Cómo recuperar nuestro mundo de la tecno-adicción

Cómo recuperar nuestro mundo de la tecno-adicción

Carl Jung, uno de los padres fundadores de la psicología moderna, señaló que muchos de nosotros vivimos vidas basadas casi exclusivamente en creer en lugar de saber. Esta condición se ha visto reforzada por un sistema educativo que recompensa el mímico por sobre la investigación y algunas compañías de medios que a menudo parecen encontrar completamente aceptable literalmente inventar información y pregonarla como real.

No es de extrañar entonces que nuestro mundo tenga tantos problemas; porque lo que tenemos no es solo "falta de comunicación", es una falla para poder diferenciar entre realidad y ficción, entre lo ordinario y lo auténtico, entre lo virtual y lo real, y entre creer y saber. Y esto, a su vez, parece estar llevando a un mayor fortalecimiento de la posición sostenida por el Dios de la Opinión. Este "Dios", de valores y virtudes bastante cuestionables, así como el Dios de la Creencia, se han convertido en los Dioses dominantes de nuestro tiempo, mientras que los Dioses de la Intuición, Imaginación, Curiosidad, Percepción, Creatividad, Percepción, Revelación y Discernimiento se han reducido a un pequeño estado "g".

De hecho, una de las creencias predominantes parece ser que si estos pequeños dioses se salieran con la suya, perderíamos todo nuestro tiempo en la búsqueda de placeres ociosos y prácticas no productivas, como el soñar despierto, la reflexión, la meditación y la imaginación. que no se consideran de valor genuino en el mundo mecanicista donde el Dios de la Economía también es fielmente adorado.

Distracción del momento presente: las sombras de las tecnologías de la niñera

Basta con caminar por la calle de uno de nuestros pueblos o ciudades o ingresar a uno de nuestros lugares públicos para experimentar algo de la locura que aceptamos como parte de nuestra vida cotidiana. Al igual que los ejércitos de sonámbulos, muchos de nosotros pasamos la mayoría de nuestros momentos presentes preocupados por nuestros pensamientos acerca de dónde hemos estado o dónde pensamos que vamos y facilitados en esto por juguetes tecnológicos que refuerzan estas prácticas. Caminamos y hablamos, pero a personas que no están presentes. De hecho, muchas veces estamos hablando con sus contestadores automáticos. Cuando no estamos haciendo esto, estamos viendo videos, leyendo nuestro correo electrónico o enviando mensajes de texto.

Estamos, de hecho, tan seducidos por este exceso de ruido mental y tan revolcados y sacudidos por las sirenas anunciadas por los medios que evitamos el contacto visual y la interacción con nuestros compañeros caminantes y nos conformamos con nuestras relaciones con iPods, tabletas y nuestros teléfonos inteligentes. De hecho, estos juguetes parecen haberse convertido literalmente en extensiones de nuestros oídos, manos y cerebro.

La vida no se trata solo de videojuegos y mensajes de texto, consolas de videojuegos, y rastrear las minucias de la vida de otras personas a través de las redes sociales. Estas tecnologías que se han convertido en niñeras y niñeras del siglo 21 pueden brindarnos algunos beneficios, pero también proyectan sombras muy largas y significativas.

¿Cómo llegamos desde allí hasta aquí?

Cómo recuperar nuestro mundo de la tecno-adicciónEntonces, ¿qué opciones tenemos? ¿Cómo pasamos de ser reclutas en el Ejército de los Creyentes Preocupados a los Campeones del Conocimiento y la Conciencia del Momento Presente? ¿Cómo demostramos nosotros, como individuos, el valor de vivir vidas de mayor propósito y significado?


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Aquí hay algunas sugerencias que pueden ser útiles:

  • Vuelva a aprender a buñuelo y putter.
  • Simplemente siéntese, escuche y mire en el silencio, en la naturaleza y en su casa o apartamento.
  • Reactiva tu imaginación
  • Ensueño.
  • Preguntarse.
  • Entrégate lo más completamente que puedas a lo que sucede a tu alrededor.
  • Comunícate más en persona.
  • Habla menos y escucha más.
  • Salir en el mundo: pasar más tiempo viviendo en realidad que en forma indirecta.
  • Simplificar.
  • Comparte y coopera más.
  • Sustituir haciendo sus propias noticias para escuchar noticias sobre otros.
  • Aprenda a sentirse cómodo con la incomodidad.
  • Siente tus sentimientos
  • Rie mas.
  • Se agradecido por todo lo que eres en lugar de todo lo que tienes.
  • Se muy curioso.
  • Escucha tu verdad interna y confía en ella.
  • Celebre lo que lo hace único o similar.
  • Busque los cientos de milagros que hacen su vida posible cada día.

Explorando la voluntad de simplemente ser

Sí, si estás dispuesto a explorar algunas de estas prácticas con más frecuencia, podemos garantizar que realmente disfrutarás más de tu vida. Si está dispuesto a lidiar con la incomodidad de no hacerlo y ni siquiera sabe cómo "ser" por un tiempo, redefinirá sus prioridades y aprenderá a reconocer y valorar nuevas metas, objetivos y capacidades.

Si está dispuesto a sacrificar algo de lo que llama su abundancia material, su adicción a la automedicación y su preocupación por el pasado y el futuro y las tecnologías que fomentan estas prácticas, descubrirá que su vida cambiará para mejor.

Entonces, si está dispuesto a comenzar a hacer algunas de las cosas enumeradas anteriormente; si usa su tiempo y energía para estar más presente y a gusto en este momento y en el siguiente, el tiempo que se avecina será un gran viaje.

En resumen, tiene la opción de pasar su valioso tiempo haciendo más del trabajo original y auténtico que ha venido a este planeta para hacer aquí. Y si esto suena un poco abrumador al principio, le sugerimos que simplemente comience a dar algunos pequeños pasos en la dirección de lo que realmente le da un placer duradero. "Sigue tu dicha", como dijo famosamente Joseph Campbell.

La vida sucede en el momento de la experiencia directa

¡Saber viene de vivir en el momento presente donde sucede la vida! Donde pasamos Donde la verdad sucede! Y con esta experiencia directa, todo se vuelve posible. Sin esta experiencia directa, somos como botes sin timón, a la deriva en el mar de creer y sujetos a la manipulación de otros que quieren que creamos lo que creen para poder seguir arrodillándonos ante el Dios de la Economía y ante los demás. dioses loables, políticos, sociales y religiosos a los que adoran.

Y recuerde, no importa cuán abrumadora pueda parecer la tarea de reclamar nuestro mundo fuera de la comprensión de los tecno-adictos, nunca se sabe cuándo una acción individual puede convertirse en el grano final de arena que inicia un cambio radical en la cordura.

© 2013 por George y Sedena Cappannelli.
Reproducido con permiso del editor,
Agape Media International. Dist. por Hay House Inc.


Este artículo fue adaptado con permiso del libro:

No se vaya en silencio: una guía para vivir conscientemente y envejecer sabiamente para las personas que no nacieron ayer
por George y Sedena Cappannelli.

No se vaya en silencio: una guía para vivir conscientemente y envejecer sabiamente para las personas que no nacieron ayer por George y Sedena Cappannelli.Conversaciones directas, estrategias de vida valiosas, herramientas prácticas y mensajes inspiradores para los 150 millones de estadounidenses que pronto tendrán más de 50, y para los más jóvenes que desean saber más sobre el futuro y estar mejor preparados para el mundo en el que estarán pronto heredará Vea cómo trazar un curso más armonioso, alegre y exitoso para que podamos decir con orgullo: "Hemos seguido el curso al máximo de nuestras capacidades, y dejaremos atrás un legado de auténtico valor".

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Acerca de los autores

George y Sedena Cappannelli, autores de: Do Not Go QuietlyGeorge y Sedena Cappannelli son autores populares; altavoces; y cofundadores de AgeNation, una empresa de medios digitales y una empresa social, y The Age of Empowerment, una organización sin fines de lucro que apoya a personas y organizaciones que prestan servicios a secciones vulnerables de nuestra población que envejece. Son expertos en cambio individual, organizacional y social y reconocidos consultores, entrenadores y presentadores principales que han trabajado con miles de personas y cientos de las principales instituciones del mundo, tanto en el sector público como en el privado, incluidos Boeing, NASA, The. Walt Disney Company, Oracle, PepsiCo, Los Angeles Times, US Navy y más.

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