Cada vez que una persona se levanta por un ideal, o actúa para mejorar la suerte de otros, o lucha contra la injusticia, él o ella envía una onda de esperanza.  --- Robert Kennedy

Todos estamos juntos en esto. Podemos engañarnos a nosotros mismos con las fronteras, barrios cerrados, los partidos políticos polarizados, y una variedad de idiomas y colores de piel, pero realmente estamos empezando a comprender la comprensión de nuestra interconexión. Si bien es cierto que debemos cuidar de nosotros mismos, también debemos tener la misma responsabilidad para cada uno otros. Nos encontramos a nosotros mismos y ampliar cuando damos of nosotros mismos.

He conocido a personas y grupos que están muy enfocadas en la sanidad interior o camino espiritual, pero sin preocuparse por las cuestiones de justicia ambiental y social de nuestro mundo "externo". Y he visto a los activistas ambientales y políticos que no se conocen, y dejar de lado por completo cualquier cuestionamiento espiritual. Y luego están aquellos de nosotros - incluido yo mismo desde hace muchos años - que evitan explorar el interior or paisajes exteriores, que viven existencias estrechas y lo mundano.

Sanar el mundo de adentro hacia afuera

Lo ideal, sin embargo, es un equilibrio interior-exterior de la obra, cuando sanamos al mundo desde adentro hacia fuera. Nos meditar, orar, o ir a la terapia, y reciclamos, servir, o hablar. Nos tomamos nuestro ser ampliada en el mundo como un ser de servicio. Podemos aprender, como dice Andrew Harvey, de "combinar la sabiduría de las enseñanzas espirituales con la pasión de un activista."

Al recordar nuestra relación con todo y todos, ya no vivimos con nuestro pequeño yo en mente, pero con nuestro Ser más amplia en la mente. Nosotros usamos los dones que tenemos, que fueron dadas a nosotros no nos enriquecen personalmente, sino para servir al bien común. Ya sea remunerado o no, se trata de un activismo sagrado, la fuente de la alegría y la satisfacción que realmente deseamos, ser parte de, y hacer nuestra parte en una comunidad próspera y conectada. Como Krishna le dice a Arjuna en el El Bhagavad Gita, "Luchar constantemente para servir al bienestar del mundo, por la devoción a la labor desinteresada se alcanza la meta suprema de la vida."

El deseo de conectar y servir

Intuitivamente, todos sentimos el deseo de conectar y servir, y en algún nivel a todos nos gusta ayudar. Este instinto está vivo y con experiencia en el instante oímos hablar de alguien que lo necesite, o alguien que está sufriendo. Tenemos la respuesta a nivel intestinal - ¿cómo puedo ayudar? Cuando nos desconectamos de esa sensación, sufrimos. Este impulso genuino es lo que sentimos cuando nos encontramos con una persona sin hogar pidiendo una moneda, aunque esta empatía puede ser rápidamente sofocado si dejamos que el salto de la mente y el ego en su miedo campanadas de la separación: "Yo no se lo puede permitir, "o" no me lo merezco. "

Con el servicio público, salimos de nuestros pequeños mundos. Un equilibrio saludable es lo que buscamos, proporcionando suficiente para nosotros sin caer en la autocomplacencia, y servir a los demás, sin martirizarse a nosotros mismos y llegar a ser amargo o agotadas. Lo que damos que recibimos, y se dice que, "la fragancia permanece en la mano que da la flor."

Sirviendo al hacer lo que nos da la alegría

Muchos de nosotros tenemos la creencia equivocada de que el trabajo voluntario tiene que ser algo dolorosamente difícil. Cuando hacemos lo que amamos, no se siente como trabajo. Idealmente, el mejor servicio, remunerado o no, está haciendo lo que nos da alegría, compartiendo nuestros dones, por lo que alimentar a la comunidad y nosotros mismos. En lugar de pesados ​​y el drenaje, el activismo y el servicio se puede cumplir. Sólo tú.

He oído decir que la diferencia entre una empatía sana y saludable es una empatía como esto: Digamos que estamos caminando por la selva y escuchar gritos de ayuda, y ver que alguien se ha quedado atascado en las arenas movedizas. La reacción es poco saludable para saltar a "salvar" a la persona, en cuyo caso tanto en dejarse atrapar. Con compasión, tomar una respiración profunda, mantener nuestro centro, a continuación, responder lanzando una vid con la que la persona puede tirar se libre.

En los Estados Unidos, que carecen de ritual. Tal vez podamos poner en práctica algún tipo de servicio a la comunidad nacional como un rito de paso para nuestra juventud, ya que terminan la escuela secundaria, o llegan a cierta edad. En vez de instarlos demasiado rápido en una ruta de la carrera a menudo egoísta antes de que realmente tienen la oportunidad de conocerse a sí mismos, ¿por qué no un año de servicio público? Nos podría abrir otras opciones más allá de la militar, para incluir a la paz del medio ambiente, y varios otros servicios sociales. ¡Qué gran transición que sería hasta la edad adulta y en nuestra comunidad. La gente joven podría llegar a ser comprometidos, informados, y los ciudadanos activos del mundo, patrióticos en un sentido verdaderamente global o universal.

Aprender a dar de nosotros mismos

Como vemos en tiempos de crisis, los seres humanos son los que dan y los curanderos, la respuesta es la compasión de corazón abierto. Nos preocupamos el uno del otro, y queremos ayudar. Aparte de la retórica para consumir y competir, en el fondo sabemos que esto no es lo que somos. Si bien se nos enseña que cuanto más dinero hacemos y cosas que adquirimos más felices seremos, algunos estudios sugieren que cuanto más regalar o gastar en otros, Más felices nos sentimos.

Aprender a dar es difícil cuando estamos luchando y sufriendo, pero esta es una manera de sentirse bien tanto y cambiar nuestra mentalidad de pobreza. Cuando damos, estamos diciendo: "No tengo suficiente para compartir." Si en la actualidad no se puede permitir - o no se siente cómodo - dando material o financieramente, podemos practicar el dar elogios y sonrisas, ya que la energía es más importante. Esta es una expresión de la abundancia de lo que verdaderamente somos: seres espirituales, sin límites.

En realidad sólo hay una manera de ser cumplido y alcanzar la felicidad y la alegría: al dar las mismas cosas de distancia, convirtiéndose en un ser de servicio. En los términos más sencillos: me duele y se contrae con nosotros. We cura y se expande con nosotros.

Indicaciones prácticas

* Práctica de dar de uno mismo. Elija algo que es factible (que puede llevar mucho tiempo, las felicitaciones, dinero, etc) ¿Te das cuenta que cuando le das de ti mismo, en realidad se expanda?

Contemplación: Servicio Sagrado

* Reflexionar sobre momentos en los que dio en el servicio. ¿Cómo esta sensación? ¿Cómo lo haría disfrutando estar al servicio?

Reproducido con permiso de Roy Holman,
Holman Health Connections. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Artículo Fuente

Self Healing, sanación de la Tierra: Despertar Presencia, Poder y Pasión
por Roy Holman.

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Sobre la autora

Roy Holman es un certificado del yoga, la meditación, e Instructor de curación que ha estado enseñando el crecimiento personal y la administración la Tierra durante más de diez años y lleva retira a Costa Rica, México, Guatemala, Sedona, y en su estado natal de Washington. Roy también pasó varios años en el extranjero haciendo un trabajo de derechos humanos en Centroamérica. Visite su sitio web en www.holmanhealthconnections.com.