Empoderando su vida al elegir su actitud subyacente hacia la vida

Empoderando su vida al elegir su actitud subyacente hacia la vida

El club que mata puede clavar una estaca
en el suelo para mantener un refugio.

- Gary Zukav

Para potenciar tu vida, debes asumir la responsabilidad por ella y luego aplicar la fuerza consciente de tu determinación para cambiarla. No puedes esperar y esperar que Dios o incluso otra "píldora milagrosa" resuelva de alguna manera los problemas de dolor, insatisfacción y depresión que experimentan tantas personas.

Si no está en paz, no cambiará su estado al no hacer nada al respecto o al culpar a otras personas por su dolor. Aunque esto parece obvio, es una lección que muy pocos han captado por completo.

Nada viene de nada

La ley del movimiento de Newton es que "un objeto en reposo tiende a permanecer en reposo, mientras que un objeto en movimiento tiende a mantenerse en movimiento". Esta, su primera ley de movimiento, también sostiene que este reposo o movimiento continuará a menos que otra fuerza actúe sobre el objeto.

En términos simples, esto significa que si un tren fugitivo está rodando cuesta abajo, no se detendrá a menos que se apliquen los frenos o intervenga alguna otra fuerza. En el espacio, donde no hay fricción para presentar ninguna resistencia, un objeto en movimiento teóricamente podría mantenerse en movimiento para siempre. De manera similar, un objeto que no se mueve requerirá un "empuje" para ponerlo en movimiento. Un automóvil necesita un motor para avanzar. Sin uno, no se moverá.

Esta ley es esencialmente una obviedad: nada viene de nada. Esto es cierto en el desarrollo espiritual. Si quieres que algo cambie en tu vida, tendrás que hacer fuerza para que las cosas se muevan, o para cambiar de dirección. Una mente en conflicto tenderá a permanecer en el conflicto a menos que se actúe sobre él una fuerza capaz de producir algún cambio.

Admitir qué y quién eres

Capacitar a tu vida comienza por admitir lo que y quién eres tú - en todos sus términos, el bien y el mal - y reconociendo que se ha llegado a este momento de su vida a través de sus opciones, y que puede moverse en una dirección nueva, eligiendo diferente. Usted tiene el más grande de todos los poderes. Usted puede cambiar su vida, o no, simplemente por la fuerza viva de su deseo.

Además, es importante darse cuenta de que su elección está realmente entre dos caminos distintos: puede caminar por el camino del amor, con el perdón y la compasión como guías, o puede caminar por el camino del juicio, con miedo e ira a su lado . Además, ya sea que te des cuenta o no, eliges entre estas dos rutas todos los días.

No puedes estar en el mundo sin caminar un camino u otro. Tampoco hay una manera de buscar una alternativa más allá de estos dos; estás en uno de estos dos caminos ahora mismo, en este mismo instante; y yo también. Ahora cada uno de nosotros debe preguntarse:

¿Cómo me siento?
¿Qué camino he elegido?

Y tenemos que darnos cuenta de que si no están contentos con nuestra elección, hay una alternativa.

¿Hay una mejor manera?

Reconociendo esta alternativa es realmente donde todos los que han buscado y encontrado un cambio a mejor ha comenzado: una evaluación honesta seguido por un curso de inteligencia de la redención. A veces se necesita horrendo sufrimiento de la gente a reconsiderar la forma en que realmente han estado viviendo y para preguntar si una mejor manera podría ser posible. Una de las terribles tragedias del ser humano es que tendemos a ser tan corto de vista que a veces renunciar a nuestro propio bien a favor de hacer las cosas "a nuestra manera."

Entonces, cada día, pare brevemente y reflexione sobre su estado de ánimo, y comprenda que tiene la responsabilidad y el poder de elegir su camino. Cada mañana pregúntese por el camino que le gustaría caminar durante el día, y luego concientemente lo busque. Y cada vez que esté triste, enojado o asustado, recuerde que ha tomado la decisión de seguir este camino y que si no está contento siempre puede elegir de manera diferente.

Elegir su actitud subyacente hacia la vida

Incluso cuando las circunstancias negativas le son impuestas, usted todavía debe seleccionar cómo las verá. Cuando otras personas te odian, todavía eliges cómo reaccionarás y las verás. En lugar de ponerse a la defensiva y enojarse a cambio, es igualmente fácil darse cuenta de que las personas enojadas están descontentas consigo mismas, y entonces lo que realmente necesitan es bondad.

Y no crea por un momento que esta es una idea tonta, ingenua, utópica, que nunca funcionará en el mundo real. Usa tu libre albedrío para emplear esta forma de vida y verás no solo que funciona, sino también que te otorga una posición de poder inigualable en todo el mundo.

Lo que realmente está eligiendo es su actitud subyacente hacia la vida, que afecta todo lo que ve, oye y hace. Es el poder de elección que dirige tanto "el club que mata" como el que "clava una estaca en el suelo para mantener un refugio". ¿Cuál elegirás?

Detener y práctica

Esta meditación es en realidad una variante de la práctica hindú conocido como el "¿Quién soy yo?" la meditación. En cierto sentido, es una meditación de la contemplación, sin embargo, la pregunta no puede responderse con palabras. Al plantear la pregunta: "¿Quién soy yo?" que realmente están buscando una experiencia del yo como una respuesta.

Comience su meditación con la pregunta "¿Quién soy yo?" A continuación, recordar las frases de enfoque:

Creo, pero no soy mis pensamientos.
Yo actúo, pero no soy mis acciones.
Yo creo, pero no soy mis creencias.
Tengo un cuerpo, pero yo no soy mi cuerpo.
¿Quién, entonces, ¿verdad?

Las respuestas se te ocurrirán naturalmente. Por ejemplo, podría pensar "Soy mi nombre" o "Soy estadounidense" o "Soy un ser espiritual", o un astronauta, un banquero, un amante, un humano, una persona fuerte o similar. Lo que sea que se te ocurra, recuerda a ti mismo que no se trata de "quién eres", sino solo una imagen o un rol que se ha agregado a la esencia de tu Ser.

Si piensa "soy un hombre" o "soy mujer", "estoy sano" o "estoy enfermo", recuérdate a ti mismo "tengo un cuerpo, pero no soy mi cuerpo". Si piensa: "Soy inteligente" o "Soy aburrido", recuérdate a ti mismo "Creo, pero no soy mis pensamientos", y si piensas "Soy mi ocupación", responde "Actúo, pero no soy mis acciones." De esta manera, permita que cada imagen de su ser sea respondida con una o más de las oraciones de enfoque.

Cuando no te ocurra nada, repite las oraciones de enfoque una a una, junto con la pregunta "¿Quién soy?" para recordar su atención a la pregunta. Recuerde, realmente está buscando una experiencia pura de quién es usted, que no es algo para que las palabras respondan.

Reproducido con permiso del editor,
New World Library. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com

Artículo Fuente

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por Tobin Blake.

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Sobre el Autor

Tobin BlakeTobin Blake ha estudiado varias enseñanzas metafísicas durante más de quince años y ha estado meditando regularmente durante más de una década. A través de Self-Realization Fellowship, una organización internacional fundada por Paramhansa Yogananda y ahora apoyando más que los templos 500 y centros de meditación en cincuenta y cuatro países, Blake recibió entrenamiento en la práctica sagrada de Kriya Yoga, la técnica de meditación más alta de la organización, que fue notada por primera vez en el clásico de Paramhansa Yogananda, Autobiografía de un yogui. Visite su sitio web en www.tobinblake.com

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