¿Por qué la atención no es un recurso sino una forma de estar vivo para el mundo?

"Nos estamos ahogando en información, mientras nos morimos de hambre por la sabiduría". Esas fueron las palabras del biólogo estadounidense EO Wilson en el cambio de siglo.

Desde los libros de mesa de café y las redes sociales hasta las conferencias científicas populares, parece que se ha puesto cada vez más de moda para los neurocientíficos, filósofos y otros comentaristas para decirle a cualquiera que escuchará que el libre albedrío es un mito.

A lo largo de los años, he practicado varias técnicas de meditación budista, entre ellas Mindfulness of Breathing, Loving Kindness y Anapanasati a diario. Mientras aprendía sobre las enseñanzas de Eckhart Tolle, desarrollé una técnica de meditación para cultivar directamente la Presencia.

"La teoría produce mucho, pero apenas nos acerca al secreto del Viejo", escribió Albert Einstein en diciembre 1926. "Estoy en todo caso convencido de que He No juega a los dados.

El porcentaje de estadounidenses que no se identifican con ninguna tradición religiosa sigue aumentando anualmente. No todos ellos, sin embargo, son ateos o agnósticos.

El Buda es un documental dirigido por David Grubin y narrado por Richard Gere, que narra la historia de la vida del Buda, y trata de responder a las preguntas ¿Quién es el Buda. ¿Qué es el Buda. También cuenta con el trabajo de algunos de los más grandes artistas del mundo y escultores

El enfoque mantiene la vista en el camino, pero la atención le permite disfrutar del paisaje. Casi toda la satisfacción de una sentada no proviene de mirar la carretera sino de esas miradas de reojo en el paisaje. La conciencia es complicada porque ...

En nuestra búsqueda sin fin de entender lo que nos sucede después de nuestra muerte, los seres humanos han visto durante mucho tiempo que el raro fenómeno de las experiencias cercanas a la muerte proporciona algunos indicios.

A partir de la tarde de diciembre 2, 2018, los judíos celebran el festival de ocho días de Hanukkah, quizás la fiesta judía más conocida y, sin duda, la más visible.

Los animales y el mundo natural están transmitiendo mensajes para guiar y apoyar a la humanidad durante este tiempo de grandes cambios en el planeta. Los de cuatro patas, los alados, los rastreadores espeluznantes y más vienen a ayudar en esta evolución de la conciencia. Al liberar las barreras autoimpuestas entre nosotros y ellos, podemos trascender el velo ilusorio entre nosotros y escuchar su lenguaje. Se nos da el don de su sabiduría cuando nos conectamos con amor y respeto y cruzamos las barreras que nos separan.

La mayoría de nuestras tradiciones espirituales nos dicen que, como humanos, somos reflejos en miniatura de Dios y que hemos sido creados a la imagen de Dios. Si esto es así, se seguiría que una forma más directa de mirar el rostro de Dios sería sentarse y mirar a una persona real, un humano real de carne y hueso ...

Los árboles en mallas y los paisajes nevados no son los únicos signos de la próxima temporada de vacaciones. Calderas rojas, atendidas por hombres y mujeres en ropa de calle, trajes de Santa y uniformes del Ejército de Salvación también telegrafían la Navidad.

Cuando Loren Jacobs, miembro de la Congregación Shma Israel, ofreció una oración por las víctimas de la congregación del Árbol de la Vida en un mitin de campaña al que asistió Mike Pence, muchos judíos se sintieron muy molestos. La oficina del vicepresidente luego negó haber invitado a Jacobs al evento.

He pasado casi veinticinco años de mi vida adulta buscando a través de la cultura espiritual, tiempo durante el cual he trabajado como editor de cuerpo-mente-espíritu, un historiador de la espiritualidad alternativa y un buscador individual, probando y luchando con muchos de las ideas de autoliberación y autodesarrollo en la escena espiritual actual (y trabajar con los creadores de algunas de estas ideas).

La oración puede ser una tarea muy difícil y difícil. Las experiencias de nuestro siglo con su destrucción ciega masiva, el sufrimiento y la carnicería ponen en duda el concepto de un Dios involucrado en el bienestar del universo creado.

Cuando usted está viviendo en el presente, usted sabe lo que es importante para usted, y de actuar en ese conocimiento. Usted es capaz de ver el cuadro grande y el más mínimo detalle, todo al mismo tiempo. Su sentido del tiempo y en sus instintos a ser fuerte. Los grandes atletas nos muestran hasta qué punto esto es verdad.

Las alergias sociales se parecen mucho a las alergias estacionales. Son molestos, agotadores y difíciles de evitar. También son especialmente comunes durante las vacaciones. Eso es porque las vacaciones te ponen en un alto riesgo de exposición.

Aquí está una meditación curativa de gran alcance para ayudarle a perder sus miedos sobre el amor y para limpiar su chakra del corazón. Es posible que desee grabar en una cinta de esta meditación con música suave de fondo, de esta manera se puede escuchar una o dos veces al día.

Es muy fácil para ti ser sano, virtuoso y espiritual cuando las cosas van bien. Pero tan pronto como se presenta un poco de adversidad, comienza la prueba real, especialmente cuando se analiza cómo se maneja la vida familiar.

Nosotros, los que la tolerancia de valor a veces se comportan como si pensamos en la tolerancia es el valor supremo del espíritu liberal, un cura de todos los males de la sociedad. Pero lo que si sus vecinos de al lado vienen de una parte del mundo donde la costumbre patria exige que el hombre ...

La religión no nos ayuda a explicar la naturaleza. Hizo lo que pudo en los tiempos precientíficos, pero ese trabajo fue debidamente superado por la ciencia. La mayoría de los laicos religiosos e incluso del clero están de acuerdo: el Papa Juan Pablo II declaró en 1996 que la evolución es un hecho y que los católicos deberían superarlo. No hay duda de que sigue existiendo un pensamiento anti-científico extremo, pero se ha convertido en una posición marginal.

Estamos vinculados con las plantas a través de nuestra respiración. Cuando nos enfocamos en esta respiración y nos conectamos conscientemente a la planta dando y recibiendo la respiración, nos encontramos íntimamente conectados a la planta y puede ser una experiencia muy conmovedora.

Todas las enfermedades, las enfermedades, la infelicidad, la miseria y el auto castigo se pueden curar si aplicamos dos principios de verdad en nuestra conciencia diaria. La primera es que hay un solo Dios divino que es Todo en todo; y el segundo, que la Divinidad que llamamos Dios vive dentro de cada uno de nosotros. Sabiendo profundamente y creyendo completamente en cada nivel de nuestro ser que no estamos separados de Dios, que somos uno con lo Divino, nos sanará.

El Amor Divino es la energía necesaria para que nuestro planeta se cure. Hay personas bien intencionadas y tantas facciones que piensan que tienen las únicas respuestas correctas. Ellos están dispuestos a luchar y ser despiadadamente cruel para demostrar que son el más santo. A veces es necesario hacer frente a ...

Tonglin la práctica tiene sus raíces en la respiración. Si usted puede inhalar y exhalar, se puede practicar tonglin. La esencia de la práctica es respirar en el sufrimiento de otra persona y que exhala la bondad, la compasión y la sanación. A medida que respiramos que curar a cabo, estamos haciendo el mayor regalo que ...

Me preguntaron '¿Crees en los milagros?' Fui sorprendido. ¿Creía que las personas se curaban espontáneamente de cáncer, nacimientos vírgenes, resucitación de muertos, separación de los mares, quema de arbustos, etc.? ¿Creía en la casualidad, la sincronicidad y los momentos de aparente casualidad que terminaron siendo instrumentales en nuestro camino?

El deseo de felicidad es el deseo universal de la humanidad. En esto, todos estarían de acuerdo. Sin embargo, todo el mundo sufre y muere. El hecho básico y la tragedia básica de la vida es que todo ser humano anhela la paz y la felicidad, pero todos están obsesionados por el espectro del sufrimiento, la infelicidad y la muerte.

El vecindario de Pittsburgh en el que tuvo lugar el reciente y horrible tiroteo en masa no solo es el hogar de la sinagoga del Árbol de la Vida. Squirrel Hill también era el vecindario del Sr. Rogers, el lugar donde vivía y, finalmente, decidió morir en su propia casa.

Nuestra experiencia de la muerte, obviamente, da forma a los momentos finales de nuestra propia vida. También da forma a la experiencia y permanece en los recuerdos de quienes nos rodean. Como especialistas en cuidados intensivos durante más de dos décadas, mis colegas y yo hacemos lo mejor que podemos para brindar atención al final de la vida de alta calidad.

Comprender la trayectoria normal de la aflicción es importante para la persona que experimenta la aflicción y las personas que la tratan. El dolor puede parecer desolado para aquellos que se encuentran en medio de él y que a menudo se sienten incapaces de imaginar una salida de su sufrimiento. Pero, a medida que pasa el tiempo, el dolor generalmente disminuye o se vuelve más fugaz.

Volando a través de los cielos en una escoba, la imagen popular de una bruja es como una figura predominantemente femenina, tanto que el disfraz se ha convertido en el atuendo de Halloween para mujeres y niñas por igual.

Halloween es un momento en que los fantasmas y las decoraciones espeluznantes están en exhibición pública, recordándonos el reino de los muertos. Pero, ¿podrían también instruirnos en lecciones importantes sobre cómo llevar una vida moral?

El dolor provocado por la pérdida de un cónyuge puede causar una inflamación que puede llevar a una depresión mayor, un ataque al corazón e incluso una muerte prematura. Para un nuevo estudio, los investigadores examinaron el efecto que tiene el dolor en la salud humana mediante la realización de entrevistas con personas de 99 cuyos cónyuges habían fallecido recientemente. También examinaron su sangre.

Aunque muchos de nosotros ahora asociamos el infierno con el cristianismo, la idea de una vida después de la muerte existió mucho antes. Los griegos y los romanos, por ejemplo, utilizaron el concepto de Hades, un inframundo donde vivían los muertos, tanto como una forma de entender la muerte como una herramienta moral.

Como sacerdote anglicano que enseña filosofía y cambio climático en dos universidades, a menudo me preguntan sobre la diferencia entre la ciencia y mis propias convicciones de fe.

La palabra mantra significa "protección de la mente" en sánscrito. Un mantra lleva una vibración y frecuencia que se extiende más allá del simple significado de sus palabras. En el sentido más alto, los mantras llevan ondas de pensamiento que pueden energizar el prana a través de la repetición constante y pueden llegar a lo más profundo de la mente subconsciente para acceder a la conciencia colectiva. Más simplemente, usar mantra puede ayudar a superar la charla mental y preparar el camino para una expansión de la conciencia.

Meditación de Orin y DaBen: Me permito relajarme e ir dentro. Libero pensamientos de mi mundo exterior por ahora. Respiro en la relajación. Ajuste mi cuerpo hasta que se sienta cómodo. Dejo mis pensamientos ...

Meditación para personas ocupadas: siempre que tenga tiempo, simplemente siéntese en silencio con los ojos cerrados. Ayudará. Te ayudará a estar más cómodo contigo mismo.

Este verano, durante la Copa Mundial de la FIFA, fui con unos amigos a ver un partido de fútbol en la casa en Turín del filósofo italiano y ex miembro del parlamento de la UE Gianni Vattimo. Tan pronto como nuestro equipo comenzó a perder, Vattimo dijo: 'Oh, por cierto, olvidé decírtelo, el Papa me llamó ayer'.

Una nueva película, "Trump Prophecy", se mostrará en algunas salas limitadas en octubre 2 y 4. La película es una adaptación de un libro, co-escrito por Mark Taylor, un bombero retirado, que afirmó haber recibido un mensaje de Dios en 2011 de que la presidencia de Trump está divinamente ordenada.

El científico y el filósofo pueden discutir hasta el final de los tiempos, pero mientras tanto el alma humana tiene sed, y el psicólogo, el sacerdote y el místico tienen la temeridad de sugerir que puede haber formas de aproximación a los misterios finales además de la observación de laboratorio y la lógica pura. Porque mientras el científico y el lógico diseccionan y analizan, el místico busca el significado en su totalidad.

La mayoría de nosotros no recordamos nuestras vidas pasadas, sin embargo, es posible acceder a cierta información a través de una sesión de vida pasada guiada. Las personas tienen diferentes experiencias en una sesión de vida pasada. ¡Un amigo mío se encontró hablando en un idioma extranjero! Otros pueden tener flashbacks o preguntarse cómo sabían sobre algo.

Las lecciones de atención plena para los padres pueden ayudarlos a manejar sus emociones y enfrentar situaciones estresantes, pero las lecciones también benefician a sus hijos, según un nuevo estudio pequeño.

Muchos ateos piensan que su ateísmo es el producto del pensamiento racional. Usan argumentos como "No creo en Dios, creo en la ciencia" para explicar que la evidencia y la lógica, en lugar de creencias y dogmas sobrenaturales, apuntalan su pensamiento. Pero solo porque usted cree en la investigación científica basada en la evidencia, que está sujeta a controles y procedimientos estrictos, no significa que su mente funcione de la misma manera.

Las siete direcciones y los siete chakras revelan siete caminos a Dios. Aunque discutiremos estos caminos en una secuencia que puede parecer lineal, un camino no es más "avanzado" que otro. Son simplemente expresiones diferentes, distintos rayos de energía que cada uno de nosotros encarna.

Vivimos en una generación que tiene muchas distracciones. Incluso cuando tratamos de centrarnos en el día a día, nos vemos afectados por el CPA, no por la contabilidad pública certificada, sino por un síndrome que llamo "atención parcial continua". Prestamos atención parcial continua en un esfuerzo por no perdernos nada: multitarea, navegando por la Web, respondiendo a nuestros teléfonos celulares, pero al final, no ganamos nada.

Una multitud de trinitarios se alinean a lo largo de las calles de St. James y Cedros para admirar las vibrantes carrozas con modelos de mausoleos bellamente adornados. Su destino son las aguas del Caribe, donde las multitudes los empujarán a flotar.

Practicar la meditación de la atención plena durante diez minutos al día mejora la concentración y la capacidad de mantener la información activa en la mente, una función conocida como "memoria de trabajo". El cerebro logra esto haciéndose más eficiente, requiriendo literalmente menos recursos cerebrales para realizar estas tareas.

Desde medicamentos hasta sustancias recreativas y espirituales, las drogas nos ofrecen un respiro del dolor, abren oportunidades para la exploración mental y escapan de estados psicológicos alterados. Son nuestros instrumentos formales e informales más ampliamente disponibles para modificar nuestra condición mental. Considere la cerveza fría después de un duro día de trabajo, la articulación antes de poner la aguja en el disco, el espresso del mediodía, la proverbial salida del cigarrillo,

Como académico, investigador y conferencista en una universidad en el Reino Unido, la gente a menudo se sorprende de mis opiniones poco ortodoxas sobre la naturaleza de la vida y del mundo. Por ejemplo, cuando menciono a mis colegas que tengo la mente abierta sobre la posibilidad de alguna forma de vida después de la muerte, o que creo en la posibilidad de fenómenos paranormales como la telepatía o la preconocimiento, me miran como si Les dije que abandonaría la academia y me convertiría en camionero.

Estás hecho de energía que vibra constantemente. Esta energía es cambiante y transformadora. Es sorprendente cómo nuestro cuerpo, mente y alma tienen la capacidad de sanar y cambiar. Ver a las personas cambiar, sanar y transformar ha sido una de las experiencias más emocionantes y emocionantes de mi vida.

La meditación necesita un gran trabajo. Es arduo, es una tarea cuesta arriba. Permanecer no meditativo es fácil de alguna manera. No tienes que hacer nada al respecto, ya no eres meditativo, todos nacen sin meditación. Pero para meditar realmente se necesita un gran coraje, gran determinación, gran paciencia, porque ir más allá de la mente es el fenómeno más complicado.

El budismo se explican las verdades profundas de la vida. Pero también proporciona un método muy práctico para superar los obstáculos y la transformación de uno mismo. Se puede aplicar a todas las áreas de tu existencia: familia, trabajo, relaciones, salud. Y puede ser aplicado por cualquiera. Cada ser humano contiene la capacidad inherente de ser un Buda

La bendición es una forma de enviar amor incondicional, paz, sanación, bondad a una persona o una situación, o simplemente verlos bañarse en ese amor. La bendición no está asociada con ninguna confesión religiosa. Puede ser practicado por cualquier persona, y tengo un amigo ateo que compró mi primera edición de El Gentil Arte de Bendición, e incluso dio copias!

En los años posteriores a la crucifixión de Jesús en el Calvario, la historia de su vida, muerte y resurrección no fue escrita de inmediato. Las experiencias de discípulos como Mateo y Juan habrían sido contadas y contadas nuevamente en muchas mesas de la cena y en los fogones, quizás durante décadas, antes de que alguien las grabara para la posteridad.

El chakra del corazón es donde la materia y el espíritu se encuentran. Marca el punto medio, con tres chakras debajo y tres arriba. Este es un chakra muy importante, ya que es nuestro centro de amor y conexión. Aquí te mueves hacia una mayor conciencia y el amor fluye de ti. Eres pacífico, alegre y compasivo. Tus acciones ya no son egoístas sino que están motivadas por ayudar a otros a superar el sufrimiento.

En Australia, uno de cada seis adultos practica la meditación, mientras que uno de cada diez practica yoga. La gente a menudo recurre al yoga o la meditación como una manera de tomarse un descanso y manejar el estrés de su vida cotidiana. El estrés es común, y el estrés continuo puede contribuir a la aparición de una serie de problemas psicológicos, como la depresión y la ansiedad. Se ha demostrado que la meditación y el yoga reducen los niveles de estrés auto reportados por las personas. Esto probablemente se deba, al menos en parte, a los efectos que la meditación y el yoga tienen en el sistema de respuesta al estrés del cerebro.

Cuando el propósito y el placer se unen el trabajo se convierte en jugar. Cada pedacito del trabajo realizado en este sentido refuerza el hombre que lo hace. Es recreativa, así como creativo.

Una nueva investigación ilumina cómo algunos hombres y niños que están contemplando el suicidio encuentran apoyo emocional en un lugar inesperado: Reddit. Las respuestas a esos mensajes a menudo contenían un lenguaje genérico propio, como, "Oye, hermano, he pasado por eso antes", o, "¿Qué te está molestando, amigo?". Algunas veces conocido como la "página principal de internet". "Reddit es un sitio web de agregación y discusión de noticias sociales que es especialmente popular entre los hombres adultos jóvenes.

Si algo parece evidente en la cultura humana, es la presencia generalizada de la religión. La gente hace cosas 'religiosas' todo el tiempo; un compromiso con dioses, mitos y rituales ha estado presente en todas las sociedades. Estas prácticas y creencias son diversas, sin duda, del sacrificio humano azteca al bautismo cristiano, pero parecen compartir una esencia común. Entonces, ¿qué podría obligar a Jonathan Zittell Smith, posiblemente el estudioso de religión más influyente del último medio siglo, a declarar en su libro?Imaginando la religión: de Babilonia a Jonestown (1982) que 'la religión es únicamente la creación del estudio del erudito', y que no tiene 'existencia independiente aparte de la academia'?

La creatividad espiritual es una forma de vida, una forma de totalidad. Es un camino de integridad. La integridad implica no solo unas pocas creencias o actos específicos, sino una actitud que adoptamos y practicamos en nuestra vida cotidiana ... un proceso continuo que puede brindarle mucha alegría.

Una historia sobre el "Brillante" que explica la razón detrás de las crueldades y la lucha humanas: "Debajo de mí, las colinas y los valles estaban poblados de humanos, y la luna se oscureció para poder ver lo que hacían".

¿A dónde vamos entre nacimientos? Uno puede ver esto de otra manera y ver el nacimiento como una muerte, una muerte para el mundo de la luz, una supresión de esos recuerdos. ¿Cuál es nuestro verdadero hogar? ¿Cuál es la verdadera salida: nuestras visitas a la tierra o nuestras visitas al mundo de la luz?

La exclamación llena de admiración de Steve Jobs de Apple: "¡Oh, guau! ¡Oh wow! ¡Oh, guau! "- es un ejemplo del lenguaje intensificado que escuchamos en el umbral y es fiel a la personalidad del innovador inspirado. Chaz Ebert, esposa del famoso crítico Roger Ebert, compartió un relato detallado de las últimas palabras de su marido, en Esquire en 2013.

Tahlequah fue noticia en todo el mundo cuando llevaba el cuerpo de su becerro muerto en la superficie del agua, a veces en la cabeza, a veces en la boca, durante al menos 10 días, en una "gira de dolor" desgarradora, como una de los principales expertos en su pod y su familia, Ken Balcomb de Whale Research Foundation, lo llamaron.

El primer fiscal general sij de Nueva Jersey, Gurbir Singh Grewal, fue blanco de comentarios despectivos recientemente.

Mucho de lo que hemos sido enseñados por padres bien intencionados, los maestros y el clero, no es propicio para la auto-realización. Nos han enseñado cómo adaptarse, sobrevivir y hacer lo que nos dicen. Eso está bien para los niños. Pero llega un momento en la vida de todos cuando usted tiene que empezar a pensar por ti mismo.

El viejo cerebro reptil inferior está diseñado para evitar que te comas un tigre. El cerebro superior hace lo contrario, activa la capacidad de tu cuerpo para rejuvenecer y sentir una sensación de calma y significado interior. Esa sensación de bienestar está destinada a ser su estado natural.

Para muchos no musulmanes, los carritos de comida rápida que bordean las calles de la ciudad de Nueva York y San Francisco son su principal punto de contacto con los alimentos halal.

La gente no muere de la misma manera que solían hacerlo. En el pasado, un pariente, amigo, compañero fallecía, y con el tiempo, todo lo que quedaría serían recuerdos y una colección de fotografías.

La compasión no es un pensamiento o una sensación sentimental, sino que es un movimiento del corazón. La compasión nace de la misericordia. Sin embargo, es posible que se distraiga, se nos olvida, nos vemos atrapados en otra cosa, o confundimos otro sentimiento para el estado de la compasión.

Las afirmaciones sobre fenómenos sobrenaturales, incluidas las estatuas que lloran, han sido históricamente comunes en el catolicismo.

La mayoría de las personas religiosas piensan que su moralidad proviene de su religión. Y las personas profundamente religiosas a menudo se preguntan cómo los ateos pueden tener cualquier tipo de moralidad.

¿Alguna vez has repentina e inexplicablemente sintió deprimido o irritable cuando apenas momentos antes de que se había sentido bien? Eso le pasa a todos nosotros de vez en cuando. La próxima vez que sucede, tome un momento para recordar lo que ocurrió justo antes de su cambio en las emociones. ¿Qué te dices a ti mismo por el comentario o situación que te hizo sentir mal?

La identidad puede obligarlo a rechazar la verdad, incluso cuando tenga evidencia que lo demuestre. Vemos esto hoy con el establishment político de los Estados Unidos: los partidarios de Trump pueden mirar dos fotos de su toma de posesión y decir que el centro comercial, en su mayoría vacío, está lleno.

La respiración es la base de todo, y todo comienza con la respiración. La respiración es el barómetro verdadero por el cual se miden sus estados mentales, físicos y emocionales: niveles de ansiedad, estado físico, opresión, facilidad o estrés. La calidad de su aliento indica qué tan equilibrados y alineados están los diferentes sistemas de su cuerpo en un momento dado.

¿Quién o qué hace crecer nuestras uñas y late nuestro corazón incluso mientras dormimos? ¿Cuál es esta fuerza que mantiene a los planetas en su lugar y lanza nuestro mundo a través de la galaxia a una velocidad vertiginosa? El espíritu es lo que he elegido llamar energía sin forma e invisible ...

Cuando un miembro de la familia o un amigo fallece, a menudo nos encontramos reflexionando sobre la pregunta "¿dónde están ahora?". Como seres mortales, es una cuestión de máxima importancia para cada uno de nosotros.

El senderismo es una combinación casi perfecta de elementos conocidos por relajarnos, elevar nuestro estado de alerta, elevar nuestra autoestima y prepararnos físicamente para el verdadero descanso posterior.

Cómo respiras refleja tu autoestima. La forma en que respira se relaciona directamente con su disfrute y satisfacción en la vida. Si respira profundamente, se embebe de la vida y de lo que tiene que ofrecer. Si eres un respirador superficial, quizás no tengas confianza y te sientas seguro.

Rendirse no significa que usted no tiene que hacer planes. Usted lo hace. Yo llamo a esto haciendo los deberes - que hago mi mejor esfuerzo para analizar la situación, luego hago una o dos o tres planes, y luego esperar a ver lo que el Divino tiene que decir sobre todo esto.

A pesar de la aparente explosión de la meditación en la cultura moderna, parece haber mucha confusión acerca de lo que es, que se usa indistintamente para pensar, soñar despierto o contemplar un tema en particular. Con la falta de una comprensión cohesiva sobre lo que es la meditación, naturalmente puede conducir a la confusión sobre cómo practicarla y lo que se supone que debe hacer.

En junio 21, en el Día Internacional del Yoga, las personas sacaron sus colchonetas de yoga y practicaron saludos al sol o se sentaron a meditar. El yoga puede haberse originado en la India antigua, pero hoy se practica en todo el mundo.

Los estadounidenses han debatido sobre lo que significa ser religioso en política a lo largo de la historia estadounidense. Debido a que una gran mayoría de los estadounidenses han reclamado alguna forma de creencia cristiana, estos debates se centraron en el cristianismo. Y continúan hoy.

Nuestra identidad, o ego, es el aspecto de nosotros mismos que intenta controlar y planificar nuestra experiencia presente y futura. Pero como todos sabemos, no importa cuánto intentes controlar la vida, de alguna manera tiene una forma de cambiar esos planes.

¿Estás estresado? ¿Está tan ocupado para llegar al futuro que el presente se reduce a un medio de llegar hasta allí? El estrés es causado por estar "aquí", pero querer estar "allá", o estar en el presente pero querer estar en el futuro. Es una división que le desgarra el interior.

Mientras conducía a casa un día, me di cuenta de que alguien había publicado algunos letreros de cartón a lo largo del borde de la carretera, lo que lleva invitados a una fiesta en mi calle. En cada punto de decisión importante, había un cartel. Se me ocurrió que así es como el Espíritu nos da la orientación - tenemos signos cuando los necesitamos ...

Hay una gran tendencia a tener demasiadas cosas dentro de nuestras mentes, al mismo tiempo. Cientos de pensamientos y decisiones sobre varias cosas están compitiendo por nuestra atención. También hay memoria ...

Como todos saben quién se ha preocupado por un padre anciano, no es fácil. Es una tarea incuestionablemente sagrada y transformadora, pero también puede ser extremadamente difícil. Las demandas impuestas a los cuidadores son enormes.

¿Cómo será el cielo? Tal vez no sea sorprendente que abundan las imágenes en competencia.

Piense en un problema o desafío que pueda estar experimentando en este momento. ¿De dónde se originó? Por una creencia en dos poderes. Crecimos con esta creencia. Como niños, tuvimos batallas para luchar, dolores para aliviar, pérdidas para compensar, y ...

Un poco de estrés en el tiempo del examen puede ser una buena cosa, ya que te motiva a poner en el trabajo. Pero a veces los niveles de estrés pueden salirse de control, especialmente al final de un año académico.

La mayor trampa en el mundo a caer en es el de hacer comentarios imprudentes y cruel sobre los demás. Es difícil no saltar y avivar el fuego con nuestra toma propia crítica sobre la otra. Es igualmente tan difícil de ...

En los 1950, los académicos se preocuparon de que, gracias a las innovaciones tecnológicas, los estadounidenses no supieran qué hacer con todo su tiempo libre. Sin embargo, la vida moderna parece alentar la aceleración por el bien de la aceleración, ¿con qué fin?

El tipo de cristianismo que hoy aparece en los titulares es la marca de Mike Pence, conservadora y alineada con el Partido Republicano de los Estados Unidos, lo que hace creer a mucha gente, incluidos los cristianos progresistas, que la religión es políticamente irredimible.

¿Estás experimentando un retraso en tu vida espiritual? ¿Ha estado practicando durante mucho tiempo y se considera un veterano espiritual, pero le falta entusiasmo? ¿Eres nuevo en la meditación, pero parece que no puede comprometerse con una práctica regular?

No creía en la reencarnación cuando era un niño, me crié en una casa con un padre que era físico, pero a menudo tenía episodios privados habituales, como experiencias extracorpóreas y visiones clarividentes.

Una mente tranquila y relajada es un requisito previo para la meditación significativa. Las técnicas de respiración, tal como se enseñan en la tradición tibetana, son métodos milenarios con gran atractivo contemporáneo porque armonizan el cuerpo y el alma de forma rápida y efectiva. ¡Respirar trae vida!

Los resultados preliminares de un estudio realizado con estudiantes de negocios en la Universidad Simon Fraser muestran que incluso los minutos de meditación en el aula 10 pueden aumentar gradualmente los niveles de conciencia física, mental y emocional de los estudiantes.

Sin duda, hay un gran valor en la espiritualidad que destaca y apoya la retirada de la sociedad. Pero en nuestro tiempo, con sus necesidades especiales, se requiere una espiritualidad de la intensa participación y el compromiso radical con el mundo. Es en el mundo real que el despertar ...