Muchos de nosotros tenemos una costumbre muy practicada de hablar de las faltas de los demás. De hecho, a veces haciendo esto es tan habitual que no nos damos cuenta que hemos hecho hasta después. Sin embargo, cuando examinamos su efecto en nuestras vidas, nos damos cuenta rápidamente de que este hábito no es favorable ni a la nuestra o la felicidad de los demás.
La motivación para la murmuración y la crítica
¿Qué se esconde detrás de esta tendencia a criticar a los demás? Uno de mis maestros, dijo, "te juntas con un amigo y hablar de los defectos de esa persona y las fechorías de aquel. A continuación, pasar a discutir los errores de otros y las cualidades negativas. Al final, los dos de ustedes se sienten bien porque usted esté de acuerdo que son los dos mejores personas en el mundo. "
Si nos fijamos en el interior, es posible que tengamos que reconocer que tiene razón. Impulsado por la inseguridad, muchos de nosotros piensan erróneamente que si los demás están equivocados, mal, o falta montado, a continuación, en comparación, debemos estar en lo correcto, bueno y capaz. ¿La estrategia de insultar a otros para construir nuestra propia autoestima de trabajo? No, en absoluto.
La ira o los celos puede conducir a los chismes
Otra situación en la que se habla de faltas de los demás es cuando estamos enojados con ellos. Aquí podemos hablar de sus defectos para una variedad de razones. A veces es para ganar a otras personas a nuestro lado. "Si le digo a la gente sobre el argumento de que Bob y yo tenía y convencerlos de que él está equivocado y yo estoy en lo correcto antes de que Bob se les puede decir sobre el argumento, entonces ellos de mi lado." Detrás de esto es el pensamiento: "Si otros piensan que estoy en lo cierto, entonces debo ser". Es un débil intento de convencernos a nosotros mismos que estamos bien cuando no hemos evaluado honestamente nuestras propias motivaciones y acciones.
En otras ocasiones, podemos hablar de faltas de los demás porque somos celosos de ellos. Queremos ser respetados y apreciados tanto como ellos son. En la parte de atrás de nuestras mentes, no es el pensamiento: "Si los demás ven las malas cualidades de las personas que piensan que son mejores que yo, entonces en vez de honrar y ayudar a ellos, van a alabar y que me ayude." O podemos pensar, "Si el jefe piensa que esa persona no está calificado, ella me promover en su lugar." ¿Esta estrategia de ganarse el respeto de los demás y el aprecio? De nuevo la respuesta es no.
Los chismes y las etiquetas despectivas
Algunas personas "psicoanalizar" a los demás, con su limitado conocimiento de la psicología popular para darle a alguien una etiqueta despectiva. Comentarios tales como "Él es el límite" o "Ella es paranoica" hacer que suene como si tuviéramos idea de autoridad en el funcionamiento interno de alguien, cuando en realidad desprecian ciertos rasgos de los suyos, porque nuestro ego es ofendido. Casualmente psicoanalizar a otros puede ser especialmente dañino, ya que injustamente puede causar a un tercero para estar sesgadas o sospechosas.
Hablando de faltas de los demás también puede ser una manera de distraernos de reconocer nuestras propias emociones dolorosas. Por ejemplo, si nos sentimos heridos o rechazados debido a un ser querido no nos ha llamado desde hace mucho tiempo, en lugar de sentir la naturaleza el sufrimiento de nuestro apego, criticamos a nuestro ser querido por ser poco fiable y desconsiderado.
Resultados de chismes y hablar de las faltas de otros
¿Cuáles son los resultados de hablar de faltas de los demás? En primer lugar, que se conoce como un entrometido. Otros no querrán confiar en nosotros, ya que tendrá miedo vamos a decir a los demás, añadiendo nuestros propios juicios para que se vean mal. Soy cauteloso de las personas que crónicamente se quejan de los demás. Me imagino que si hablan de esa manera sobre una persona, es probable que hables así de mí también, dadas las condiciones adecuadas. En otras palabras, es difícil confiar en la gente que continuamente critican a los demás.
En segundo lugar, tenemos que tratar con la persona cuyos errores hemos difundido cuando se entere de lo que hemos dicho, que, en el momento en que ella lo escucha, se ha ampliado. Ella puede decirle a los demás nuestras faltas con el fin de tomar represalias - no es una acción extraordinariamente maduro, pero de acuerdo con nuestras propias acciones.
En tercer lugar, algunas personas se despertó al oír acerca de los errores de los demás. Por ejemplo, si una persona en una oficina de conversaciones detrás de la espalda de otro, cada uno en el lugar de trabajo puede enojarse y conspirar contra la persona que ha sido criticado. Esto puede desencadenar la murmuración en todo el lugar de trabajo y las facciones hace que se formen. ¿Es esto propicia un ambiente de trabajo armonioso? No, en absoluto.
En cuarto lugar, nos sentimos felices cuando nuestra mente toma las fallas en los demás? Cuando nos enfocamos en aspectos negativos o errores, de nuestra propia mente no es muy feliz. Pensamientos como "Sue tiene un temperamento caliente. Joe fallido el trabajo. Liz es incompetente. Sam no es confiable," no son favorables para nuestra felicidad mental.
Por último, al hablar mal de los demás, creamos la causa para que otros hablen mal de nosotros. Este resultado puede ocurrir en esta vida si la persona que hemos criticado nos pone abajo, o puede suceder en la vida de los futuros cuando nos encontramos injustamente culpado. Cuando son los destinatarios del discurso de los demás dura, tenemos que recordar que este es el resultado de nuestras propias acciones: Hemos creado la causa, ahora el resultado ha llegado. Ponemos la negatividad en el universo y en nuestra corriente de la propia mente, y ahora está llegando de nuevo a nosotros. No tiene sentido enojarse y culpar a nadie más si nosotros somos los que crearon la principal causa de nuestro problema.
Artículo Fuente
Domar la Mente
por Thubten Chodron.
Reproducido con permiso del editor, Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.
Información / Encargar este libro.
Sobre la autora
Bhikshuni Thubten Chodron, un estadounidense nacido en monja budista tibetana, ha estudiado y practicado el budismo en la India y Nepal desde 1975. Ven. Chodron viaja a la enseñanza en todo el mundo y los principales retiros de meditación y es conocido por sus explicaciones claras y prácticas de las enseñanzas del Buda. Ella es el autor de Budismo para principiantes, Trabajar con iray Corazón Abierto, Mente Lúcida. Visite su sitio web en www.thubtenchodron.org.
