Los adolescentes que pasan horas en las redes sociales informan sobre estos comportamientos

Los adolescentes que pasan horas en las redes sociales informan sobre estos comportamientos

Según un nuevo estudio, los adolescentes que pasan más de tres horas al día en las redes sociales tienen más probabilidades de reportar altos niveles de comportamiento que pueden indicar problemas de salud mental en comparación con los adolescentes que no usan las redes sociales en absoluto.

El estudio examina el tiempo que los adolescentes informaron que gastaron en las redes sociales y en los comportamientos de internalización y externalización.

Los comportamientos de internalización pueden involucrar retraimiento social, dirigir sentimientos hacia adentro o dificultades para lidiar con la ansiedad o la depresión. Las conductas de externalización pueden incluir agresión, actuación, desobedecer u otras conductas observables.

El uso de las redes sociales durante cualquier cantidad de tiempo asociado con un mayor riesgo de informar problemas de internalización solo y síntomas concurrentes de problemas de internalización y externalización, dicen los investigadores.

El estudio no encontró una asociación significativa con el uso de las redes sociales y los problemas de externalización solos. Los adolescentes que pasaban al menos tres horas al día en las redes sociales tenían el mayor riesgo de reportar problemas de internalización solos.

"Muchos estudios existentes han encontrado un vínculo entre el uso de medios digitales o sociales y la salud de los adolescentes, pero pocos miran esta asociación a lo largo del tiempo", dice la autora principal Kira Riehm, estudiante de doctorado en el departamento de salud mental de la Escuela de Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins. de salud pública.

“Nuestro estudio muestra que los adolescentes que reportan altos niveles de tiempo en las redes sociales tienen más probabilidades de reportar problemas de internalización un año después. No podemos concluir que las redes sociales causen la salud mental problemas, pero creemos que menos tiempo en las redes sociales puede ser mejor para la salud de los adolescentes ".


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El uso de las redes sociales tiene riesgos y beneficios para la salud. Estas plataformas a menudo proporcionan formas de conectarse con sus pares e información y recursos sobre causas importantes para ellos, pero existen riesgos de cyberbullying y otras agresiones digitales.

Como se informó en Archives of General Psychiatry, los investigadores utilizaron una muestra representativa a nivel nacional de adolescentes de EE. UU. de 13 a 17 del Estudio de Evaluación de Población de Tabaco y Salud financiado con fondos federales entre 2013 y 2016. El estudio recolectó datos durante tres años, y el análisis involucró a los encuestados de 6,595. Cada año, los investigadores preguntaron a los participantes cuánto tiempo pasaron en las redes sociales, así como preguntas relacionadas con los síntomas de problemas de salud mental internos y externos.

Los hallazgos mostraron que:

  • Alrededor del 17% de los adolescentes dijeron que no usaban las redes sociales.
  • 32% informó gastar menos de 30 minutos
  • 31% informó haber gastado 30 minutos a tres horas
  • 12% informó que pasó de tres a seis horas
  • 8% informó que pasó más de seis horas por día

Los investigadores también encontraron que:

  • Alrededor del 9% de los participantes informaron experimentar solo problemas de internalización
  • 14% reportó experimentar solo problemas de externalización
  • 18% informó haber experimentado problemas internos y externos
  • 59% informó problemas nulos o bajos

El estudio no encontró vínculos entre el uso de las redes sociales y los problemas de salud mental y género.

"Las redes sociales tienen la capacidad de conectar a los adolescentes que pueden ser excluidos en su vida diaria Necesitamos encontrar una mejor manera de equilibrar los beneficios de las redes sociales con posibles resultados negativos para la salud ”, dice Riehm.

"Establecer límites razonables, mejorar el diseño de las plataformas de redes sociales y centrar las intervenciones en la alfabetización mediática son formas en las que potencialmente podemos encontrar este equilibrio".

Fuente: Caitlin Hoffman para La Universidad Johns Hopkins

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