La adicción al trabajo mata las relaciones: creando unión con su familia y seres queridos

Creando unión con su familia y seres queridos

Los 80 fueron un tiempo de familias fracturadas si no de horarios ocupados y movimientos distantes, luego de niños adultos que identifican y menosprecian a sus padres y sus errores. Algunos incluso se 'divorciaron' de sus padres, se negaron a contactarse y se desplazaron a través del país para escapar de ellos.

El impacto duradero de valor y la familia está siendo redescubierto. Incluso gurú de la "familia disfuncional" de la publicación y la televisión, John Bradshaw, ha suavizado su posición - a pesar de que afirma que su trabajo fue mal interpretado si la gente realmente los miembros del reparto de la familia de sus vidas.

In Secretos de familia, Subraya la importancia de la conexión de la familia. Hace hincapié en la aceptación y el "amar a su familia torcida propia con su propio corazón perverso. La reverencia que hemos tenido en la familia está justificada."

Bradshaw dice: "Yo estaba más enamorado de la disfunción familiar, así que se centró más en la familia disfuncional de lo que siento ahora es el sentido de Thomas Moore, que la vida es mucho más conmovedora y no podemos conseguirlo en estas categorías que pensé que como. un hombre joven. La familia tiene un alma, más profundo que podemos comprender plenamente cómo afecta a nuestras vidas. "

En un artículo de la revista Life, George Howe Colt señaló que los lazos familiares ", se forman menos por los momentos de celebración y de la crisis que por la acumulación tranquilo, sin drama de minucias - la observación en el camino hacia la puerta, sin hacer la tarea, el sonrisa inesperada. "

Y, agreguemos, el tiempo que pasan juntos. Al igual que los mormones celebran los lunes como familia en la noche de inicio, podemos repensar algunos de nuestros compromisos y crear tiempo para lo que es realmente importante.

Y la familia es importante Retener el alma de la familia es esencial en una era donde los niños recurren a las pandillas para sentir que pertenecen.

La adicción al trabajo mata a las relaciones

Adivinanza: ¿Cuál es la mejor manera de complacer a su jefe y frustrar a su pareja?

Respuesta: las horas extraordinarias de trabajo. Llevar el trabajo a casa. Romper las promesas a la familia cuando las interrupciones planes de trabajo.


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A medida que nos empujan para tener éxito, las relaciones sufren, a veces incluso mueren. Sin embargo, la presión es mayor que nunca para pasar más tiempo en el trabajo.

Una encuesta de 3,000 lectores masculinos por una revista de negocios muestra:

1. Más de la mitad trabaja más de sesenta horas por semana;
2. 29 por ciento trabaja más de setenta horas.
3. Más de la mitad pelea con sus esposas al menos mensualmente, casi un 25 por ciento al menos una vez a la semana.
4. Un tercio lleva el trabajo a casa y trabaja hasta 11 pm o medianoche;
5. Algunos trabajan ochenta horas a la semana y no se acuestan hasta 2 am

¿Quién tiene tiempo - o la energía - para el amor?

Ahora, no estamos hablando aquí de una ética de trabajo sano, lealtad a la empresa, o la integridad de empleo. Estamos hablando de comprar el mito de que trabajar largas horas a la exclusión de tener una vida que es bueno para usted.

No es.

Hacer frente a los mitos

Mira los mitos:

1. El trabajo duro trae gratitud de la compañía.

No necesariamente. Pregúnteles a aquellos cuya compañía ha estado despidiendo a la gente. Pregúnteles a los trabajadores en una empresa asumida por otra corporación o por nuevos gerentes. Lo que has logrado no cuenta para nada de la noche a la mañana. Nadie es indispensable.

2. Trabajar largas horas demuestra que amas a tu familia.

¿Le ha preguntado a su pareja o hijos últimamente cómo se sienten acerca de su ausencia física o emocional perpetua? ¿Te encuentras ofreciendo cosas de tu familia en lugar de tiempo? Dos tercios de los hombres que trabajan ochenta o más horas semanales dijeron en la encuesta de la revista que apaciguaron a sus familias comprando regalos costosos o enviándolos en vacaciones lujosas.

3. Trabajar horas extras muestra que tienes éxito.

No necesariamente. Puede indicar que eres un adicto al trabajo, que confunde la productividad con la actividad y el ocio con perder el tiempo. Lo peor de todo es que los adictos al trabajo confunden el trabajo con el valor personal. Estas son las personas que ignoran a familiares y amigos, que se sienten inútiles al jubilarse, que mueren poco después de la jubilación, o hacen que sus parejas sean tan miserables que desean que mueran.

4. El trabajo duro te lleva al cielo.

Eso es lo que el teólogo John Calvin (1509-1564) nos quiere hacer creer. En estos días, te saca de quicio.

Prevención del desgaste del trabajo y la alienación

Entonces, ¿cómo podemos evitar que el agotamiento del trabajo y la alienación de la familia? Las librerías y las bibliotecas están llenas de libros sobre el estrés laboral. Algunos consejeros se especializan en el tema. Podemos valernos de todos ellos.

Podemos tener nuestras prioridades en orden - como el hombre que me dijo: "me prometí no volver cincuenta y darse cuenta de que no sabía a mis hijos." Podemos rechazar las promociones. Aprender a trabajar de manera más eficiente. Deja que la jornada de trabajo en lugar de esperar la luz del jefe para salir. Deje de llevar trabajo a casa.

Podemos dejar de comprar en los mitos que pueden ser fácilmente explotado por aquellos que han sido saqueados, "reducido", o alentado a retirarse delante de nosotros. Recuerde que la mentira tallados sobre las puertas de los campos de concentración nazis: ". El trabajo os hará libres"

Trabajo largo y duro puede hacer que la mascota lugar de trabajo. Se puede hacer rico o famoso, incluso. Se puede hacer que usted CEO.

Pero no te hará popular entre aquellos que más te gusta. Y esas son las personas que te importan.

Creación de Tiempo Juntos

Tiempo juntos no va a suceder de forma automática, tenemos que hacer que suceda. Y si es realmente importante para nosotros, hacer precisamente eso. Hemos establecido el tiempo reservado para aquellos que amamos - en primer lugar.

1. Tiempo programado con su pareja o hijos o padres regularmente. Escríbelo en el calendario en rojo.

2. Decide qué funciona mejor para ti: ¿una cita todos los viernes por la noche? Un paseo juntos después de la cena? Un desayuno relajado los sábados por la mañana? Discuta con los involucrados.

3. Planee tantas comidas juntas como sea posible; establecer algunos como obligatorios. Preparar la comida, servirla de manera atractiva, disfrutarla e incluso limpiarla puede convertirse en un ritual sin prisas que brinde un tiempo precioso juntos.

4. Haga una cita con un niño. Cada niño recibe un tiempo especial a solas con mamá o papá regularmente. Puede ser simplemente una hamburguesa, pero es una atención total. Un papá que conozco lleva a cada niño a una cena especial a solas con él cerca de sus cumpleaños.

5. Vete solo como pareja, sin los niños. Haga bien esta asociación, y perdurará mucho después de que los niños se hayan ido. ¿Dinero apretado? Haga arreglos para acostar a los niños con Gramma o un amigo; dormir desnudo, disfrutar del desayuno en la cama, ser romántico. Haga su turno para que los niños de su amigo le devuelvan el favor.

6. Hacer reuniones familiares especiales manteniendo apagada la televisión y usando tu imaginación. Sal de los juegos de mesa. Muestre a los niños lo que solía hacer cuando eran niños. Cuéntales historias familiares Levántate a un juego de pelota en el patio trasero o en el parque cercano. Después de una cena familiar en mi casa recientemente, tres generaciones jugaron charadas de todo tipo, con disfraces improvisados. Dividimos en equipos de dos adultos y un niño, luego sugerimos o dejamos que los niños decidan qué historia quieren representar. Abuelo, papá y Zach se pusieron toallas alrededor de los hombros para pelear contra tres mosqueteros. Brittany, Tía y Tío hicieron Caperucita Roja. Confinada en el sofá con la espalda mala, mamá dormía Blancanieves, Ashley, de tres años, un enano llorón, y Gramma, el príncipe azul, que la despertó. No solo jugamos y nos reímos juntos, sino que los niños no quisieron renunciar.

7. Considere los viajes familiares de campamento. Varias familias que conozco se reúnen cada fin de semana del Día del Trabajo en un campamento, ampliando la cantidad de tiendas para cubrir el creciente número de nietos.

Este artículo fue extraído con permiso del editor,
Publicación Beyond Words, (800) 284-9673.
http://www.beyondword.com

Artículo Fuente

Inicio Inicio dulce: La creación de un Refugio de la simplicidad y el Espíritu
por Jann Mitchell.

Home Sweeter Home por Jann Mitchell.Buscamos en el mundo la espiritualidad y la paz, solo para descubrir que la felicidad y la satisfacción no se encuentran "allá afuera" en el mundo, sino aquí mismo, en nuestras casas y en nuestros corazones. "No hay lugar como el hogar" se cumple tanto si vivimos en un castillo o un condominio, una mansión o un apartamento tipo estudio. HOME SWEETER HOME ofrece ideas creativas y sugerencias para que nuestra vida hogareña sea más enriquecedora, espiritual y gratificante para nosotros, nuestras familias y nuestros amigos.

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Sobre el Autor

Jann MitchellJann Mitchell es un escritor de la característica galardonado y autor. Su columna popular "relativo", en The Oregonian Domingo ha funcionado durante más de ocho años y es llevado por el Servicio de Noticias Newhouse a los periódicos de todo el país. Su trabajo ha sido publicado en revistas nacionales y aparece en Un segundo plato de Sopa de Pollo para el Alma. Autor Barbara De Angelis llama Jann Mitchell "el periodista más consciente en Estados Unidos". Jann es un conferencista solicitado.

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