Imagina escuchar tu canción favorita, cómo te hace sentir, y el flujo de recuerdos que los sonidos traen consigo. La música es bien conocida por su capacidad para evocar emociones y recuerdos y tiene una variedad de usos, incluida la terapia para la rehabilitación y como herramienta para la enseñanza, el aprendizaje, la expresión, la celebración, la vinculación y mucho más.
La música como herramienta parece genial, pero ¿cuánto puede hacer realmente? En los últimos años, los científicos han estado interesados en el potencial de la música para cambiar nuestras habilidades cognitivas. Desafortunadamente, escuchar las sonatas de Mozart no te hará más inteligente, pero escuchar música tiene la capacidad de cambiar tu estado de ánimo, lo que podría afectar levemente tu rendimiento en un examen de un día para otro.
Tocar música también parece afectar el aspecto de ciertas regiones de nuestro cerebro. La investigación nos dice que los cerebros de los músicos son estructuralmente diferente en áreas que están relacionadas con las regiones motoras, auditivas y visual-espaciales debido a años de práctica, y también se ha encontrado que los músicos tienen un mejor desempeño en las pruebas de funcionamiento ejecutivo en comparación con los que no son músicos.
¿Qué es la función ejecutiva?
Nuestras funciones ejecutivas trabajan juntas para ayudarnos a prestar atención a la vez que inhiben las distracciones, retienen y organizan la información, cambian entre diferentes puntos de vista, resuelven problemas y regulan nuestras emociones. Hay tres partes principales en las funciones ejecutivas: memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva y control inhibitorio. Estos procesos nos ayudan a navegar por el mundo en el que vivimos y son esenciales para procesar la información de manera eficiente.
Se cree que tocar un instrumento musical desarrolla una función ejecutiva porque el rendimiento y la práctica intensa exigen una gran cantidad de esas áreas cognitivas y las fortalece.
Se cree que tocar un instrumento musical desarrolla una función ejecutiva.
Muchos estudios de investigación musical han utilizado un diseño transversal para determinar si la formación musical se correlaciona con las diferencias en el funcionamiento cognitivo. Esto hace que sea difícil concluir con seguridad que al tocar un instrumento se desarrollan áreas del funcionamiento ejecutivo o si existen diferencias preexistentes en el funcionamiento ejecutivo que hacen que las personas tengan más probabilidades de tocar un instrumento. Como resultado, ha habido una mezcla de hallazgos y debate sobre si el entrenamiento musical causa diferencias importantes en el funcionamiento cognitivo.
Una forma ideal de probar si hay beneficios para la formación musical es asignar aleatoriamente a participantes no músicos a diferentes grupos donde algunos participantes aprenden un instrumento durante un largo período de tiempo y otros no. Esto permite comparaciones en el desempeño entre y dentro de los grupos en las pruebas de funcionamiento ejecutivo antes de la capacitación y cada pocos años durante la capacitación. Un ejemplo de este tipo de estudio longitudinal actualmente está siendo conducido por el Dr. Assal Habibi y sus colegas en Los Ángeles, California. Crearon una orquesta juvenil inspirada en El Sistema, un programa similar que se desarrolla en Venezuela. En el estudio del Dr. Habibi y sus colegas, compararon a los niños que participan en la orquesta juvenil con los niños que participan en deportes, así como a los niños que no participaron en ningún programa intensivo después de la escuela. Después de participar en programas de música, deportes o no intensivos después de la escuela durante dos años, encontraron que los niños en el grupo de música mostraron un rendimiento mucho mejor en las habilidades auditivas y observaron cambios relacionados con el cerebro en las regiones auditivas en comparación con los niños que participan en deportes o no intensos después programa escolar También observaron una activación neural más fuerte durante una tarea que mide la función ejecutiva en comparación con los niños sin música o entrenamiento deportivo. Aunque no encontraron diferencias importantes entre la música y el grupo deportivo más allá de las áreas auditivas en el cerebro, este estudio proporciona evidencia de que esas diferencias en las regiones auditivas son probablemente debidas a la formación musical en lugar de cualquier diferencia preexistente. Este es un estudio en curso, así que permanezca atento a su informe de sus hallazgos después de cuatro años de capacitación.
¿El entrenamiento musical mejora el rendimiento escolar?
Larga respuesta corta, la investigación en general dice que sí. Si bien muchos estudios han encontrado una relación positiva entre las lecciones de música y el rendimiento académico, la razón exacta de esto aún se debate. Algunas investigaciones atribuyen la mejora del rendimiento académico a las mejoras en las habilidades de las funciones ejecutivas como resultado de la formación musical.
Algunos atributos de investigación mejoraron el rendimiento académico para mejorar las habilidades de la función ejecutiva como resultado de la capacitación musical.
Otras investigaciones sobre música y logros académicos resaltan la importancia que tiene el compromiso musical en aumentar Autoestima, motivación y habilidad para lidiar con el estrés.. A veces, el aprendizaje puede ser frustrante y difícil. Si proporcionar a los estudiantes la oportunidad de tocar un instrumento o participar en un grupo musical como el coro puede impactar positivamente su autoestima, motivación y capacidad para lidiar con el estrés, esto podría ayudar a los estudiantes en su aprendizaje académico en general.
No se trata solo de los instrumentos
No todos tienen acceso a un instrumento o al tiempo para entrenar intensamente durante largas horas todos los días, ¿qué más podemos hacer? El Dr. Vesa Putkinen y sus colegas realizaron una estudio correlacional con los niños examinando la relación entre el compromiso informal con la música en el hogar, como el canto, y las habilidades auditivas, como la atención y la discriminación. Descubrieron que cuanto más niños participaban en actividades musicales en el hogar, menos probabilidades tenían de distraerse con los sonidos novedosos durante el experimento. Sobre la base de sus hallazgos, el Dr. Putkinen y sus colegas sugieren que participar en este tipo de actividades musicales informales en la primera infancia podría ser beneficioso para el desarrollo de importantes funciones auditivas. Las clases a veces pueden estar llenas de distracciones, especialmente cuando hay mucho ruido. Tener la capacidad de inhibir estos tipos de distractores auditivos a una edad temprana puede ayudar a los estudiantes a enfocarse mejor en las instrucciones verbales durante la clase, lo que puede tener un impacto en su rendimiento escolar.
El Dr. Sylvain Moreno y sus colegas hicieron un estudio que no utilizaba instrumentos, sino un estudio programa interactivo de entrenamiento computarizado Diseñado para niños en edad preescolar. Los estudiantes participaron en un plan de estudios de música compuesto principalmente de actividades auditivas o en un programa de artes visuales que enfatiza las habilidades visuoespaciales. Descubrieron que los estudiantes en el grupo de música mostraron un mejor rendimiento en la capacidad verbal y el funcionamiento ejecutivo en comparación con los estudiantes en el grupo de artes visuales. La capacidad verbal y las funciones ejecutivas han demostrado ser importantes para el logro académico.
Aunque los investigadores no han llegado a un consenso sobre por qué la música mejora el rendimiento de los estudiantes, ninguna investigación ha encontrado que el compromiso musical sea significativamente perjudicial. Entonces, siga cantando y practicando el instrumento de su elección y cuando sus vecinos le digan que no haga ruido, hágales saber que está ejerciendo sus funciones ejecutivas, aumentando su autoestima y pídales que se unan a usted cantando.
¿Eso es todo?
Por supuesto que no! La música puede ayudarnos a desarrollar otras habilidades importantes para nuestro desarrollo cognitivo. Participar en grupos musicales como un coro, una orquesta o una banda puede crear amistades, ayuda a los niños a desarrollar habilidades sociales y puede conducir a un sentido de pertenencia. Trabajar en grupo implica trabajar en equipo, cooperar y aprender a reconocer las emociones y reacciones de los demás y responderles adecuadamente. La participación con la música también se ha asociado con mejora de la autorregulación y una aumento de la conciencia emocional.
Las salas de conciertos están constantemente llenas de fanáticos dedicados que se unen y se unen sobre su interés compartido en un artista o género de música en particular, y para muchas culturas, la música es una parte central de las reuniones sociales. En general, la música tiene el poder de unir a las personas de muchas maneras diferentes y es beneficiosa para nuestro desarrollo cognitivo general.
¿Quién sabe qué vamos a descubrir 10 años a partir de ahora? Los investigadores solo han arañado la superficie de la música y cómo afecta la cognición humana.
Este artículo apareció originalmente en Conocer neuronas
Sobre el Autor
Alexandria Weaver se graduó de la Universidad de Syracuse con una licenciatura en psicología antes de completar un posgrado en psicología cognitiva en la Universidad de Pittsburgh. Actualmente cursa su doctorado en educación en la Universidad de California, Irvine. En el Laboratorio de la memoria de trabajo y la plasticidad, investiga los efectos del entrenamiento cognitivo, como tocar un instrumento musical, sobre la memoria de trabajo y cómo las habilidades adquiridas y el conocimiento se transfieren a través de los dominios cognitivos. En última instancia, está interesada en desarrollar métodos que utilicen música para apoyar el aprendizaje y la memoria. Además de su investigación, disfruta enseñando guitarra, participando y discutiendo con los estudiantes y la comunidad sobre ciencia cerebral con CNLM, y explorando California en busca de la taza de café perfecta.
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Referencias
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