 7 formas de dejar de sentirse abrumado y seguir con su vida ya


Conectando con su guía interna

Escrito por Nora Caron.

Conectando con su guía interna

Aquí hay algo que puedes practicar para conectarte con tu guía interna. Encuentre un lugar tranquilo en la naturaleza y siéntese cómodamente solo. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Permítete sentir completamente tu cuerpo y estar presente en el Ahora.

Lea el artículo aquí: Conectando con su guía interna


¿Es demasiado tarde para comenzar de nuevo? Rompiendo el techo superior

Escrito por Noelle Sterne, Ph.D.

¿Es demasiado tarde para comenzar de nuevo?

Para cada teleadicto terminal, hay otra persona, probablemente más vieja que usted, que ha lanzado una historia pasada mal etiquetada y está viviendo la vida completa, vibrante, victoriosa. No aceptaron que era "demasiado tarde" para hacer lo que querían hacer.

Lea el artículo aquí: ¿Es demasiado tarde para comenzar de nuevo? Rompiendo el techo superior


¿Dónde está tu alegría? ¿Qué estás esperando?

Escrito por Marie T. Russell.

¿Dónde está tu alegría? ¿Qué estás esperando?

Muchos de nosotros hemos perdido el rumbo, o al menos nos perdemos el camino durante el día o la semana. Algunas personas sienten que su alegría solo puede existir los fines de semana, ya que la semana es consumida por el trabajo. La alegría a veces se relega a dos días a la semana como máximo. Si hemos perdido el camino de la alegría ...

Lea el artículo aquí: ¿Dónde está tu alegría? ¿Qué estás esperando?


Diario Astrológico de la Semana

Pam YounghansEscrito por Pam Younghans

Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Leer más

También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".



ARTÍCULOS ADICIONALES DE ESTA SEMANA:

* Conceptos erróneos de 5 sobre el dolor lumbar

* 5 Razones para contener la nariz y votar

* Malas hierbas comestibles 6 que pueden proporcionar proteínas y reducir la ansiedad

* Consejos de 10 para que los estudiantes se vuelvan más empleados

* ¿Los votantes de los EE. UU. Están perdiendo fe en la democracia?

* Mojar la cama en niños mayores y adultos jóvenes es común y tratable

* Los chimpancés prefieren el trabajo en equipo sobre la competencia como algunas personas

* El tratamiento de la diabetes podría revolucionarse haciendo que la gente se enfríe

* ¿Los perros prefieren la comida o la alabanza?

* Abrazar la innovación abierta mediante la expansión de la participación de la ciencia ciudadana

* La restauración del bosque puede hacer retroceder el reloj climático

* La música feliz en realidad fomenta la cooperación

* ¿Ya llegó el futuro del trabajo?

* La salud y los vecindarios se vinculan con demasiada frecuencia

* Cómo los anunciantes seducen a nuestro subconsciente

* Cómo la cultura del consumidor mata a la ciudadanía

* Cómo pronosticó Dostoievski los Estados Unidos de Trump

* Cómo los pequeños donantes le están dando a los Super PAC su dinero

* Cómo se está adaptando el sur de la Florida al cambio climático

* Cómo el Espíritu Humano empodera la vida cotidiana

* Cómo los medios moldean nuestra visión de las mujeres líderes

* Cómo los fines de semana de tres días pueden ayudar a salvar el mundo

* Cómo ayudar a los niños a recuperarse de los desastres

* Cómo manejar problemas de peso con su adolescente

* ¿Es la adicción una enfermedad o un problema de comportamiento?

* ¿Son los aseguradores o el Congreso lo que está debilitando la atención médica?

* ¿Es la melatonina el vínculo entre el sueño y el cáncer de mama?

* ¿Está su empleador viéndolo en línea?

* Las migrañas y el pico de fatiga cerca de los sitios de fracking

* Más personas se divorcian en marzo y agosto

* Más terceros saben lo que haces en línea

* La resonancia magnética puede ofrecer una forma libre de drogas para rastrear el Parkinson

* Los neonicotinoides están relacionados con el declive de abejas y mariposas silvestres

* Ahora los psicólogos ven el humor como una fortaleza de carácter en lugar de debilidad

* NPR dice adiós a los comentarios de los lectores y a los más ebrios borrachos

* De una manera, la elección 2016 está evidentemente equipada

* Superando el efecto de la "caja de cangrejo" en tu vida

* El papel de Jet Stream hace que el clima de verano sea difícil de predecir

* ¿Deberían los niños recibir antibióticos en su primer año?

* ¿Deberían ser subsidiados los reactores nucleares en problemas?

* Algunos tipos de suplementos herbales están etiquetados incorrectamente

* El caso contra la privatización de nuestros parques nacionales

* La ciencia de la atracción de un compañero adecuado

* Tres mini granjas que están sembrando las semillas de la seguridad alimentaria

* Los automóviles eléctricos de hoy pueden cubrir la mayoría de las necesidades diarias de conducción

* Todos podemos ser un poco radicalizados

* ¿Cuáles son esos bultos y golpes dentro y debajo de la piel?

* ¿Qué es el psicoanálisis y sus usos?

* Por qué los médicos necesitan tiempo para pensar sobre su salud

* Por qué el medio ambiente y la educación siguen siendo importantes para la inteligencia

* Por qué el calentamiento global comenzó antes de lo que pensamos

* Por qué se siente realmente bien para luchar contra la conformidad

* Por qué es incorrecto culpar a los inmigrantes de las economías en disputa

* Por qué más madres trabajadoras están optando por trabajar por su cuenta

* ¿Por qué decir no al TPP?

* Por qué los escritorios de pie en las escuelas son una victoria

* Por qué el acuerdo climático de París puede bloquear el calentamiento durante siglos

* Por qué la violencia está profundamente arraigada en la desigualdad

* Por qué deberíamos ayudar a las plantas a moverse a medida que cambian los climas

* Por qué el trabajo conduce a más suicidios en esta economía global

* ¿Tendrá Tesla una batería con energía solar en cada hogar?

* El virus del Zika evoca el brote de rubéola en EE. UU. De 1964-65


Agregamos artículos al sitio web diariamente
. En lugar de esperar el boletín informativo, puede visitar cada sección de acuerdo con sus intereses a lo largo de la semana. Cada sección enumerada a continuación está diseñada como su propio "mini sitio web".

La "Viviendo en harmonia"La sección incluye artículos sobre salud y bienestar, hogar y jardín, mascotas, ocio y creatividad, finanzas y carreras, y ciencia y tecnología.

La "Desarrollo Personal"El área abarca Ajustes de actitud (que incluye Miedo, ira, gratitud, perdón), Relaciones y crianza de los hijos, Espiritualidad y atención plena (incluida la meditación), Intuición y conciencia (incluida la astrología) y Felicidad y éxito.

"Sociedad y Política"cubre temas que nos afectan personalmente pero abordan una esfera más" social "o" política ". Esta área abarca Medio ambiente y clima, Democracia, Justicia, Desigualdad, Economía y más. Estos temas son muy relevantes para nuestro viaje comunitario en el planeta Tierra.


LOS VIDEOS DE ESTA SEMANA

Para ver videos agregados esta semana, ve al Página de inicio de vídeo or

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Videos adicionales en "Desarrollo personal";

Videos adicionales en "social y política"


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