El bienestar de los niños va de la mano con la salud mental de sus papás

El bienestar de los niños va de la mano con la salud mental de sus papásLos niños cuyo padre experimenta una enfermedad mental tienen más probabilidades de experimentar problemas emocionales o de comportamiento. www.shutterstock.com

Sabemos por nueva investigación que los niños cuyas madres están deprimidas pueden responder de manera diferente al estrés, tienen inmunidad alterada y corren un mayor riesgo de padecer trastornos psicológicos. Este trabajo se suma a cuerpo de investigación demostración los niños pueden ser afectados en formas negativas y de largo plazo por la mala salud mental de su madre.

¿Pero qué hay de los padres?

La salud mental masculina está más en el radar de la sociedad en estos días, pero menos en términos de paternidad. Esta área ha sido relativamente poco investigada. Entonces, ¿qué importancia tiene la salud mental de un padre para la forma en que su hijo crece y se desarrolla? Muy importante, como resulta.

Los papás tienen un gran impacto en sus hijos

La salud mental de los padres y la calidad de sus relaciones de coparentalidad tienen un poderoso impacto en el desarrollo infantil. Evidencia muestra que los padres que son sensibles y de apoyo tienen hijos que desarrollan mejores habilidades sociales y el lenguaje, independientemente de su condición socioeconómica, raza y etnia.

Investigaciones también muestra que cuando los padres experimentan enfermedades mentales, sus hijos corren un mayor riesgo de tener dificultades de comportamiento y emocionales. La magnitud de este riesgo es similar a cuando las madres experimentan enfermedades mentales.

su agua del Estudio longitudinal de niños australianos muestran que los padres que experimentan problemas de bola de nieve informan que son menos consistentes al establecer y aplicar expectativas y límites claros para el comportamiento de sus hijos, y muestran menos calidez y mayor hostilidad hacia sus hijos cuando el niño tiene entre ocho y nueve años.

También hay evidencia emergente mostrar la salud mental de los padres al principio de su viaje de crianza tiene efectos positivos en los niños.


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El bienestar de los niños va de la mano con la salud mental de sus papásLos niños pueden sufrir cuando no se aborda la salud mental de su padre. www.shutterstock.com

También sabemos que para prosperar, desarrollarse bien y navegar relativamente sin problemas hasta la madurez, los niños necesitan padres que se sientan seguros, apoyados y equipados con las habilidades adecuadas para navegar en las aguas a veces agitadas de la crianza de los hijos.

Es sumamente importante que comprendamos cómo están trabajando tanto la madre como el padre cuando se trata de la salud mental. Por el bien de su propia salud y el bienestar de sus hijos.

Nuevas ideas sobre los padres australianos

Reciente investigación conducido por el Centro de investigación para padres arroja nueva luz sobre la salud mental de los padres australianos. La investigación encontró que uno de cada cinco padres ha experimentado síntomas de depresión y / o ansiedad desde que tuvo hijos. Esto incluye a casi uno de cada diez padres que informaron experimentar depresión posnatal.

Esto puede sonar sorprendente, pero nos brinda datos fiables de Australia desde la perspectiva de una muestra grande y representativa de padres. Se extrae de un nuevo análisis de la Parenting Today en la encuesta de Victoria de padres 2,600, 40% de los cuales eran papás.

Los padres con una salud mental más pobre nos dijeron que era menos probable que se sintieran efectivos como padres y tenían menos confianza en su propia crianza. Eran más críticos, menos pacientes y menos consistentes en comportamientos de crianza con sus hijos. También pasaron menos tiempo con ellos, tenían menos probabilidades de estar involucrados con la escuela de sus hijos o el servicio de educación temprana y menos probabilidades de sentirse seguros de ayudarlos con su trabajo escolar.

La proporción de padres que informan síntomas de depresión y ansiedad en esta encuesta es menor que para las madres (uno en tres - uno de tres) Pero los papás encuestados tenían menos probabilidades que las madres de identificar a alguien en quien confiaban y podían acudir en busca de consejo.

En general, los papás eran más positivos que las madres con respecto a la cantidad de apoyo que recibían de su pareja. Pero el hecho de que es probable que muchos padres estén luchando sin tener una idea clara de dónde obtener ayuda debe sonar las alarmas.

Investigación sobre relación de parentalidad (incluso para padres separados) muestra el nivel de apoyo que los padres se brindan mutuamente al compartir las responsabilidades cotidianas de los padres. resultados infantiles.

¿Entonces, qué puede hacerse?

Es importante señalar que la mayoría de los padres encuestados lo estaban haciendo bien. En general, hay una imagen general muy positiva de la paternidad en Australia. Esto contradice las suposiciones anticuadas de que los padres son menos involucrados o menos efectivos que las madres en lo que respecta a la salud y el desarrollo infantil.

Pero no podemos ignorar el número relativamente alto de padres que no viajan tan bien. Esta investigación destaca tres áreas clave que cosecharán recompensas para los niños si nos centramos en ellos ahora:

  1. hacer que sea rutinario abordar la salud mental de los padres, así como de las madres, en los servicios para padres primerizos; esto no ocurre actualmente en los servicios de salud maternoinfantil e infantil

  2. ofrecer apoyo a los padres sobre la crianza conjunta y lo que significa apoyarse mutuamente, en particular a aquellos que son padres compartidos a través de diferentes tipos de arreglos de vivienda familiar para ayudarlos a obtener la misma página de crianza

  3. Trabajar en formas de involucrar mejor a los papás en dos áreas: en servicios de apoyo a los padres para brindarles estrategias de crianza con confianza y en entornos de educación temprana y escuelas, donde tener a ambos padres involucrados resulta en beneficios para el niño.

Investigaciones muestra que involucrar a ambos padres en programas de crianza en vez de solo uno es más beneficioso para los niños. Deberíamos considerar lo que sabemos sobre las motivaciones de los papás para asistir o no a los programas de crianza o sesiones educativas (como la falta de tiempo o sentirse incómodos pidiendo ayuda) y diseñar estrategias específicamente para los papás que toman esto en cuenta.

El bienestar de los niños va de la mano con la salud mental de sus papás Es importante que ambos padres se sientan involucrados y apoyados en las relaciones de crianza conjunta. www.shutterstock.com

Los padres tienden a buscar información y consejos sobre criar a sus hijos en línea, en lugar de consultar profesionales o asistir a sesiones grupales. Algunos 76% de los padres encuestados dijeron que se conectaron en línea para obtener información o consejos para padres. Pero muchos (alrededor de 66%) dijeron que usaban libros. Los papás necesitan acceso a información creíble sobre crianza en formatos que puedan explorar en sus propios términos.

Cinco recursos gratuitos para padres

El sitio web financiado por el gobierno australiano raisingchildren.net.au tiene mucha información basada en evidencia, específica para el padre y para padres general en forma de artículos, videos y seminarios web gratuitos que se pueden ver en cualquier momento.

La Universidad de Newcastle SMS4dads es un servicio de mensajes de texto que tiene como objetivo verificar con los padres a través de su teléfono inteligente antes y después del nacimiento de su bebé.

La Fundación Movember página web tiene una sección dedicada específicamente a la salud mental que alienta a los hombres a iniciar una conversación sobre su propia salud mental y buscar ayuda y consejo.

Beyondblue tiene una serie web de cuatro partes llamada Dadvice, que sigue a cuatro padres en su viaje hacia la paternidad.

Salud Directo, financiado por el gobierno federal y la mayoría de los estados australianos, ofrece información sobre la depresión en los hombres y dónde buscar ayuda.

Si es un padre que necesita hablar con alguien de inmediato sobre un problema de salud mental, llame a Lifeline en 13 11 14.La conversación

Sobre el Autor

Catherine Wade, Afiliada de Investigación, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Sydney y Julie Green, Miembro Principal Honorario, Departamento de Pediatría, Universidad de Melbourne

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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