"Sepa que todo está en perfecto orden
                               ya sea que lo entiendas o no "- Valery Satterwhite

Desde una perspectiva espiritual, no existe la desilusión. Lo que llamamos desilusión, Spirit ve como oportunidades para aprender. Somos seres espirituales que tenemos una experiencia humana, y la decepción se siente inequívocamente real. Hay un gran valor en trabajar primero a través de nuestras emociones, pensamientos y acciones porque entonces estamos más abiertos a avanzar hacia los cambios profundos que ocurren en un nivel espiritual.

Cuando digo "espiritual", no me refiero a ninguna religión o doctrina específica. te invito a Pruebatelo la creencia de que hay una fuerza amorosa infinita a la que estás conectado, a la que puedes llamar Dios, Señor, Espíritu, Divinidad, Unidad o incluso la Naturaleza, y que este Poder Superior te ama mucho. La espiritualidad se trata de regresar al lugar de la inocencia original y la conexión. En pocas palabras, se está moviendo de la energía del miedo y de vuelta al amor.

Regresar al amor es una la eliminación de y recordar proceso - no es algo que necesita aprenden cómo hacer. Cuanto más nos permitimos ser quienes somos realmente, en lugar de mantenernos rígidamente a quienes se nos ha esperado que sean, menos tenemos el tipo de reacciones fuertes que crean decepción. Mientras más conectados estemos con un Poder Superior, más fácil será liberar las expectativas y aferrarnos a la fe.

"El amor es la realidad esencial y nuestro propósito en la tierra. Ser conscientes de ello, experimentar el amor en nosotros mismos y en los demás, es el sentido de la vida. El significado no está en las cosas. El significado yace en nosotros. "- Marianne Williamson

La línea de gol contra la línea de alma

En la Universidad de Santa Mónica (donde obtuve mi maestría en psicología espiritual y actualmente sirvo en la facultad), aprendemos y enseñamos que hay dos líneas de vida: la línea de meta y la línea del alma. La línea de meta es todo lo que sucede en nuestra vida que tiene lugar en la realidad física externa. Incluye nuestro dinero, trabajos, acciones, cuerpo, relaciones, posesiones, etc. La línea del alma corresponde a nuestro "plan de estudios espiritual", compuesto por lecciones de vida que estamos aquí para aprender y la evolución de nuestra conciencia interna.

La línea de meta es como una línea horizontal: no hay un destino final claro. Simplemente avanzamos en la línea de meta en una búsqueda constante de más, mejor o diferente, intentando realizarnos a través de cosas externas. Cuando las cosas salen mal en la línea de gol, nos encontramos con una resaca de expectativas.

No hay un destino final o un juego final en la línea del alma porque nunca estamos realmente "allí". Pero hay una dirección distinta a la que nos dirigimos en la línea del alma: hacia el Amor. Y no el amor por o de alguien o algo, sino el gran amor que es la esencia de cada uno de nosotros, Agape Love.

Permítanme aclarar que sentimos amor por personas y cosas en la línea de gol. Sin embargo, hay un lugar dentro de cada uno de nosotros que solo puede ser tocado desde adentro.

La línea del alma es donde evolucionamos en nuestra conciencia y nos embarcamos en un viaje de retorno al amor. ¿Qué quiero decir con "evolucionar en conciencia"? Esto no es solo una jerga de woo-woo; en realidad es física. Cuando liberas experiencias, emociones, juicios, pensamientos, comportamientos y viejos patrones que se han basado en el miedo, literalmente cambias la vibración electromagnética de tu cuerpo. Al dejar de lado las expectativas y sus apegos, literalmente se vuelven más ligeros.

La decepción desencadena la evolución espiritual

Nada ha catapultado mi evolución espiritual más que la decepción porque me ha mostrado dónde he estado más invertido en la línea de gol. A través de la dolorosa experiencia de sentirme perdido, encontré mi camino hacia la línea del alma.

Ahora, aquí está la parte para emocionarse realmente: a medida que resolvemos problemas en la línea del alma que han desencadenado o reforzado Resaca de Expectativas, la vida en la línea de meta se vuelve mucho más elegante y sincrónica. Pronto te maravillarás de cuántas oportunidades fluyen en tu vida que están más en consonancia con tus más profundos sueños y deseos.

Como somos seres espirituales que tenemos una experiencia humana, no podemos vivir completamente en la línea del alma porque sería imposible pagar nuestras cuentas y alimentarnos a nosotros mismos. Sin mencionar todas las cosas divertidas que tenemos la bendición de poder hacer, como crear arte, conectarnos con nuestros seres queridos y viajar a lugares hermosos. La línea de meta no es negativa, ya que es donde obtenemos para celebrar nuestros dones y compartir nuestro amor con los demás.

Las personas más felices y contentas con las que me he encontrado son aquellas que, aunque conscientes de que la línea de meta es una parte maravillosa de la experiencia humana, están dedicadas a su viaje en la línea del alma. En nuestro mundo moderno, el camino de la mente se está separando cada vez más del camino del corazón. Mover nuestra conciencia a la línea del alma ayuda a unirlos nuevamente.

Su plan de estudios espiritual: la vida es un gran salón de clases

"Estoy aprendiendo que todo es para mí y que el Espíritu sabe mejor que yo lo que es mejor para mí. Ahora para hacer que mi ego avance hacia la aceptación y la cooperación con eso. Hoy soy consciente de que este es el camino más corto hacia la libertad y realmente la única forma de abrirme y expandirme hacia lo que viene a continuación ".
- Paula Majeski

¿Y si la vida fuera realmente una gran clase donde todas las lecciones que aprendiste estuvieran específicamente diseñadas para ayudarte a crecer en la línea del alma? Un aula donde nunca fue bueno o malo y no existía el concepto de lo correcto o incorrecto. Y donde te sentiste amado y nunca solo.

¿No sería una clase genial? Me gustaría ir a la escuela allí, ¿no? Bueno, adivinen qué, ¡todos somos estudiantes en esta escuela!

Aunque hay algunas lecciones comunes, todos tenemos nuestro propio plan de estudios único que consiste en los eventos, las personas y las resacas de expectativas que nos enseñan lo que nuestra alma está buscando aprender. Todas nuestras lecciones de vida vienen con el don de la sabiduría. Extrañamos este regalo cuando comenzamos a identificarnos con el desafío o el revés como quiénes somos.

Somos mucho más grandes de lo que podemos imaginar; pero dudamos, y permitimos que las circunstancias actuales de nuestra Expectativa Resaca dicten nuestras posibilidades. Saber que la vida es como una gran clase y que todos estamos aquí para aprender puede transformarte. Esto es muy diferente al Sueño Americano de estatus, poder y dinero. Al ver nuestras vidas de esta manera, no hay errores, ni fallas, ni víctimas, solo obsequios y oportunidades para el crecimiento y la conexión espiritual.

"Lo que está sucediendo es simplemente lo que está sucediendo. Cómo te sientes al respecto es otro asunto. "- Neale Donald Walsch

Entiendo que estos conceptos pueden ser difíciles de tragar porque su mente podría argumentar que ha habido algunas cosas bastante brutales que le han sucedido y que se sintieron más como un castigo que como una lección. También puede objetar diciendo que definitivamente hay cosas en el mundo que son malas o incorrectas: guerra, enfermedad, pobreza, crimen, crueldad e injusticia, por nombrar solo algunas. Y tiene toda la razón en que hay cosas en este mundo que se sienten trágicas, injustas e incluso insoportables. La verdad que te invito a considerar es que desde una perspectiva espiritual, no hay evaluación ni opinión sobre lo que sucede.

El amor nunca se pierde

A los cuarenta, Edie perdió a su marido y se convirtió en madre soltera de su hijo de once años. Durante bastante tiempo caminó en medio de una niebla entumecedora. La adaptación a enviudar después de formar parte de un equipo fue intensa. Luego escuchó “la voz de Dios” decirle que terminara el trabajo que su esposo no había podido terminar, y se convirtió en maestra motivacional y maestra de Reiki. Así es como Edie describe su transformación:

Pasaría por rondas de ira, pero sabía que tenía que avanzar en mi vida y convertirlo en algo sanador para mí y para los demás. Como resultado, también me convertí en un educador de donantes de órganos. Mucho de lo que enseño y escribo es sobre la capacidad de recuperación y la prosperidad ante un gran cambio de vida. Aprendí que el amor nunca se desperdicia; que todos nos están prestados; que todos los que conocemos y amamos algún día moriremos o nos iremos, o moriremos o los dejaremos. Todas esas cosas son motivo de celebración en lugar de desesperación, y esto me ayuda a apreciar a las personas en mi vida.

La aceptación es la primera ley del Espíritu

La mayoría de nosotros juzga mucho más a menudo de lo que aceptamos. Pero la aceptación es la primera ley del espíritu, por lo que si deseamos vivir una vida basada en el amor en lugar del miedo, debemos dejar de juzgar tanto como sea posible.

Ahora, ¿eso significa que debemos gustar a todos y estar de acuerdo con todo? ¿Significa que simplemente tomamos todo lo que se nos presenta, incluso si no nos gusta? No no no. Todavía tenemos discernimiento, que se trata de preferencias. Cuando discernimos, simplemente estamos diciendo sí o no, sin todos los comentarios internos. El juicio se imputa porque implica una sensación de "contra" o "por".

Para explicar el discernimiento, me gusta usar la analogía de ir a un buffet. Cuando vas a un buffet, miras alrededor, colocas algunas cosas que quieres comer en tu plato y dejas el resto. No reacciona con disgusto a las cosas que elige no poner en su plato. No piensas: "¡Mira esa horrible ensalada de papas! Saca eso del buffet, ¡no debería estar aquí! ". En cambio, simplemente lo pasas. Y ese es el verdadero discernimiento.

Libérate del pensamiento correcto / equivocado

Todos tenemos nuestros propios pequeños jueces en nuestra cabeza que creen que nos están protegiendo y ayudándonos con todas sus opiniones. Pero no lo son.

Cuando te liberas del pensamiento correcto / incorrecto con respecto a tu Expectativa Resaca, te mueves a través de tus lecciones de vida más rápidamente. Si no captas el significado de una lección en particular, puedes sentirte atrapado en ella hasta que descubras el don o la enseñanza que contiene. El juicio nos mantiene en una conciencia de control o de víctima porque vemos que el mundo está sucediendo ya sea by nosotros o a nosotros en lugar de para nos. Cuando nos acercamos a nuestras resacas de expectativa desde la perspectiva elevada de que todo está sucediendo realmente para nosotros como parte de nuestro plan de estudios espiritual, ya no vemos nuestra decepción como una forma de castigo, infortunio o fracaso.

Fuente del artículo:

Expectativa resaca: superar la decepción en el trabajo, el amor y la vida
por Christine Hassler.

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Sobre la autora

Christine Hassler dejó su trabajo como una exitosa agente de Hollywood para seguir una vida que podría apasionarle. En 2005 ella escribió una guía para mujeres de cuarto de vida, 20 Something, 20 Everything, y ella más tarde escribió un libro para hombres y mujeres, 20 Something Manifesto. Hoy, como coach de vida y oradora, ella apoya a personas de todas las edades. Dirige seminarios y retiros en universidades, en conferencias, en corporaciones y en lugares hermosos en todo el mundo. Para contactar a Christine o para aprender más sobre sus talleres, eventos de oratoria y sesiones de entrenamiento, visite www.christinehassler.com.

Mire un video con Christine: Salirse del miedo y enamorarse