Sanando la división entre el Ser Consciente y el Ser de las Sombras

Enfrentando a tu sombra: sanando la separación entre yo consciente y otra parte de ti

Cuando era niño, tenía miedo de tantas cosas. Yo estaba aterrorizada durante los argumentos de mis padres violentos. Tenía miedo de la ira de mi madre y corrientes subterráneas latentes de mi padre. Mi infancia fue definido por mis miedos. Cuando crecí, me suprime el miedo y se les niega su existencia. Pero dado forma a mi vida en cientos de formas.

Amando todas las partes de ti mismo, lo "bueno" y lo "malo"

Codos emocionales: amar a todos los partes de ti mismo, lo bueno y lo "malo"

Mis pensamientos y sentimientos tienen mucho que ver con cómo me amo o no. Imagina aprender a amar cada parte de tu Ser, lo bueno y lo "malo". Ha sido un gran proyecto para mí. Hace algunos años, un maestro sabio me dijo que el equilibrio emocional era clave para conocer los niveles superiores de mi Ser ...

Cambiar tu autoimagen cambia el espejo de tus experiencias

Cambiar tu autoimagen cambia el espejo de tus experiencias

La imagen que tienes de ti mismo determina tu éxito o fracaso en todo. Reflexiona por un momento. ¿Qué piensas realmente de ti? ¿Te gustas? Si ha aceptado una idea de inferioridad, entonces es mejor detenerse y reconsiderar su posición.

IDENTIDAD: ¿Quién soy y de qué soy capaz?

IDENTIDAD: ¿Quién soy y de qué soy capaz?

La identidad define cómo nos vemos a nosotros mismos, quiénes creemos que somos y de qué creemos que somos capaces. Nuestras creencias más profundas anclan nuestra identidad con nuestros seres humanos o nuestras almas.

La ley del amor, la energía universal y cómo permitirla

La ley del amor, la energía universal y cómo permitirla

Muchos de los que aspiran al estado de no-condicional de amor, pero en la práctica evade la mayoría de ustedes. Central a la ley del amor está permitiendo. En primer lugar a ti mismo lo que permite, a continuación, se permite a todos los demás y sus creaciones y pensamientos. El amor es la aceptación plena y completa de lo que es, que es el amor en su definición más simple.

Siete palabras y tres reglas simples para vivir

A sólo tres reglas simples para vivir cerca
Muchos de nosotros estamos familiarizados con los Diez Mandamientos, escritos hace unos treinta y trescientos años. Todos estaríamos de acuerdo en que hemos aprendido algunas cosas en los últimos treinta y trescientos años. Puede ser que en lugar de los Diez Mandamientos, requiramos solo tres reglas simples para vivir ...

¿Conoces tu ABC y cómo vivirlos?

¿Conoces tu ABC y cómo vivirlos?
A es para aceptarme a mí mismo y a los demás. B es para la inocencia y eliminar la culpa de mis percepciones. C es por compasión por mí mismo y por los demás. D es para el desapego y dejar que otros sean ellos mismos.

Vivir en el momento y ser espiritual son lo mismo

Vivir en el momento y ser espiritual son lo mismo
A menudo hablamos de "querer ser espirituales", pero ser espiritual y ocuparnos de nuestros asuntos cotidianos son exactamente lo mismo. No hay diferencia. Con claridad nos volvemos ordinarios, simplemente nos ocupamos de todo lo que se nos presenta. En este proceso, desarrollamos confianza que ...

Cinco pasos para cosechar los dones de la soledad

Cinco pasos para cosechar las frutas y los regalos de la soledad
Los estadounidenses son muy ambivalentes respecto a la persona solitaria en medio de nosotros. Por un lado, el héroe solitario es muy admirado en el folclore nacional. En el otro lado de nuestra ambivalencia es la creencia de que estar solo, aunque sea temporalmente, es haber sido abandonados y que se hunde en una miseria negro de la soledad.

¿Como te sientes? Los sentimientos son su guía para la paz y la felicidad

los sentimientos son tu guía
Nuestros sentimientos son un sistema de guía a prueba de tontos, dejándonos saber si estamos experimentando el cielo o el infierno, el amor o el miedo, el bienestar o la enfermedad. Usando sus sentimientos como su guía es el indicador más directo de si está o no está siendo la paz y la felicidad.

¿Cuál es su definición actual de belleza y perfección femenina?

Belleza redefinida: ¿Cuál es su definición actual de belleza femenina?
¿Encuentras que minimizas partes de ti mismo como la salud, las emociones, los talentos y las habilidades para la importancia del físico externo? Hemos sido condicionados para equiparar las imágenes aprobadas de los medios y las industrias de belleza con el éxito ...

Emociones en movimiento: emociones y poder inmunológico

11 28 emociones en movimiento barbara semple
La 'energía en movimiento' se puede usar para bien o para mal, al igual que un lápiz se puede usar para dibujar una imagen hermosa o para pinchar a alguien en el ojo. Sé que dirigir conscientemente mi energía emocional es importante y alcanzo cierta confianza al hacerlo sintiendo mis sentimientos.

¿Te estás obligando a ti mismo? ¿Te estás metiendo en tu propio camino?

¿Te estás obligando a ti mismo? ¿Te estás metiendo en tu propio camino?
Se podría decir que sin forzar es el segundo principio del Tao - en chino se llama wu wei, y literalmente significa "no hacer", pero sería mucho mejor traducido al darle el espíritu de "no forzar" o "no obstruir". Wu wei cuando se aplica a la actividad humana se refiere a una persona que no se interponga en su camino propio.

Por qué tu vida apesta y cómo mejorarla

Por qué tu vida apesta y cómo mejorarla
Si usted está perdiendo energía en forma de alegría, salud, dinero o amor, que tiene una fuga en el sistema. No hay ningún parásito maligno que ha invadido su mundo y le está minando. Su fuga es de su propiedad, y como tal tiene acceso a repararlo.

La solución para bajar de peso: analizar los problemas de peso de manera diferente

La solución para bajar de peso: analizar los problemas de peso de manera diferente
Considere esto: 167 millones de hombres y mujeres en los Estados Unidos está en una dieta en un momento dado. Si que muchas personas están tratando una solución y no funciona, algo está mal con la solución de la llamada. Contrariamente a lo que los defensores de los regímenes de dieta caros decir, estas dietas no se puede trabajar a largo plazo, no importa lo mucho que la fuerza de voluntad han.

Adultar: "La edad adulta responsable" y el poder de arrojar los deberes

Adultar: "La edad adulta responsable" y el poder de arrojar los deberes
Aunque muchos de nosotros teníamos la ilusión de que llegar a la edad adulta significaría que habíamos logrado una especie de destino final digno de un premio donde podríamos vivir para siempre desde un lugar de certeza y paz, sabiendo qué hacer y qué ponernos en cada circunstancia, esto probablemente no fue el caso.

Por qué te ayuda a ser consciente de tus sentimientos

Por qué te ayuda a ser consciente de tus sentimientos
En el momento en que despiertan en la mañana, acceder a su primer sentimiento y su primer pensamiento. Esa primera sensación o pensamiento del día normalmente prepara el escenario y el tono para el resto del día. Por lo tanto, si esa primera sensación / pensamiento no es de su agrado, la elección es suya. En ese mismo momento es el mejor momento para cambiar de sentimientos y pensamientos que son de su agrado.

Vive una vida extraordinaria siendo fiel a ti mismo

Vivir una vida extraordinaria siendo fiel a ti mismo
No puedes evitar la verdad. Es mejor enfrentarlo, es mejor aceptarlo, es mejor vivirlo. En este momento, cuando dices algo, tu cuerpo dice algo más; Cuando tu lengua dice algo, tus ojos continúan diciendo algo más simultáneamente.

Argumentando tu camino de regreso a la autoestima positiva

La necesidad de la autoestima para la salud y la actitud general hacia la vida
No hay nada bueno o que vale la pena por tener una baja opinión de sí mismo. Sin embargo, la autoestima positiva mejora la salud, la sociabilidad, y la actitud general hacia la vida. Autoestima negativa es un hábito, un hábito muy adictivo. Tal vez usted puede ver lo que un enemigo de su bienestar es esto, y tienen una mayor disposición para derrotarlo.

¿Qué estás diciendo sobre quién eres?

¿Qué estás diciendo sobre quién eres?
Todos hemos pasado por la vida diciendo ciertas cosas sobre nosotros mismos, como: soy una persona tímida, o soy inteligente, o soy estúpido, o soy torpe, o soy lento, etc. entender el poder de la palabra y de la mente, nos damos cuenta de que todas estas declaraciones simplemente estaban creando profecías autocumplidas.

Nutrirse a sí mismo: darse un "yo-día"

Nutrirse a sí mismo: darse un "yo-día"
No tengo una política: Los domingos, yo no dejo de venir dentro de unos quinientos metros de la computadora, el teléfono entra en el correo de voz, y el teléfono celular se pone para dormir en mi bolso todo el día. Mis amigos saben cómo me voy los domingos, y ellos respetan mi necesidad de soledad. Esta rutina relajante Domingo significa mucho para mí ...

Mimos sagrados: experimentando toda la alegría que puedes soportar

Experimentando toda la alegría que puedes soportar
Yo enseño, hablar y escribir acerca de la alegría, la paz, el poder, la facilidad y la gracia porque estoy aprendiendo a llevar más plenamente en mi propia vida, no porque me haya dominado. Y en la medida en que he sido capaz de hacerlos realidad en mi vida, parte del trabajo de mi vida está ayudando a otros a hacer ...

¿Cuánto pagarías por ser tú mismo?

¿Cuánto pagarías por ser tú mismo?
En la película Cómo ser John Malkovich, un hombre infeliz llamado Craig descubre un portal en la mente de la estrella de cine John Malkovich, a través del cual se puede vivir a un cuarto de hora. Pronto hay una larga fila de personas que pagan $ 200 para entrar en el portal y ser otra persona.

Los "otros" internos: las voces que te pone abajo

Los "otros" internos: las voces que te pone abajo
Somos seres complejos. Dentro de cada uno de nosotros hay muchos, muchos aspectos, algunos de los cuales parecen estar en guerra con otros. Todos tenemos una crítica interna: esa voz que nos regaña, nos humilla, nos dice que no somos lo suficientemente buenos. Cuando nosotros...

Yo no soy mi madre: El Poder de MOM (Mind Over Matter)

Yo no soy mi madre: El Poder de MOM (Mind Over Matter)
Algunas personas sienten que están limitadas por sus genes, por lo que está codificado en su ADN. Los estudios muestran que los gemelos idénticos criados en diferentes entornos tienen gustos y comportamientos sorprendentemente similares. Si bien eso puede ser cierto, uno debe tener cuidado de no usar eso como una excusa ...

No importa qué edad tengas, lo mejor está por venir

¿Cómo se siente ser Sesenta? Lo mejor está por venir
Cuando le pregunté a la pregunta - ¿Qué se siente tener sesenta? - De mi maestro en la Fundación Gurdjieff, se tomó su tiempo para reflexionar antes de contestar. Al fin se pronunció una palabra lapidaria: "Aliviado". Ella continuó, "En nuestros adolescentes y veinteañeros, que son absorbidos en la educación de nosotros mismos y planear nuestro futuro, entonces estamos ocupados trabajando hacia la realización de ..."

Cómo limpiar el desorden en los armarios de tu corazón y tu mente

Cómo limpiar el desorden en los armarios de tu corazón y tu mente
Nos aferramos a tantas cosas sin las cuales creemos que simplemente no podemos ser felices. A algunos de nosotros nos resulta difícil separarnos de los objetos y recuerdos del pasado, y muchos de nosotros somos ratas de carga en un grado u otro. Esto puede parecer un hábito inocente, pero el desorden en nuestras mentes y corazones ...

Conocimiento de la asignación: Estiramiento más allá de nuestras zonas de confort

Asignación: La conciencia y se extiende más allá nuestra zona de confort
En un taller de ocho meses, que continué dirigiendo, nos hicimos cuatro preguntas cada día. ¿Qué noté que no tenía nada que ver conmigo? ¿Qué hice hoy para que me respete? ¿Qué hice para ayudar a otra persona hoy (anónimamente si es posible)? ¿Qué me molestó hoy, si acaso? La tarea era ir más allá de lo que normalmente eres.

Yo Soy Esto - Yo Soy Eso: El Camino de Limitar Creencias

Yo Soy Esto - Yo Soy Eso: El Camino de Limitar Creencias
Cada vez que usted se ha dicho, yo soy esto, o yo soy eso, usted mismo mantiene limitada. Se han conformado con una forma particular de pensar y una forma particular de actuar en el mundo. Usted se ha limitado a un cierto código de conducta, dictada no por verdadero deseo del corazón, sino por influencias externas.

El lugar seguro: por qué el presente es un lugar de paz

El lugar seguro: por qué el presente es un lugar de pazA menudo diría que sentí que había una fiesta en algún lugar, pero no fui invitada. ¿Puedes relacionarte con ese sentimiento? Cuando con otras personas, pretendería ser feliz. Fingiría pasar un buen rato. Pero por dentro, sentí una separación y una tristeza que no podía deshacerme. En resumen, siempre sentí que me estaba perdiendo ...

Llevarse bien con los demás: ¿Simple o complicado?

Llevarse bien con los demás: ¿Simple o complicado?Muchas personas tienen problemas reales en sus relaciones con otras personas. ¿Es usted uno de ellos? Uno de los mayores factores que contribuyen a su capacidad para disfrutar libremente de los demás depende de lo mucho que disfrutar ... la cantidad que aceptas a ti mismo.

Sabiduría del corazón: tu corazón siempre sabe lo que tu mente olvida

Sabiduría del corazón: tu corazón siempre sabe lo que tu mente olvidaNuestro cerebro está muy a menudo lleno de dudas y desconfianza. Comenzamos a sentirnos perdidos y confundidos, sin estar seguros de lo que está bien y lo que está mal. Esperamos tanto que desarrollemos confianza en nuestra mente y, sin embargo, la duda siempre se arrastra. ¿Pero qué se puede hacer? ¿Cómo podemos lograr un sentido de saber en tales estados, con tantos pensamientos contradictorios en nuestra mente?

Creciendo más allá de la víctima para cumplir tu destino

Creciendo más allá de la víctima y cumpliendo su destino

Andrea ha estado casado cuatro veces, y se divorció tres. "No me veo a mí mismo como un perdedor en cuatro ocasiones;. Me considero un alumno cuatro veces A pesar de esos matrimonios no soportar, he adquirido una experiencia valiosa que me ayudó a traer más profundidad y presencia a las relaciones que siguieron, y en última instancia, contribuyó a que el matrimonio de éxito que tienen ahora. "

Trayendo nuestra comprensión de las emociones fuera de la Edad Oscura

Trayendo nuestra comprensión de las emociones fuera de la Edad OscuraNuestra comprensión del Sistema Emocional hoy todavía está en la Edad Oscura. Esto tiene su analogía con el momento en que la comprensión de la gente de nuestro Sistema Solar se basaba en la creencia de que el Sol giraba alrededor de la Tierra, como ciertamente aparecía de esa manera; sin embargo, todo lo contrario era cierto. El problema era que, mientras creyéramos que el Sol giraba alrededor de la Tierra, estábamos limitados en cuanto a lo lejos que podíamos llegar en el Sistema Solar.

Lograr la armonía con los siete tipos de personalidad de Chakra

Lograr la armonía con los siete tipos de personalidad de ChakraNuestras diferencias individuales y expresiones únicas se dividen en siete categorías principales relacionadas con los siete chakras. De hecho, cada categoría define un mundo en sí mismo que comprende tendencias, atracciones y pasiones. Un examen más detenido de este principio me convenció de que cada uno de nosotros se identifica con un chakra principal y, en menor grado, con uno o dos chakras más.

Encontrar tu mayor fortaleza amando a tu yo real

Ame a su yo desnudo y descubrir tu grandeza interior
Cuando dejamos de tratar de hacernos grandes y simplemente damos cuenta de nuestra grandeza, es fácil enamorarse de lo que somos. La grandeza que tratamos desesperadamente de conjurar está efectivamente enterrado debajo de nuestros mejores esfuerzos para hacernos aceptables.

Ejercicio: Sentado con la Sombra

Ejercicio: Sentado con la SombraTodos lo tenemos ... esas voces interiores de pesimismo y optimismo ... un ángel en un hombro y un demonio en el otro. De hecho, las religiones globales a lo largo del tiempo han atribuido títulos espirituales a estas fuerzas, a menudo considerándolas como fuerzas externas que afectan nuestra vida interior.

Dónde conseguir más amor y energía curativa

Dónde conseguir más amor y energía curativaMuchos caminos espirituales y religiones te enseñan a extraer energía de tu mentor, gurú o salvador. Si absorbes energía curativa positiva, serás sanado. Sin embargo, eventualmente debes considerar si la energía curativa proviene o no de ti o de tu interior.

La continua búsqueda de amor

La continua búsqueda de amorLa búsqueda del amor es una que todos los humanos, a lo largo de toda la vida, han experimentado. Buscamos esas conexiones en cada vida. Es nuestra razón de ser. Buscamos el amor creyendo que tenemos que alterarnos de alguna manera para atraerlo, cuando en realidad necesitamos ser amados por lo que somos.

Aceptando al niño y redescubriendo nuestro ser original

Aceptando al niño y redescubriendo nuestro ser original
Muchos de nosotros pasamos por la vida tratando de ser mejores que otra persona, o mejores que quienes pensamos que somos, o mejores que quienes hemos sido. Así como el personaje de Bruce Willis en El Kid, tratamos de "lograr" - lograr cambiarnos a nosotros mismos, cambiar a otros y cambiar ...

¿Es tu corazón liviano o pesado?

Tomando una lectura del corazón: ¿Su corazón es ligero o pesado?¿Puedes reconocer tu inocencia cuando otros intentan convencerte de que eres culpable? Ninguno de nosotros ha pecado realmente. Sí, hemos cometido muchos errores, pero ninguno de nosotros ha hecho nada que nos pueda causar siquiera un momento para perder el amor de Dios o merecer la condenación.

¿Tienes miedo de tus propios pensamientos?

¿Tenemos miedo de nuestros propios pensamientos?Hágale frente - la única persona que nunca pasar tiempo con usted mismo. Es casi demasiado alucinante cuando se piensa en las preguntas que inmediatamente surgen si lo has hecho: ¿Me encuentro a mí mismo divertido? Y aquí está el grande: ¿Me gusta incluso a mí mismo?

Síntomas de la paz interior y el síndrome de paz interior

Síntomas de la paz interior y el síndrome de paz interior
Si tiene todos o la mayoría de los siguientes síntomas, tenga en cuenta que su condición de PEACE puede estar tan avanzada como para no ser tratable. 1. Una tendencia a pensar y actuar espontáneamente en lugar de temores basados ​​en experiencias pasadas. 2. Una habilidad inequívoca para disfrutar de cada momento.

El drama en nuestras vidas es una llamada de atención

El drama en nuestras vidas es una llamada de atención
Todos tenemos momentos en nuestra vida en los que nos encontramos atrapados en medio de dramas o situaciones "imposibles". Nuestra primera tendencia puede ser encontrar a quién culpar y / o cómo solucionarlo. Sin embargo, Alan Seale sugiere: "Esta situación ha sucedido por una razón. Quiere decirnos algo. El drama es una llamada de atención ..."

Desenmascarando la falacia de "No soy lo suficientemente bueno"

El amor a ti Loco: Desmontando la falacia "I Am Not Enough"
En una entrevista en El programa de Oprah Winfrey, Jane Fonda reveló que no fue hasta después de cumplir los sesenta se dio cuenta de uno de los secretos más importantes de la vida: Ella tuvo que renunciar a su incesante deseo de ser perfecto para que pudiera comenzar a experimentar a sí misma como un todo.

Cómo convertirse en un buscador de amor en lugar de un buscador de fallas

Cómo convertirse en un buscador de amor en lugar de un buscador de fallas
El descubrimiento de fallas sirve como un medio para justificar un sentido ilusorio de superioridad. Convertirse en un buscador de amor requiere que estemos atentos y autorrealizados. La mayoría de nosotros somos simplemente personas comunes y corrientes; por lo tanto, la vigilancia será nuestra principal herramienta para tomar nota de nuestra culpa y de encontrar fallas.

Explorando el silencio y no haciendo nada, un poquito a la vez

Explorando el silencio y no haciendo nada, un poquito a la vez
Un paso crítico en el abrazo del silencio y la soledad está dejando de lado la idea de que tenemos que estar "haciendo algo" a lo largo de nuestras horas de vigilia. Para la mayoría de nosotros, esto va en contra de lo que nos han enseñado desde la infancia ...

Cómo crear un mañana feliz y productivo

Nuestras elecciones labran otro aspecto de nuestro futuro
Cada uno de nosotros tiene la oportunidad de aceptar y acoger el don de vivir plenamente en el presente. Cuando nos despertamos a la eternidad aquí y ahora, nos sentimos vivos, movilizados, nuestros sentidos se aceleró. Cada momento con una amplia experiencia se convierte en una parte integral de la escultura de nuestro futuro. Como vivimos en la actualidad, creamos nuestros mañanas.

Los dos componentes importantes de una relación exitosa

Las dos partes de una relación exitosa
Una relación exitosa tiene dos componentes muy importantes: aprender a amarte primero y luego aprender a amar a otra persona. Demasiadas personas ignoran la primera parte y luego se preguntan por qué es tan difícil amar a otra. Es como esperar regar una planta con una jarra de agua vacía. O tratando de ponerse la máscara de oxígeno de su hijo cuando la presión de la cabina del avión disminuye, pero desmaya por la falta de oxígeno antes de que pueda ponerse.

¿Cómo podemos construir un mundo mejor, una persona a la vez?

¿Cómo podemos construir un mundo mejor, una persona a la vez?
Miramos a nuestro alrededor en los problemas del mundo y desea que se fueran, pero obstinadamente persisten a pesar de nuestros deseos más profundos. Así que terminamos viviendo en una especie de neblina ética. Parece que todo y todos están a la venta. No queda nada sagrado.

¿Cómo está tu jardín interior y tu rosa interior?

Es primavera y el momento del renacimiento: ¿cómo está tu jardín interior?
Nuestro subconsciente es un socio verdaderamente maravilloso. Encuentra muchas formas de comunicarse con nosotros. La otra mañana, me encontré tarareando "Baja la velocidad, vas demasiado rápido ..." Ahora, ese fue un mensaje claro. ¿Alguna vez has prestado atención a las canciones que te encuentras tarareando o silbando?

Cómo entrar en la multitud

la multitud en
En la escuela secundaria, admiré a mi compañero de clase Rick Brown, el genio por excelencia. Era el capitán guapo del equipo de fútbol y presidente del consejo estudiantil. Él tenía una novia de la reina de regreso a la animadora y era del agrado de todos. Envidiaba a Rick porque estaba en el epicentro de la multitud, y me veía a mí mismo como un extraño lejano.

La carrera ocupada y el precio de tu ritmo

La carrera ocupada y el precio de tu ritmo
Estás viviendo una vida, no corriendo una carrera. Disminuir el ritmo para que no esté corriendo y jugando constantemente ponerse al día comienza un paso a la vez. Y el primer paso es comprender qué motiva tu comportamiento y la comodidad que te proporciona el comportamiento.

No me sigas: toma el camino con tu nombre en él

No me sigas: toma el camino con tu nombre en él
Vi una pegatina en el parachoques que proclamaba: "No me sigan, estoy siguiendo mi dicha". ¡Buen consejo! ¿Cuánto más creativo y exitoso sería tu vida si te mantuvieras fiel a tu propia guía interior en lugar de imitar los caminos elegidos por los demás?

Cosas - y creencias - Escondidas a plena vista

Cosas - y creencias - Escondidas a plena vista
A medida que la mente subconsciente toma información del mundo exterior, las cosas que tienden a suceder consistentemente de una manera particular comienzan a formarse en creencias. Entonces, estas creencias pueden convertirse en "verdades" para nosotros, algo que sabemos que es verdad y ya no cuestionamos. En muchos casos, estas "verdades" pueden ser útiles ...

¡Me veo en todos! Todos son mi espejo

I Married My Mirror por Marie T. Russell
Las relaciones son divertidas ... Vas por ahí buscando al compañero "perfecto", y por supuesto, el compañero "perfecto" resulta no ser tan perfecto. ¿Que pasó? Como todos son su reflejo, terminaron con el reflejo perfecto de ustedes mismos. Y por supuesto...

Cómo ser amor: aprender a amar sin condiciones o expectativas

Cómo ser amor: aprender a amar sin condiciones o expectativas
La esencia de nuestro ser es el amor. ¿Qué es, entonces, el amor? Debido a que debe ser experimentado para ser significativo, no puedo definirlo para usted, excepto para decir que es la ausencia total de miedo y el reconocimiento de la integridad ...

Aprender a ser un siervo de la paz con flexibilidad y humor

Aprender a ser un siervo de la paz con flexibilidad y humor
Supongamos que hubiera un lugar que podía ir a aprender el arte de la paz, una especie de campamento de entrenamiento para los guerreros espirituales. En lugar de pasar horas y horas disciplinar a nosotros mismos para derrotar al enemigo, podríamos pasar horas y horas la disolución de las causas de la guerra.

Hero Worship: ¿Quién es tu héroe?

Hero Worship: ¿Quién es tu héroe?
La adoración a los héroes ha existido "para siempre" ... parece que los humanos tenemos la necesidad de adorar a alguien o algo "más grande que ellos". Si elegimos adorar a una figura de Dios externa (como un santo), o una figura de héroe de una historieta o película, o las estrellas de cine en sí ...

Por qué tus emociones negativas son tus amigos

Por qué tus emociones negativas son tus amigos
Su compás interno le envía constantemente señales, pero ¿qué sucede cuando no escucha las señales y actúa en consecuencia? Bueno, las señales no desaparecen, simplemente se hacen más fuertes y potentes. Entonces, cuando ignoras tu Inner Compass, se esfuerza cada vez más por captar tu atención. Esto significa que lo que comenzó como una vaga sensación de incomodidad leve se convertirá en una sensación más fuerte de incomodidad.

Encontrándome de nuevo a través de mis viejos diarios

Encontrándome de nuevo a través de mis viejos diarios
Escribí sobre mis dificultades, mis desafíos, mi vida plena ya menudo abrumadora como esposa, madre, hija y profesora de tiempo completo con horas de trámites nocturnos. Todos estos roles me quitaron gran parte de mis vidas, y mis días agotadores fueron subrayados por una línea que encontré en mi diario, una que realmente me dejó sin aliento cuando la leí veinte años después ...

Cómo despertar y darse cuenta de quién y qué somos realmente

Cómo despertar y darse cuenta de quién y qué somos realmente
Todos dicen que quieren cambiar, pero ¿quién está listo, dispuesto y capaz de realmente hacerlo? ¿Estamos dispuestos a dejar el cómodo nido, seguro cómodamente instalado en la parte inferior de los surcos, los hábitos psicológicos ...

¿Quién eres tú? Identifícate, por favor!

¿Quién eres tú? Identifícate, por favor!
Que alguien le pregunte qué creemos que es nuestra "identidad" puede ser difícil. Cada vez que este autor oye a un oficial de policía en un programa de televisión gritar: "¡Identifícate, por favor!", Ella tiene que reírse. ¿Debería la persona responder con "Soy una mujer soltera en su 40 que posee seis gatos y prepara mi propia cerveza en mi tiempo libre"? O tal vez, "Soy Leo, y me encanta hacer esquí acuático y comer comida chatarra".

Blues, Blues, Go Away

Blues, Blues, Go AwayCuando haces algo con una actitud negativa o con un estado de ánimo negativo (resentido), obtendrás el mismo tipo de resultados en un nivel de energía. Así como siembras, así cosecharás.

Elegir otra manera: La intimidad con uno mismo primero

Elegir otra manera: La intimidad con uno mismo primeroNinguno de nosotros realmente se olvida el confort acogedor, cálido del útero. Nos pasamos la vida tratando de volver a crear esa sensación de ser sostenido y protegido. Tampoco podemos olvidar el dolor de la individuación, de dejar a la madre y el hogar. Buscamos a través de nuestras vidas para tener la separación y la soledad resultante llena de relaciones significativas ...

¿Estás ayudando demasiado a tus amigos?

¿Estás ayudando demasiado a tus amigos?Aunque a la mayoría de nosotros no nos importa hacer favores de vez en cuando, desafortunadamente, algunas personas no tienen reparos en molestar a los demás si hacerlo les ayuda a alcanzar sus objetivos. Aunque ayudar a estas personas puede darnos un poco de placer inicialmente, nuestros buenos sentimientos desaparecen cuando finalmente nos damos cuenta de que estamos siendo utilizados.

Honrando tu espacio sagrado: el alma y el centro del corazón

Honrando tu espacio sagrado: el alma y el centro del corazónNo necesitamos historia para decirnos que haber creado todo tipo de espacio sagrado en todo el mundo no ha asegurado que los seres humanos estén guiados por el amor incondicional y la sabiduría del alma. El eslabón perdido es el corazón. Esta es la razón por la cual las enseñanzas de sabiduría centradas en el corazón son siempre revolucionarias en cualquier momento y en cualquier lugar que aparezcan.

Cuando las cosas que desencadenan nuestras emociones no son reales

Cuando las cosas que desencadenan nuestras emociones no son realesCuando hablamos sobre esto en papel, separar o reducir nuestro nivel de apego no suena tan difícil. No hay necesidad de complicar nada; lo mantenemos simple, pasando de una interacción a otra sin apegarnos demasiado a un resultado único. Pero en la vida rara vez sucede de esta manera ...

Si la vida es un juego de ajedrez, ¿cómo lo ganas?

La vida es un juego de ajedrez Estás aprendiendo a jugarLa voluntad de explorar tus limitaciones autoimpuestas es esencial para el crecimiento y la curación, pero no puedes simplemente decidir estar dispuesto. Todo es un viaje y un proceso de desenvolvimiento. Usted puede estar diciendo en este momento, "Yo am ¡dispuesto! "¿Y de qué te sirve?

Girando a través de las cinco etapas del abandono

Girando a través de las cinco etapas del abandonoUnos seis meses después de mi desamor, tuve un rudo despertar. Estaba sentada en mi cama levantando mis medias. Una puerta espejada estaba entreabierta y su reflejo me pilló desprevenido. En un instante, reconocí a la mujer encorvada sobre sus pies, mirando ceñuda al espejo. Fui yo, atrapado en un momento de auto-repugnancia.

¿Te estás escondiendo? ¡Salga, salga, sea quien sea!

¿Te estás escondiendo? ¡Salga, salga, sea quien sea!Una gran pista de que está atrapado en la preocupación por verse bien es si está quemado, atascado, amortiguado, resistente o experimentando una pérdida de propósito o paz interior. Esa es una señal de que en algún lugar allí está el verdadero tú. Cuando te sientes así, tu energía ...

¿Hay algo tan bueno como el egoísmo?

¿Cuál es la forma más alta y mejor de egoísmo?He estado reconsiderando el egoísmo, el ego y el egocentrismo. En algunas escuelas de pensamiento, estas son palabras sucias, atributos desagradables para ser sometidos, transmutados y superados. Pero tal vez no son tan malos. Tal vez es así como los miras. La estrella de béisbol Reggie Jackson dijo: "Lo único que no ...

Tiernas palabras acerca de ti: eres lo suficientemente bueno!

Tiernas palabras acerca de ti: eres lo suficientemente bueno!Cuando se vive con la creencia de que algo en ti que te hace débil o no lo suficientemente bueno, es difícil de establecer relaciones mutuas que buscan lo mejor para cada persona. Si no ve su propia belovedness y magnificencia, es difícil pensar en ser una persona sana, y mucho menos imaginar una relación de mutuo ...

Por qué ABSOLUTAMENTE debe amarse a sí mismo y cómo puede hacerlo

Por qué ABSOLUTAMENTE debe amarse a sí mismo y cómo puede hacerloCuando escuché por primera vez el concepto de Self Love, me reí a carcajadas. Estaba seguro de que era la idea más pretenciosa y ridícula que había escuchado alguna vez. Ridiculicé el concepto por un buen minuto largo y le di el infierno. Luego volví a despreciarme a mí mismo (eso fue mucho más "humilde" y "honorable").

Por qué necesitas hacerte amigo

Por qué necesitas hacerte amigoEs una paradoja que si no podemos abrir nuestros corazones a nosotros mismos, entonces no tenemos ninguna base para tratar con otras personas con amor y compasión. Hemos sido entrenados para no hacer preguntas amorosas y compasivas sobre nosotros mismos.

Qué hacer cuando los desencadenantes emocionales nos separan

Desencadena como maestros: permaneciendo en su camino de recuperaciónLos desencadenantes son ganchos que convocan experiencias emocionales de otros momentos en que te asustaste, te lastimaste y te impotentes. Cuando sucumbes a un disparador, sientes una sensación de culpa, vergüenza y fracaso al agregar otra capa de miedo, castigo e impotencia a tu experiencia original ...

Hacerse amigo de usted mismo: usted no es su enemigo

Hacerse amigo de usted mismo: usted no es su enemigoEl cambio de vivir con apego a la mente sentenciosa a vivir con amabilidad es quizás la parte más importante de nuestro trabajo con la crítica. Nos exige abarcar a todos los que somos: lo bueno, lo malo y lo feo. Esto puede requerir un cambio radical en nuestro mundo interior ...

Cómo cenar y vivir con pasión

Cómo cenar y vivir con pasiónLa pasión es algo muy sagrado. Puedes perder muchas cosas materiales, pero si pierdes tu pasión, estás perdido.

¿Por qué nuestros cerebros son adictos al comportamiento negativo?

¿Están nuestros cerebros conectados y adictos al comportamiento negativo?Estar apegado a un comportamiento negativo es adictivo para el cerebro. En tales casos, estamos predispuestos a tomar decisiones basadas en patrones que buscan un drama innecesario. ¿Podría todo esto ser porque has establecido un patrón en tu pensamiento que anticipa lo peor?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak

DE LOS EDITORES

Perspectivas animales sobre el virus Corona
by Nancy Windheart
En esta publicación, comparto algunas de las comunicaciones y transmisiones de algunos de los maestros de sabiduría no humanos con los que he conectado sobre nuestra situación global, y en particular, el crisol de la ...
El día del juicio final ha llegado para el Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
El partido republicano ya no es un partido político pro estadounidense. Es un partido pseudopolítico ilegítimo lleno de radicales y reaccionarios cuyo objetivo declarado es interrumpir, desestabilizar y ...
Por qué Donald Trump podría ser el mayor perdedor de la historia
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán ...
Ojos azules vs ojos marrones: cómo se enseña el racismo
by Marie T. Russell, InnerSelf
En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
Un cambio vendrá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está ocurriendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está tomando ...