Redescubre tu sagrada sensualidad con la sensual meditación de la diosa

La Meditación de la Diosa Sensual

La siguiente visualización / meditación ha sido creada para ayudarlo a caminar este glorioso sendero de sensualidad sagrada. Para embarcarse en este antiguo sendero, que fue fundamental para el entrenamiento de la sacerdotisa, yogini y soror mystica, es necesario conocer personalmente el flujo rico y revitalizador de su energía Kundalini y las sensaciones juguetonas y apasionadas de la diosa alegre.

De esta manera, puedes comenzar a experimentar la dulzura, la sutileza, la receptividad y el refinamiento esenciales que se encuentran en el corazón de la verdadera dicha femenina.

Visualización / Meditación: el campo de energía de la diosa sensual

Párese con los pies ligeramente separados y la columna recta. Toma una respiración profunda y gira tus pensamientos hacia adentro. Lentamente y suavemente exhale, cerrando los ojos y dejando que su mente se relaje en su amplitud natural. Inhala. Siente la belleza silenciosa de este estado mental claro e ininterrumpido, tan puro y tranquilo como un lago de montaña inmóvil. Respire con un suave suspiro, liberando todo su estrés, ansiedad y preocupaciones. Permita que estos pensamientos perturbadores se derriten como gotas de lluvia que se desvanezcan en las frías y cristalinas aguas de ese lago de montaña puro. Repita este paso algunas veces.

Respire y relájese en la gran extensión pura y vacía de la mente. Respira con un suspiro y libera toda la tensión que tienes en tu cuerpo y mente.

Imagínese parado en el centro de un magnífico bosque. La fragancia de rosa, ámbar y sándalo flota en el aire. Rayos brillantes de luz solar se filtran a través de los árboles, bañando el bosque en un brillo de joya. Los sonidos suaves del agua corriente llenan tus oídos. Los pájaros cantan alegremente. Respire en el aire fresco y limpio. Abre tus sentidos; déjelos extender la mano y expandirse. Siente el corazón primordial de la Madre Naturaleza palpitando a tu alrededor. Relájate por un momento y escucha. Siente la vibración sensual de los ritmos primarios de la Madre Naturaleza que corren a través de ti. Suavemente persuade el latido de su corazón para entrar en resonancia armoniosa con la suya, sintonizándose con el pulso fuerte e inquebrantable de su divina presencia.

En el corazón de la Madre Tierra hay un conjunto radiante de luz líquida, una fuente inagotable de energía y vitalidad. Desde el quieto y silencioso centro de este estanque mágico, fluyen sinuosas corrientes de luz líquida que fluyen a través de la tierra, purificando, nutriendo y limpiando el cuerpo sagrado de la Madre. En las tradiciones alquímicas y celtas, estas corrientes de energía femenina se conocen como telúrico efectivo. En la tradición tántrica hindú, esta poderosa corriente femenina se llama Kundalini Shakti, el poder primordial de la Diosa visualizado como ondas fluidas de energía y luz. Según estas tradiciones, estas fuerzas femeninas sagradas son lo que nos anima y sostiene a todos.

A medida que este Kundalini, o poder de la serpiente hembra, que está latente en todos los individuos, tanto hombres como mujeres, se despierta a través de períodos de profunda meditación y visualización, comienza su ascenso por el canal central del cuerpo, penetrando, nutriendo y abriendo cada loto o chakra a su vez, conduciéndote a niveles cada vez más altos de conciencia cósmica, integración y unión divina.

Haga una inspiración larga, lenta y profunda. Cierre suavemente los ojos y relájese mientras exhala lentamente. Imagine la belleza silenciosa de la piscina mágica de energía vivificante en el corazón de la Madre Tierra. Inspire e imagine que, desde las profundidades del estanque, flujos ininterrumpidos de luz líquida y luminosa fluyen hacia su cuerpo. Respira mientras percibes esta energía de iluminación y liberación que fluye hacia tus pies. Inhale. Abra las plantas de sus pies para recibir esta radiante corriente femenina. Respire, permitiéndole viajar a través de los tobillos, pantorrillas, rodillas y muslos, limpiando y nutriendo toda la parte inferior del cuerpo.

Relájese mientras siente que esta energía sagrada de la Diosa entra, penetra y sostiene la vibrante flor de loto en la base de su espina dorsal. Permita que la energía clara de la Madre limpie y renueve cada uno de sus delicados pétalos, induciéndolos a abrirse y recibir su esencia vigorizante. Imagine la floreciente flor de loto flotando suavemente sobre el río sagrado de luz y energía de la Madre Naturaleza. Descansa por un momento, sintiendo la presencia sutil de esta energía en la base de tu columna vertebral.

Inhale suavemente al sentir la dulce corriente líquida de la energía femenina entrando en sus pies y elevándose hacia arriba hasta que se una con la Kundalini Shakti, que yace acurrucada alrededor de este loto en la parte inferior de su columna vertebral. Exhalar. Reconoce el Kundalini Shakti; ella es un símbolo sagrado de tu esencia femenina. Ella es tu amiga y guía en el camino hacia la liberación. Siente su despertar y abriendo sus ojos ardientes. Visualice cómo comienza a desenrollarse y estirarse, su poderosa energía se mezcla con la rica corriente telúrica que surge del núcleo de la Madre Tierra.

Inhala. Relájate y ríndete al flujo sensual de Kundalini Shakti mientras sientes que el cuerpo flexible de la serpiente comienza a viajar lentamente por tu espina dorsal. Exhalar. Imagine que su cóccix, o coxis, está absorbiendo la luz nutritiva de la energía telúrica conjunta de la tierra y la energía kundalini dentro de su propio cuerpo. Siente esta energía revitalizante comenzando a viajar lentamente hacia arriba en tu sacro.

Inhale. Suavemente balancee su pelvis hacia adelante cuando sienta que la luz comienza a penetrar en el hueso sólido del sacro. Respire y balancee suavemente su pelvis hacia atrás, fomentando que esta energía sinuosa suba a su pelvis. Respire y avance hacia adelante; exhale y retroceda. Vuelve a respirar y avanza hacia adelante; exhale y retroceda.

Ahora enfoca tu atención en tu pelvis. Sienta cómo la luz sensual de la Diosa se eleva a través de su sacro hasta que entra en contacto con el loto místico que se encuentra en la base de su matriz, conocida en las culturas antiguas como el yoni, el lugar secreto y el centro del poder femenino y la morada de la felicidad pura. . Permita que su matriz se abra completamente cuando sienta esta energía húmeda y cálida de la Divina Femenina acaricie, sature y restaure cada pétalo de esta flor verdaderamente mágica, hasta que esté absolutamente goteando con el néctar húmedo del sagrado elixir. Abandona los pensamientos y sentimientos negativos impresos con respecto a tu sensualidad y permite que tu matriz reciba esta brillante luz sanadora.

Mientras continúas inhalando y exhalando, mantén el movimiento de balanceo mientras sientes que el relajante néctar sensual de la Diosa rodea cada una de las cinco vértebras de tu columna lumbar, brindándoles nueva flexibilidad y fluidez. Siente este néctar de la diosa que nutre delicadamente la primera, la segunda, la tercera, la cuarta y la quinta vértebra. Sienta que el loto de su yoni se vuelve cada vez más flexible y receptivo. Sienta cómo se eleva y se hincha su matriz a medida que queda embarazada con la energía fértil de la Kundalini Shakti.

Abre las plantas de tus pies. Siente la solidez del suelo debajo de ellos. Inhale mientras visualiza las ondas de energía que realzan la vida que se elevan desde el corazón secreto de la tierra como una fuente de luz, de nuevo fluyendo a través de la parte inferior de su cuerpo, la pelvis, el cóccix, el sacro y las vértebras lumbares. Respire y permita que la dulce energía de estas aguas luminosas haga contacto con el loto de su chakra del ombligo en la parte superior de la columna lumbar. Relajarse. Siente cómo la luz líquida de la Diosa penetra en este centro sagrado. Siente la luz que fluye a través de cada pétalo de loto, refresca y revitaliza toda tu cavidad abdominal.

Caminando por el camino glorioso de la sensualidad sagrada con la meditación de la Diosa SensualCon cada inhalación y exhalación, permite que el poder curativo mágico de esta fuerza femenina esencial te ayude a liberar cualquier tensión que tengas en tu abdomen como resultado del condicionamiento social que dice que las mujeres deben poseer estómagos planos y apretados. Relaje totalmente sus músculos abdominales y sienta cómo pueden, naturalmente, soportar y proteger su espalda baja. Continúa balanceando tu pelvis hacia adelante y hacia atrás mientras te rindes lentamente a esta energía ondulante del Kundalini Shakti.

Ahora imagine la ambrosía pura y no contaminada de la Diosa que sube a través de su centro del ombligo y dentro de las primeras seis vértebras torácicas. Siente la caricia de luz cálida de la Diosa y penetra en cada una de estas vértebras. Permita que su torso se mueva hacia adelante y hacia atrás a medida que su columna recibe la energía pura de esta palpitante corriente femenina. Siente que fluye a través de la primera, la segunda, la tercera, la cuarta, la quinta y la sexta vértebra hasta que alcanza el loto místico en el centro de tu corazón.

Enfoca tu atención en este sagrado chakra del corazón. Respire lenta y profundamente. Siente la energía purificadora y nutritiva de la Diosa Kundalini que entra en este portal divino a dimensiones más elevadas. Exhalar. Siente el toque suave pero insistente de la Diosa dentro de ti; rendirle sus temores profundamente arraigados sobre la vulnerabilidad y la sensibilidad de tu corazón. Relájese y permita que la poderosa energía femenina acaricie cada pétalo de este delicado loto de su corazón, hasta que esté completamente saturado y brillante con resplandor interno y externo. Imagine las divinas manos de la Diosa apoyando y sosteniendo sin esfuerzo al loto místico mientras flota silenciosamente sobre sus sensuales corrientes ondulantes de vida y luz.

Siente que tu corazón comienza a latir al ritmo de la Madre Divina. Imagina que con cada pulsación su energía sagrada fluye a través del loto tierno de tu corazón y fluye hacia afuera a través de sus venas y canales sutiles para nutrirte a ti y a todos los otros seres sintientes. Descansa en el poder de esta fuerza viviente de iluminación.

Con cada inhalación y exhalación, permite que tu cuerpo se balancee hacia adelante y hacia atrás a medida que extraes la rica energía telúrica de la tierra hacia tu columna vertebral. Siente cómo se eleva hacia tu garganta a medida que penetra y revitaliza tus próximas seis vértebras torácicas, dándoles una nueva flexibilidad y fuerza. Siente la energía sagrada fluyendo a través de la séptima, la octava, la novena, la décima, la undécima y la duodécima vértebra.

Inhale profundamente Siente el poder estimulante de la energía Kundalini mientras comienza a activar el loto sutil de tu garganta. Exhalar. Pruebe la dulzura de esta luz divina al entrar y animar esta flor sagrada. Siente cómo el loto de tu garganta comienza a crecer y florecer. Deja ir cualquier pensamiento o sentimiento reprimido que tengas en esta región de tu cuerpo mientras tu chakra de la garganta se satura con el néctar ambrosial de la Diosa. Siente cómo canta tu espíritu cuando tu voz comienza a resonar con la dicha sensual del divino Shakti dentro de ti.

Relájese mientras siente su rica energía líquida ondular alrededor de cada una de las siete delicadas vértebras en su cuello o columna cervical. Siente la energía Kundalini nutrir, apoyar y energizar la primera, la segunda, la tercera, la cuarta, la quinta, la sexta y la séptima vértebra. Inhale, dejando que la luz sublime continúe subiendo en su cabeza hasta que haga contacto con el misterioso loto de su tercer ojo, el centro pineal u ojo de la sabiduría. Este es el chakra conocido en el tantra hindú como la morada de Shiva, la consorte divina de la Gran Madre.

Exhalar. Cuando los pétalos del loto radiante del centro pineal se abren lenta y lánguidamente para recibir la nutrición de la diosa, imagine una bola luminosa o una semilla de luz blanca -símbolo de la esencia masculina de Shiva- en el centro de la hermosa flor. Relajarse. Siente al Kundalini Shakti penetrar en esta esencia de semilla pura de su luminosidad mientras se une con él en la bendición sagrada de la unión divina. Imagine que el néctar de su unión estimula la raíz del reluciente loto de mil pétalos en la coronilla de su cabeza. Siente que se acelere y se abra en espiral como la lente de una cámara mientras olas de luz del arco iris líquido caen en cascada, alrededor y a través de tu cuerpo. Mira la luz que te inunda radiantemente, cubriendo ambos cuerpos de energía física y luminosa.

A medida que esta energía vital los llene, liberen cualquier ansiedad o confusión residual sobre su sexualidad y feminidad. Permítete rendir cuerpo, mente y espíritu al ondulante ritmo ondulatorio de lo femenino.

Con cada nueva inhalación y exhalación, siente la luz sagrada que fluye hacia adentro, a través y alrededor de ti. Experimenta la danza divina de la diosa y dios mientras la esencia destilada pura de su unión sagrada gotea a través de tu cuerpo, impregnando cada uno de tus poros. Siente que tu cuerpo se vuelve húmedo y flexible. Siente hincharse los pezones de tus pechos.

Abre tus sentidos; escucha, mira, prueba, huele y toca con una nueva conciencia y sensibilidad. Siente tu cuerpo convertido en un cáliz sagrado lleno de luz fértil de unión. Dejen que la luz y la energía divinas continúen derramándose a su alrededor y fluyan de ustedes hacia el mundo, magnetizando e invitando a otros a unirse a ustedes en esta exhibición gozosa de sagrada sensualidad.

Reproducido con permiso del editor,
Tradiciones interiores. © 2002. www.InnerTraditions.com

Artículo Fuente

El camino de la sacerdotisa: una guía para despertar al divino femenino
por Sharron Rose.

El Camino de la Sacerdotisa de Sharron Rose.Comenzando con un análisis de los problemas básicos y las frustraciones inherentes al condicionamiento y las expectativas de la sociedad contemporánea para las mujeres, los lectores retroceden en el tiempo a la edad de los grandes templos, escuelas y sociedades sagradas en las que las mujeres todavía mantienen y transmiten la luz espiritual que nutrió a toda la civilización. A través de sus cuentos míticos e históricos, descripciones de prácticas rituales sagradas y enseñanzas sobre las tradiciones de la Diosa, El Camino de la Sacerdotisa proporciona a las mujeres contemporáneas los medios para ingresar a este camino consagrado por el tiempo. También ofrece ejercicios y visualizaciones diseñadas para alinear a las mujeres con las energías poderosas, sensuales y amorosas del modelo femenino más profundo que moldeó y conservó la cultura y la sociedad: la Gran Diosa.

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Sobre el Autor

Sharron RoseSharron Rose, un profesor de renombre internacional, escritor y estudioso intérprete y Fulbright en la mitología del mundo, la religión, y la danza sagrada, ha estado investigando la sabiduría de las culturas antiguas en los últimos veinticinco años. Ella vive en Los Olivos, California, con su esposo y estudioso hermético, Jay Weidner. Sitio Web: www.sacredmysteries.com

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