Me uní a un gimnasio de artes marciales mixtas buscando una pelea, pero encontré paz interior

Me uní a un gimnasio de artes marciales mixtas buscando una pelea, pero encontré paz interior MMA puede ser mucho menos machista que el fútbol o el rugby. © Rob Kershaw fotografía, autor proporcionado

Regresé al Reino Unido después de una ausencia de cuatro años para encontrar que la popularidad de las artes marciales mixtas (MMA) había aumentado dramáticamente. Como investigador físicamente apto (ish) en el campo de la sociología del deporte, decidí investigar. Así que durante los últimos dos años y medio, he entrenado, peleado, socializado y competido con otros miembros de un gimnasio urbano de MMA en el noroeste de Inglaterra. Entrenando entre cuatro y ocho horas a la semana, cada semana, entré en este mundo esperando una pelea por la aceptación en un enclave de brutalidad masculina hiper-masculina. Estaba equivocado.

El Reino Unido fue el hogar de 12 gimnasios de MMA hace 11 años; Hoy hay 320. El crecimiento en los participantes ha sido acompañado por picos en el fandom, asistencia a eventos en vivo y un creciente interés de los principales medios de comunicación y patrocinadores. Empaquetado y vendido como un deporte violento, sangriento y transgresor, el MMA ha sido el blanco de muchas críticas como un deporte y espectáculo. Las peleas pueden ser brutales, como lo son los regímenes de entrenamiento que, incluso para los aficionados, imponen demandas significativas sobre el cuerpo, las billeteras y el tiempo de los miembros del gimnasio. Entonces, ¿por qué la gente, principalmente los hombres, pero también un número creciente de mujeres, se someten a esto?

Al entrar por primera vez al gimnasio fue el olor que golpeó primero: el sudor apenas velado por el incienso quemándose en la improvisada cafetería del área de recepción. Luego el sonido: música en auge, desde The Stone Roses hasta minimal techno, gritos puntuados por el golpe de almohadillas que absorben los impactos de golpes y patadas. Luego la vista: de 20 a 50 hombres, mujeres y niños en el trabajo, luchando en la jaula en el centro del gimnasio, rodando sobre las esteras a su alrededor. Entonces no lo sabía, pero este ecosistema desordenado, mezclado por diseño, se convertiría en un hogar necesario lejos del hogar.

Me uní a un gimnasio de artes marciales mixtas buscando una pelea, pero encontré paz interior Una clase en sesión. © Rob Kershaw fotografía, autor proporcionado

Mis primeras entradas en el diario están llenas de observaciones que confunden las expectativas iniciales. Como entusiasta del fútbol y el rugby de toda la vida, con un historial de investigación en profundidad en estos deportivo mundosMe sorprendió ver que el gimnasio era mucho más amigable que esas subculturas. Y era mucho más diverso desde el punto de vista socioeconómico: los médicos, los andamios, los abogados, los taxistas y los que viven de manera más espuria, forman vínculos estrechos a través del crecimiento compartido y el tormento que caracteriza a la MMA.

Muchos de estos vínculos se formaron mediante la práctica del jiu-jitsu, que ocupa el centro de este ecosistema mixto.

El arte apacible

Un luchador experto en MMA necesita ser experto en varias disciplinas clave. Pero desde que Royce Gracie ganó el primer Ultimate Fighting Championship (UFC) en 1993, empleando jiu-jitsu para derrotar a oponentes más fuertes y más grandes, el jiu-jitsu se ha convertido en algo fundamental para la casa de las MMA y en un deporte de rápido crecimiento por derecho propio. .


Obtenga lo último de InnerSelf


Originario de Japón, el jiu-jitsu, que se traduce aproximadamente como "el arte gentil", requiere que redirija la fuerza de su oponente, llevándolos al suelo, donde lucha para someterlos a través de una multitud de estrangulaciones y bloqueos de extremidades. A diferencia de otras artes marciales, como el karate o el taekwondo, se desaconseja la agresión. Sin embargo, el jiu-jitsu es una disciplina indispensable en MMA, con muchos gimnasios que lo convierten en un foco. Una gran cantidad de combates profesionales de MMA terminar en sumisión. Mi gimnasio no fue diferente, con entrenamiento de jiu-jitsu e instrucción dominando las esteras.

Pero en lugar de la pelea que esperaba, el jiu-jitsu puede ser un práctica consciente comparado con el ajedrez, un juego que a menudo está en progreso en el área de recepción. Este elemento "cerebral" del jiu-jitsu es un aspecto central de la MMA que es rara vez retratado en la forma en que el deporte está empaquetado por muchos medios convencionales.

Me uní a un gimnasio de artes marciales mixtas buscando una pelea, pero encontré paz interior Buscando sumisión. © Rob Kershaw fotografía, autor proporcionado

También es difícil de comprender en las primeras etapas del entrenamiento, cuando el camino a casa a menudo significaba luchar contra las lágrimas de frustración, dolor o ambos. Pero con perseverancia viene la recompensa. Las derrotas frecuentes en las alfombras son lecciones aprendidas y transmitidas por socios más experimentados. La siguiente reflexión fue típica:

Aprieto mi barbilla contra mi pecho para sostener su brazo asfixiante, pero él se reajusta y se desliza hacia abajo ... Lo jalo inútilmente, pero él arquea la espalda y aprieta ... ¿ya terminé? ... no puedo respirar y la visión comienza a desaparecer ... Ya terminé, hago tapping y él lo suelta de inmediato. Chocamos con los puños, respirando con dificultad, "agradable", dice "podrías haber evitado eso ... ven aquí, déjame mostrarte".

Tales escenarios pueden ser profundamente incómodos y extremadamente estresantes, pero suceden en varias formas varias veces por sesión, durante varias sesiones a la semana. El éxito se encuentra en mantener la calma, controlar la respiración y pensar con cuidado, claridad y rapidez. Tal práctica tuvo un impacto significativo en mi vida fuera del gimnasio.

Una pelea mental

Después de un año de entrenamiento regular, sentí que sabía lo suficiente como para sentarme con competidores experimentados y preguntar por qué se comprometieron tanto con el gimnasio. Uno me dijo que extrañaba los primeros pasos de su hija porque quería mejorar en el jiu-jitsu. Pero continuó diciendo que se entrenó en gran medida por razones de salud mental, a menudo a expensas de su salud física debido a una lesión.

Connor, quien supervisa el proceso de inducción al gimnasio, tuvo ideas similares. "Nadie quiere decirte la razón principal [para unirte]", dijo. "Ellos dirán que se trata de hacer ejercicio o de un pasatiempo, pero en el fondo puede tratarse de otra cosa". Quedó claro que el "algo más" tendía a ser más cognitivo que físico. La lucha contra el estrés, la ansiedad, la depresión es mayor que las amenazas de los oponentes físicos. Simon admitió que la capacitación era "una salida importante para mucha gente y durante mucho tiempo no me di cuenta de cuánto era". Yo tampoco.

El entrenamiento constante, la prueba de uno mismo contra otro y las muchas derrotas en el combate significan una confrontación muy personal contigo mismo y con tu ego. Se necesita mucho para intentarlo y se necesita aún más para ser derrotado nuevamente (a menudo por oponentes más pequeños) y volver a intentarlo. Esta dinámica te proporciona resistencia mental y una calma bajo presión que nunca antes había conocido.

Aquí hay una paradoja. Los estereotipos en torno a la masculinidad son se dice que una barrera para la "alfabetización en salud mental" y la búsqueda de ayuda para quienes la padecen. Sin embargo, al aprender a pelear, parece que algunos participantes están luchando contra amenazas reales para su bienestar mental.

El gimnasio no es un refugio de bienestar. Las lesiones significativas son comunes, pero en todo el país la gente se ha apuntado en masa. Ya no pregunto por qué las personas se someten a un régimen de capacitación de este tipo, pero me pregunto: ¿qué tipo de sociedad hace que valga la pena esa elección?La conversación

Sobre el Autor

Jack Sugden, profesor de desarrollo deportivo, gestión y sociología, Universidad Edge Hill

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

libros_fitness

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

DE LOS EDITORES

Boletín de InnerSelf: Septiembre 27, 2020
by InnerSelf Personal
Una de las grandes fortalezas de la raza humana es nuestra capacidad para ser flexibles, ser creativos y pensar fuera de la caja. Ser alguien diferente a lo que fuimos ayer o anteayer. Podemos cambiar...…
Lo que funciona para mí: "Para el mayor bien"
by Marie T. Russell, InnerSelf
La razón por la que comparto "lo que funciona para mí" es que también puede funcionar para usted. Si no es exactamente de la forma en que lo hago, ya que todos somos únicos, alguna variación de la actitud o el método puede muy bien ser algo ...
¿Fue usted parte del problema la última vez? ¿Serás parte de la solución esta vez?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
¿Te has registrado para votar? ¿Has votado? Si no va a votar, será parte del problema.
Boletín de InnerSelf: Septiembre 20, 2020
by InnerSelf Personal
El tema del boletín de esta semana se puede resumir como "usted puede hacerlo" o más específicamente "¡nosotros podemos hacerlo!". Esta es otra forma de decir "usted / nosotros tenemos el poder de hacer un cambio". La imagen de…
Lo que funciona para mí: "¡Puedo hacerlo!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
La razón por la que comparto "lo que funciona para mí" es que también puede funcionar para usted. Si no es exactamente de la forma en que lo hago, ya que todos somos únicos, alguna variación de la actitud o el método puede muy bien ser algo ...