¿Puede la meditación cambiar el mundo?

¿Puede la meditación cambiar el mundo?
El Portal utiliza historias individuales de transformación meditativa para sugerir que es posible un cambio mayor. Suministrado

La película The Portal sigue a seis personas que experimentan una transformación personal del trauma y la lucha a la calma, la autoaceptación y la compasión hacia los demás. Estos cambios personales se entrelazan con la contemplación de las luchas más amplias que enfrenta la humanidad y el papel de la tecnología.

La afirmación subyacente es que la quietud no es solo un portal para la transformación personal, sino también un portal que enciende el potencial humano para la transformación global. Los cineastas sostienen que la práctica meditativa tiene el poder de mover a la humanidad del borde de la desconexión, el caos y la crisis a la conexión, la calma y la iluminación.

Si bien esto puede parecer exagerado, la película, producida hábilmente con impresionantes imágenes, captura efectivamente nuestros desafíos individuales y colectivos, destacando los beneficios que las personas han experimentado a través de diversas prácticas contemplativas y ofreciendo una visión esperanzadora del potencial humano.


El Portal promete iluminación, pero no es una solución rápida.

Ruido y prisa

La película comienza con una poderosa cacofonía de ruido, voces e imágenes, que se convierte en una sensación de angustia y un llamado a la acción de que "algo tiene que cambiar".

Esta sensación de interrupción, desconexión y caos se desarrolla a lo largo de la vida de seis personas de diversos orígenes.

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Las experiencias de los individuos se desarrollan a lo largo de la película, saltando entre sus historias, respaldadas por imágenes y música recurrentes. Sus problemas (abuso, violencia, lesiones que terminan su carrera, derrame cerebral, suicidio, soledad, depresión, estrés, pensamientos intrusivos, deudas, vacío) serán familiares para muchos adultos, jóvenes y viejos.

Extendiéndose más allá de las narraciones individuales, futuristas y filósofos exploran el estado del mundo y el papel de la tecnología. Es probable que algunos espectadores estén de acuerdo con las causas atribuidas a estos problemas, otros no.

Un comentarista observa que casi todos los problemas que enfrentamos son generados por humanos. Estamos viviendo en una época en que muchos de nuestros sistemas sociales son inestables, con la tecnología acelerando la vida más rápido de lo que podemos adaptar a la misma.

Incluso cuando nos volvemos más interconectados que nunca, muchos los jóvenes luchan con la soledad y una falta de pertenencia. Y las preocupaciones sobre el clima son Impacto negativo en la salud física y mental.

Somos dividido de nosotros mismos, otros y la naturaleza, lo que resulta en una variedad de problemas que van desde enfermedades mentales hasta la destrucción del medio ambiente natural.

Prácticas contemplativas

La película propone que la meditación es la solución a estos problemas, proporcionando una forma de realizar nuestro potencial humano.

Cada uno de los individuos destacados encuentra resolución a través de la quietud, lograda a través de formas de práctica contemplativa: meditación guiada, yoga, oración o reflexión tranquila. Un número creciente de estudios, críticas y metaanálisis sugieren prácticas contemplativas que se correlacionan con resultados beneficiosos, pero también apuntan a qué poco se sabe sobre estas técnicas].

La película hace que la meditación sea accesible, respaldada por las experiencias personales de la gente común, incluido un estudiante universitario afectado por una infancia traumática, un soldado que sufre de TEPT, un rabino que se recupera de un derrame cerebral y una atleta que intenta reconstruir su vida. Cada individuo encuentra formas que les ayudan a crear quietud, calmando el caos experimentado en su interior.

Se invita sutilmente al espectador a unirse. Cerca del final de la película, la cacofonía de imágenes regresa, esta vez con el caos transformándose en calma y ofreciendo algunos momentos meditativos de quietud.

¿Puede la meditación cambiar el mundo?
La vida moderna parece caótica. Puede haber poder en la quietud. Taras Vyshnya / Shutterstock

Hay una solución rápida

Es importante destacar que los que aparecen en la película demuestran que la meditación no es una panacea, y también no es un escape. Es una práctica que desarrollan y priorizar consistentemente.

Cada persona, luchando con varios traumas, aprende a no ignorar su pasado, sino a aceptarlo y sentarse en silencio con él. La meditación se convierte en un enfoque para que los personajes enfrenten y acepten sus historias desafiantes, en lugar de evitar o ser destruidos por ellos.

La película también señala el potencial de las prácticas contemplativas para desarrollar el bienestar colectivo. A través de la meditación y la quietud, los individuos desarrollan compasión por los demás, abriendo la posibilidad de conexión.

La película termina con una visión esperanzadora, sugiriendo la hermosa transformación que podría surgir si cada uno de nosotros adoptara nuestro potencial individual y contribuyera con nuestra parte al mundo.

Esperanzado pero escéptico

Las historias en esta película son convincentes, aunque a veces difíciles de seguir. Las imágenes y la música son atractivas, pero la historia de manejo y los mensajes clave a veces no están claros. Las declaraciones y afirmaciones de los futuristas e investigadores presentados merecen un continuo debate y estudio por parte de la comunidad científica.

¿Es la meditación la respuesta para cambiar el mundo? La transformación personal de seis individuos está muy lejos de la transformación global. Por otra parte, el cambio ocurre una persona a la vez, y tal vez en silencio, pueden surgir soluciones creativas a los problemas que enfrenta nuestra sociedad.

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Sobre el Autor

Peggy Kern, Profesor asociado, Universidad de Melbourne

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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