Inspiración diaria: 2 de abril de 2021

La inspiración diaria de Marie T. Russell

El enfoque de hoy es:  Dejo ir la lucha y la resistencia.

Los humanos hemos adoptado de alguna manera, en algún punto de la línea, la creencia de que si es fácil, entonces es "demasiado bueno para ser verdad". De alguna manera, si algo es una lucha o difícil de lograr, significa más, lo hace más valioso para nosotros.

Lo que esa actitud significa esencialmente es que todo en nuestra vida se convierte en una lucha, un desafío, en lugar de simplemente fluir como un río. Un río no golpea las rocas para sacarlas de su camino. Simplemente fluye alrededor de los obstáculos y continúa su viaje.

Entonces, en lugar de aferrarnos a nuestras rocas de ira, miedos, trauma, etc., podemos echarles un vistazo mientras navegamos. No necesitamos martillarlos para atravesarlos, o envolverlos para tratar de someterlos. o aferrarse a ellos para toda la vida. Simplemente los sentimos a medida que los experimentamos, y luego seguimos navegando por el río de la vida hasta la próxima cascada o grupo de rocas en el arroyo. Y luego repetimos el proceso: experimentar, sentir la emoción, dejar ir y navegar hacia la próxima aventura.
 

El Focus de hoy se inspiró en el artículo de InnerSelf.com:

Hacernos amigos de nuestras emociones y dejar ir la lucha para restringirlas
Escrito por Brandon Bays

Leer el artículo original ...

Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf, deseándoles un día de soltar la lucha y la resistencia (hoy y todos los días).

Únase a mí nuevamente mañana para la inspiración diaria y el enfoque del día.

Hoy nosotros Deja ir la lucha y la resistencia.

Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


  

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