I Am Love - Una meditación o oración sobre la identidad

I Am Love - Una meditación o oración sobre la identidad
Crédito de la imagen: Марина Вельможко

Ha sido un privilegio para mí viajar por los cinco continentes del mundo en el transcurso de una existencia muy activa. He conocido a personas de todos los ámbitos de la vida, desde prostitutas hasta presidentes, santos y pecadores. He sido testigo de una pobreza increíble, increíbles actos de heroísmo cotidiano (especialmente de mujeres). He estudiado numerosos sistemas de creencias, religiones, filosofías, conocí a quienes estaban seguros de que iban a salvar al mundo y muchos hicieron todo lo posible por destruirlo.

Pero si tuviera que mencionar una sola cosa que creo que es la más importante por mucho, no solo por la supervivencia sino también por la evolución armoniosa de la humanidad, es simplemente AMOR. ¡Y el mejor lugar para encontrarlo podría ser en nosotros mismos!

Aprendiendo a amarme

“Un gran maestro nos dijo que TODA la entidad Divina incluida ya es nuestra, es decir, que somos la misma esencia del Amor Infinito, al igual que la ola tiene la misma composición que el océano. Que pueda aprender a verme más allá de los límites de los temores y las dudas autoimpuestas y ver el ser asombroso, gloriosamente completo y completo, que soy ahora ". - Extracto de Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo

Es difícil dar a los demás lo que uno no se da a sí mismo. El amor propio inteligente y auténtico es una de las necesidades más importantes de nuestra cultura. Durante tanto tiempo se nos dijo que amáramos a nuestro prójimo, pero la parte "como a ti mismo" generalmente se omitía, pero es la más importante.

Pregúntese: ¿Estoy listo para amarme realmente incondicionalmente (esa última palabra es muy fuerte)? Una forma de comprobarlo es el ejercicio de espejo. Párese (o siéntese) frente a un espejo y, mirándose a los ojos, diga en voz alta:

"Me acepto por completo,
Me respeto totalmente
Me amo incondicionalmente exactamente como soy '.

Haga este ejercicio a diario, primero durante unos minutos, y luego aumente el intervalo de tiempo. Algunas personas experimentan una gran resistencia a este ejercicio, y probablemente sean las que más lo aprovecharán. Poco a poco, la voz del juez o loro interno se calmará y finalmente desaparecerá, y usted podrá aceptarse a sí mismo en la belleza radiante y gloriosa de su verdadero ser.

No estamos en la tierra para vivir de acuerdo con las normas de otras personas. El gran Shakespeare lo expresó tan claramente: "Para ti mismo, sé verdadero, y debe seguirlo, como la noche del día, no puedes ser falso para ningún hombre".

Estamos aquí para vivir con alegría, compartir compasión y expresar amor incondicional y gratitud, que es la esencia de nuestro ser. Cuando nuestros cuerpos abandonen este pequeño planeta, lo único que llevaremos con nosotros será nuestra capacidad de amar. Todo lo demás: relaciones, cuentas bancarias, posesiones materiales de cualquier tipo, prestigio y reputación ... todo eso es maní, en comparación con lo real.

Entonces, ¿qué queremos: cacahuetes o sustancia verdadera, seguir las normas de los demás o nuestro más alto sentido del derecho? La elección es nuestra!

Meditación / Oración / Afirmación: Yo Soy Amor

Utilizo el siguiente texto breve en muchos de mis talleres. Puede ser utilizado como una meditación, oración o afirmación espiritual.

Yo soy amor. El amor es todo lo que siempre he sido. Solo soy amor, manifestando todo lo que es el amor. El amor constituye mi verdadera identidad. “Como Ella / Él es, así somos nosotros en este mundo” (I John 4: 17) El amor también es la identidad de todos aquellos con quienes me encuentro, independientemente de las apariencias materiales. El amor constituye el fundamento de mi ser, la única ley que gobierna mi existencia. Es el único significado de mi vida, liberado de todo ego.

Que el amor sea el punto de partida de todos mis pensamientos, mi única respuesta posible a cualquier agresión, encuentro, miedo, evento, situación, desafío o alegría. Que el amor sea la única presencia que expreso, porque es la realidad última de mi ser que llena por completo, constituyendo mi único poder. El amor constituye el espacio de mi existencia, la vida misma de mi vida, su verdadera esencia, mi única presencia.

El amor que me creó es lo que soy.

El ego, el reino mental de la mente humana imbuido de la lógica cartesiana, se opondrá a numerosos argumentos agudos a estas afirmaciones. No los escuches. Deja que simplemente pasen como nubes grises frente al cielo azul claro.

Acoja con satisfacción estas afirmaciones con su sentido espiritual. Escúchalos profundamente, desde el corazón. Rellénate con su significado más profundo, sin filtrarlos a través de conceptos humanos. Solo descansa en ellos. Solo se estas palabras.

© 2019 por Pierre Pradervand. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del autor
y tomado de la blog de autor.

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Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana
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365 Bendiciones para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana por Pierre Pradervand.¿Te imaginas lo que sería sentir nunca un resentimiento por cualquier mal que se te haya hecho, chismes o mentiras diseminadas sobre ti? Para responder con plena conciencia a todas las situaciones y personas en lugar de reaccionar desde el intestino? ¡Qué libertad eso implicaría! Bueno, este es solo uno de los regalos que la práctica de la bendición del corazón, es decir, enviar energía de amor enfocada, hará por ti. Este libro, del exitoso autor de The Gentle Art of Blessing, te ayudará a aprender a bendecir a todas las situaciones y personas a medida que avanzas en el día y añades alegría y presencia abrumadoras a tu existencia.
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Sobre el Autor

Pierre PradervandPierre Pradervand es el autor de El Gentil Arte de Bendición. Ha trabajado, viajado y vivido en más de 40 países en cinco continentes, y ha estado dirigiendo talleres y enseñando el arte de la bendición durante muchos años, con respuestas notables y resultados transformadores. Durante 20 años, Pierre ha estado practicando la bendición y recogiendo testimonios de bendición como una herramienta para sanar el corazón, la mente, el cuerpo y el alma. Visite el sitio web en https://gentleartofblessing.org

Mire una presentación audiovisual: El arte de la bendición suave y olvidado

Vídeo con Pierre: La bendición y el camino espiritual (película completa)

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