Imagen de Steve Buissinne
Comemos muy inconscientemente, automáticamente, como un robot. Si el sabor no se vive, solo estás rellenando.
Vaya despacio y tenga en cuenta el sabor.
No sigas tragando cosas.
Pruébalos sin prisa y conviértete en el sabor.
Sal de tu cabeza y entra en tus sentidos
Cuando sientas dulzura, conviértete en esa dulzura.
Y luego se puede sentir en todo el cuerpo, no solo en la boca, no solo en la lengua, se puede sentir en todo el cuerpo extendiéndose en ondas.
Independientemente de lo que estés comiendo, siente el sabor y conviértete en el sabor.
Sin gusto, tus sentidos se amortiguarán. Se volverán cada vez menos sensibles.
Y con menos sensibilidad, no podrá sentir su cuerpo, no podrá sentir sus sentimientos.
Entonces solo permanecerás centrado en la cabeza.
Volviéndose más vivo y más lleno
Cuando beba agua, sienta la frescura.
Cierra los ojos, bébelo lentamente, pruébalo.
Siente la frescura y siente que te has convertido en esa frescura, porque la frescura te está siendo transferida desde el agua; se está convirtiendo en una parte de tu cuerpo.
Tu boca se toca, tu lengua se toca y la frescura se transfiere.
Permita que le suceda a todo su cuerpo.
Permita que sus ondas se extiendan y sentirá una sensación de frescor en todo su cuerpo.
De esta manera, su sensibilidad puede crecer y usted puede estar más vivo y más lleno.
Copyright © Fundación Osho Internacional 1998
Artículo Fuente
El libro de los secretos: Meditaciones 112 para descubrir el misterio en el interior
por Osho.
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Sobre el Autor
Osho es uno de los maestros más conocidos y provocativos más espirituales del siglo 20th. A partir de los 1970s que capturó la atención de los jóvenes de Occidente que querían experimentar la meditación y la transformación. Incluso desde su muerte en 1990, la influencia de sus enseñanzas continúa expandiéndose, llegando a los solicitantes de todas las edades en prácticamente todos los países del mundo. Para obtener más información, visite https://www.osho.com/
