Convertir el veneno en diamantes: cómo pasar del resentimiento a la empatía

Convertir el veneno en diamantes: cómo pasar del resentimiento a la empatía

Es uno de los pasajes más difíciles: no dejar de lado de la injusticia y no ser deshumanizado por la justicia que la injusticia invoca. La pregunta es: ¿es la justicia o la sanación que necesitamos?

Hemos visto lo que siglos de la retribución en nombre de la justicia lo han hecho. Hemos duplicado el número de muertos. Así que vamos a poner abajo el mito de que el ángel de la justicia debe ser ciega y fría de corazón con el fin de hacer su trabajo. Lo contrario es en realidad más real: la justicia que es duradera sólo es posible a través de una mirada clara y corazón abierto.

El secreto de la Justicia: Sentencia o compasión?

El secreto de la justicia, al parecer, no espera de juicio, pero la compasión. Por compasión, no me refiero a la visión limitada de la piedad, que con-simpatiza con uno de los aspectos de una situación. Por el contrario, la más profunda compasión de clase requiere la práctica difícil de mantener ya que muchos aspectos de la verdad de lo posible, mientras se siente por todas las vidas involucradas.

Justicia informó por la compasión refleja una madurez de corazón que permite a las víctimas y los autores para hacer frente a los demás con autenticidad. Esta forma más profunda de la justicia tiene el trabajo de ladrón a regalar cosas, y el violento heridas de vestir en las salas de emergencia.

El significado literal de com-pasión is sentir con. Así que tal vez tenemos que reformular nuestra imagen de la justicia. Tal vez ella tiene que tomar su venda de los ojos y puso sus escalas hacia abajo. Tal vez ella debe interponerse entre el violado y el violador con una mano en cada uno de sus corazones, escuchar profundamente.

Nuestra capacidad innata para la compasión y la empatía

Nuestra capacidad es innata hacia la compasión. Tenga en cuenta que dentro de las setenta y dos horas después del nacimiento, el bebé no va a llorar si se escucha una grabación de su propio llanto, pero se empiezan a llorar si se escucha una grabación de otro de llorar. ¿Qué hace un momento de empatía nos dicen?

El sociólogo Heinz Kohut define la empatía como "La capacidad de pensar y sentir a sí mismo en la vida interior de otra persona." Sin embargo, a medida que crecemos, que a menudo comienzan a posarse al lado de la vida, mirando mientras se apoyaba en la barandilla de lo que los valores que nos enseñaron a respetar. Antes de darnos cuenta, nos convertimos en mensajeros frías cuyo mensaje está en silencio a causa de nuestra separación.

Física Cuántica: estamos en relación a todo lo que Resista

Una de las lecciones de la física cuántica es que nos devuelve a la realidad espiritual que no podemos separarnos de lo que sabemos o queremos saber. La experiencia no es por ahí para observar, sino algo vital y emergentes que son siempre una parte de. Irrevocablemente, estamos en relación con todo lo que preguntar o resistir.

Irreflexiva y el juicio no sentida a menudo proporciona una forma de salirnos de las personas y situaciones. Cuando nos sentimos justificados en juzgar a los demás, nos damos permiso de no seguir participando.

Es rara vez tan simple. Este es el regalo duro de la compasión, que nos permite seguir participando de manera significativa con los vivos. Esto nos permite responder a el esplendor y el desorden de la vida.

En respuesta a la confusión de la vida con un corazón tierno

Cómo dar vuelta a Venom en diamantes por Mark NepoPodemos convertir a Abraham Lincoln como un gran ejemplo de alguien que respondió al desorden de la vida.

En su artículo "El verdadero Lincoln," historiadora Doris Kearns Goodwin analiza las fortalezas emocionales de Lincoln, y cuenta que:

Ya de niño, que era extraordinariamente tierno. En una ocasión se detuvo y seguir de nuevo menos de un kilómetro para rescatar a un cerdo atrapado en un lodazal. No porque le encantaba el cerdo, recordó un amigo, pero "sólo para tomar un dolor de su propia mente."

Todos hemos venido con algo atascado en el barro por el lado de la carretera. La mayoría de nosotros se detuvo a ayudar. Pero es importante entender por qué nos ahorramos el cerdo mired. ¿Estamos silenciando los síntomas de nuestra ansiedad o para responder al dolor que todos sentimos cuando se enfrentan a la vida bajo coacción? Es difícil saber la diferencia, por supuesto. Pero es crucial para tratar de hacer una práctica de juzgar.

Dejarse guiar por la compasión - no por la ansiedad

En última instancia, la necesidad de acallar nuestra ansiedad no es lo mismo que frente a ella. En última instancia, la creación de ruido o una lista de buenas obras no nos va a impedir que nosotros mismos o el hecho de que el tiempo es oro y que la vida va a terminar.

¿No es esto en el corazón de nuestras obsesiones ruidosos con la fama y la crisis? ¿No es todo una forma de sentirse importante y necesario? Al correr de las preguntas básicas de la vida, no hemos llegado a ser una sociedad de bomberos, cuya identidad de la bondad que se basa en la extinción de incendios que nunca nos enfrentamos nuestra vida secreta como incendiarios?

Sin embargo, cualquiera de las situaciones que nos queda para arreglar, todos nos enfrentamos al dolor de tratar de tener un dolor de nuestra mente, y el reto de dejarse llevar por la compasión y no la ansiedad. De lo contrario, corremos el riesgo de convertirse en todo lo que aborrezco. Y si seguimos provocando incendios en nuestro juicio y ponerlos a cabo con nuestra culpa, el rostro de la humanidad se quemó. Este es el costo de nuestra necesidad ocupado para salvar a los demás y nuestra necesidad de justicia para quemar uno al otro en la hoguera.

Tener el coraje de enfrentar a nuestro juicio, la ansiedad, resentimientos

Nuestro sueño sin fin de tener el coraje para hacer frente a nuestro juicio, nuestra venganza, nuestra ansiedad, nuestros resentimientos y vivir con ellos es capturado en la historia antigua, dijo a los escolares en la India. Es la lección de la Cobra Rey, que crece más grande y vive más tiempo.

Una cobra ordinaria sigue escupiendo veneno y así se convierte en una serpiente temida. Sin embargo, la cobra real no muerde y los residuos de su veneno. Se mantiene, conserva y mantiene su veneno tan pacientemente, con precaución, en la meditación por largos, largos años. Hasta que el veneno de alguna manera condensa y se solidifica en un diamante. Cuando todo su veneno se convierte en un diamante, la Cobra Rey escupe la joya que ha dado vida y muere en la felicidad.

¿Nos atrevemos a entender que este es nuestro propósito? El diamante del amor de espera para ser cristalizada en cada uno de nosotros.

Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 por Mark Nepo. Todos los derechos reservados.

Artículo Fuente

Encontrar coraje interno
por Mark Nepo.

Encontrar coraje interior de Mark Nepo.La amplia gama de historias y personas, de tradiciones y puntos de vista de Mark Nepo, ofrece innumerables maneras para que los lectores se relacionen con su propia búsqueda de valentía. Cada uno de los ensayos e historias breves de 60 aclara e inspira.

Haga clic aquí para más información o para solicitar este libro.

Sobre el Autor

Marcos NepoMarcos Nepo es un poeta y filósofo que ha enseñado en los campos de la poesía y la espiritualidad de más de treinta años. Ha publicado doce libros y grabó cinco discos compactos. Su obra ha sido traducida al francés, portugués, japonés y danés. En los principales retiros espirituales, en el trabajo con la curación y la comunidad médica, y en su enseñanza como un poeta, obra de Marcos es muy accesible y utilizado por muchos. Él sigue ofreciendo lecturas, conferencias y retiros. Por favor, visite Marcos en: www.MarkNepo.com y www.threeintentions.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak