Cómo conectarse con tu guía interna, yo esencial y santuario interno

Cómo conectarse con tu guía interna, yo esencial y santuario interno

Yo un fervoroso partidario de cultivar una receptividad interna, una escucha interior y la sintonía con las señales del Ser Esencial. Estas intuiciones son la forma en que el ser más profundo nos informa y nos guía.

Para empezar, dejar de lado el tiempo para sentarse en silencio cada mañana en la contemplación tranquila durante todo el tiempo que puedas con tu diario a tu lado. Esto puede resultar familiar si ha meditado antes, cualquier práctica que se utilizan para Trabajaremos para aquietar la mente y preparar el campo interior. El proceso de emergencia no es un sustituto de las prácticas básicas que ya lo están haciendo, sino más bien una extensión o profundización de los mismos.

Dedique un período de tiempo para un "avance" espiritual en el hogar. Puede hacer esto simplemente levantándose antes de lo habitual todas las mañanas y utilizando el tiempo adicional para esta práctica.

Elija un momento en su vida para empezar este "avance" cuando no se distraiga o se interrumpe por cualquier crisis importante de la vida o de transición, como un viaje, un divorcio, una mudanza. Una vez que el proceso de emergencia está deliberadamente iniciado, es preferible no detener abruptamente. Si las horas tempranas de la mañana no trabajo para usted, elija otro momento. Recuerde, usted se está preparando para una cita con el destino!

Centrar la atención en el Yo Esencial

Si le pides a tu Ser Esencial que venga a tu conciencia, te señalará de una manera u otra, no necesariamente como lo hace la mía, y no necesariamente en palabras escritas. Puede suceder en flashes, ideas, imágenes o corazonadas.

Esté atento a la sincronicidad a aparecer en su vida. Observe todo con una conciencia acrecentada. Las señales vendrá, porque es el deseo del corazón del yo esencial para comunicarse con usted.

Cuando le pidas que se comunique con más claridad, lo hará de una forma u otra. ¡Espere lo inesperado y anticipe lo nuevo!

Libere la presión de acaba el tiempo

No hay nada que tiene que hacer o llevar a cabo en el Santuario Interior. Vea si usted puede sentirse "fuera de servicio" Cada vez que sienta la presión de la idea de que el tiempo se acaba, suéltelo. No temas, usted todavía será capaz de llegar a tiempo. Sin embargo, liberando la presión proporciona la libertad vital necesaria en el santuario interior del Yo Esencial para venir. Es vital que usted informe a los aspectos de su ser ansiosos local que hay "todo el tiempo del mundo", o mejor aún, que reside en la eternidad.

En el pasado, siempre tuve buenas razones para no tomarme el tiempo para practicar de esta manera. Ahora sé que es una aflicción de la autoconciencia local hacer retroceder sus prioridades, y que no hay nada más importante que podamos hacer que darle la más alta prioridad a nuestro propio proceso de Aparición. No hay mayor regalo que podamos dar a aquellos que amamos que nosotros mismos evolucionado.

A veces, cuando estoy caminando o sentado en silencio en la naturaleza y que quieren sentirse "fuera de servicio", se enciende el contestador automático interno para recoger el flujo de mensajes entrantes de la autonomía local - que interminable "lista de tareas" que parece para que aparezca cada vez que tratan de ser todavía dentro de mí. Pongo en la máquina interna contestar un mensaje de salida para asegurar la autonomía local que sus solicitudes han sido registrados y se puede estar tranquilo, convencido de sus mensajes "urgentes" se responderán en un tiempo posterior. He entrenado a mi memoria para volver, después de mi caminata o meditación, y comprobar los mensajes entrantes. De esta manera, no me olvido de lo que el propio local había solicitado y pueda responder como yo elija.

Llevar un diario de los mensajes yo esencial

Conectar con tu guía interior y Yo EsencialA lo largo del proceso de emergencia, lleve un diario de mensajes de su Ser Esencial para que pueda reconocer y establecer una relación con su Guía interna. Esta fue una práctica clave en la preparación de mi propia Aparición.

Poco a poco, a medida que mi aparición continuaba, me di cuenta de que no había ninguna razón para abstenerme de acceder a esa voz todo el tiempo, en mi conocimiento, habla y actuación, así como en mis escritos. Descubrí que cuando no accedo a la voz, se activa y me señala una sensación de depresión o confusión. La depresión a menudo es una señal de un impulso de crecimiento que intenta atraer su atención. La clave es buscar el significado más profundo detrás del dolor y responder.

¿Qué dijo la voz o los pensamientos inspirados te lo dijo? ¿Qué se siente? Describa los mensajes o ideas que usted ha recibido, si las cualidades que han notado que caracterizan a la guía interior.

Ejercicio: carta a su Yo Esencial

Una vez que hayas hecho esto, prueba este ejercicio: escribe una carta dirigida a "Dearly Beloved", o el nombre que elijas para tu Essential Self. Describe tu situación actual tan precisamente como puedas, lo bueno y lo aparentemente difícil. Haga las preguntas más importantes que pueda tener, tan claramente como pueda; luego libera todo pensamiento, no tienes ideas preconcebidas. Desarrolle el hábito de una mente equilibrada, como un velero en un mar en calma esperando el viento.

Nuestro propósito aquí es preciso. Es establecer un contacto directo con la voz interna, la voz quieta y pequeña de Dios que se expresa como su Ser Esencial. Comience a escribir cualquier oración como la voz interna, y vea qué se desarrolla. No edite, juzgue ni corrija nada. Si nada viene, está bien. Continúa estando quieto.

Si ha escuchado una voz interior y escrito en su diario antes, este proceso será relativamente fácil. Si aún no lo ha intentado, simplemente siga los pasos sin expectativas. Encuentra tu propia forma de conectarte a tu Guía interna. Puede ser a través de otros caminos que no sean palabras, como una intuición de sentido profundo o profunda. De esto estoy seguro: lo que ocurra será útil. Todos tienen un yo más profundo, más sabio y omnisciente.

Derechos de autor 2012 por Barbara Marx Hubbard.
Reproducido con permiso de Hampton Roads Publishing Co.
Dist. por la rueda roja Weiser, www.redwheelweiser.com

Artículo Fuente

Emergencia: El cambio de Ego a la Esencia
por Barbara Marx Hubbard.

Emergencia: El cambio de Ego Esencia de Barbara Marx Hubbard.De acuerdo con visionaria y futurista Barbara Marx Hubbard, vamos a ver un nuevo tipo de ser humano surgen en el mundo. Ella llama a esto el humano y universal y que está conectado a través del corazón de toda la vida, la evolución consciente y ayudar a co-crear un nuevo tipo de camino espiritual. Aparición presenta los planos para dar a luz este nuevo tipo de humano para todos los que desean hacer la transición a la siguiente etapa de la evolución.

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Sobre el Autor

Barbara Marx Hubbard, autor de: La emergencia - El cambio de Ego a la EsenciaBarbara Marx Hubbard es una educadora evolutiva, oradora, autora e innovadora social. Ella ha sido llamada "la voz para la evolución consciente de nuestro tiempo" por Deepak Chopra y es el tema del nuevo libro de Neale Donald Walsch "La madre de la invención". Junto con Stephen Dinan, lanzó los "Agentes de la Evolución Consciente". Visite su sitio web en www.barbaramarxhubbard.com

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