La búsqueda de la paz para poner fin a nuestra angustia personal

La búsqueda de la paz para poner fin a nuestra angustia personal

Una mañana, en el otoño de 2003, entré en la cocina y le comenté a mi madre: "¿Sabes qué? No estoy buscando más ".

Una claridad infundida de paz se había movido del fondo al primer plano de mi conciencia. De repente, sentir paz parecía bastante normal. Aparte de mis recuerdos de una vida en la que perdí todo pensamiento o reaccioné emocionalmente, sentí que la paz siempre había sido mi estado natural.

Era como si hubiera llegado a casa a mí mismo.

Sólo ahora me doy cuenta de cuán profundamente incrustada la "buscando" me había estado. No tenía ni idea de la magnitud de mi ansiedad y la desesperación con que había querido encontrar la paz, hasta que después de años de búsqueda, esa mañana mi angustia finalmente se ha ido para siempre.

¿Dónde debe estar buscando la paz?

Todo el mundo quiere sentirse tranquilo, ¿verdad? La gente sale de su camino para evitar situaciones de estrés, o para llevar a cabo sus sueños, con la esperanza de encontrar la paz.

¿Le sorprendería si le dijera que sentirse tranquilo no tiene nada que ver con su personal actual? situación, pero todo que ver con ¿Dónde está tu atención?

Puedes pensar que has buscado en todas partes por la paz. Puede sentirse bastante frustrado, tal vez incluso exasperado, porque cree que ha buscado en todas partes, lo ha intentado todo y ha quedado vacío. Sin embargo, el hecho de que hayas buscado en tantos lugares por la paz y no lo hayas encontrado es realmente una buena noticia. Aunque creas que has buscado en todas partes, no has notado que la paz que anhelas es en realidad aquí mismo ya.


Obtenga lo último de InnerSelf


De hecho, la paz que has estado buscando emana del espacio en el que existes. La paz siempre ha estado aquí, y de hecho en todas partes, sin que nosotros lo sepamos. Una vez que aprenda cómo sintonizar con la paz que ya está aquí, tendrá toda la paz que pueda desear.

Si no estás en paz contigo mismo, ciertamente no has mirado justo donde estás. ¿Cómo sé esto? Porque para mirar aquí, tienes que be aquí.

Lo que quiero decir con "Be Here"?

Para estar aquí, debes estar en el momento presente, prestándole toda tu atención. Lamentablemente, en lugar de estar aquí, en la mayoría de los casos nuestras mentes están en otra parte.

Cuando no estamos completamente aquí en este momento, no experimentamos la realidad como realmente es. En cambio, lo vemos a través de un pesado filtro de creencias, pensamientos y emociones. Si prestas atención a tus pensamientos, notarás que están constantemente evaluando todo, comentando sobre todo, sacando conclusiones sobre todo.

Sentirse en paz dentro de ti

En su gran éxito Imaginar, John Lennon canta las palabras: "Imagina a todas las personas que viven la vida en paz". Es una imagen maravillosa.

Sin embargo, la palabra "paz" plantea un desafío interesante. Se ha utilizado de muchas maneras diferentes y ha perdido gran parte de su significado. Reducido a tópicos en interminables discursos y un símbolo en camisetas y pegatinas para el parachoques, es poco más que una idea en la cabeza de las personas, una idea que es diferente para diferentes personas.

Cada vez más personas se dan cuenta de que anhelan algo más que una pseudo paz que solo es profunda. Quieren el tipo de paz que alivia sus nervios, aquieta su ansiedad y calma su agitación emocional. En consecuencia, muchos se sienten atraídos por el tipo de filosofía propugnada por el autor influyente y orador inspirador Dale Carnegie, quien declaró: "Nada puede traerte paz sino tú mismo".

Carnegie era por supuesto correcto. Solo nosotros podemos experimentar la paz; no es algo que alguien más pueda legarnos. Sin embargo, incluso este concepto puede alejarnos de la paz real si imaginamos que la paz es algo en lo que debemos "trabajar".

Aislados de nuestro verdadero yo, confundimos la realidad de la paz con algún ideal abstracto. Mi sensación es que John Lennon y Dale Carnegie finalmente tenían en mente una verdad más profunda que la forma en que sus palabras se entienden con frecuencia. Sin duda, vislumbraron la paz inherente a Si es un misma.

Liberar la paz de la prisión de la mente

Un término común para el fenómeno al que se refiere Carnegie es "paz interna". Es hora de liberar la paz de la prisión de la mente, el reino abstracto. La clave de esto es darse cuenta de que la paz que anhelamos es la realidad viva y respirable de quienes realmente somos. Nunca se puede entender conceptualmente, ya que posee una profundidad y permanencia mucho más allá de la calma superficial y temporal que típicamente se conoce como paz.

Es tu derecho de nacimiento para experimentar la paz como un fondo constante a todo lo que sucede en su vida y que entrara en su propia experiencia directa de estar en casa con uno mismo. Va a ser la evidencia de que la paz está disponible en este momento, sin importar lo que pueda estar sucediendo en su mundo externo. Las implicaciones de este descubrimiento constituye literalmente un salto evolutivo en la conciencia.

La paz personal está relacionada con la paz en el planeta

Nunca experimentaremos la paz planetaria sin profundizar en este momento para experimentar la fuente de toda la paz. La mayoría de la humanidad ha estado buscando la paz en el lugar equivocado durante miles de años.

A lo largo de la historia, nunca ha habido un momento en que los humanos produzcan la paz. Lo que se decía que era la paz era superficial y temporal. Un alto el fuego entre dos naciones en guerra es solo una declaración de menos violencia por un período limitado, una promesa de abstenerse de comportamientos que el ego encuentra irresistibles. Esto no es paz.

La paz es no dos líderes apretón de manos frente a las cámaras intermitentes y fuertes aplausos.

La paz no es una ceremonia en la que se firman documentos en una mesa.

La paz no es una vista panorámica de una ciudad soñolienta a continuación.

La paz no es una tarde en la cama leyendo, una mañana en el sótano reparando una silla, o una noche viendo la televisión.

La paz no es alguien que sostiene dos dedos hacia afuera en una V para el signo de la victoria.

Esta lista podría ser bastante larga, pero ninguno de estos es lo que quiero decir cuando hablo de paz.

La paz está permanentemente presente detrás de las escenas

comportamiento pausado o un estado de ánimo tranquilo está sujeta a cambios a corto plazo. Tampoco refleja la tensión, la distracción, y el malestar que se encuentran debajo de la superficie. Estos se encuentran en los estados mejor temporales de calma.

Mientras estamos ocupados tratando de forjar, negociar, negociar, establecer o de alguna otra manera crear lo que no se puede crear, perdemos la paz que ya está aquí. La paz es permanente y está presente detrás de escena en todas y cada una de las situaciones, esperando ser reconocida y experimentada.

La paz nunca debe confundirse con símbolos, ceremonias u otras actividades. Todos los pensamientos, intenciones, emociones, objetos y eventos son impermanentes. Están constantemente cambiando y cambiando, creciendo o disolviéndose, mientras que la paz siempre ha estado aquí y siempre estará aquí.

La buena noticia es que una vez que dejemos de resistir esta realidad, aparecerá la paz personal y planetaria que hemos luchado y anhelado. Esto se debe a que la paz que anhelamos para poner fin a nuestra aflicción personal es la misma que buscan las naciones en paz, una paz que ahora se está convirtiendo rápidamente en esencial para la supervivencia de nuestra especie.

La paz personal y planetaria están relacionadas porque nuestro anhelo de paz es, en el nivel más profundo, nuestro deseo de descubrir quiénes somos en realidad. Cada paso que da un individuo para descubrirse a sí mismo los acerca a la paz.

¿Cómo puede la paz personal conducir a la paz mundial?

El despertar de una persona a su verdadera naturaleza actúa como un catalizador para otros. Es como si la paz que emana de una persona que empieza a resonar con algo profundo y despertar dentro de otro. A medida que despertamos de nuestras falsas imágenes de nosotros mismos, que actúan como espejos para los que nos rodean, por lo que se hace más difícil para ellos para continuar jugando su papel cuando se encuentran con un ser auténtico. La conciencia de nuestro verdadero ser luego se extiende por todo el planeta y se lleva a cabo una ola de paz.

En otras palabras, la paz invisible que impregna el universo solo se convierte en lo que llamamos "paz mundial" cuando se convierte en experiencia personal de paz. extensamente reconocido y encarnado.

Se podría decir que la paz es más bien como una sola entidad viviente que envuelve y penetra no solo a todo nuestro planeta, sino a todas las galaxias, de hecho, a todo el universo. Se extiende desde la inmensidad del espacio hasta lo infinitamente pequeño en el nivel subatómico. Esta entidad viviente es la inteligencia, la conciencia, la esencia de quién somos realmente cada uno de nosotros. Todo lo que tenemos que hacer es sintonizar con eso.

La búsqueda de la paz interior siempre ha sido una búsqueda de lo que somos en nuestro yo esencial, y la búsqueda de la paz mundial siempre ha sido un movimiento hacia un despertar global a nuestra unidad colectiva como una expresión de Si es un sí mismo. El destino, por así decirlo, es el mismo para el individuo y el planeta, el reconocimiento de que, más allá de todas nuestras ideas acerca de nosotros mismos, que somos conciencia pura, que es un estado de paz vibrante.

¿El estado de la paz vibrante te deja?

De vuelta a la cocina donde comenzamos este viaje juntos. Cuando le dije a mi madre que ya no buscaba, noté que sus ojos se enfocaban en otra parte. Por supuesto, ella respondió con aprobación: "Está bien, Chris, eso está bien". Aunque estaba realmente feliz por mí, realmente no entendía lo que significaba "ya no buscar".

Estaba más que feliz. Estaba sereno, contento y silenciosamente asombrado por lo que había sucedido.

Desde ese día, esta paz ha estado conmigo continuamente. Está acompañado de una sensación de que cuando observo el mundo, yo estoy observando algo sagrado. Puedo sentir que las personas, lugares, objetos, y de hecho toda la naturaleza se basan en un profundo carácter sagrado.

Incluso en los días más desafiantes, siento la presencia de la paz en algún lugar debajo del tumulto. Me encuentro alineado con algo que está más allá de mis deseos, miedos y las historias que me digo acerca de la vida. Es como si alguien bajara el volumen de lo que estaba sucediendo no solo a mi alrededor, sino también en mi propia cabeza.

Alineando la brújula de tu ser interno a la paz

Al igual que una brújula que siempre se alinea con el norte verdadero, mi ser interior está en alineación permanente con una paz que a la vez inteligente y vibrante. Incluso después de que la mañana cuando entré en la cocina de mi madre, mi experiencia de paz continuó creciendo lentamente y con cuidado, como lo hace en la actualidad.

Me doy cuenta de que lo que me está sucediendo desde hace un tiempo es algo que le puede pasar a cualquiera. Esto es alentador, porque como muchas otras personas, siempre quise hacer del mundo un lugar mejor. Ahora sé que esto comienza con el descubrimiento de nuestro yo pacífico.

Subtítulos por InnerSelf.

© 2015 por Christopher Papadopoulos. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de Namasté Publishing,
www.namastepublishing.com

Artículo Fuente

Paz y dónde encontrarloPAZ y dónde encontrarla
por Christopher Papadopoulos.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro.

Sobre el Autor

Christopher PapadopoulosChristopher Papadopoulos tiene una licenciatura en educación e historia de la Queen's University en Kingston, Ontario, y se ha desempeñado como maestro de escuela primaria y secundaria. Basado en su deseo de ayudar a crear un mundo mejor, en 1993 se postuló para el parlamento en las elecciones federales canadienses. Al darse cuenta de que un mundo de paz y armonía comienza en el individuo, se embarcó en un viaje interior hacia una mayor autoconciencia. En 2003, experimentó un cambio permanente en la conciencia, desde pensamientos ansiosos acerca de sí mismo hasta la paz que descubrimos cuando estamos en contacto con nuestro ser auténtico. Desde ese momento, Christopher ha trabajado con individuos y grupos, guiando a otros a experimentar la paz a través del proceso de su propio autodescubrimiento. Visite su sitio web en http://youarepeace.org/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak