Cómo animarse a sí mismo y a los demás: el arte de la motivación

El arte de Fomento: Cómo Anímese y Otros

Hay un arte a la fuerza y ​​la confianza de impartir, al inspirador y alentador lo que ya está dentro de nosotros. En muchos sentidos, para estimular es ayudar al corazón a desarrollarse. Y cada vez que lo hacemos, otro aspecto de nuestro verdadero ser se despliega. Muy a menudo, el arte de aliento que se necesita para hacer frente a algún tipo de miedo, que nos bloquea de lo que ya sabemos. El miedo hace que el valor olvidarse de sí misma. Fomento nos recuerda lo que somos capaces.

En el clásico moderno El mago de Oz, El león tiene miedo de todo y está muy necesitado de valor - de no ser un héroe, sino simplemente para pasar los días. Así que se une a Dorothy, el hombre de hojalata y el espantapájaros - todo fuera a ver al mago. En particular, el león espera que el asistente de arte de magia puede darle un poco de coraje. En el camino, que se ha probado de forma inesperada y, a pesar de miedo, se las arregla para hacer frente a todo con valentía.

Una vez en la Ciudad Esmeralda, el asistente no sólo informa que el león no puede darle ningún valor, pero confiesa que tiene miedo a sí mismo. Sin embargo, él da el león el don de decirle que el valor que busca ha estado dentro de él todo el tiempo.

El miedo y coraje: herramientas que se utilizarán

Esto, por supuesto, es un mito contemporáneo que tiene el temor que todos experimentamos y la verdad que todos necesitamos. Esto refleja el dilema eterno entre el miedo y la valentía, entre la retirada de lo que sabemos y de pie junto a la propia central. La experiencia, el miedo y la valentía ya están en su casa dentro de nosotros, para nosotros las herramientas para limpiar y usar.

Así que quiero - y la necesidad de - Explorar la relación entre el miedo y el coraje, entre los que actúa sobre lo que sabemos y de pie junto a la propia central. Para cada uno de nosotros, como el león de hacer su camino a través de Oz, tiene que vivir con miedo y siguen actuando en lo que sabemos, a veces a ser heroico como la vida y la demanda de amor, pero más que nada para hacerlo a través de los días.

En un nivel fundamental más sutil, pero como justo, todos tenemos que apoyar a nuestros respectivos núcleos, con el fin de evitar que el mundo sea posible. Se trata de una antigua verdad que cuando podemos estar de nuestro núcleo y actuar en lo que sabemos, nos mantenemos y la red de la vida intacta. Cada valor de tiempo encuentra su cara en el centro del miedo, el mundo crece.

Herramientas del corazón: La sinceridad, la curiosidad, la gratitud, estímulo

El arte de Fomento: Cómo Anímese y OtrosMaureen O'Hara, el ex presidente del Instituto Saybrook, cuenta cómo su mentor le cambió la vida con una simple instrucción suave, claro. Ella estaba estudiando biología en la Universidad de Leeds, con Irene Manton, la primera mujer en usar un microscopio electrónico. Tras cuatro días de tratar de ver una célula, Maureen, frustrado, maldijo a la maldita cosa, y el Dr. Manton puso su mano sobre el hombro de Maureen y le ofreció desde un lugar de maravilla practica, "¡Oh, Maureen, usted no lo verá si lo odia. Usted sólo va a ver si te encanta. Luego vendrá a ti. Que llegue a ti. "


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Esta lección suave, profunda. No es suficiente reconocer el pedido más grande - debemos amar a. Nosotros no sólo debemos mirar, pero lo aprecian, se mueven hacia ella con asombro, y luego, ese asombro emite su propia gravedad, que tira de todo a la vista. Se trata de la gravedad que confirma nuestro lugar en el Universo. Esta es la razón por la sinceridad, la curiosidad, y la gratitud son herramientas tan fuertes y convincentes del corazón, que, cuando habitado, nos traerá de nuevo en la red de la vida, donde podemos sentir cómo todo está conectado.

Valor: estar completamente vivos exige la toma de riesgos

Maureen va a hablar de cómo este pequeño momento ha afectado a la forma en que percibe el riesgo. Amar a nuestro camino en la red de la vida, Estar plenamente vivo nos obliga a considerar lo que se puede perder si No tratar, si no tomamos el riesgo. Así que tenemos una igual si no mayor necesidad de mejorar el riesgo, a fin de no caer en una observación sin vida de la vida que pasa por nosotros.

Esta es la razón por la sinceridad, la curiosidad, y la gratitud establecer el orden más grande de las cosas en movimiento. Como WH Murray dice: "El momento uno se compromete definitivamente, la Providencia se mueve también. Todo tipo de cosas ocurren para ayudar a uno que de otro modo nunca habría ocurrido. Una corriente de temas hechos a partir de la decisión que nadie podría haber soñado habría llegado a su manera. "Y crece el mundo.

Tomando turnos para ayudarse mutuamente a mantenerse a flote

El analista junguiano Helen Lucas Afirma con convicción que nos turnamos para la búsqueda de una guía y ser una guía. Pero de cualquier manera, ella declara: "Es sobre todo sin duda cierto que nadie puede con seguridad entrar por la puerta oscura del mundo de las sombras, sin saber que algunos amaba profundamente y de confianza persona tiene una fe absoluta en la rectitud de su viaje y en su valor y su capacidad para salir adelante. "

Que tan urgentemente necesitamos unos a otros la creencia. ¿Y cómo nos turnamos. En los mares tormentosos que nos alcance, nos apoyamos el uno al otro que mantener la cabeza fuera del agua. En la tradición hawaiana, las familias y amigos a menudo nadan largas distancias juntos, y cuando uno se lastima o se agota, los demás seguirán el cansancio a flote, el masaje en el agua antes de nada el grupo de. Se detienen, avanzar en el agua, y fomentar su ser querido a seguir nadando.

Esta es una buena metáfora para el arte de ánimo: mantenerse mutuamente a flote cuando estamos cansados, manteniendo entre sí la natación y guiando a cada vuelta otra en la corriente. El psicólogo Ira Progoff lo expresa así: "El amor depende de la capacidad de llegar debajo de la superficie de las personas, sentir y tocar la semilla de la vida que se esconde allí. Y el amor se convierte en un poder cuando se es capaz de evocar que la semilla y el dibujo que adelante de su escondite. "¡Oh, cuánto nos turnamos. Y el mundo crece.

Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 por Mark Nepo. Todos los derechos reservados.

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Sobre el Autor

Marcos NepoMarcos Nepo es un poeta y filósofo que ha enseñado en los campos de la poesía y la espiritualidad de más de treinta años. Ha publicado doce libros y grabó cinco discos compactos. Su obra ha sido traducida al francés, portugués, japonés y danés. En los principales retiros espirituales, en el trabajo con la curación y la comunidad médica, y en su enseñanza como un poeta, obra de Marcos es muy accesible y utilizado por muchos. Él sigue ofreciendo lecturas, conferencias y retiros. Por favor, visite Marcos en: www.MarkNepo.com y www.threeintentions.com

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