En este mundo de distracción, manifestando la vida imposible y transformadora.

En este mundo de distracción, cómo manifestar lo imposible

El mundo de la distracción se da vuelta y vuelta, mientras que se mueve continuamente para mantenerse divertido y entretenido. Nos transporta a un mundo de fantasía, o un mundo de controversia, o de la competencia, o de casi cualquier cosa que no sea la existencia una verdad que es justo frente a nosotros. La distracción mantiene la cabeza girada en la dirección de los placeres momentáneos, el entusiasmo y deleite.

Por otro lado, el corazón frío, con su energía espiritual, es el factor aleccionador que nos mantiene enfocados en metas más valiosas. Atenúa la euforia de la diversión. Nos establece firmemente en la Tierra, cimentando y sobrándonos con una visión clara de muchas facetas de la vida de una manera equilibrada. El corazón frío no se conmueve por la intoxicación del mundo. El corazón sabio es el corazón frío. Nos dirige a un estado profundo en el que estamos liberados de la carga y el hedor de la autoconciencia. Nada puede ser mejor que eso.

Manifestar la vida imposible y transformadora

Debemos esforzarnos por hacer todo lo que puede hacer posible lo imposible y lo milagroso. Un reino entero de las cosas buenas se abre para nosotros, si nos adherimos a esta forma de pensar. La vida está hecha para la aspiración y para manifestar lo imposible.

El siguiente conjunto de afirmaciones ir directamente a la esencia de este, a la suma y la sustancia de la transformación interior. Si tiene cualquier momento a todos en su vida que desea dedicar al descubrimiento espiritual, le sugiero que trabaje con cualquiera de las siguientes afirmaciones. Cuando te das cuenta de que la profundidad de cualquiera de ellos puede alterar radicalmente su relación con la vida, se embarca en la mejor de todas maneras.


Obtenga lo último de InnerSelf


Anote estos pensamientos en una libreta o tarjeta de modo que usted puede llevar en el bolsillo y se refieren a ellos cuando es necesario conectar con la realidad. Mantenga siempre a mano hasta que se convierten en parte de su proceso de pensamiento. Una vez que se instala en su mente, que puede influir positivamente en el flujo de su vida.

1. La vida funciona en muchos niveles. Si elige vivir en el nivel del cómic, su vida será sin refinamiento sutil o poesía.

2. La calidad de tu vida depende totalmente de tu relación con la sabiduría.

3. Mire la vida con cuidado y sensibilidad. Contempla los desafíos en tu vida que esperan tu atención. Estas son las cosas que evita o tiende a dejar de lado. Estos son los miedos que se esconden en los recovecos de su mente y se esconden allí en el fondo.

4. ¡Acepta el desafío! Haz lo difícil! Si no puede encontrar algo difícil de hacer en un momento determinado, intente cepillarse los dientes con la mano opuesta. Evita lo fácil.

5. Si realmente quiere resolver bien los problemas, debe sentarse pacientemente hasta que aparezca la solución. Procesarlos Si no aparece o no procesa, entonces no es su problema y no hay nada más por hacer. Y puedes hacer eso "nada" con confianza.

6. La paciencia es la mayor parte de la resolución de problemas y la acción es la parte menor. Por lo general, lo hacemos hacia atrás.

7. Al ponerse continuamente en el presente, el futuro se resuelve ahora.

8. Enfoca tu corazón en los grandes problemas. Los pequeños problemas se resolverán por sí mismos.

9. No solo se estimulan los cigarrillos para crear adicción, sino también muchas otras cosas que consumimos en nuestra vida cotidiana, como noticias de televisión, helados y éxitos del rock.

10. El silencio es un gran activo. Si no tienes ningún silencio en tu vida, sé amable contigo mismo y hazlo. El silencio es una forma de misericordia.

11. Los mejores medicamentos son aquellos que funcionan gradualmente para restaurar el equilibrio original de su cuerpo, como remedios herbales y homeopatía. Las medicinas que están formuladas para matar el problema terminan por matarlo demasiado. La naturaleza no tolerará este modo de resolución de problemas; presenta la misma situación en otra forma.

12. La enfermedad es más una advertencia que un problema. Es una señal de que algo está fuera de armonía.

13. La introspección le dirá lo que está fuera de lo común. Esta es la forma inteligente y sensible de abordar la enfermedad.

14. El futuro se basa en nuestras esperanzas y aspiraciones. Cualquier resolución o determinación que realice se puede realizar en el futuro. Puedes experimentar con esta idea resolviendo dejar un mal hábito por diez días. Cada momento consciente durante esos diez días refuerza tu resolución. En el décimo día, investigue esta situación desde todos los ángulos y observe lo que ha ocurrido. Puede usar su descubrimiento como un trampolín para la meditación y un camino hacia la mejor aspiración posible.

15. La dificultad es relativa. Solo tu mente hace que lo que vale la pena parezca estar más allá de tu capacidad. Esto casi nunca es el caso. La misma dificultad que puede deprimir a algunos es pan comido para una persona sabia. Todas las cosas son relativas a tu estado de ánimo.

16. Por un lado, hay intoxicación de un tipo u otro. Por otro lado, hay desesperación y depresión de un tipo u otro. Sin embargo, hay una pista intermedia. Cuando encuentras esa pista y diriges tu vida a lo largo de ella, se vuelve más amplia. La vida, inesperadamente, se pone mejor. La moderación y el equilibrio honran tu estilo de vida.

17. Es impactante pero cierto: cada uno de nosotros ha recibido una sentencia de muerte.

18. Mientras menos tome las cosas personalmente, sentirá más desapego y frialdad.

19. Se Modesto. Esté disponible para recibir lo que se le da. De esta manera, siempre estarás agradecido y satisfecho con lo que sea que tengas.

20. Mantente siempre a ti mismo de una manera consciente y reflexiva. Esta postura te pondrá directamente en las manos del universo. Entonces obtendrá exactamente lo que necesita en el momento preciso.

21. Atesora tu vida como un proceso. El resultado de tus acciones se cuidará naturalmente. A través de este modo de ser, desarrollarás equilibrio, gratitud y dignidad, una vida de calidad.

22. La manera en que lleva a cabo una escritura es más importante que la escritura misma. Es la fuerza impulsora que determina las consecuencias. Asumiendo que este tipo de postura te inclina hacia una educación más profunda, un camino de sabiduría y compasión que es muy superior a cualquier plan de estudios que cualquier escuela pueda ofrecer. La forma en que hacemos cualquier cosa es la forma en que hacemos todo.

23. Aspira a ir más allá de lo ordinario.

24. Si no haces el bien, ¿quién lo hará?

25. ¿Puedes ser tan feliz cuando las cosas están "bien" como cuando la vida está "en alto"? Si puedes, has aprobado el curso.

26. La mente es una "cosa" vital y viviente. Se puede transformar para beneficio de todos. Cuando entiendas el punto de la existencia humana y reconozcas el valor de las herramientas disponibles, podrás expandirte e integrarte a un ritmo acelerado.

27. Deja todo mejor que cuando lo encontraste.

28. Tenga en cuenta "exceso de pensamiento". El pensamiento excesivo lleva a la confusión total.

29. ¡Sigue tus instintos sobre lo que es correcto y hazlo!

30. Haz lo que necesites con un corazón dispuesto y con toda la energía que puedas reunir. Esta es la manera de hacer las cosas bien.

31. Una técnica para despertar su vida: encuentre sus oídos y tire de los lóbulos tres veces, apretándolos y tirando de ellos vigorosamente. Esto atrae energía al cerebro y la conciencia.

32. Se dice que ser nadie y no querer nada es ser todo. La vida es lo suficientemente larga como para que investiguemos esta posibilidad. Si esto es cierto, cambiará todas las nociones que tenemos al revés y nos presentará un mundo nuevo y emocionante.

33. La meditación no es solo sentarse con los ojos cerrados. Debería continuar cuando tus ojos estén abiertos. La conciencia de la realidad debe ser transparente. Ojos cerrados. Ojos abiertos. Cada acción apoya la siguiente.

34. Los planes futuros son fabricaciones basadas en cáscaras de plátano. En cambio, cultive en el presente un esfuerzo para hacer lo mejor sin expectativas. Solo resuelve estar en paz con lo que aparezca en las ventanas: ya sean cerezas, naranjas, barras o el premio gordo. Acepta la posibilidad de cambio en cualquier dirección.

35. Todo-Todo-cambia. Todo el tiempo.

36. Las mejores compras en este mundo: flores, velas e incienso.

37. Haz que tu cuerpo sea un organismo armonioso. Mantenlo bien nutriéndolo con alimentos saludables.

38. Desenchúfese de lo que drena la energía de su corazón. Puedes elegir pensar en esto en términos de tu "alma". Pero en la realidad budista, es alma, como en "alimento del alma", en lugar de un alias continuo de lo que ahora piensas que eres.

39. Ponte en el modo de bendición. Siéntate en tu centro donde todo está equilibrado. Irradiar.

40. Tu centro es el centro.

41. Enciende el mundo con tu santidad.

42. No te metas en ningún lado. No hay necesidad de sentirse atrapado en el tráfico. Usa todas tus oportunidades para tu ventaja. Los atascos nos ofrecen un mayor tiempo personal y un tiempo reflexivo. En realidad, es un regalo. La luz roja es nuestro aliado. Si el mundo fuera todo luz verde, ya nos hubiéramos desviado del límite.

43. La paz no significa ningún problema. Período. Si vas pacíficamente, no habrá ningún problema.

44. Haz cinco respiraciones profundas y te volverás a conectar con el presente real. Cinco respiraciones profundas pueden sacarte de debajo de cualquier situación pesada. En circunstancias extraordinarias, cinco respiraciones profundas pueden desenredarlo de un mundo problemático, elevándolo a un plano donde simplemente puede observar que las cosas se elevan y desaparecen.

45. Todo lo que es omnipresente es adictivo. ¡Intenta encontrar algo que no sea adictivo en una tienda de regalos del aeropuerto!

46. Cinco cosas para alentar el despertar: no tomar las cosas en forma personal; todas las situaciones son realmente lecciones; ser un estudiante en todo momento; excede tu barrera de paciencia (siente la angustia de la impaciencia); escucha el silencio

47. Vence el miedo a la muerte hasta que la muerte te tema. El miedo a la muerte es un implante cultural.

48. Es obvio que tenemos la oportunidad aquí y ahora de hacer lo que queramos. Sin embargo, hay una gran trampa para esta libertad ilusoria. Los errores cuentan. Más tarde, tal vez dos o tres minutos después, tenemos que pagar por nuestros errores.

49. Mientras más maneje su vida hacia el dinero y la seguridad, más difícil será obtener suficiente. Nunca tienes suficiente de lo que no necesitas.

50. Inclinarse y arrodillarse son rituales básicos importantes. Estos gestos caracterizan una vida plenamente vivida, en humildad y en el suave flujo de la gracia. Practique la reverencia hasta que aprenda a inclinarse con la mente. Este elegante ritual renueva la santidad y expresa con simple elocuencia nuestra gratitud por la oportunidad de aprender.

51. El truco más importante en la vida es establecer una relación simbiótica con todo.

52. Debes vivir tu vida a través de tu personaje condicionado, pero no tienes que actuar como un personaje. La vida no es una comedia de enredo.

53. Sumergirse en cosas, situaciones u objetos es una receta segura para futuras agonías.

54. La vida es más acerca de dejar ir las cosas que de agarrar más y más. Se trata de generar la pasión de estar vacío de complejidad y caos.

55. Todo es uno. Cada momento es un reciclaje de cada pensamiento que ha nacido.

56. Nada está lejos. Estamos envueltos en nada.

57. Las cosas que llenan la mente se convierten en un cebo animado para ello. Los pensamientos surgen por sí solos y sirven como señuelos para que la mente cautivadora se enganche y juegue con ellos.

Cool Heart, Wise Heart: Manifestando lo ImposibleLa intención de estas palabras no es tanto para despertar la comprensión como para empujar suavemente la mente hacia una forma más sutil e incisiva de ver. Haríamos bien en reconocer que gran parte de nuestro mundo consiste en el yo-yo y en aferrarnos a las imágenes adhesivas. Nuestra relación con el mundo es principalmente pegajosa. Donde sea y cuando nos peguemos, sufrimos.

El ego-yo no somos quienes somos. Está fabricado con impresiones sensoriales y karma. Si fuera realmente nosotros, no podríamos observarlo. El ego-yo quiere jalar cosas para sí mismo y ser dueño de ellas. ¡Este proceso tiene lugar en nuestra propia mente sin nuestra autorización!

Acción cuidadosa y conciencia intencional

Todo lo que pasa lo hace a través del prisma de la conciencia. Realiza una acción cuidadosa el objeto continuo de su conciencia. La conciencia intencional que nos mueve y nos coloca en la vanguardia de nuestro trabajo. Esto ocurre cuando vemos lo que hay que hacer en cualquier situación dada. Debemos poner cuidado por encima de la intención. Cuidado necesario para presidir por encima de todas nuestras actividades y nosotros dentro de la cuna del momento presente. Cuidado lleva a la calidad ética que hace de gracia y belleza.

Hacer lo siguiente que viene antes es la forma más fácil de alcanzar el éxito. No resuelva un problema de la vida y no se deje engañar por la duda y la procrastinación. solo entra y hazlo. Observe todos los detalles minuciosos, y luego descubra la esencia de ello. Luego déjalo ir inmediatamente para no quedarte atrapado en ningún lado. Aprende sobre la marcha.

La belleza de las cualidades espirituales es que ellos traen mucho más que la tolerancia intelectual en seco, sino que infunde bondad en todas nuestras relaciones. No hay nada mejor que eso.

Tenemos que decir "no" con firmeza para algunas cosas - por ejemplo, los viejos malos hábitos y hacer las cosas para agradar y ser querido. Decir "no" y le gusta tu sentido del yo mejor.

Cuando actuamos de nosotros mismos, crear una secuencia de los melodramas titulado, "Un caso de identidad equivocada". Si usted mira profundamente en nada el tiempo suficiente, pensar en ello, y dará su nombre, sus colapsos aparente solidez y se desinfla y, a continuación todo acerca de eso parece absurdo!

Las cosas existen en la única forma, siempre que las cualidades fundamentales para prolongar su apoyo. El matemático nos diría que existe una condición en cualquier futuro "próximo momento", según su probabilidad. Este es un enfoque interesante y precisa a la verdad, también.

En un sentido general, el término "clase media" es un sinónimo de la prisión de baja seguridad. Este estado de cautiverio, se hace aceptable por trampas de (la mayoría) los placeres patéticos. Sin embargo, no proporciona ni tiempo ni espacio para estar en contacto con nuestra fuente interior. A menos que miramos el mundo desde un ángulo completamente desconocido, es imposible ver la neblina que nos envuelve en nuestro estancamiento. Medios conocidos "muertos".

El mundo materialista posee la mayoría de las palabras evocadoras como el helado amor,, galletas, buffet, sexo y rock and roll. Tenemos que reinventar y reclamar nuestro vocabulario sagrado.

Reproducido con permiso del editor,
Rueda roja / Samuel Weiser Inc. © 2000, 2011.
http://www.weiserbooks.com

Artículo Fuente

Reunión del Mono A mitad de camino
por Ajahn Sumano Bhikkhu y Emily Popp.

Reunión del mono mitad de Ajahn Sumano Bhikkhu y Emily Popp.Simple y directo, este "pequeño libro" es una destilación de 20 años de la práctica de meditación de un monje budista. Con un sentido de reverencia y respeto por todo, Ajahn Sumano Bhikkhu nos muestra cómo usar solo lo que necesitamos, y luego usar estas pocas cosas con cuidado y con discriminación. Reunión del Mono A mitad de camino es su historia personal y, a través de su historia, nos ayudará a abrir nuestros corazones y reaprender la compasión de Buda.

Info / Pedir este libro. También disponible en edición Kindle.

Sobre el Autor

Ajahn Sumano BhikkhuAjahn Sumano Bhikkhu nació en Chicago, Illinois. En los mediados de 1970s, entró en un auto-impuesto retiro de tres años en un centro de meditación en Massachusetts. Después, se convirtió en el primer monje en ser ordenado en la tradición de los bosques de Tailandia en Cittaviveka Centro Budista, West Sussex, Inglaterra. Desde 1985, él ha estado viviendo y practicando la meditación en cuevas en varios noreste de Tailandia y entre la gente de las tribus de montaña del norte de Tailandia. Se le puede contactar por correo electrónico a: book.equilibrium@gmail.com . Él es también el autor de: Las preguntas de la Ciudad, las respuestas de la Selva: Lecciones simples que usted puede utilizar a partir de un monje budista occidental.

Emily Popp, co-autor de este libro, es un estudiante hace mucho tiempo y discípulo de Ajahn Sumano Bhikkhu. Sus esfuerzos en contribuir al desarrollo de este libro y otros proyectos son su oferta para la propagación del Dharma.

Libros relacionados

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = Ajahn Sumano Bhikkhu; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak