Los vínculos sorprendentes entre la cena familiar y la buena salud

Los adultos que preparan comidas de calidad para niños están ofreciendo algo más importante que una lección de nutrición.

Hay un cierto ritmo en el swing de las relaciones entre hermanos. Resentimos a nuestros hermanos y hermanas en la infancia. Los apoyamos en la edad adulta. Les demandamos tras la lectura del testamento. El coreógrafo de este baile, como en muchos otros, es la competencia.

Por supuesto, sus antepasados ​​pueden y dejan legados de conducta y actitud que le ayudan a actualizar sus potencialidades innatas. Mezclados con los legados ancestrales que descubrimos las bendiciones, así como maldiciones. Usted puede tomar un gran paso hacia la madurez cuando se puede ver y aceptar lo bueno y lo malo en el otro ...

Neurobiológicamente, el hecho más importante sobre, digamos, un cerebro de 20 de años es el hecho de que casi todo ya está maduro, completamente cableado, mielinizado, un término de jerga. La recompensa del sistema de dopamina ha estado funcionando a pleno rendimiento, y en algún lugar alrededor de la pubertad temprana, todo el cerebro está totalmente preparado para la velocidad, excepto la corteza frontal.

La unidad familiar es una compleja mezcla de personalidades que se reúnen para aprender, sanar, y el amor. Es el primer lugar comenzamos nuestro viaje terrenal. La familia es fundamental para ayudarnos a cumplir con el propósito de nuestra alma por ayudarnos a aprender las lecciones kármicas y creando un entorno en el que podemos desarrollar nuestros dones y talentos.

John Bradshaw subraya la importancia de la conexión familiar. Él enfatiza la aceptación y "amar a tu propia familia corrupta con tu propio corazón torcido". Así como los mormones celebran los lunes como Noche Familiar en el Hogar, podemos reconsiderar algunos de nuestros compromisos y crear tiempo para lo que es verdaderamente importante.

La gente me ha contado muchas historias de relaciones difíciles entre madre e hija que sanaron a través del cuidado. Sus historias me han dado el don de la curación. El perdón, la compasión, la aceptación y el amor crecen a través de la empatía y la comprensión de las experiencias de los demás ...

Japón es conocido desde hace mucho tiempo por su respeto generalizado hacia sus ancianos y un poderoso sentido de obligación de cuidar de ellos. Sin embargo, a medida que la estructura demográfica de la sociedad ha cambiado y la población ha envejecido progresivamente, la provisión de atención se considera cada vez más como una preocupación social (y no exclusivamente familiar).

Las estadísticas muestran que el costo promedio anual de una instalación de vida asistida ($ 49,635) o una residencia de ancianos ($ 131,853) hace que estas opciones sean económicamente prohibitivas para muchos. La alternativa viable es envejecer con seguridad en el lugar. Los beneficios psicosociales de permanecer en su propio hogar, continuar siendo socialmente activos en su comunidad y mantener relaciones establecidas no tienen precio.

Febrero es el mes de San Valentín, cuando nuestros pensamientos se vuelven hacia el amor. Usualmente le damos a Valentines regalos y afecto a parejas románticas. Este mes me gustaría cambiar nuestro enfoque a expresiones de amor hacia nuestra familia, en particular hacia nuestros padres.

Nuestras relaciones con padres, hijos, hermanos y cónyuges pueden ser rompecabezas muy complejos de amor y frustración: no podemos vivir con ellos y no podemos vivir sin ellos. A menudo tenemos patrones de larga data y sentimientos dolorosos relacionados con nuestro sentido de valía ...

Ser feliz es una actitud hacia la vida que está menos determinada por las circunstancias externas y más por las cualidades internas. El carácter y la mente de una persona es estable cuando su familia interna está en armonía. Como diría un metafísico: "Es lo mismo por dentro que por fuera".

Cuando tenía siete años, el padre de mi padre murió de una herida de bala autoinfligida. Su muerte se extendió a través de la familia, afectando particularmente a mi abuela y a sus hijos. Cuando era niño, estaba protegido de gran parte de este impacto, y antes de este momento nunca había ...

El desprecio saludable de las generaciones sucesivas de los gustos, hábitos y costumbres de la generación anterior es un ingrediente necesario del progreso humano.

Si no nos vemos como contribuyentes valiosos para la sociedad y no nos acercamos a nuestro envejecimiento con dignidad y respeto por nosotros mismos, ¿cómo podemos esperar que nos vean de esa manera? A medida que envejecemos, nuestras familias se convierten en útil y de apoyo, o negligente y crítica ...

En un estudio 2002 que involucró a casi niños 2,500, los investigadores encontraron que las relaciones de las hijas con sus padres estaban más dañadas que las de los hijos.

Los problemas de los padres son algunos de los problemas peores y más antiguos que podemos tener. Cuando los niños no tienen lo que necesitan, pasan el resto de sus vidas tratando de cambiar eso. Después de convertirse en adultos, sus intentos de encontrar esas piezas faltantes pueden crear ...

Es humano desesperarse, y es humano preocuparse. Pero cuando cualquiera de estas realidades, o ambas cosas a la vez, se convierten en la coloración predominante de la vida familiar, debes lidiar tanto con tus familiares tristes y ansiosos como con tu propia tristeza y ansiedad "comprensiva".

Las Personalidades de Órdenes de Nacimiento se desarrollan como estrategias de afrontamiento que cada uno de nosotros usó de niños para hacernos sentir bien en nuestras posiciones particulares en la familia.

Mi madre nunca trabajó fuera del hogar, y en ese momento a muchas mujeres no se las animaba a hacerlo. Ella tenía las mismas expectativas limitadas para su hija, pero nunca tuvo en cuenta que éramos personas diferentes y que mi espíritu gritaba por más ...

Ya sea que su madre viva en su propio hogar, con usted, en una institución o lejos de usted, hay muchas cosas que puede hacer para que el Día de la Madres sea un día especial para ella. * Planee pasar tiempo amoroso, compasivo y de calidad con ella. * Involucrarla en discusiones sobre su pasado y dónde se encuentra ahora en esta etapa de su vida ...

Con frecuencia nos sentimos aislados de nuestro clan de origen en un momento dado durante nuestro trabajo en el yo. Al descubrir nuestra verdadera naturaleza, también descubriremos en qué momento la familia nos ignoró y descuidó. Cuando sufrimos el abuso, nos sentimos como huérfanos, sin embargo, la fruta y el árbol todavía están unidos por lazos de amor obvio o subyacente.

En un mundo donde la negatividad se filtra en cada rincón de nuestras vidas y lo que sea grosero, extraño o impactante se considera moderno y apropiado para los niños, debemos encontrar formas de crear un ambiente hogareño que promueva el pensamiento positivo y las actitudes alegres. Crea una fortaleza de belleza, esperanza y paz donde podamos ...

Las personas que han alcanzado la edad 65 y todavía tienen padres vivos tienen más probabilidades de sufrir síntomas depresivos que sus pares cuyos padres han muerto, sugiere un nuevo estudio.

Los gemelos tienden a vivir más tiempo que las personas que no son gemelas, y los gemelos idénticos viven incluso más tiempo, según un nuevo estudio.

Cuanto más tiempo vivan sus padres, más probabilidades tendrá de vivir más tiempo y tener un corazón sano. Estos son los resultados de nuestro último estudio de casi 200,000 voluntarios.

La mayoría de las mujeres que enfrentan abuso económico no lo ven como violencia familiar. Pero la Comisión Real de Victoria sobre Violencia Familiar conectó los dos.

Ser un niño de kínder hoy es muy diferente de ser un niño de kinder 20 hace años. De hecho, es más como primer grado.

La conexión íntima que tenemos con la familia se integra en nuestro ser mucho antes de que podamos pronunciar una palabra. Gran parte de este cableado inicial ocurre en el hemisferio derecho de nuestro cerebro en los primeros diez a veinticuatro meses de vida. Ahí es cuando nuestro cerebro comienza a desarrollar un programa emocional y social.

¿Es él o ella la elegida? Ya sabes ... el de introducir a mis padres, la de vivir con, la de formar una familia con, la que se case? En algún momento de cada relación de citas, uno se pregunta alguna versión de estas preguntas.

De quien sea o donde sea que vengamos, nuestro presente está, en buena parte, compuesto por las historias de nuestro pasado. Estas historias se pueden considerar como las ramitas y la cuerda y el detritus impar que mantiene unidas a nuestras familias, y en cada una de estas historias, al menos una de estas "personalidades impredecibles" quiere volar y volar.

El amor funciona cuando imaginamos a alguien bañado en él y se lo proyectamos. Funciona incluso para aquellos que legítimamente esperaban que nos amaran, asumimos que nos quieren y de los que podemos enumerar las razones de 5,328 que muestran cómo no. El amor es de lo que se trata el perdón. Estas palabras se aplican, sobre todo, a nuestros padres. Ya te estás rebelando, diciendo: "¡De ninguna manera! ¡No en un millón de años luz! "

Muchas personas temen las reuniones familiares incluso si realmente se aman. Vemos que esto sucede a menudo, tal vez incluso haya tenido esta experiencia y se pregunte por qué es tan difícil. Realmente amas a estas personas después de todo.

A primera vista, la sugerencia de policía de Victoria esta semana que los profesionales de la salud informan violencia doméstica a las autoridades, como lo hacen por abuso de menores, suena como una gran idea. La sugerencia fue hecha en su comunicación a la Comisión Real del estado en Violencia Familiar.

Tres días antes de su 95^th cumpleaños, mi madre salió de su cuerpo mientras dormía. Justo en el momento de su muerte, tuve un sueño sobre mi madre, después de no haber soñado con ella en años. En el sueño, mi madre estaba caminando por la calle ...

Nuestra primera experiencia con el tacto es caricia amorosa de nuestra madre en nuestra casa. Dentro de nuestra familia nos enteramos de cómo, cuándo y dónde tocar. Sin embargo, toque natural entre los miembros de la familia es un medio de comunicación a menudo descuidado ...

La relación de un padre con su hija es la relación más importante que tendrá en su vida. Es, en mi opinión, la base y modelo para todas las relaciones que tendrá con todos los hombres en su vida. Los profesores, entrenadores, novios, jefes, padres, suegros, hijos, y nietos ...

Fui abusada sexualmente - durante años 8. Por mi hermano. Ahí está, en el abierto para que todos sepan. No mentiras, ni historias, sólo la verdad y yo. Estoy cansado de secretos y acalla hush detrás de la puerta. Sucede, y nadie quiere hablar de ello. ¿Te imaginas el escándalo que se habría causado si hubiera un paso adelante y dijo, como la hija de un pastor protestante, que estaba siendo abusada sexualmente por mi propio hermano.

Su viaje de vida comenzó con sus padres o cuidadores principales, y su experiencia infantil de regalos, heridas y desilusiones: estos se convirtieron en la base misma de sus ideas sobre el amor y el dolor.

por John Payne. El modelo de familia que heredó fue elegido por usted, ya que le proporcionó la oportunidad de desarrollar en las áreas que haya seleccionado previamente. Tal vez quería desarrollar el arte del perdón, la comprensión, la compasión, determinación, coraje, o cualquier número de ...