Nuestro subconsciente es un socio verdaderamente maravilloso. Encuentra muchas formas de comunicarse con nosotros. La otra mañana, me encontré tarareando "Baja la velocidad, vas demasiado rápido ..." Ahora, ese fue un mensaje claro.

¿Alguna vez has prestado atención a las canciones que te encuentras tarareando o silbando? ¿Qué te estás diciendo a ti mismo?

De la misma manera, las personas que te rodean pueden estar comunicándose contigo a través de las canciones que han elegido (inconscientemente, probablemente) para tararear. Si tu compañero tararea "Dejándote en un avión a reacción, no sé cuándo volveré", es posible que quieras prestarle atención. O si te encuentras cantando "Ayer, todos mis problemas estaban tan lejos", me parece que puedes ir en dirección a una depresión, a menos que cambies la canción que estás cantando.

Cambia tu tono y cambias tu estado de ánimo

Cuando eras un niño, y se quejándose de algo, es posible que haya sido solicitada a 'cambiar su tono ". Cambio de la melodía es una manera fácil y sencilla de cambiar tu estado de ánimo - cambiar la canción que estás cantando o tarareando (que es el equivalente a cambiar lo que estamos enfocando en).

Algunas mañanas, si no me despierto con un humor alegre y "alegre", me "forzo" a cantar "Oh, qué hermosa mañana, oh, qué hermoso día", o alguna otra canción igualmente positiva. Cuando comienzo a cantar, mi mente puede estar haciendo comentarios como: "Sí, claro" o "¡Qué montón de tonterías!". Pero mientras sigo cantando "Oh, qué hermosa mañana", algo sucede ... mi actitud comienza a cambiar y empiezo a darme cuenta de que es, de hecho, una hermosa mañana. Y después de un tiempo, me siento feliz y ligero de nuevo. Es simplemente una cuestión de reprogramar y cambiar el enfoque.

Una rosa por cualquier otro nombre ... Todavía es una rosa

Es en lo que nos enfocamos que hace que algo sea "bueno" o "malo". Las rosas, por ejemplo, son hermosas, pero tienen espinas. ¿Por qué la gente ama las rosas tanto? ¿Por qué no piensan en ellos como molestas espinas con flores?

Si no estuviéramos condicionados a pensar de rosas como maravilloso, nos lo podría tomar como un insulto cuando alguien nos da esta planta con todas estas espinas en el tallo ... ¿Qué están tratando de hacer? Punción los dedos? Una vez más, que es otro ejemplo de la programación - que han crecido con la tendencia cultural a la que las rosas son un símbolo de amor.

¿Qué nos lleva a otro punto. Tal vez las rosas son como el amor. Love 'hace girar al mundo "no sólo porque es maravilloso, pero ya que nos ayuda a mirarnos a nosotros mismos y prestar atención a nuestras espinas también. Una vez que vemos en nuestras espinas son, o nos puede estallar apagado, o asegurarse de que no inadvertidamente daño a nosotros mismos oa los demás por el mal manejo.

Otra forma en que puedes ver las rosas es ver que somos algo así como ellas. Somos hermosos (por dentro y por fuera), pero hemos crecido espinas que sentimos que necesitábamos para nuestra protección. Tal vez podamos aprender más sobre cómo cuidarnos a nosotros mismos al observar cómo cuidamos las plantas (y los animales) en nuestras vidas. Nosotros también estamos floreciendo, y debemos asegurarnos de proporcionarnos las cosas que necesitamos para garantizar una cosecha hermosa.

¿Cómo está tu rosa 'interna'?

Entonces, ¿cómo está tu rosa 'interna'? ¿Es fragante y lleno de luz? ¿Su alma está exudando su verdadera naturaleza que es amor, paz, aceptación, alegría, vitalidad, etc. ¿Ha recordado regar y nutrir su rosa para que no se marchite? ¿Has estado eliminando las ramas muertas de viejos patrones y creencias, para que el nuevo crecimiento pueda salir fuerte y libre del pasado?

¿Te has dado un montón de 'fertilizantes' naturales (amor, dulzura, tiempo lúdico, tiempo de descanso, luz solar, buena comida, etc.) para que irradies? ¿Te estás dando suficiente espacio para crecer? Tal vez no estés satisfecho con el lugar donde te encuentras y necesites trasplantarte a otro lugar ...

¿Y tu jardín interior?

¿Cómo está tu jardín interior? ¿Se ha permitido que las malas hierbas crezcan demasiado y ahoguen la rosa? ¿Es el estrés en su vida tal que no ha tomado tiempo para respirar y oler la rosa, y mucho menos nutrirla y dedicarse a su emergencia? ¿Cuál es el estado de la cosecha que estás criando? ¿Parece que la cosecha será una que disfrutarás? ¿Te estás rompiendo la espalda para cultivar dinero y posición, cuando una cosecha de amor y alegría te traería más felicidad?

Dado que es la primavera y el momento del renacimiento, este es un buen momento para hacer un inventario de su jardín interior y sus métodos de cultivo, para asegurarse de que está plantando lo que desea cosechar, y de que se abastece de todos sus productos. necesidades vitales Necesitamos cultivar nuestra belleza interior para que todos podamos vagar por los Jardines del Edén y vivir en el paraíso en la Tierra. Está ahí para que nosotros redescubramos. ¡Feliz jardinería!

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

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