Cuando un compañero muere ... Duelo, duelo, la sanación

Cuando un compañero muere ... por Gary Kowalski.

(Nota del Editor: Aunque este artículo se ha escrito sobre la muerte de un animal de compañía o mascota, su gran consejo puede aplicarse también a la pérdida de un compañero humano.)

Junto al encuentro de la muerte en nuestros propios cuerpos,
la calamidad más sensible a un hombre honesto
es la muerte de un amigo. La comodidad de tener un amigo
puede ser quitado, pero no el de haber tenido uno.
Será un hombre enterrar a su amistad con su amigo?
- Séneca

El pasado no puede ser cambiado y no se puede volver a crear. Ayer es una historia que ya se ha dicho. Sin embargo, hoy y mañana todavía delante de nosotros, a la espera de hacerse realidad. Ellos son el marco en el que tenemos que vivir.

¿Qué podemos hacer cuando un compañero animal muere? Mantenerse ocupado, no es una mala idea. Siempre se necesitan voluntarios en las organizaciones de bienestar animal, si usted busca una salida para su energía. Las donaciones hechas en la memoria de una mascota siempre son bienvenidos, también. Pero ninguna cantidad de dinero puede resucitar a los muertos, y ningún acto de nuestra puede alterar lo que podría haber sido.

Al pasar entre las sombras para alcanzar la luz

La condición humana es trágica en este sentido: que somos seres efímeros, transitorios, y no hay nada que podamos hacer al respecto. Si no nos damos cuenta de que, la necesidad de mantenerse ocupado puede recaer en la participación decidida de actividad frenética. Se necesita una cualidad compulsiva y se convierte en una táctica para evitar nuestros propios sentimientos de pérdida y fragilidad, cuando lo que realmente necesitamos es cumplir con ellas de frente. No podemos evitar la oscuridad o encontrar una manera alrededor de ella. En su lugar, tenemos que pasar a través de las sombras para alcanzar la luz.

Pero si las cosas que podemos do son limitados, las cosas que podemos be son múltiples: el paciente, aceptar y compasivos con nosotros mismos, sensible a las corrientes de simpatía que nos rodean, y la esperanza de que aún en medio de la tristeza, el futuro se abrirán nuevas posibilidades para la vida. Dentro de cada uno de nosotros es un centro que se está afirmando en lugar de negar, expansivo y no restrictivo. Encontrar ese centro y aferrarse a él puede ayudarnos a vivir de forma creativa, incluso cuando el mundo que nos rodea parece caótico y confuso.

Duelo y luto no tienen horario

Cuando un compañero muere ... por Gary Kowalski.El duelo lleva su tiempo, y los palos de luto para ningún horario establecido. A pesar de que no va a ocurrir de inmediato o inmediatamente, la tristeza que sienten de perder a una mascota puede disminuir gradualmente, mientras que los cálidos recuerdos y divertido permanecer y crecer más rica en nuestras mentes. Recordamos los buenos tiempos que hemos compartido. Con el tiempo, podemos mirar hacia atrás con calma en los años pasados ​​- no sin un dejo de tristeza, pero con un poderoso sentimiento de gratitud por una maravillosa amistad. Sabemos lo afortunados que han de amar y ser amado, aunque sólo sea por un breve interludio.

Sin embargo, aunque se necesita tiempo, el mero paso de las horas no es suficiente para resolver un duelo. También es importante hacer que el tiempo nuestro aliado, trabajar con él en lugar de en contra de ella, ya que nos lleva hacia nuevos ciclos de vida. ¿Cómo podemos cooperar con el tiempo, el gran sanador, y se deja llevar a cabo su tarea?

Cosas que podemos hacer para permitir la cicatrización que hayan de realizarse

• Para hoy y mañana, nosotros podemos cuidar de nuestros cuerpos. Podemos comer adecuadamente, hacer ejercicio regularmente, y dormir a intervalos regulares. Podemos visitar a un médico cuando sea necesario. Podemos permitir que la fuerza y ​​la fuerza dadora de vida que se encuentra en la carne, músculo, nervio y el hueso de devolvernos a la vitalidad.

• Para hoy y mañana, podemos abrazar a nuestros sentimientos. Podemos pedir el apoyo de familiares y amigos. Podemos practicar el perdón con nosotros mismos y otros. Podemos darnos cuenta de que en nuestra lucha por la pérdida de la cara que no estamos solos.

• Para hoy y mañana, podemos aceptar la duración de nuestra propia vida única e irrepetible. Podemos llegar a ser conscientes de las oportunidades para el disfrute y la camaradería que cada día se mantiene. Podemos dejar de lado los temores no deseados y las fijaciones. Podemos dejar que el pasado nos enriquecen en lugar de cautivar a nosotros.

• Para hoy y mañana, podemos prestar atención a la naturaleza. Podemos sentir nuestra conexión con un mundo que es dinámico y vivo. Podemos respirar profundamente y caminar con reverencia. Se puede observar la belleza de las nubes y el trébol y otras criaturas vivas. Podemos hacer amigos con la tierra, de la que nacen y al que volvemos en última instancia. Podemos despertar a las maravillas que existen por encima de nuestras cabezas y bajo nuestros pies.

• Para hoy y mañana, podemos cultivar la interioridad. Podemos tomar el tiempo para la oración, la meditación y reflexión. Podemos practicar el silencio. Podemos escribir y de la revista para que lo no dicho y desarticulados a la conciencia. Podemos dejarnos canales para el espíritu universal. Podemos estar abiertos a la guía de los sueños y las visiones interiores.

• Para hoy y mañana, se puede invocar la presencia de lo sagrado. Podemos adorar en la iglesia, sinagoga, templo o mezquita, o dentro de las cámaras de nuestro propio ser. Podemos recibir las enseñanzas de escrituras antiguas, que hablan de lo eterno en un mundo de cambio, y podemos mantener a la verdad dentro de nosotros mismos. Podemos tener fe en que, a pesar de la muerte y la despedida, todo está en manos de bondad y misericordia.

• Por último, podemos evitar hacer la vida más complicada de lo que tiene que ser. No hace mucho, cuando se me ocurrió que se sienta especialmente triste, yo compartí mi estado de ánimo con mi hija y le preguntó si tenía alguna curas buenos para los azules. "Si te sientes triste", le sugirió que con la sencillez de grado de la escuela, "¿por qué no hacer algunas cosas que usted piensa que es divertido?" Fue un buen consejo, me sentí, y lo paso a usted.

Confiando en la vida para trabajar su cura mágica

La curación va a pasar, si lo dejamos - tal vez no sea el día de hoy o el próximo, pero con el tiempo. Lo que se requiere es perseverar, un día a la vez o, como uno de los miembros de mi congregación, dice que le gusta planear con anticipación, dos días a la vez.

Si podemos llegar a ser un poco más amable, más atento, y más en contacto con nuestro centro de salud propio - para hoy y mañana - podemos confiar en la vida para trabajar su cura mágica.

Reproducido con permiso de New World Library, Novato, CA.
© 1997, 2012 por Gary Kowalski. Todos los derechos reservados.
www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. 52.


Este artículo fue extraído con permiso del libro:

Adiós, amigo: sabiduría curativa para cualquier persona que ha perdido una mascota
por Gary Kowalski.

Adiós, amigo: sabiduría curativa para cualquier persona que ha perdido una mascota por Gary Kowalski.In Adiós, amigo, Gary Kowalski te lleva en un viaje de sanación, ofreciendo calidez y buenos consejos sobre cómo hacer frente a la muerte de su mascota. Lleno de historias conmovedoras y una guía práctica sobre cuestiones tales como el cuidado de sí mismo mientras el luto, la creación de rituales para honrar la memoria de su mascota, y hablar con los niños acerca de la muerte, Adiós, amigo Es un libro hermoso y reconfortante para cualquier duelo por la pérdida de un animal querido.

Para más información o para ordenar este libro (revisado 2012 edición).


Sobre el Autor

Gary Kowalski, autor de "Adiós, amigo: sabiduría curativa para cualquier persona que ha perdido una mascota"Reverendo Gary Kowalski es el autor de los libros más vendidos en los animales, naturaleza, historia y espiritualidad. Un graduado de la Universidad de Harvard y la Escuela de Divinidad de Harvard, su obra ha sido traducida al alemán, francés, español, japonés, chino y la República Checa y ha sido votado en un "lector favorito" por el Quality Paperback Book Club. Centros de trabajo de Gary en la conexión del espíritu y la naturaleza ... el reconocimiento de nuestro parentesco con ellos y con un universo que es un apasionado, que evoluciona y está vivo. Visite su sitio web en www.kowalskibooks.com.

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