La oración privada puede aumentar la memoria para adultos mayores de 50

La oración privada puede aumentar la memoria para adultos mayores de 50

Los investigadores informan que las personas mayores de 50 que asisten a servicios religiosos y rezan en privado pueden notar un mejor rendimiento de la memoria.

Según los hallazgos del estudio, la asistencia frecuente al servicio religioso y la oración privada se vincularon a una salud cognitiva más fuerte entre los negros, los hispanos y los blancos.

Investigaciones anteriores han demostrado beneficios de participación religiosa salud fisica y mental de adultos mayores minoritarios.

Zarina Kraal, candidata a doctorado en psicología en la Universidad de Michigan y autora principal del estudio, probó si los hallazgos podrían extenderse a la salud cognitiva.

Los investigadores utilizaron seis años de datos del Estudio de Salud y Jubilación de la Universidad de Michigan, que incluye respuestas de más de 16,000 personas mayores de 50. Preguntaron sobre la asistencia religiosa y la oración, y luego probaron las habilidades de memoria de las personas.

Los participantes, que revelaron su origen étnico, salud física y síntomas depresivos, escucharon palabras de 10 y tuvieron que recordarlas de inmediato, y luego nuevamente cinco minutos después.

Los adultos negros e hispanos mayores informaron más participación religiosa que sus homólogos blancos. Los efectos de la oración y la asistencia religiosa en la memoria fueron equivalentes entre los adultos mayores blancos y negros, así como entre los adultos mayores hispanos y blancos, dice Kraal.

También señala que los aspectos sociales de la asistencia al servicio religioso pueden ser la base de su asociación positiva con la memoria en los adultos mayores.

Asistir a servicios religiosos puede promover el compromiso social con pares religiosos, y el compromiso social se ha asociado positivamente con los resultados cognitivos.

"Asistir a servicios religiosos puede promover el compromiso social con pares religiosos, y el compromiso social se ha asociado positivamente con los resultados cognitivos", dice Kraal.

Aparte de los beneficios sociales, la asistencia religiosa puede estar vinculada a una mejor salud cognitiva a través de actividades cognitivas estimulantes exclusivas de los servicios religiosos, como discutir sermones o aplicar el estudio de las Escrituras.

Además, las posibles demandas cognitivas de la oración pueden explicar su asociación positiva con la memoria, dice Kraal. Por ejemplo, es posible que se requiera memoria para recordar por quién orar y razones para orar. La oración puede ser beneficiosa para la memoria a través de sus efectos de relajación y reducción del estrés.

Los hallazgos aparecen en la revista Investigación sobre el envejecimiento.

Fuente: Universidad de Michigan

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