¿Cómo encontrarte a ti mismo: La práctica de Zazen

Zazen es una cuestión de entrenarse para convertirse en
un Buda, sino para volver a ser un Buda,
porque todos vosotros sois uno desde el principio.

Vamos a hablar de un clásico de la literatura Zen: una serie tradicional de imágenes que se llaman En busca del buey que falta.

Buscar para el buey: ¿Cómo encontrarte a ti mismo

En la literatura budista, el buey se asemeja a la verdadera naturaleza de uno mismo. Para buscar el buey es el de investigar esta verdadera naturaleza. La primera etapa en la secuencia es la partida de la investigación.

Considere la posibilidad de los jóvenes o las mujeres en el umbral de sus vidas. En su imaginación se esperan muchas cosas de su futuro, a veces en un estado de ánimo alegre, a veces en un pensativo uno. Pero lo que puede ser reservado para ellos en la vida no es conocido por ellos, hasta que realmente sucede.

Ellos probablemente no saben lo que realmente quieren de la vida, pero en su ingenuidad se puede pensar que se debe trabajar por los demás, negándose a sí mismos, aun a costa de sacrificio. "Tengo que lidiar con algo serio. Quiero saber cómo está constituido el mundo, cuál es mi papel en el que debería ser. ¿Qué soy? ¿Qué debo esperar de mí?"

cómo encontrarte a ti mismo, sentado zazenAsí que puede pensar. Entonces, tal vez, estos jóvenes empiezan a estudiar, digamos, la filosofía de la economía, y cuando creen que entender la estructura de poder del mundo moderno se puede salir corriendo hacia algún tipo de actividad con el objetivo de corregir los errores de la sociedad y la civilización. Otros se ocupan del estudio de la literatura, la filosofía, la psicología, la medicina, y así sucesivamente.

Sea cual sea la dirección que tome, sin embargo, tienden a encontrar que una intrincada red de tráfico se ha creado allí, que a menudo conduce a una especie de laberinto complicado. Trabajo en una situación que originalmente no se imaginan, la habituación se establece, y antes de saber lo que ha sucedido en su camino en la vida se ha convertido en fijo.

¿Qué es Zazen

Una sensación de que falta algo hará que algunos de ellos llaman a la puerta de la religión.


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Zazen es una cuestión de entrenarse para convertirse en un Buda, sino para volver a ser un Buda, porque tú eres uno desde el principio.

Ahora imagine que usted está parado en la puerta del Zen en busca de su verdadera naturaleza: usted está en la etapa de iniciar la búsqueda del buey.

Encontrar las huellas, practicando zazen

La práctica de zazen y la lectura de la literatura Zen, ha adquirido una cierta comprensión del zen.

En la primera etapa, cuando comenzó su búsqueda, puede haber dudado de si podría alcanzar su objetivo por ir en esta dirección, pero ahora está seguro de que si usted sigue este camino es muy probable que llegue a su destino.


Este artículo es un extracto de

Una guía para ZenUna guía para el Zen: Lecciones de un maestro moderno
por Katsuki Sekida.


Reproducido con permiso del editor, Biblioteca del Nuevo Mundo. © 2003 www.newworldlibrary.com

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Sobre el Autor

Katsuki Sekida (1903-1987) comenzó su práctica Zen en 1915 y se formó en el Monasterio Empuku-ji en Kioto y el Monasterio de Ryutaku-ji en Mishima, Japón, donde tuvo una profunda experiencia de samadhi temprano en la vida. Se convirtió en un profesor de secundaria de Inglés hasta su jubilación, luego regresó a un estudio a tiempo completo del zen. Fue profesor en el Zendo Honolulu y Maui Zendo 1963 de 1970 y en la Sociedad de Londres Zen de 1970 de 1972. Entonces sacó sus dos grandes obras, ambos publicados en Estados Unidos y Japón, Formación Zen en 1975 y Dos clásicos del zen en el año 1977.

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