El teléfono sonó. Era mi mamá. Mi abuela Ida había dejado de comer. Yo sabía lo que esto significaba. Mi abuela se estaba muriendo.
Yo tenía miedo. Tenía miedo de la muerte. Tenía miedo de estar con ella cuando murió. Tenía miedo de todo el dolor que me iba a sentir. Y yo tenía miedo de que todos los demás el dolor, también.
Estar ahí para ella
Yo sabía que podía quedarse en California y la dejó morir sin mí, pero yo no podía hacer eso. Tan asustado como yo, que quería tomarla de la mano y estar ahí para ella.
El viaje a Connecticut habría sido más rápido si hubiera tomado la Wells Fargo carreta de caballo. A las diez y media de la noche tomé un taxi hasta el autobús, luego el autobús a un avión y el avión a otro avión. Alrededor del mediodía del día siguiente, llegué a fangoso, nieve, frío amargo de Boston y tomó otro taxi que un autobús con destino a Hartford. Alrededor de 3: 30 PM, mi padre me interceptó en la estación de autobuses de Hartford con las palabras: "La abuela está en mala forma Ella no puede hacerlo a través de la actualidad.".
Nos metió en el coche. "Piso, papá." Fue un viaje de una hora a la residencia de ancianos y quería llegar lo más rápido que pudimos. Sentí una sensación de urgencia. Sin embargo, mientras nos dirigíamos, empecé a sentir una sensación diferente. Sentí que no tenía que darse prisa. Me preocupaba todavía y quería llegar lo más rápidamente posible, pero no me sentía desesperada. Me sentí tranquilo.
En 4: 45 pm, llegamos a la casa de reposo, y como mi padre se detuvo a la entrada, salté del auto y corrió por el pasillo a la unidad de mi abuela. Que irrumpió en la habitación. Mi mamá estaba allí, una dulce sonrisa en su rostro. Mi abuela había muerto en Ida 2: 10 más de dos horas antes.
No te ahogues en tu pena
El año anterior, que había entrevistado a Barbara Brennan, autora de Manos de Luz y Luz que emerge. Bárbara me dijo que si alguien que usted ama muere, trate de permanecer abierto y no ahogarse en su dolor. La persona que ha muerto, tiene a menudo un gran regalo para usted, y para recibirlo hay que mantener la calma y abierta.
De acuerdo con Barbara, si estaban abrumados por el dolor, el regalo no podía ser recibido, en realidad fue dolorosa para el que había muerto de no ser capaz de dar. Bárbara me contó cómo había recibido este don, un hermoso flujo de amor, luz y sabiduría, de su padre cuando él pasó por encima.
Estaba claro - yo quería estar abierto a recibir el regalo de mi abuela. Mi abuela no había sido trasladado. Ella todavía estaba acostado en la cama. Su cuerpo parecía en paz. Me sentí feliz por ella. Ella era libre. Ahora podía estar con su madre y todos los que habían pasado por alto a quien amaba. Yo también sentí en paz. Me quedé en mi auto para adultos y mi corazón lleno de amor.
Perder el miedo a la muerte
Me acordé de la mujer en el grupo diciendo lo mucho que echaba de menos ser capaz de tocar a su abuela. Me incliné y le besó suavemente la frente de mi abuela. Yo no tenía miedo. Me sentí un amor tan dulce en mi interior. Llegué a través de las cubiertas y le tomó la mano. Le acaricié el pelo y la piel del bebé suave hasta que la memoria estaba encerrado en mi ser.
Mirando el cuerpo de mi abuela, me di cuenta que yo estaba buscando en el intérprete. Mi abuela solía estar en ella. Y ahora ella no estaba allí. La esencia de mi abuela estaba en otro lugar, no en la cáscara.
En ese momento, perdí el miedo de toda la vida de la muerte. Todos los años de miedo, tanto de su muerte y de todo lo relacionado con la muerte - se desvanecieron. Solía pensar que cuando alguien moría, que se congeló en su cuerpo, como un actor de cine fingiendo estar muerto. Eso no fue lo que vi. Mi abuela, simplemente no estaba en esa cáscara por más tiempo. Ella no se congeló en ese país. De hecho, ella no estaba allí en absoluto!
Sentí un profundo sentimiento de admiración por el misterio de todo lo eterno. Me acordé de mi abuela una fe firme en Dios. Y en este momento también sentí una profunda fe en Dios y en el proceso de todos los seres vivos.
Mi abuela me estaba regalando grandes regalos
Hablé con ella. Era extraño hablar con su cuerpo. Sin embargo, yo no sabía en qué otro lugar en la sala a mirar. Pensé que si ella todavía estaba en la habitación, que supuse que era, ella lo entendería yo sabía que no estaba en su cuerpo más. En el momento en que era un lugar conveniente para mí en enfocar los ojos. Le dije que la amaba para siempre y que ella había hecho un gran trabajo en ser la mejor abuela del mundo.
El empresario de pompas fúnebres estaba esperando en el pasillo. Tenía que tomar el cuerpo y había esperado hasta el último minuto para que yo pudiera estar allí. Cuando llegamos a casa, mi madre empezó a perder. No paraba de decir: "Yo no puedo creer que mi madre ha muerto. Yo no lo puedo creer." Y me respondió: "Eso es porque ella no lo es. No creo que esté muerta, creo que está más vivo que antes." Podía sentirlo. Yo lo sabía. Yo podía sentir su amor con tanta fuerza. Mi abuela era libre.
Me quedé en mi yo adulto, le da apoyo, consuelo, hablar, escuchar, compartir. Entonces mi papá y yo nos dirigimos a una tienda a recoger algunos alimentos. En el coche que tenía la esperanza de que podríamos continuar hablando de nuestros sentimientos. En cambio, mi padre se sumergió en una conversación acerca de las marcas de helado que le gustaba o disgustaba y su equipo de baloncesto favorito.
Sabía que mi padre amaba a mi abuela. Yo no podía entender cómo él sólo iba una y otra vez acerca de todas estas cosas triviales, como si nada hubiera pasado. Entonces me di cuenta de todo el mundo maneja el dolor de manera diferente. Está bien, papá, vamos a hablar de Fudgesicles.
Compartir amor y apoyo
Al día siguiente, en el funeral, mi hijo de cuatro años de edad, sobrino de Sam me preguntó si yo era viejo. Le dije que era sólo un poco mayor que su padre. Él dijo: "No, eso no es lo que quiero decir. ¿Estás viejo y enfermo y va a morir?" Lo consolé. "No, Sam, no lo soy."
Un par de veces antes del funeral comenzó, lo perdí también. Mi hermana-en-ley, Roxane, tomó mi mano y me apretó el brazo con la otra mano. El soporte sólido sentido.
Como me sentía una nueva ola de tristeza, me apoyé en mi padre. Puso su brazo alrededor de mí y dijo: "Te quiero, cariño." Se sentía tan bien para sentir su amor y apoyo, también.
Uno de los niños empezaron a tomar mi mano y el swing. La energía niña juguetona me distrajo de la sensación de dolor impotente. Se pondrá una sonrisa en mi cara. Me di cuenta de que había muchas maneras de curar.
El funeral fue amoroso e íntimo: con mi padre llevar a cabo. Aunque no es oficialmente un rabino, con los años mi papá que es un estudioso de la Biblia, a menudo ha llevado a cabo los servicios para la comunidad judía en la ciudad natal de mis padres. Él leyó las oraciones apropiadas, se refirió a la madre-en-ley que él atesora, y luego invitó a la asamblea íntima de las tías, tíos, primos y nietos para compartir también.
Como cada uno de nosotros dio un giro a hablar, mi tía Shirley, en el estilo de sus Joan Rivers de la entrega, dijo: "Mi madre siempre me ha llamado y Harriet sus dos diamantes. Ella no necesitaba otras joyas. Estábamos sus joyas. Y cuando los niños utilizan para burlarse de mí en la escuela y me llaman gordo, que me decía que era porque estaban celosos. "
Mi abuela le había dado mucho amor para todos los miembros de su familia a través de alimentos. Sopa de pollo con bolas de matzá, el hígado picado, hojuelas de papa, repollo relleno de Hungría - nadie podía rivalizar con su experiencia en la cocina. Había sido un cocinero fenomenal que había encantado al ver las mejillas llenas de una persona bien alimentada.
Tuvimos una broma en la familia. Si mi abuela le dijo a alguien su rostro se veía bien, que quiere decir con el resto de las normas de la sociedad, que tenía que ponerse a dieta. Creo que sobre todo le gustaba cocinar para mí porque yo era un palillo fino cuando yo era joven.
A pesar de que había vivido en la pobreza durante muchos años, ella siempre se había invitado a las personas más pobres a comer con la familia. Ella era una de esas personas que tenían un tipo especial de corazón.
Todos se rieron de la historia de mi tía. Mi abuela era sin duda un "Yiddishe mamá" y eso era lo que se pondría en su lápida: ". Ida Fourman, querida esposa, mamá Yiddishe"
El regalo del amor incondicional y el regalo de la fe
Me habló de los muchos regalos que había recibido de mi abuela, entre ellos el don del amor incondicional y el don de la fe. Hablé de mi experiencia de estar con ella después de su muerte, y cómo perdí mi miedo a la muerte a causa de ella. Y me habló de cómo me esperaba comunicarse con ella a través de mis sueños o en la forma que ella viene a mí.
Yo quería mucho a aliviar el dolor de la gente reunida. Yo quería que todos supieran que estaba bien para morir, que era seguro, y no había necesidad de temer a la muerte. Entonces me di cuenta de todo lo que podía hacer era compartir mi propia experiencia. Cada persona podría integrar su experiencia y hacer exactamente lo que tenían que hacer por sí mismos.
Una semana después, mi hermana-en-ley por casualidad mi hijo de cuatro años de edad, sobrino de Sam hablando con sus amigos en edad preescolar. Sam les dijo: "Se llena mi bisabuela en una caja de Janucá como un regalo a HaShem (Dios)".
Cada año, durante Januca, mis padres se envió por correo una gran caja de juguetes a Alabama para sus nietos. Sam debe haber visto la estrella judía sobre el ataúd y dedujo que el ataúd era una "caja de Janucá." Me encantó la parte de la bisabuela de ser un "regalo de Dios." Sam lo hizo bien.
¡Qué manera de ver la pérdida de un ser querido - que se presentan a Dios como un regalo. Es una de las frases más brillantes y hermosas que he escuchado. La imagen de "embalaje bisabuela" hace que mi corazón sonría y estoy seguro de que mi abuela se ha hecho una buena risa fuera de ella también.
Pensé en cómo me había preocupado por mi abuela moribunda durante casi treinta años. Antes, cuando estaba en los años setenta, recuerdo que pensé que se estaba haciendo viejo y yo estaba aterrada de perderla. Me pregunté quién estaría conmigo. ¿Quién me sostuviera y consolara cuando el evento temido sucedió?
Como pasaron los años, pensé en cómo cada persona con la que había estado en relación con el sería el que me consuele cuando ella murió. A medida que cada relación terminó, con la esperanza de recogido y consolado por esa pareja en particular terminó así.
El don de no preocuparse
Mi abuela, la muerte y la forma en que reaccioné que nunca se juega como yo había temido o esperado. Yo no había necesitado a nadie que me abrace. Sorprendentemente, yo era el consolador que podría estar allí para mi mamá y otros.
Yo no podría haber previsto este resultado. Era lo que era, y sucedió de la manera que sucedió. Una vez más, me acordé de las palabras de mi abuela - "Si yo pudiera darte un regalo, que sería el regalo que no se preocupen las cosas funcionan no te preocupes, mamaleh que todo se arreglará...."
Espero poder comunicarse con ella. Me la imagino rodeada de amor y me imagino a Dios diciendo a ella: "Un trabajo bien hecho, Ida. Lo has hecho bien." Me imagino feliz libre, y muy viva.
He aprendido que no hay pérdida de amor en el universo. El cuerpo puede morir, pero nunca el alma. La esencia del ser, el espíritu, continúa. Y donde no ha sido una vez el amor, siempre habrá amor. Siempre.
El amor sigue y sigue y sigue.
Pasos hacia la felicidad AHORA!
- Crunch el reloj.
- Una vez, mientras intensamente duelo por una pérdida, yo estaba en el teléfono hablando con mi madre. Llorando histéricamente, le dije. "Yo no sé cómo voy a pasar el día." Nunca olvidaré su respuesta. "Acabas de llegar a través de la siguiente hora, y si usted no puede hacer eso, entonces simplemente pasar el minuto siguiente."
- Cuenta de la belleza.
- Incluso cuando se siente la vida insoportable, los pájaros siguen cantando y las flores crecen todavía. Aproveche cada oportunidad que pueda darse cuenta de la belleza que te rodea. Ayuda. Escucha a los pájaros. Oler el perfume de las flores hermosas. Toque la suavidad de una piedra.
- Concéntrese en aquello que es eterno.
- Durante una pérdida reciente, mi amigo Mark me dijo: "Ahora es el momento de ponerse en contacto con aquello que es eterno. Siente el sol en su cara. Sea con las montañas, el mar, los árboles." Caminar en la naturaleza. Nos ayuda a conectar con lo que sigue y sigue más allá de nuestras ideas preconcebidas mortales.
- Ser real.
- Le da permiso a otros para hacer lo mismo.
Otra vez, estando de duelo, empecé a hablar con un hombre sentado a mi lado en un avión. Las lágrimas cayendo, se me cayó mis tripas a este desconocido y ¿adivinen qué? Debido a la profundidad de la participación, hemos desarrollado una amistad muy especial. Eso fue hace dos años. Recientemente me dijo que a causa de mi honestidad y vulnerabilidad, siempre se ha sentido seguro para expresar lo que siente, también.
Reproducido con permiso del editor,
Rueda Roja / Weiser, LLC. © ©2002, 2014.
www.redwheelweiser.com
Fuente del artículo:
Es malísima para Happy: Pequeños pasos hacia la felicidad grande ahora!
por Randy Peyser.
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Sobre la autora
Randy Peyser es el ex editor en jefe de Catalizador, Una revista nacional de la Nueva Era. Ella tiene un programa de una mujer en San Francisco llamada Crappy a Happy, Durante el cual ella se encuentra detenido por la "Policía del Pensamiento" por ser un prisionero de sus propios pensamientos, giros de la rueda de fallas "y baila el" Chakra-canto-Cha-Cha ". Visita a Randy en https://www.randypeyser.com/
