Abriendo tu Chakra de la Garganta: De pie en la verdad de tu ser

Despejar y abrir el chakra de la garganta libera problemas relacionados con la incapacidad de encontrar y decir la verdad; esto da como resultado una autoexpresión auténtica y elocuente. Usted naturalmente se para en su Ser superior, y su discurso expresa la coherencia de todo su ser. Tiene el anillo de la verdad y es naturalmente atractivo y convincente.

Cuando este chakra no está claro, tu sentido de la verdad te eludirá. Hablarás desde tu cabeza y no desde el centro de tu ser. Su discurso puede ser astuto, evasivo o débil, o puede tender a dominar a los demás verbalmente. La argumentación defensiva es un síntoma común de un chakra de la garganta poco claro.

La capacidad de permanecer firme en su verdad y decir su verdad depende, en primer lugar, de un sentido de Sí mismo fuerte y arraigado. Entonces, la integración de los chakras de la raíz y el ombligo es una base importante para integrar y abrir el chakra de la garganta. Del mismo modo, ser capaz de conectarse con su corazón es esencial para conocer su verdad, y un chakra sacro claro lo ayudará a expresarse en un lenguaje fluido y fácil, así que limpiar el corazón y los chakras sagrados también son importantes.

Ver y comprender su patrón

Todas las estrategias del ego para sobrevivir, para ganar amor, autoestima y aceptación son dispositivos subconscientes que te dislocan de la verdad de tu ser. Para abrir completamente el chakra de la garganta, debes ver tu patrón, cualquiera que sea, comprenderlo y contrarrestar los aspectos disfuncionales y limitantes del mismo para descubrir quién eres en realidad. Entonces te encontrarás parado en la verdad de tu ser.

Así como la autoabsorción o el egocentrismo siempre acompañan a un chakra del corazón bloqueado, un rasgo siempre está presente con un chakra de garganta bloqueado: defensiva. Raro es la persona que no se pone a la defensiva cuando es criticada. Eso es aproximadamente lo raro que es tener un chakra de garganta abierto.


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¿Qué es la actitud defensiva sino un intento enérgico de negar o bloquear información que en realidad podría ayudarlo a crecer? Esta resistencia verbal a la vida indica un bloqueo en el chakra de la garganta y refuerza ese bloqueo, por lo que este es un punto de entrada obvio donde puedes comenzar a limpiar este chakra.

Observe su tendencia a reaccionar defensivamente a la crítica

Abriendo tu Chakra de la Garganta: De pie en la verdad de tu serCuando te enfrentes a una crítica, justa o injusta, trata de observar tu tendencia a reaccionar a la defensiva. Evita decir lo primero que te viene y en su lugar escucha con curiosidad la perspectiva de la otra persona. Su perspectiva ciertamente tendrá al menos un grano de verdad y posiblemente más. Es una preciosa oportunidad para que aprendas algo sobre ti mismo, para que tal vez veas tu punto ciego, una consecuencia involuntaria de tu patrón de atención subconsciente.

Incluso si la crítica de otra persona es en gran medida injustificada, puede resistir la contracción del ego y así ejercitar sus músculos de expansión del ego al responder con apertura y curiosidad. La crítica es un gran regalo si puedes permanecer abierto y no ser defensivo.

Simplemente permanecer abierto y curioso frente a la crítica contribuirá en gran medida a despejar el chakra de la garganta, así como también los chakras de la raíz, el sacro, el ombligo y el corazón. No solo su discurso será más atractivo y fluirá, sino que también obtendrá un sentido de sí mismo fundamentado y natural, recuperará su poder personal y desarrollará un corazón humilde y abierto.

© 2013 por Ajayan Borys. Publicado con permiso de
New World Library http://www.newworldlibrary.com

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Sobre la autora

Ajayan Borys, autor del libro: Mente sin esfuerzo: Medita con facilidadAjayan Borys es un hipnoterapeuta registrado en el estado de Washington, un maestro de Reiki y un maestro certificado de Eneagrama. Ajayan Borys (alias Henry James Borys) es autor de Mente sin esfuerzo: Medita con facilidad, El camino del matrimonio: un diario de crecimiento espiritual a través del conflicto, el amor y el sexo, El fuego sagrado: amor como camino espiritualy numerosos artículos sobre meditación y relaciones como un camino espiritual. Ha viajado por el mundo explorando las prácticas de potencial humano. El anfitrión de Mind Matters Radio en Alternative Talk Radio, enseña talleres y retiros sobre meditación y relaciones espirituales cerca de Seattle y en el Himalaya. Visítelo en línea en http://www.ajayan.com.