IDENTIDAD: ¿Quién soy y de qué soy capaz?

IDENTIDAD: ¿Quién soy y de qué soy capaz?
Imagen de carlostm_10

La identidad define cómo nos vemos a nosotros mismos, quiénes creemos que somos y de qué creemos que somos capaces. Nuestras creencias más profundas anclan nuestra identidad con nuestros seres humanos o nuestras almas.

¿Quién soy yo? es la pregunta fundamental que nos lleva a nuestro trabajo más elevado porque nuestro ser espiritual no está sujeto a los límites del mundo. Nuestro ser espiritual trazará un curso más audaz y sabrá que estamos capacitados con un potencial infinito.

APRENDER A CONFIAR EN TI MISMO

¿Alguna vez te has sentido incapaz de confiar en que tus decisiones laborales eran las que realmente querías? Ciertamente lo tengo. Hubo momentos en que estaba demasiado estresado, con exceso de trabajo o ansioso por escapar de un mal jefe para dirigir mis próximos pasos de manera adecuada. La distracción, el agotamiento o la ansiedad me habían desconectado de mi ser espiritual.

I no confía en esa versión de mí para llevarme al trabajo que fui llamado a hacer. Sabía que la persona que estaba en mi mente en ese momento no tomaría las decisiones que deseaba la persona que soy en mi alma.

Este es un problema común para mis clientes también. Vienen a mí recién salidos de una larga y dura temporada de trabajo incansable (y a veces insatisfactorio) listo para un cambio, pero sienten que no son la mejor versión de sí mismos para comenzar a tomar decisiones. Antes de comenzar a trabajar en su currículum o plan de redes, les aconsejo sobre formas de reconectarse consigo mismos antes de tomar cualquier decisión laboral.

Si tienen el lujo de tomarse unas vacaciones, viajar puede ampliar su exposición a la vida y estimular su conexión espiritual. Cuando viajar no es una opción, lo importante es tomarse el tiempo para volver a conectarse con las alegrías de su vida. Para dejar de elaborar estrategias sobre su carrera y, en su lugar, usar el tiempo para redescubrir las cosas que los hacen sentir vivos y enraizados.

Las actividades comunes que afirman la vida son pasar tiempo con la familia, dedicar tiempo a pasatiempos, disfrutar de la naturaleza o reírse con amigos con una comida deliciosa. El propósito de este tiempo es activar su ser superior, para que estén preparados para colocar su ser espiritual en los roles de director, evaluador y decisor de sus elecciones de trabajo.


Obtenga lo último de InnerSelf


LA PREGUNTA: IDENTIFICAR QUIÉN ERES

La primera pregunta que este capítulo nos pide que consideremos es a quién estamos trayendo al proceso. ¿Qué versión de ti mismo quieres que tome tus decisiones? Específicamente, la pregunta que le invito a reflexionar mientras avanzamos en este capítulo es:

P: ¿Mi identidad está anclada en mis creencias?

"¿Quién soy?" o más bien, ¿quién se supone que debo basarme en mis creencias? A menudo, cuando pensamos en "quiénes somos", se nos ocurre una percepción basada en dos cosas: nuestra identidad externa y nuestro ego interno. Sin embargo, una vida anclada en nuestras creencias espirituales requiere que nos identifiquemos con más.

Entonces, ¿qué significa ser un ser espiritual y vivir con nuestra identidad anclada en ese entendimiento? ¿Cómo nos prepara mejor ese ser espiritual para nuestro trabajo?

Hay hechos básicos que podemos usar para identificar quiénes somos. Estas son cosas como:

  • Edad
  • Identificación de género
  • Raza
  • Nacionalidad
  • Impedimentos físicos
  • Religión
  • Orientación sexual
  • Rasgos de personalidad
  • Rankings sociales y de clase
  • Afluencia o falta de ella

Estos hechos tienen un significado neutral, pero colocamos nuestros propios prejuicios y juicios de valor sobre lo que significan para nuestra identidad. Dos personas pueden llegar a interpretaciones completamente diferentes de cuál es su identidad utilizando los mismos hechos.

Aquí hay un ejemplo de cómo nuestra identidad puede moldearse de manera diferente con los mismos hechos. Imagine una mujer heterosexual, soltera y 49 años de Francia, católica y también ciega.

IDENTIDAD PERCIBIDA: PERSONA A

  • 49 todavía es bastante joven. Soy joven.
  • Francia es un gran lugar para ser joven y soltero. Estoy donde necesito estar.
  • Las mujeres son emocionales. Soy muy emocional
  • Las personas ciegas son más creativas. Soy creativo.
  • Los católicos son amables y compasivos. Soy amable y compasivo.

IDENTIDAD PERCIBIDA: PERSONA B

  • 49 ha pasado tu mejor momento. Soy viejo ahora.
  • Francia es un lugar difícil para estar soltero. Estoy atrapado en el lugar equivocado.
  • Las mujeres mayores son prácticas. Soy practico.
  • Las personas ciegas son mejores oyentes. Soy un buen amigo porque escucho bien.
  • Los católicos son rígidos y estrictos. Estoy demasiado atrapado en mis caminos.

Conocer nuestras categorías fácticas no es suficiente, tenemos que saber cuáles son nuestros prejuicios sobre a quién nos traducimos. Tenemos que saber a qué tipo de rasgos y destinos podemos vincular inconscientemente nuestra identidad.

EJERCICIO:

Saque su diario y considere la siguiente pregunta:

¿Qué historias te estás contando sobre tu identidad y cómo están potenciando o limitando tu vida laboral?

Piensa en tus propias características. No es necesario que se limiten a los que he elegido a continuación. Piensa en cualquier cosa que sea relevante para ti. Escríbelos todos. Aquí hay algunas categorías a considerar:

  • Edad
  • Identificación de género (o falta de ella)
  • Raza
  • Nacionalidad
  • Religión
  • Orientación sexual
  • Altura
  • Peso
  • Tipo de cuerpo
  • Estado civil
  • Historia familiar
  • Educación
  • Nivel de ingresos
  • Ocupación
  • Pasatiempos

Estos son solo algunos para comenzar, pero agregue cualquier cosa a su lista con la que se identifique. Cosas que crees que sería importante para alguien saber si iban a hacerse cargo de aquí y vivir la vida como tú.

Al mirar su lista, considere qué juicios ha puesto en cada descriptor. Qué significa eso para ti ser categorizado como tu raza? ¿Ser de tu país de origen? ¿Tener tus ingresos? ¿Para usar tu talla de ropa?

¿Cuál es la historia para bien o para mal que has creado sobre tu identidad? Esta historia impacta en quien crees que eres.

Una identidad anclada en nuestras creencias espirituales trasciende estas categorías, pero no voy a pretender que tratar con estos rasgos externos, y las historias que nos contamos sobre quiénes somos en el mundo humano, tampoco vale la pena explorarlas.

ANCLAJE EN CREENCIAS ESPIRITUALES

Cuando estamos anclados en nuestras creencias espirituales, estamos en contacto con la naturaleza gloriosa e infinita de la fuerza vital dentro de nosotros. Esa versión de nosotros mismos, si realmente creemos que existe y anclamos firmemente nuestra identidad, es capaz de grandes hazañas y audaces esfuerzos de trabajo. Esa versión de nosotros mismos no está ligada a las percepciones que ya podemos tener de nuestra identidad.

Cuanto más anclamos nuestras identidades con nuestro ser espiritual, más podemos liberar y redefinir las percepciones negativas que tenemos en torno a nuestra identidad humana. No puedo enfatizar lo suficiente el impacto que esto puede tener sobre cómo elegiremos aparecer en el mundo, las decisiones que tomamos y el tipo de trabajo que podemos hacer en nuestras vidas.

TU PERSONAJE

Sus características y rasgos son fácilmente identificables. Cualquier actor que interprete a tu personaje necesitará saber qué significan esos rasgos para ti. Sin embargo, esas categorías pueden ser distracciones que nuestro ego utiliza para evitar que nos conectemos con nuestras almas. Pueden dejarnos enfocados en las cosas que nos separan de los demás y distorsionarse de nuestros prejuicios e inseguridades.

Somos nuestras almas por encima de todo. Eso significa algo poderoso para tu trabajo. Significa que ya eres íntegro y digno, en este momento a pesar de cualquier imperfección percibida.

Cuando estamos anclados en una identidad basada en nuestro ser espiritual, estamos equipados para vivir el guión que nos ayudará a alcanzar nuestro máximo potencial y realización. Tu personaje debe conectarse y reflejar esa identificación con tu ser espiritual. Esa es la personalidad de tu personaje.

ENTENDER SU PERSONAJE

El siguiente paso es explorar tu personaje. Es hora de representar tu parte en el escenario de la vida. Para hacerlo bien, deberá alinear el programa que ha creado con la identidad de su personaje. Estamos construyendo una vida y jugando un personaje, ya sea que creamos activamente ese personaje o no. En cambio, puede aparecer todos los días y desempeñar su papel sin tener idea del tipo de espectáculo en el que desea vivir ni de quién debería ser su personaje.

Konstantin Stanislavski nació en 1863. Durante 75 años, su personaje estaba en el escenario de la vida. El legado de su trabajo continúa hoy. El famoso dramaturgo ruso es ampliamente reconocido como el padre de los métodos de actuación modernos. La mayoría de las técnicas de actuación tienen alguna derivada del sistema de Stanislavski. Los actores pasan la vida tratando de comprender y perfeccionar sus métodos.

En lugar de ver las habilidades de actuación como un talento "fijo" o "natural", el sistema de Stanislavski mostró que la actuación realista era una disciplina que se podía practicar y mejorar. Para nuestros propósitos, utilizaremos las siete preguntas que él cree que cada actor debe hacerse para comprender el papel de su personaje:

  • ¿Quién soy yo?
  • ¿Dónde estoy?
  • ¿Qué hora es?
  • ¿Qué quiero?
  • ¿Cómo lo conseguiré?
  • ¿Por qué lo quiero?
  • ¿Qué debo superar para obtener lo que quiero?

No todos los personajes de nuestro programa encontrarán y perseguirán su mejor trabajo. Muchas personas mueren sin sentir como si estuvieran a la altura de su máximo potencial. Mueren preguntándose si sus vidas deberían haber sido diferentes o si podrían haber hecho más con sus dones.

Su percepción de la identidad de su personaje es relativa porque no vemos los hechos (por ejemplo, nuestro género, raza, etc.) en términos reales. Utilizamos esas categorías para emitir juicios relativos sobre el valor de nuestros rasgos basados ​​en nuestras propias experiencias y en cómo vemos el mundo. Es similar a cada actor creando un personaje diferente. Los actores se basan en sus propias experiencias y emociones para decidir qué podría pensar, decir y hacer su personaje.

Sin embargo, los personajes son identificables sin importar quién los interprete. Lady Macbeth es siempre una versión de quién esperamos que esté en el escenario. Un guión guía sus palabras y acciones, y también crea coherencia en la representación del personaje.

Anclar su carácter a sus creencias espirituales tiene la intención de proporcionar la misma estructura de un guión en la vida. Si has estado viviendo sin hacer el trabajo deliberado de ser el productor y escritor de tu vida, has estado viviendo sin un guión. Tu identidad y tu ego son las únicas cosas que han estado creando tu personaje.

Afortunadamente, sabemos de qué se trata nuestro programa. Cada episodio tiene un guión a seguir. Como cualquier actor entrenado en el sistema de Stanislavski, estudiaremos ese guión de cerca para tener una mejor idea de quién es nuestro personaje y quién debería ser.

ENCONTRANDO EL CUMPLIMIENTO

El cumplimiento se encuentra cuando vivimos completos y completos en el mundo humano, plenamente identificados con nuestro ser espiritual. Estar espiritualmente completo es unir todas las partes de uno mismo; para disfrutar de la gloria de tu ser espiritual, mientras conoces tus limitaciones potenciales, errores anteriores y obstáculos futuros. Es crear un programa que se basa en los episodios diarios de la vida real, mientras se manifiesta activamente un personaje que siempre se identifica con el espíritu dentro de ellos. Este espíritu es lo que nos mantiene conectados a la fuerza vital completa, digna y completa que es lo suficientemente poderosa como para manifestar el trabajo que importa.

Necesitamos un personaje que pueda tomar decisiones laborales desde su alma. Necesitamos un personaje que respete el poder y la belleza del alma lo suficiente como para honrar el potencial de su propia vida y el potencial de vida de los demás. Tu personaje puede separarse de los temores y análisis de su mente para observar la verdad de su alma.

El ego trata de engañarnos para que creamos que somos nuestras mentes y nada más. Trata de hacernos ignorar el alma e identificarnos solo con la mente.

ANCLAJE A LA PERFECCIÓN DE TU ALMA

Tu capacidad de vivir anclada a la perfección de tu alma te permite presentarte como el personaje que tu programa pretende que seas. Nuestra alma es hermosa, poderosa y digna a pesar de cualquier viaje que nuestra mente pueda emprender. El camino hacia su trabajo más alto comienza con apreciar que ya está completo.

Cuando tu personaje puede creer en su integridad espiritual, puedes anclar tu trabajo en tus creencias. Cuando apareces en cada episodio ya completo, dejas de prestar tanta atención a tratar de esconderte o arreglarte y dejas que tu viaje de trabajo se desarrolle con paciencia.

Tu alma es digna a pesar de cualquier error que hayas cometido en el pasado, a pesar de las personas que has herido, los pensamientos que has tenido y las fallas que aún te quedan por delante. La conexión con tu alma te recuerda que aún eres digno de vivir tu experiencia de vida más plena y de manifestar el mejor trabajo de tu vida.

Si se pregunta cómo sería anclar su identidad en su ser espiritual, el mejor lugar para comenzar es a través de su práctica espiritual preferida y pasar un tiempo profundizando en su camino espiritual. Todas las prácticas espirituales como la oración, la meditación, la adoración o el estudio están diseñadas para fortalecer su comprensión de que la fuerza vital dentro de usted está conectada a una fuente poderosa de creación, paz y capacidad de recuperación. Cualquier camino espiritual que elijas seguir te llevará a la integridad.

© 2019 por Kourtney Whitehead. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del autor.

Artículo Fuente

Trabajando en conjunto: cómo unir sus creencias espirituales y su trabajo para vivir cumplidas
por Kourtney Whitehead

Trabajo completo: cómo unir tu carrera y tu trabajo para vivir cumplido por Kourtney Whitehead¿Quieres más del trabajo que solo un cheque de pago o un título? ¿Estás listo para manifestar una vida laboral enraizada en la alegría, el propósito y la satisfacción? El experto en carreras Kourtney Whitehead lo guiará en un viaje de autodescubrimiento para cerrar la brecha entre su vida espiritual y su trabajo, y lo ayudará a llevar la intención y la satisfacción a su vida profesional. En Trabajando entero, ella comparte ocho principios que te liberarán para inspirarte y alegrarte en tu vida y en tus llamamientos laborales. (También disponible en formato Kindle)

Para más información, o para ordenar este libro, haga clic aquí.. Asp disponible como audiolibro y edición Kindle.

Más libros sobre este tema.

Sobre el Autor

Kourtney WhiteheadKourtney WhiteheadLa carrera profesional se ha centrado en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos laborales, desde búsquedas de ejecutivos hasta asesoramiento y transiciones profesionales. Ha ocupado puestos de liderazgo en las principales empresas de reclutamiento de ejecutivos y consultoras, y es una oradora muy solicitada y una invitada de podcast. Visite su sitio web en https://simplyservice.org/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

DE LOS EDITORES

El día del juicio final ha llegado para el Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
El partido republicano ya no es un partido político pro estadounidense. Es un partido pseudopolítico ilegítimo lleno de radicales y reaccionarios cuyo objetivo declarado es interrumpir, desestabilizar y ...
Por qué Donald Trump podría ser el mayor perdedor de la historia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán ...
Ojos azules vs ojos marrones: cómo se enseña el racismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
Un cambio vendrá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está ocurriendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está tomando ...
Una canción puede elevar el corazón y el alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tengo varias formas que uso para despejar la oscuridad de mi mente cuando encuentro que se ha infiltrado. Una es la jardinería o pasar tiempo en la naturaleza. El otro es el silencio. Otra forma es leer. Y uno que ...