Ocupado, ocupado, ocupado

Ocupado, ocupado, ocupado el artículo, por Marie T. Russell

"Estoy muy ocupado! Yo no tengo tiempo." Eso parece ser lo que he oído en estos días la mayoría (de los que me incluyo). Todos estamos muy ocupados ... corriendo alrededor haciendo esto y aquello y que tiene aún más cosas que hacer que no reciben en torno a ... Nos pasamos las horas de vigilia haciendo las cosas en nuestra lista de "cosas que hacer" y no tener (o tomar) el tiempo para hacer las cosas que nutren nuestro espíritu y que por favor, mejor nosotros.

¿Puedo hablar con un montón de gente todos los días, y parece que "no tener suficiente tiempo" es un tema recurrente ... Tanto es así que tuve que parar y me pregunto - ¿por qué estamos todos tan ocupados? Ahora algunos de ustedes podrían decir, que es simple, para pagar las cuentas. Bueno, en algunos casos esto puede ser cierto, pero aun así, somos nosotros los que crean los proyectos de ley (o la razón de tener los proyectos de ley enviados a nosotros).

¿Por qué si estamos ocupados? Muchas veces puede ser simplemente debido a que estamos atrapados en un estilo de vida de hacer, hacer, hacer. Estamos tan ocupados haciendo esto, de ir allí, estudiando esto, conducir aquí, la preparación de este, terminando de que ... Siempre haciendo. ¿Y para qué? ¿Tenemos un reloj de carreras? En la mayoría de los casos lo que hacemos, o nos sentimos lo que hacemos. Sin embargo, ¿por qué estamos dejando que nuestras vidas sean dirigidas por el reloj?

¿Quién está a cargo de nuestro tiempo?

No tenemos una opción, dice usted? Pero no somos nosotros los que crean todas las razones para correr y luego se sienten "sobrecargados" y estresado? La conclusión es que siempre tenemos una opción. Usted dice que se necesitan dos puestos de trabajo para cumplir con sus cuentas? Tal vez usted necesita para reducir sus "necesidades", si usted tiene que trabajar en dos empleos para pagar por ellos. Tal vez el 50 "pulgadas del televisor no es realmente una necesidad, tal vez el nuevo coche (o coches de segunda) no es una necesidad, tal vez usando la última moda o el peinado no es una necesidad, tal vez ...

Tal vez tenemos que mirar la forma en que gastamos nuestro tiempo y evaluar cada una de estas cosas. Podemos preguntarnos por qué estamos haciendo cada cosa y luego reflexionar acerca de si el precio que pagamos (a correr como idiotas sin tiempo para disfrutar de la vida) vale la pena. ¿Estamos permitiendo que "impresionar a los Jones" dirigir nuestra vida? ¿Estamos trabajando 16 horas al día para poder mantenerse al día con los vecinos, para que nuestros hijos pueden usar la última moda, o tener el último juego de video? Tal vez sería más feliz trabajando menos horas y tener más tiempo para estar con nuestros hijos y nuestros amigos ...

¿Estamos trabajando en un empleo que no nos gusta, porque el dinero es mejor, aunque tal vez un trabajo que paga menos nos llevaría a una mayor satisfacción personal y la felicidad?

Stop the World, que wan't Get Off

Es el cumplimiento del plazo y para el próximo y el siguiente que nos acerca a la felicidad, o, simplemente, más cerca de ser totalmente estresado? ¿El mundo se detenga si no cumplimos con la fecha límite? ¿O el mundo simplemente seguir adelante, ni siquiera darse cuenta de que eras una hora o un día, tarde en su auto-impuesta (o no) fecha límite. Está trabajando más o dormir menos realmente una solución? ¿No estas cosas, simplemente agrava el problema?


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¿Estamos simplemente atrapados en el frenesí de este mundo donde todo es "instantáneo". La comunicación instantánea a través de transacciones en el mercado de correo electrónico, fax, teléfono, mensajes de texto, instantánea y de valores bancarios a través de Internet, la gratificación instantánea prometido por nuestros medios de publicidad? Tal vez es hora de que nos dicen: "Paren el mundo. Me quiero bajar".

Tal vez todos tenemos que parar, aunque sólo sea por un minuto o dos a la vez, y nos preguntamos si lo que estamos haciendo en este momento hará ninguna diferencia en diez años, o diez siglos? ¿Está nuestro ajetreo nos va a avanzar en nuestro camino hacia la iluminación, a la paz interior, para convertirse en uno con el Todo?

¿Estamos simplemente atrapados en el "ajetreo" sin haber tomado conscientemente la opción de decidir si es o no es la forma en que queremos vivir nuestra vida?

Ocupado, ocupado, ocupado el artículo, por Marie T. RussellTomando Cada acción conscientemente

En la práctica de la atención, se nos recuerda a tomar cada acción consciente. Para comer conscientemente, conscientemente, a caminar, a hacer de todo, desde una visión muy "actual" estado de ánimo. Tal vez, si aplicamos la atención plena a nuestra vida, no iba a quedar atrapado en tanto ocupados-ocupados actividades, pero elegir con cuidado donde aplicamos nuestro tiempo.

Después de todo, el tiempo es la única cosa que no puede fabricar. Podemos hacer más comida, más dinero, más aparatos, incluso a más gente (espero que no sea mediante la fabricación de los mismos), pero tenemos sólo unas horas 24 en un día. No podemos tener 30 horas en un día. Sin embargo, podemos elegir la forma en que se aplican esas horas 24 que se nos ha concedido todas y todos los días.

No queremos pasar nuestras horas 24 corriendo alrededor, constantemente sin aliento (en sentido figurado o literal), porque tenemos mucho más que hacer? ¿O es que queremos disfrutar de los momentos esas horas 24 nos traen ... Después de todo, no sabemos cuántas horas más tendremos en este hermoso planeta.

Saboreando cada minuto

Es un poco como estar de vacaciones. Cuando estás de vacaciones, que desea disfrutar de cada minuto, aunque (especialmente si) esos minutos se pasó sin hacer absolutamente nada, salvo tumbarse y relajarse. Tal vez tenemos que mirar a esta vida como algo de unas vacaciones ... en el sentido de que estamos aquí "visita" en el Planeta Tierra. No sabemos por cuánto tiempo estaremos aquí, así que tal vez deberíamos saborear cada minuto de esta "visita" en la Tierra ...

Cuando estamos de vacaciones nos gusta la gente que rodea, la belleza de la naturaleza y los atractivos de la localidad que estamos visitando. ¿Estamos haciendo lo que durante nuestro tiempo en la Tierra? ¿Estamos disfrutando de la gente, la belleza de la naturaleza y los atractivos de la localidad, o estamos tan ocupados "tratando de ganarse la vida" y mantener el ritmo de nuestra apretada agenda para pagar ni siquiera la atención a la vida?

¿Estamos tan ocupados que nos hemos olvidado de vivir y de disfrutar el hecho de simplemente estar vivo en este planeta maravilloso? Hemos vendido nuestra alma a cambio de bienestar material? ¿Hemos cambiado nuestro disfrute de la vida por la promesa de futuros logros y recompensas?

Tomar decisiones conscientemente

Estas son preguntas difíciles, pero nos debemos a nosotros mismos para hacer y ver dónde estamos ... y vivir nuestras vidas conscientemente ... la toma de decisiones consciente en lugar de simplemente el automático "ir aquí, ir allí, haz esto, haz aquello" que muchas veces nos hemos encontrado a nosotros mismos atrapados in

Vamos a dejar el giro de nuestro ocupado ocupado mundo, hacer un balance de nuestras vidas y tomar algunas decisiones ... Si tuviéramos sólo un día más para vivir ... habría que seguir haciendo lo que estamos haciendo? Probablemente no. ¿Qué hay de una semana? ¿Qué pasa con un mes? Entonces, la pregunta sigue siendo ... Dado que no sabemos cuánto tiempo vamos a estar aquí, ¿cómo queremos gastar nuestro tiempo?


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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 3.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com


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